Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Напоминалка-пиналка

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 3.746 RSS
←   Май 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.festivalnlp.ru
Открыта: 04-11-2004
Адрес автора: psychology.timemanagement-owner@subscribe.ru

Автор
Инна Иголкина

Статистика

3.746 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Напоминалка-пиналка или как двигать себя к успеху, если лень


Информационный Канал Subscribe.Ru

Напоминалка-пиналка или как двигать себя к успеху, если лень что-то делать

Дорогие подписчики!

В ВАШИХ СИЛАХ УПРАВЛЯТЬ ВАШИМ ВРЕМЕНЕМ!

Выпуск 21

 

Объявление: завтра, 21-22 мая состоится очередной тренинг по управлению временем. Информация о тренинге: http://nlpcenter.ru/index.php?sid=199 Адрес: www.nlpcenter.ru/index.php?sid=94. Присоединяйтесь!

 

Уважаемые читатели!

 

В прошлом выпуске мы обсуждали, как влияют эмоции на способность зарабатывать деньги и жить нормальной, счастливой жизнью. На письмо Елены, которая просила совета, что делать, если ревнуешь любимого, который собирается уехать туда, где много женщин и водки, ответила Наталья, вот выдержки из ее письма:

 

Меня зовут Наталья. У меня была похожая, на мой взгляд, ситуация в институте. Пять лет подряд мой одногруппник буквально не давал мне прохода. Он жутко ревновал меня, а я смеялась прямо ему в лицо. Он влюбил меня в себя, но встречаться со мной не хотел и, вместе с этим, меня не отпускал от себя. Думаю, что он просто сильно хотел секса со мной.

 

Мне такие отношения были не интересны. Он не пропускал ни одной юбки в прямом смысле слова. Его фразы: «Хочется опустить семя в каждый «вазончик», «Ты что, не понимаешь, что мне надо от тебя?», «Я не привык долго ждать» шокировали мою наивную душу. Несколько раз я его даже заставала с другими в однозначных ситуациях. Он даже не пытался оправдаться.

 

Я смогла вовремя разобраться в ситуации и по мере возможности избегала его. Воспитала в себе чувство презрения к нему, хотя, признаюсь, было тяжело. С чувствами к нему я смогла справиться, не подавая вида, что мне больно. Я себе просто задала такой вопрос: «Смогу ли я быть с ним, доверять ему, зная его непостоянность и зная о его похождениях?» Я представила себе ту боль, которую все это мне причинит, и решение пришло само собой.

 

После окончания учебы мы не видимся, хотя некоторое время мы работали вместе на кафедре, мне все это так надоело, что я сменила работу. Он мне такие сцены закатывал, не верил, что все закончилось. После общения с ним у меня была «уверенность», что все парни такие, как он. Какое-то время я не могла с ребятами общаться, я им не верила. Но, не смотря на это, я быстро вышла замуж. У меня все сложилось пока, боюсь зарекаться, хорошо.

 

На встрече одногруппников я поняла правоту своей мысли – образ жизни его так и не изменился. В свои двадцать семь серьезные отношения он не заводит. Шлейф желающих с ним переспать не прекращается. С тех пор прошло шесть лет. Надеюсь, что это и есть конец наших отношений.

 

Чувства, приносящие душевную боль, надо всячески изгонять из души, и не позволять себе зацикливаться на них. Чем дольше затягиваешь эти отношения, тем больше душевная боль. Испортить жизнь очень легко, лишь мучаться тяжело, а жизнь у нас одна, и прожить ее надо с толком!!! Буду рада, если кому-то мой пример поможет.

 

Наталья подвела нас к одному важному вопросу, который тоже связан с ленью – как принять правильное решение. Зачастую мы называем ленью свою неспособность что-то решить, которая приводит к тому, что мы стараемся оттянуть необходимость принятия решения, занимаясь чем угодно, кроме этого. Вспомните, какие были в Вашей жизни ситуации, похожие на ту, что описывает Наталья – когда Вы долго что-то оттягивали, не важно, в личной жизни, на работе, в обучении? У Натальи процесс принятия решения о расставании занял 5 лет. У некоторых людей подобное решение может созреть даже через 30-40 лет совместной жизни. Так какие же существуют методы принятия решений?

 

Попробуйте набросать на бумаге или в письме на адрес inna@timesaver.ru те способы, которые знаете Вы, мы поговорим о них в следующих рассылках. Буду признательна тем, кто не поленится и напишет хотя бы 2-3 строчки.

