Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Хочу и буду! Стратегический коучинг Успеха"

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Путь женщины: шаги к счастью" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
irinacoach

Статистика

1.633 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Хочу и буду! Результативный коучинг Успеха 'Вопросы по программе СТАРТУЕМ!'


Здравствуйте!

Это короткий выпуск с ответами на вопросы, которые возникли по ходу работы с программой СТАРТУЕМ!  Пожалуйста, присылайте свои вопросы, замечания и критику на Irinacoach@yandex.ru . Обратная связь очень важна. Заранее спасибо!

Очень прошу вас не присылать временно запросы на отправку программы!!! Пожалейте!!! Приходится отправлять на каждый адрес индивидуально, так как при отправке «ответить всем» ваши е-мейл адреса будет видеть вся группа, а вам этого совсем не надо.  Пока не автоматизирую отправку напрямую  с сайта, больше ничего отправлять не буду. Тем, кто уже прислал запрос – программу, так и быть, вышлю . Но это последние отправки!

Напоминаю, что почитать о программе можно на сайте www.StartCoach.net , а все желающие смогут получить ее в самое ближайшее время, о чем я сообщу дополнительно.

Теперь вопросы по работе с программой.

Вопрос: « Я начал выполнять упражнения по программе, есть интересные мысли, но записывание ответов отнимает много времени.  Обязательно ли все записывать?»

Ответ:  При самостоятельной работе ответы записывать обязательно. Это позволяет сфокусировать внимание на вопросе. Вероятно, что  информация, с которой вы будете работать связана с неприятными переживаниями (иначе зачем бы вы стали этим вообще заниматься?). Во время  размышления над  ситуацией  неизбежно  возникают посторонние мысли, которые  уводят весь процесс  в сторону, и вы снова и снова будете «крутить ту же пластинку». Или вы можете «застрять» в какой-то момент, захотите прерваться, или продолжить на следующий день, а  записывание поможет вам продолжить с этого места, а не начинать каждый раз «думать сначала».

Оптимальный вариант – это  работа  с коучем\тренером (естественно!:-)), который помогает держать задачу в фокусе, ведет вас через все логические уровни осознания ситуации.  Тогда вы можете расслабиться и полностью погрузиться в свои мысли, исследовать различные аспекты ситуации, а  при помощи различных техник получить доступ к полезной информации из подсознания.  

Вопрос. «Мы с мужем решили оба попробовать поработать с Вашей программой. Как Вы посоветуете работать – в паре или по-отдельности?»

Ответ:  Я бы советовала работать по-отдельности, а если будет  желание обсудить результаты  – обсуждать это за рамками индивидуальной работы с программой. Слишком уж тонкая грань в семье между  «личными» и «общими» интересами , поэтому очень легко нарушить баланс, ненароком обидеть или, наоборот, попытаться избежать болезненной темы. В любом случае, решать вам и все зависит от стиля ваших отношений. Скажу только, что профессиональные коучи, тренеры, психологи как правило не работают с членами своей семьи и близкими друзьями, так как велика вероятность невольных (или вольных) манипуляций с обеих сторон.

Вопрос. «По результатам упражнения «Колесо жизни» у меня получилось следующее: Финансы – 3, Романтические отношения -2, Творчество -5, все остальное более-менее в порядке. Вопрос – Должна ли я заниматься той частью своей жизни, где у меня меньше баллов?  Мне почему-то хочется заняться Творчеством, хотя там все как раз совсем не смертельно.»

Ответ. Заниматься нужно именно тем, что вы считаете первоочередным и важным для вас лично. ( помните, я писала, что не существует  единой формулы счастья для 6 миллиардов людей на Земле). Чаще всего именно так и происходит, что улучшение ситуации в одной из областей жизни приводит к улучшению в других ее частях. Вероятно, вы подсознательно чувствуете, что Творчество является для Вас «пусковой кнопкой» для изменений.

На сегодня все. Жду ваших вопросов и замечаний  здесь: Irinacoach@yandex.ru

Выдержки из писем представлены с разрешения авторов. Если в вашем письме нет прямого указания на запрет цитировать  ваше сообщение (само собой анонимно), то  оставляю за собой право использовать информацию  в рассылке  .

Все программы на сайте   www.StartCoach.net

 

 
В избранное