Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ступени твоего Роста

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Жизнь успешного человека" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Галина

Статистика

310 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Ступени твоего Роста Какие вопросы стоит задавать себе


Ступени твоего РОСТА
Рассылка сайта Ступени Роста: http://stupeni2rosta.ru
Ближайший тренинг

1 сентября 2010 года

Заказать коучинг

Напишите мне rost0911@gmail.com

Задать вопрос

Форма обратной связи

Посетить магазин

Книги, диски, разное

Прочитать статью на сайте

- Как ты начинаешь утро?

- 10 секретов женщины без стресса

 Здравствуй ,друг!

 

В нашей голове проносятся тысячи мыслей, чувств и это движение не прекращается ни на минуту.

Именно они управляют нами, в том числе и нашим вниманием.

 

И запускают их в движение вопросы, которые мы задаем себе.

Научившись правильно задавать вопросы, мы в состоянии изменить направление поиска ответов.

Постановка правильных вопросов один из основных методов, с помощью которого мы в состоянии коренным образом изменить свою жизнь.

 

Попробуй сам:

Например, когда мы задаем себе вопрос: «Почему мои "финансы поют романсы"?».

Наши мысли и чувства начинают искать оправдания – виноваты начальник,компания,окружение, события, ситуации, звезды….

Но, стоит задать себе вопрос: «Почему я не выполняю намеченные планы по улучшению своего финансового положения?»

Их ход пойдет по другому руслу – лень, не хватает знаний, опыта, людей, ресурсов…

 

Согласись, мы сможем достичь разных результатов.

В первом случае  ищем виновных и перекладываем ответственность на них, сами становимся в позицию жертвы.

Во втором –  ищем ответы для решения этих вопросов. В этой ситуации мы становимся хозяевами ситуации, и ответственность принимаем на себя.

 Столкнувшись с какой-то проблемой, попробуй задать себе следующие вопросы:

 

  • Что хорошего в этой ситуации?
  • Для чего она мне нужна?
  • Что я сделала не так, почему возникла эта ситуация?
  • Какой опыт я получила благодаря ней?
  • Что мне нужно сделать, чтобы ситуация пошла в другом направлении?

 

Хочу предупредить.Не стоит обсуждать свои проблемы с друзьями на кухне.

Ты не получишь объективного ответа.

Их чувства будут перенесены и в ответы.В лучшем случае,посочувствуют.

А это не всегда идет тебе на пользу.

Лучше с незнакомыми людьми поговорить,чем с ними.

А еще лучше,обратиться к профессиональному человеку - психологу,коучу.

Порою одной –двух встреч с психологом достаточно, чтобы найти ответ   и изменить свой взгляд на не решаемую проблему, а следовательно и получить новое виденье.

Или начать работу с нами - на тренингах,в клубе, в котором,начинает зарождаться жизнь.

Уже более 25 человек записались в него, некоторые открыли дневники и вносят записи.Я даю им обратную связь и вот приглашаю и тебя к активности.

Друзья,нужен ваш совет:

SOS!SOS!SOS!

Человеку нужен наш совет!

Мужчина,43 года,оказался  не только без своего бизнеса, а еще с приличным долгом по кредиту.Сейчас он работает наемным сотрудником,но понятно,что денег хватает только на жизнь, а не на погашение кредита по бизнесу.

Хороший организатор,умеет руководить коллективом.

Как можно получить дополнительный доход?

Перечислите варианты,принимаются любые идеи ,мысли.

Думаю,способы дополнительного дохода - вопрос интересный не только мужчинам, а многим женщинам тоже.

Давайте вместе проведем мозговой штурм, от каждого1- 5 вариантов . Будет приличный список.

Старайтесь не повторять,то что уже написал предыдущий читатель.У нас с вами получится хорошая шпаргалка !

Что еще хотела добавить?

 

Важно уметь задавать себе вопросы, не только столкнувшись с проблемой, а делать это постоянно.

Скажите, с какими мыслями и чувствами вы просыпаетесь по утрам?

  • Опять идти на эту ненавистную работу?
  • Снова нужно добираться до нее в переполненном транспорте?

Да, с такими вопросами жизнь будет идти совсем не по радостному руслу.

 

Попробуй изменить их на более конструктивные, например:

  • Что меня радует сейчас, сегодня, в жизни?
  • За, что я могу выразить благодарность  Богу, Вселенной, семье?
  • Что хорошего я жду от сегодняшнего дня?
  • Как я себя награжу за достигнутые результаты?

Такие вопросы будут поддерживать твой дух в течении всего дня и позволят настроиться на позитивную волну.

 

И еще один важный шаг.

Выработай в себе привычку заканчивать день подведением итогов.Можешь использовать свой дневник для этого.Заходи в него вечерком и просто запиши благодарности за прошедший день.

И тут вопросы снова придут к вам на помощь, они позволят подвести черту под прожитым днем и уйти спать в состоянии умиротворенности.

  • Что я хорошего сегодня сделала?
  • Чему я сегодня научилась?
  • За, что я могу себя похвалить?

 

Эти вопросы спасательный круг.

Они помогут изменить тебе направление твоего внимания и найти свет в каждом прожитом дне.

Помни, друг, за ночью всегда приходит утро и если ты оказался в трудной жизненной ситуации всегда есть возможность обратиться за помощью к другому человеку например к нам, подписчикам и читателям этой рассылки.

Давай  вместе создадим такую возможность :помогать друг-другу  находить свет,если оказался в темноте.

 

С любовью к тебе,

Галина

 

С уважением,
Галина
Контакты: rost0911@gmail.com
Copyright © 2010 Галина rost0911@gmail.com Все материалы рассылки охраняются законом об авторском праве.
В избранное