Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Напоминалка-пиналка

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 3.745 RSS
  Ноябрь 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.festivalnlp.ru
Открыта: 04-11-2004
Адрес автора: psychology.timemanagement-owner@subscribe.ru

Автор
Инна Иголкина

Статистика

3.745 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Напоминалка-пиналка или как двигать себя к успеху, если лень


Информационный Канал Subscribe.Ru

Напоминалка-пиналка или как двигать себя к успеху, если лень что-то делать

Дорогие подписчики!

Перед вами первый выпуск рассылки "Напоминалка-пиналка или как двигать себя к успеху" Приношу благодарность всем, кто своими напоминаниями пинал меня к ее открытию. Особенная благодарность Майклу Холлу, на тренинге которого ("Построение благосостояния") я приобрела твердую уверенность в том, что я обязательно начну свою рассылку и группу поддержки, которая с радостью включилась в работу по продвижению меня к достижению моих целей. Напоминалка-пиналка называется так не потому, что в качестве читателей предполагаются отъявленные любители попинать себя (себе?), а потому, что в большинстве случаев достижение успеха требует прилагать для получения результата некоторые усилия.

Итак, приступаем

Для чего эта рассылка? В прошлом году, установив дома интернет, я с радостью подписалась на все интересующие меня рассылки на Subscribe. Всего таких рассылок нашлось около 300. Очень скоро у меня перестало хватать времени на их прочтение. Когда я уехала в отпуск на месяц, в мой почтовый ящик набилось 25 Мб информации, после чего ящик заблокировался. Стоит ли при таком обилии рассылок начинать еще одну? Да. Да, да и еще раз да. Цель моей рассылки - научить людей, как становиться эффективнее, как достигать своих целей, воплощать в жизнь мечтания и получать больше радости от жизни. Для чего это мне? Да просто мне это нравится. Есть ли мне чем поделиться в этом направлении? Безусловно, есть. Я веду тренинги по управлению временем, коммуникации, английскому языку и НЛП, кроме того, за моими плечами большой опыт работы в разнообразнейших областях. Есть ли вам чем со мной поделиться? Вам решать.

Итак, основная цель рассылки - достижение личной эффективности ее получателями. А что для этого нужно сделать? Правильно, придать хорошее ускорение при помощи пинков-идей к размышлению (в наилучшем смысле этого слова). Знаете, кто такой бизнес-тренер, который ведет вас к успеху? Это человек, который заставляет вас делать то, что вы делать не хотите (ну кто из нас проводит свободное время за планированием, когда есть тысячи более приятных занятий?) для того, чтобы вы сполна получили то, о чем мечтали.

Пинок-идея к размышлению 1.
Есть ли у вас план? Помните, был когда-то замечательный мультфильм "80 дней вокруг света"? В нем был один персонаж, мистер Фикс, который любил повторять сам себе:
Есть ли у Вас план, мистер Фикс?
Есть ли у меня план?! У меня ЕСТЬ план!!!
Для чего же нам с вами план? Конечно, можно пинать себя и просто так, без плана, но это уже к мазохистам, в другую рассылку. Целью нашей рассылки является повышение эффективности. Обычно людям кажется, что и без плана они прекрасно попадут куда-нибудь туда, где хорошо и приятно. Теперь представьте: Вы выходите из дома и идете куда глаза глядят. Ну как, представили? Или это представить сложно? Если уже представили, постарайтесь как можно подробнее разглядеть, что находится вокруг вас. Получилось? Значит, вы пока еще не то представляете. Потому что, когда мы представляем, что идем не зная куда, очень скоро те места, которые мы знаем хорошо, кончаются, и именно тогда начинаются места, находящиеся незнаемо где. И, как выглядят они, догадаться невозможно.

Цель этого маленького упражнения - продемонстрировать вам простую истину, что поход в неизвестном направлении имеет минимальную вероятность принести какие-либо заранее предсказуемые положительные результаты, если только это не поход с развлекательными целями, когда мы просто получаем удовольствие от самого процесса ознакомления с неизвестным.

