| ← Декабрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.festivalnlp.ru
Открыта:
04-11-2004
Адрес
автора: psychology.timemanagement-owner@subscribe.ru
Цель данного проекта - обобщить и передать опыт успешных людей, тех, которые
многого достигли, и вместе с тем продолжают радоваться жизни, получать
удовольствие
от своей работы, общения с семьей, занятий спортом, общения с семьей и многого
другого. Ведь чем гармоничнее Ваша личность, тем выше Ваш творческий
потенциал.
В рассылке использовуются новейшие разработки в области обучения и психологии.
Это позволяет не только сообщить участникам информацию о способах контроля и
эффективного использования времени, но и добиться значительных практических
результатов
за очень короткое время. Предлагаемая технология обучения базируется на
следующих
принципах:
- Основные идеи должны "проживаться через опыт", в таком случае Вы запомните
их надолго и сможете использовать по мере необходимости.
- Интерактивный принцип обучения V вам предлагают игры, упражнения, которые
помогают
взглянуть на ситуацию с разных сторон и найти простое и практичное решение.
- Связь с целями и ценностями каждого для того, чтобы осознать свои личные
потребности
и способы планирования времени, развить навыки мотивации.
- С помощью анализа системы целей Вы сможете расставить приоритеты, превратить
их в конкретные задачи в рамках программы действий, а затем в план на год,
месяц,
день.
- Использование методов современной психологии для получения быстрого
практического
результата при незначительных затратах времени и усилий.
Применяются специальные техники и методы тайм-менеджмента.
Сайт www.timesaver.ru
Статистика
0 за неделю
В этот день мы отмечаем День Победы... По сути каждый из нас является Победителем - наши предки боролись за наше право жить так, как мы живем сегодня.
А что мы сделали хорошего в своей жизни? Для чего мы живем? Читайте в выпуске... Сегодня посмотрела по телевизору один типично американский фильм о том, как несколько человек спасли мир… Можно повторять вслед за Задорновым: «Американцы – тупые», и хихикать над сотни раз повторенной шуткой. А можно вдуматься в то, что американцы внушают себе и своим детям мысль, что даже один человек может спасти мир. И в этот момент он готов пожертвовать своей жизнью, не раздумывая, ради того, чтобы миллионы людей жили на Земле. Когда-то это сделали многие из наших предков во время Войны. Но пожертвовать жизнью можно всего один раз. Намного сложнее – продолжать жить и при этом быть нужным людям. Желательно – в первую очередь близким людям, своим родным и друзьям. Многие люди осуществляют ежедневно добрые дела – заботятся о стариках, звонят родителям, хорошо относятся к своим собственным детям. Начните с себя. Подумайте, что бы Вы могли сделать такого, чтобы хотя бы кому-нибудь из Ваш...
Влияние весны на организм человека
Что для Вас – основное? При всей простоте этого вопроса ответить на него серьезно, глубоко и качественно – очень сложно. Большинство людей, не задумываясь, называют либо семью, либо работу (причем очень важно, что идет первым, а что вторым – ведь это говорит о расстановке приоритетов). А еще? Кроме семьи и работы? Например, на тренингах я часто сталкиваюсь с тем, что здоровье у большинства людей до 30 лет стоит на 8-10 месте в иерархии ценностей. Т.е. большинство людей, выполняя задание по расстановке приоритетов, не задумываясь ни на минуту, вычеркивают обед и кофе-паузы, если начинается аврал. Способны ли Вы на такое? На что (на какие жертвы) Вы способны, а на какие – нет? Считаете ли Вы, например, что ради бизнеса можно потерпеть (год, два, десять – сколько?). Недавно на моем тренинге был молодой человек, который сказал, что вот уже 4 года не был в отпуске. А Вы? Весной организм не просто радуется возвращающемуся Солнцу и теплу. Увы, если в организме человека были проблемы &nd...
Что делать, если Вас уволили? Искать работу. Любую работу, за которую Вы бы, возможно, раньше не взялись бы. Работа есть, и найти ее можно, ведь Вам, уважаемый читатель, нужно всего 1 рабочее место. Что делать, если Вы – руководитель компании? Заботиться о ее выживании. Да, бывает очень неудобно перед людьми, которым Вы давали обещания, а они Вам доверяли. Однако посмотрите трезво на Ваш бизнес, и, если есть возможность выжить – делайте все, чтобы это случилось. Если такой возможности нет – закрывайте, через некоторое время займетесь чем-нибудь еще.