 

Итак, метод предельного выбора, описан у Стивена Кови. По-русски называется «из двух зол надо выбирать меньшее». Представьте себе ситуацию: менеджер долго добивался встречи с потенциальным клиентом. Наконец ему с трудом удалось договориться о встрече. Клиент пролетом оказался на час в аэропорту и согласился встретиться с менеджером. В тот момент, когда менеджер едет в аэропорт, раздается звонок по мобильному телефону, и менеджеру сообщают, что его сын попал в серьезную автокатастрофу, и, если отец не приедет немедленно, ребенку станет значительно хуже.

 

Вот это и есть предельный выбор. Менеджер не может договориться ни с одной из сторон, он должен выбирать, причем немедленно, одно из двух. Если он выбирает встречу с клиентом, значит, работа для него важнее жизни собственного ребенка. Вы, возможно, встречали подобных людей. Если он выбирает поехать к ребенку, то личная жизнь для него важнее, чем работа и карьера. Говорят, с помощью подобных тестов некоторые американские фирмы подбирают себе сотрудников. Что бы Вы выбрали в этом случае? Ответьте себе честно. И тогда Вы узнаете, что для Вас на самом деле важно.

 

Какие у Вас способы принятия решений? То, о чем я писала выше – это столкновение чувств и разума. А что случается, когда Вы заходите в магазин, чтобы купить себе что-нибудь поесть? Как Вы выбираете? Подумайте на секунду. Что оказывает влияние на Ваш выбор? Скорее всего, привычка. Зачастую мы даже не задумываемся, почему мы взяли то или другое. Иногда случаются даже курьезы, когда на кассе мужчина вдруг начинает понимать, что зачем-то положил в корзинку пачку женских прокладок, а ему они не нужны. Вредное влияние рекламы + отсутствие мысли.

 

Как ни странно, обычно у людей всего несколько стратегий. И они, зачастую, по одной и той же стратегии выбирают себе спутника жизни, машину и вермишель. Вы хотите узнать о своей стратегии больше? Начните обращать внимание, почему Вы что-то выбираете. Как Вы это делаете? Кого Вы спрашиваете и о чем? Какие факты принимаете во внимание, а какие – нет? Что помогает Вам выбрать? Для примера возьмите какую-нибудь небольшую, но довольно значимую покупку, например, одежду или обувь.

 

Недавно я провела час, беседуя с одним знакомым о том, как он покупал себе костюм. Я узнала много нового и интересного. Я никогда не думала, что мужчины могут так дотошно интересоваться составом ткани, правилами этикета, нужно ли застегивать нижнюю пуговицу пиджака и как это будет смотреться со стороны.

 

Попробуйте найти собеседника и узнать, как он принимает какое-нибудь решение. Для чего это нужно? Когда два человека обмениваются друг с другом хотя бы одной идеей, после обмена у каждого становится по две идеи.

 

На тренинге по построению благосостояния тренер из Америки Майкл Холл рассказывал, что он не выбирает между двумя хорошими идеями. Он выбирает между хорошей идеей (или идеями) и гениальной. Догадайтесь, что. Одним из способов облегчить выбор является увеличение количества возможных вариантов действий. Правда, для некоторых это сделает задачу еще сложнее. Но если в ходе поиска новых возможностей Вы вдруг наталкиваетесь на гениальную возможность, скорее всего, Вы ей и воспользуетесь, причем сделать выбор будет достаточно легко.

 

Если у нас два варианта – это дилемма. Если один вариант – это тупик, если много вариантов – это возможность. Стандартные методы управления временем, такие как сортировка дел по важности и срочности или АБС-анализ (деление дел на самые важные, просто дела и неважные дела) позволяют принимать решения именно тогда, когда у нас множество возможностей. Как развить в себе талант и научиться придумывать другие варианты мы поговорим в ближайшей рассылке.

 

Пишите, делитесь своими мнениями, открытиями. Я буду публиковать письма по мере того, как они подойдут под какую-либо из обсуждаемых тем. Все совпадения с реальными людьми прошу считать случайными. Письма без специальных пометок могут быть опубликованы. Грамматические ошибки будут исправлены мной в целях сохранения Вашей конфиденциальности.

 

Желаю удачи

 

Иголкина Инна, тренер НЛП

www.timesaver.ru

inna@timesaver.ru, iigolkina@mail.ru, 8-926-319-50-32

 

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: psychology.timemanagement		 Отписаться
В избранное