Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Развитие памяти, внимания и концентрации. Мнемотехники. Как устроена память.


Внимание и выбор. Первая составляющая хорошей памяти - это внимание. Вокруг гораздо Вас больше информации, чем Вы способны воспринимать. Поэтому сознательно или бессознательно приходиться делать выбор. Именно поэтому внимание и осознанный выбор играют важную роль в процессе запоминания.

Кодирование информации. Перед запоминанием информация должна быть закодирована. Поступающая к нам информация, кодируется в более подходящее представление и только после этого сохраняется в памяти. Информация может кодироваться в соответствии с тем, что она означает(семантически), в соответствии со своим звуком(акустически) или визуальным представлением(визуально). Например при использовании визуального кодирования, наиболее простым способом вспоминания будет использование визуальных подсказок. Но не забывайте, что важны все три составляющие кодирования.

Читать дальше


RssRSS подписка | PodcastАудио версия

Упражнения : Запоминание слов, Запоминание чисел, Запоминание дат;


В избранное