Что делать тем, у кого все пока в порядке? Совершенствоваться. Многие люди, увы, живут очень успокоенно и продолжают жаловаться: «Нам мало платят». Увы, каждому платят ровно столько, сколько он стоит. Не верите? Тогда почему Вы не получаете больше? Вам лень? Неправда. Делайте что-нибудь, чтобы повысить свою стоимость прямо в той компании, где Вы работаете сейчас – грамотный руководитель это оценит. Чего ни в коем случае не надо делать? Это работать более чем за двоих. Это просто невозможно. Одна женщина рассказывала мне, что когда ее хватил удар, на ее место взяли 37 человек… Не дожидайтесь подобной ситуации. Когда Вы работаете за двоих, то Вы работаете либо на пределе своих сил, либо делаете что-то менее качественно, спустя рукава, либо нормы работы до сокращения были слишком мягкими, т.е. люди, проще говоря, бездельничали. При нормальной работе сотрудник за день выполняет ровно 100% работы. Выполнить 200% работы невозможно, это лишь говорит о неправильном нормативе. Поэтому не довод...
Новогодние хлопоты
Уважаемый читатель! Это – последний в уходящем году выпуск рассылки! Но скоро, в Новом Году мы вновь встретимся! Поздравляю Вас с Новым Годом и Рождеством! И напоследок – маленький подарок от меня и моих друзей. Вот на этой странице http://festivalnlp.ru/ny2009/ можно посмотреть наш поздравительный видеоролик. Для тех, у кого Интернет слабоват – в размере около 1 Мб. Для тех, у кого он посильнее – в размере 5 Мб (лучшего качества), и, наконец, для тех, у кого выделенная линия – наилучшего качества (28 Мб) http://video.mail.ru/mail/iigolkina/New_Year/3.html - я буду признательна, если Вам понравится ролик, и Вы за него проголосуете....
Дорогой читатель! У меня есть такое мнение (возможно, оно не правильное). Труднее всего сделать счастливыми тех людей… с которыми ты живешь под одной крышей. Почему? Потому, что чем меньше человек тебя знает, тем легче произвести на него впечатление. Многие влюбляются в эстрадных звезд, актеров театра и кино… Только за кулисами оказываются, что жизнь на сцене и вне ее – это разная жизнь
Напоминалка-пиналка или как двигать себя к успеху, если лень что-то делать Дорогие подписчики! В ВАШИХ СИЛАХ УПРАВЛЯТЬ ВАШИМ ВРЕМЕНЕМ! Выпуск 78 Поиск своего жизненного предназначения <Сто часов счастья. разве этого мало> Из песни Аллы Пугачевой Дорогой подписчик! Эта рассылка была переименована, и теперь у нее более короткое название: <Напоминалка-пиналка. Переименование никак не отразится на рассылке, разве что в лучшую сторону - так ее будет легче запомнить. В прошлом выпуске мы начали тему про финансов...
Как пережить финансовый кризис?
Благодарю всех читателей, которые нашли силы и время, чтобы написать мне письмо. К сожалению, планов на будущее я получила немного. А потом начался финансовый кризис… и, думаю, что некоторые планы теперь уже придется отложить на время. Но сама польза от планирования при этом не уменьшается. Как пережить финансовый кризис? Многие авторы книг по богатству, начиная с Бодо Шефера и заканчивая всеми остальными – настоятельно рекомендуют делать сбережения. По мнению экспертов, финансовая свобода начинается тогда, когда у Вас есть сумма денег, достаточная для того, чтобы жить, не работая, в течение года и более. Уважаемый читатель, а как обстоят дела у Вас? Я не прошу писать мне об этом, просто молча дайте отчет самому себе… И задумайтесь. Вот что мне написал один очень хороший, уважаемый мной человек:...
