Напоминалка-пиналка или как двигать себя к успеху, если лень

Напоминалка-пиналка или как двигать себя к успеху, если лень что-то делать
Дорогие подписчики!
В ВАШИХ СИЛАХ - УПРАВЛЯТЬ ВАШИМ ВРЕМЕНЕМ

Часто ли вы задумываетесь о силе тяжести? Какой нелепый вопрос! Да я о ней со школы (института) ни разу о ней не вспоминала! Вы спросите, причем здесь сила тяжести? Да притом, что она работает, каждую секунду вашей жизни, притягивая вас к Земле, к стулу, дивану и многим другим вещам и предметам. Иногда нам это нравится, а иногда - нет, но силе тяжести все равно, она просто работает.

Что же такое время, и почему я начала эту статью с силы тяжести? Мы живем в сложном мире, который пытаемся описать с помощью различных слов, методик, законов и уравнений. Иногда это происходит на бессознательном уровне, на уровне Здравого смысла. Время похоже на силу тяжести тем, что мы давно привыкли к нему, считаем, что мы все о нем знаем, и, по большому счету, считаем, что это нечто само собой разумеющееся.

Когда люди задумываются о времени? Как ни странно, в двух случаях. Первый - когда его слишком мало. Второй - когда его слишком много. Первый встречается гораздо чаще. Обычные симптомы такого состояния: загнанных лошадей пристреливают, добейте меня, чтобы я не мучался, я кручусь как белка в колесе, а толка от этого все нет, моя жизнь беспросветна, я ничего не успеваю, все валится из рук. Как вы думаете, если человек в такой ситуации не предпримет срочных решительных действий по ее изменению, что его ожидает? Догадались? Скорее всего, визиты к врачам. А вот люди об этом почему-то предпочитают не догадываться. И пытаются отложить решение проблемы на завтра, послезавтра, выходные, отпуск и т.д. Еще одно задание, еще одна зарплата, еще один год работы… Вам это что-нибудь или кого-нибудь напоминает? Второй случай кажется избавлением от первого: у меня так много времени, что я не знаю, куда его деть. Если вы найдете таких людей вокруг себя (а они есть), и познакомитесь поближе с их проблемой, то узнаете много интересного. Часть этих людей, не найдя выхода своим стремлениям нормальным и интересным способом, пытается глушить чувство неудовлетворенности с помощью алкоголя, наркотиков, азартных игр, любовных интриг и т.д. Другие убеждают себя в невозможности избавиться от свалившегося на них ощущения безысходности, беспомощности, разочарования. Часть людей, у которых много лишнего свободного времени, находит ему достойное применение, и благодаря этому растет в духовном, материальном, социальном и других отношениях. Эти два случая с недостатком и переизбытком времени - крайности, между которыми много вариаций.

К счастью, есть еще и третий случай. Это когда у человека все вроде бы хорошо, но он хочет добиться большего. А как же первые два, можно ли им помочь? - спросите вы. Можно, но при условии, что люди тоже этого хотят. Насильно мил не будешь и благими намерениями вымощена дорога в Ад - вот две поговорки, которыми можно руководствоваться, когда очень хочется кого-нибудь изменить в лучшую сторону. Если показать человеку, которому надоело стучаться головой в стену в поисках выхода, которого там нет, что рядом в этой же стене расположена открытая дверь, сбоку находится удобная лестница, а если отойти чуть в сторону, становится очевидно, что эта стена – всего лишь часть дома, а не Великая Китайская Стена, то, скорее всего, он и сам сможет выбрать правильное направление и побежать вприпрыжку (САМОСТОЯТЕЛЬНО и с УДОВОЛЬСТВИЕМ!!!) туда, куда сам решит.