Еще одно маленькое предложение. У вас есть маршрут, которым вы регулярно куда-нибудь ходите, например, от автобусной остановки домой, или от дома к магазину? Прекрасно. Попробуйте теперь максимально подробно мысленно пройти по этому маршруту, по дороге замечая как можно больше подробностей. Какие магазины, дома, деревья и предметы расположены на этом маршруте? Какие они? Постарайтесь представить их максимально детально. После этого, в следующий раз, проходя по этому маршруту, сравните то, что вы увидите, с тем, что вы представили себе. Многие люди в ходе выполнения этого упражнения внезапно узнают очень много нового и интересного. Например, оказывается, что они не заметили магазин, гаражи, или детский садик.

Заметили ли вы разницу между двумя упражнениями? В первом случае мы ничего не сравнивали, или сравнивали что-то, что мы приблизительно себе представляем с чем-то абсолютно неизвестным. В случае такого сравнения нельзя быть точно уверенным в том, добились ли мы чего-нибудь на этом пути (у нас ведь не было никаких целей!) и пришли ли мы туда, куда хотели (цель задания была в том, что мы никуда конкретно прийти не могли). Во втором случае мы с вами представляли себе то, что знаем довольно хорошо, и заметили небольшие расхождения (если не заметили, то, либо вы очень наблюдательный человек, поздравляю, либо наоборот, совсем ненаблюдательный, и наблюдательность можно развивать).

Как же эти 2 упражнения могут помочь нам управлять своими планами?
Если у вас есть план, приложив некоторые усилия, скорее всего, вы добьетесь того, чего хотите.
Если у вас нет плана, скорее всего, вы не добьетесь того, чего хотите, потому что вы, возможно, сами не знаете, чего хотите, иначе у вас появляется план.

Итак, выберите для себя, хотите ли вы научиться тому, как достигать желаемого? Если ДА, то напишите список из 10 пунктов относительно того, чего хотите, например:
1) машину
2) новую зубную пасту
3) поехать отдыхать на Канары
4) 

5) 

6) 
7) 
8) добиться максимальной эффективности на работе
9) улучшить отношения с окружающими
10) испытывать легкость и беззаботность, как в детстве.

Вы заметили некую странность в этом примере? Если Да, напишите мне, что конкретно Вы заметили. Я лично заметила, что в этом вымышленном списке записаны некоторые абсолютно разношерстные вещи и понятия. Например, тюбик зубной пасты соседствует с машиной (Какой???) (абсолютно разные суммы денег требуются на покупку этих двух замечательных предметов), а дальше в списке приведены какие-то абстрактные понятия, такие как эффективность??? - что это такое и как ее добиться, улучшение отношений и беззаботность, да еще, как в детстве - это что же, опять в песочницу?
Теперь подумайте еще раз над своим списком. Может быть, стоит придумать систему для того, чего хочется? Чувства - отдельно, предметы - отдельно, отдых на Канарах - приурочить к Новому году?

Вот на этом месте я и решила вас оставить до следующей встречи через неделю. Надеюсь, к тому времени вы уже составите свой список. А как воплотить мечты в реальность мы поговорим в следующий раз

До встречи!
С уважением, Иголкина Инна
E-mail: iigolkina@mail.ru
Веб-сайт: www.timesaver.ru


Мой ближайший тренинг по тайм-менеджменту:
Тренинг будет проходить в "Центре НЛП в Образовании" - ул. Садовники, д. 13 (метро Коломенская) 13 и 14 ноября с 10 до 18, стоимость участия - 2500 рублей с человека. Схема проезда на сайте www.nlpcenter.ru   
Более подробная информация, фотографии с тренинга и отзывы участников на сайте
www.timesaver.ru, iigolkina@mail.ru
Запись на тренинг и дополнительная информация по телефонам 8-926-319-50-32 (моб. Инны), 112-25-77 (НЛП-центр), e-mail: info@nlpcenter.ru
Регистрация и оплата в субботу (13 ноября) с 9.00 до 10.00 (при себе иметь паспорт).

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: psychology.timemanagement		 Отписаться
В избранное