Хотя не все люди любили в детстве школу, тем не менее, большинство из нас провели в ней от 8 до 10 лет. И школьная привычка начинать отсчет времени с сентября осталась с нами независимо от нашего отношения к школе и от того, сколько вам сейчас лет, уважаемый читатель, осталась. Во многих областях бизнеса летом наступает затишье, а осенью начинается подъем. На улице спадает немыслимая летняя жара, работоспособность постепенно повышается. Самое время записать свои планы на будущее.
Напоминалка-пиналка или как двигать себя к успеху, если лень что-то делать Дорогие подписчики! В ВАШИХ СИЛАХ УПРАВЛЯТЬ ВАШИМ ВРЕМЕНЕМ! Выпуск 77 Начало нового учебного года <Поражение в планировании не нуждается. А вот успеха без плана не добиться> Внимание! Расписание тренингов . Событие этой осени - НЛП-Пати в Москве! 6-го сентября, в День Города, с 17-00 до 22-00 веселая закрытая вечеринка с быком, жареным на вертеле, музыкой, танцами, вином и играми! Подробности http://www.timesaver.ru/tren/1779.php . ...
В этой рассылке, уважаемый Читатель, я хочу поделиться с Вами простым, но очень эффективным способом экономить время – сокращением прерываний. Одним из наиболее часто встречающихся и наиболее трудно преодолимых моментов, ворующих наше время, являются мелкие отвлечения на разговоры с людьми. Нас просят на секундочку отвлечься… Потом – раздается телефонный звонок. Кто-то задает вопросы по почте… В голову внезапно вдруг приходит воспоминание о чем-то… Глядишь – полдня прошло. (В худшем случае – и весь день – мимо).
Что делать? Можно ли «отсечь» все отвлекающие моменты? С одной стороны, в этом случае эффективность работы повысится. С другой стороны, многое держится не на каких-то механических вещах, а на личных контактах. (Если, конечно, вы не работаете на конвейере, целый день с утра до вечера закручивая одну и ту же гайку). Отсекая «лишнее» нужно быть внимательным, чтобы заодно не отсечь от себя друзей и знакомых. ...
Так что же такое тайм-менеджмент? Это – умение управлять своим временем так, чтобы получать от жизни максимум удовольствия, радости и наслаждения. При этом достигая поставленных целей, осуществляя планы и мечты.
Часто люди делают ошибки, сравнивая себя с другими. Даже если этот другой человек – Ваш близнец, все равно вряд ли это имеет смысл. Сравнение, скорее всего, покажет разницу. Блондинки мечтают стать брюнетками. Люди с избыточным весом мечтают похудеть. Женщины с маленькой грудью завидуют обладательницам большого бюста. Бедные мечтают стать богатыми. Богатые с тоской вспоминают бесшабашные дни своей юности. Список можно продолжать до бесконечности. Остановите это! Имеет смысл сравнивать себя только с самим собой, причем – не слишком строго. Если Вы чего-то очень хотели, но пока не смогли этого добиться – задумайтесь, правильно ли Вы шли к своей цели? Чего Вам не хватило – природных данных, упорства, поддержки? Многие голливудские звезды сделали себе имя не благодаря, а, скорее – вопреки природным данным. Взять хотя бы Вупи Голдберг – вряд ли кто-то назовет ее красавицей. Однако эти люди верили в себя – и их вера передалась окружающим. Предлагаю домашнее задание. Возьмит...
Власть несделанного
Эта рассылка – о несделанном. О том, что хорошо было бы сделать, но, увы – мы откладываем это на завтра, потом – на послезавтра и т.д. Хорошо это или плохо? И то, и другое. Очень многое зависит от конкретной ситуации. Иногда человек не может решиться на какой-то серьезный шаг. (Это значит, что не хватает информации или есть сбои в стратегии принятия решения). Иногда откладывание дела приводит к тому, что ничего собственно не случается – значит, человек просто сэкономил свое время. Мы поговорим о других случаях – когда выполнение дела могло бы принести серьезные дивиденды в будущем, но, увы – у нас находится тысяча отговорок и причин, по которым мы откладываем, откладываем, откладываем… а там, глядишь – увы, стало слишком поздно. Сейчас очень моден сайт «Одноклассники». Как Вы думаете, почему? ...