Так как же увидеть ВЫХОД? Есть множество способов. Один известен нам с детства. Спросить кого-нибудь. Беда только в том, что многие сами крутятся в своих колесах или лабиринтах, и так к этому привыкли, что бурчат на бегу: Мне некогда. Видишь, я занимаюсь важным делом? и бегут дальше и дальше, не замечая, как проходят годы и уплывают вдаль возможности. Можно прочитать кучу книг и решить с понедельника начать новую жизнь. Вы когда-нибудь читали книги с полезными советами на житейские темы? Мои наблюдения подсказывают, что самая распространенная ошибка читателей состоит, к сожалению, в желании делать все и сразу. Книги прекрасно работают, если вдумчиво составить план действий, с чего начинать, к чему переходить потом, как это все связано между собой, что важно, а что - неважно. К сожалению, книги мы тоже часто читаем второпях. Существуют даже курсы скорочтения. Я ничего не имею против скорочтения, очень, кстати, полезный навык, вот только пользоваться им нужно разумно. Например, вот так:

Техника анализа своих стремлений, целей и дел
Сначала можно прочитать одну или даже несколько книг о тайм-менеджменте, вспомнить все, что вы об этом знаете или воспользоваться другими способами получения информации. Потом составить общее представление о своих желаниях, мечтах и целях, после этого двигаться сверху вниз, разукрупняя большие цели, лежащие, например, в личной области, в области финансов, карьеры и т.д. и учитывая, как они связаны между собой. Постепенно вы дойдете до мельчайших дел, вот тут-то можно повернуться и посмотреть обратно. А эта куча маленьких дел, которую я собрала, действительно ли нужна мне? Может быть, что-то стоит объединить, сгруппировать? Может быть, часть дел прекрасно дополняет друг друга и их можно делать одновременно? Могу ли я вместе с любимым человеком одновременно отдыхать, учиться чему-то новому, вносить вклад в развитие своей карьеры и одновременно получать удовольствие? Я могу и знаю, как это сделать. А вы? А, может быть, часть дел можно перепоручить кому-то или купить за небольшую разумную плату готовый результат чужого труда вместо того, чтобы работать самостоятельно и непродуктивно? Пройдя несколько раз вверх-вниз и утряся дела между собой, можно сэкономить значительное количество времени, денег и усилий. Стоит ли овчинка выделки? Или вы хотите скорее начать делать что-нибудь, неважно что, лишь бы делать? Подумайте, к чему самому лучшему вы хотите прийти через несколько лет. Может быть, вы еще раз захотите что-нибудь изменить? Какие препятствия могут встретиться на вашем пути? У вас уже есть карта, запаситесь желанием и в добрый путь!

Какие еще существуют варианты обучения управлению временем, чтобы увеличивать свою эффективность? Конечно же, тренинг по управлению временем. А в чем отличие такого тренинга от чтения книг и разговоров с друзьями и знакомыми? Конечно же, в эффективности. Тренинг, который обучает эффективно использовать время, по моему мнению, просто обязан на собственном примере демонстрировать эффективность. Иначе получим вариант сапожник без сапог. За счет чего же эта эффективность достигается? В первую очередь, за счет того, что большую часть необходимых ответов участники находят для себя сами в ходе выполнения разнообразных упражнений. Это не список высказываний великих людей по вопросам тайм-менеджмента. Хотя и в списке можно найти такие высказывания, которые заденут за живое и заставят задуматься. Иногда мы так сильно не хотим чего-то знать, что даже не видим этого, когда читаем, не слышим, когда нам об этом говорят и отказываемся верить, когда мы лоб в лоб с этим сталкиваемся. Хотите ли вы идти по своей жизни как слепые котята, плыть как щепка в бурлящем потоке или лететь свободно, как птица в небе? От кого это зависит? Каждый из нас может при желании почувствовать себя рожденным ползать, который летать не может. А помогают ли такие чувства в жизни? Если нет - забудьте о них. Подумайте о том, что вам помогает. Если что-то помогает кому-то, значит, это кому-нибудь нужно? Иногда на тренинге можно узнать совершенно невероятные вещи. Например, вы работаете в паре с кем-то. В какой-то момент этот человек говорит что-то, что вызывает у вас бурю протеста. Иногда стоит задуматься, почему? Часто нас раздражают в других людях наши же собственные недостатки. К сожалению или к счастью, но избавиться от недостатков можно. Первое, что необходимо для этого - увидеть эти недостатки. Только тогда, когда мы знаем, над чем работать, мы можем начать что-то предпринимать в этом направлении. Иначе можно посвятить всю жизнь тому, чтобы менять себя к лучшему, и не замечать простейшие, легко устранимые недостатки, которые сводят всю нашу эффективность к нулю. Например, если носить воду дырявым ведром, можно сколько угодно совершенствовать маршрут, состояние того, кто эту воду переносит, его диету и многое другое, но, если вода все равно выливается до последней капли по дороге, может быть, лучше заклеить ведро? Тогда все остальное тоже начнет помогать. Управление временем позволяет заклеить дыры, в которое наше время утекает, и пустить его потоком туда, где оно приносит нам радость, например, на отдых, общение с близкими, получение удовольствия от жизни, реализацию наших мечтаний и на многое-многое другое. И вот тогда вы сможете испытывать чувство легкости и беззаботности так долго, как вы этого хотите.

