Развитие памяти, внимания и концентрации. Мнемотехники. Как устроена память.
Внимание и выбор. Первая составляющая хорошей памяти - это внимание. Вокруг гораздо Вас больше информации, чем Вы способны воспринимать. Поэтому сознательно или бессознательно приходиться делать выбор. Именно поэтому внимание и осознанный выбор играют важную роль в процессе запоминания.
Кодирование информации. Перед запоминанием информация должна быть закодирована. Поступающая к нам информация, кодируется в более
подходящее представление и только после этого сохраняется в памяти. Информация может кодироваться в соответствии с тем, что она означает(семантически), в соответствии со своим звуком(акустически) или визуальным представлением(визуально). Например при использовании визуального кодирования, наиболее простым способом вспоминания будет использование визуальных подсказок. Но не забывайте, что важны все три составляющие кодирования.