Иголкина Инна, тренер НЛП

Анекдоты на тему экономии времени

Новый УАЗ Hunter! Более 300 изменений в конструкции! Впервые в истории отечественного автопрома - установлены и закручены все необходимые болты и гайки!

Егорыч, давай сегодня к пивному ларьку к семи подходи.
- Не, мужики, не могу.
- А что так?
- Да у меня дел по горло. С утра в офис, в обед в ресторан, потом казино, вечером сауна.
- Ты что, Егорыч, бизнесменом заделался?
- Киллер я, мужики, тараканов травлю.

Дети очень мешают спать, особенно если вы забыли отобрать у них барабанные палочки, а сам барабан положить себе под голову.

- Доктор, жена родила на третьем месяце, как мы поженились! Что это может быть?
- Скажите, а ребёнок здоров?
- Да, доктор...
- Тогда не беспокойтесь, такое часто бывает

Папа, классный руководитель вызывает тебя в школу.
- Зачем? - спрашивает папа.
- Не знаю, не видел его месяц!

Парень делится с приятелем:
Я вчера в метро увидел девушку и сразу понял, что это постель с первого взгляда!

Водка "Машина времени". Выпил - и уже завтра.

- Мама вышла на улицу без зонтика, а видишь, какой страшный дождь пошел, - озабоченно говорит отец дочери.
- Не волнуйся, папа, я думаю, она успела забежать в какой-нибудь магазин и переждет там дождь.
- Вот этого-то я и боюсь...

Цитаты из книг

Жан де Лабрюйер, Суждения и афоризмы, Москва, ИПЛ,1990 стр.104
Свобода - это не праздность, а возможность свободно располагать своим временем и выбирать себе род занятий; короче говоря, быть свободным значит не предаваться безделью, а самолично решать, что делать и чего не делать. Какое великое благо такая свобода!

Джон Адаир Эффективный таймменеджмент, Москва, Эксмо, 2003
Время растрачивает наши тела и наши умы, но мы растрачиваем Время, следовательно, мы квиты. Надпись на солнечных часах, 1746

Блез Паскаль (Франсуа де Ларошфуко, Блез Паскаль, Жан де Лабрюйер Суждения и афоризмы Москва ИПЛ,1990) стр.172
Мы никогда не живем настоящим, все только предвкушаем будущее и торопим его, словно оно опаздывает, или призываем прошлое и стараемся его вернуть, словно оно ушло слишком рано. Мы так неразумны, что блуждаем во времени, нам не принадлежащем, пренебрегая тем единственным, которое нам дано, и так суетны, что мечтаем об исчезнувшем, забывая об единственном, которое существует. А дело в том, что настоящее почти всегда тягостно. Когда оно печалит нас, мы стараемся закрыть на него глаза, а когда радует - горюем, что оно ускользает. Мы тщимся продлить его с помощью будущего, пытаемся распорядиться тем, что не в нашей власти, хотя, быть может, и не дотянем до этого будущего. Покопайтесь в своих мыслях, и вы найдете в них толькопрошлое и будущее. О настоящем мы почти не думаем, а если и думаем, то в надежде, что оно подскажет нам, как разумнее устроить будущее. Мы никогда не ограничиваем себя сегодняшним днем: настоящее и прошлое лишь средства, единственная цель - будущее. Вот и получается, что мы никогда не живем, а лишь располагаем жить и, уповая на счастье, так никогда его и не обретаем.

До встречи!
С уважением, Иголкина Инна
E-mail: iigolkina@mail.ru
Веб-сайт: www.timesaver.ru