Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 15.709 RSS
←   Август 2021   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 2 выпусков (1-2 раза в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 19-05-2004

Автор
MyJane

Статистика

15.709 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane


Женский журнал myJane.ru
Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Поплачь, станет легче… Правда или вымысел?

Помогают ли слезы справиться со стрессом и избавиться от негативных эмоций? Мнения людей в этом вопросе разделяются. А ученые занимают позицию, которая и не отрицает, и не подтверждает то, что слезы приносят облегчение. Все зависит от ситуации.

«За» и «против» плача

Психолог Рэндольф Корнелиус решил посмотреть, к каким выводам приходят авторы в статьях, посвященных теме плача. Он взял статьи, которые вышли до 1985 года. Оказалось, большинство из них преподносит слезы как занятие, которое приносит пользу. А психиатр Генри Модсли считал, что печаль, которую человек не выплакал, может «заставить плакать внутренние органы».

Среди полезных свойств называют:
∙ Обезболивание. Высвобождаются эндорфины и окситоцин, благодаря чему достигается обезболивающее действие.
∙ Избавление от стресса. Когда человек переживает, надпочечники выделяют гормоны стресса, а при плаче они выводятся.

Но чрезмерная плаксивость может оказаться признаком депрессии. В таком состоянии слезы не приносят добра, скорее наоборот. После них состояние еще больше ухудшается. Чем больше человек плачет, тем глубже погружается в депрессию.

Но есть и другой взгляд. Многие современные исследования показывают, что часто после слез люди начинают чувствовать себя еще хуже, и при этом у них может не быть депрессии. Или наблюдается эффект, когда человеку не становится ни лучше, ни хуже.

Интересно, как влияет на состояние человека просмотр грустных фильмов. Согласно ряду исследований, он негативно влияет на него. Однако эмоциональное состояние ухудшается ненадолго, только на пару часов. Это вызывает путаницу в умах и приводит к появлению множества вопросов.

Почему после плача не все чувствуют облегчение, почему одним становится хуже, в то время как другая часть людей чувствует себя нормально, и как быть с мнением, что плач сдерживать вредно?

Слезы Терезы Мэй и исследование Ли Шармэн

Когда Тереза Мэй сообщала про свою отставку с поста премьер-министра, казалось, что она на грани того, чтобы заплакать. Конечно, это не могли не заметить журналисты. Ее фотографии тут же появились в новостях. Одни увидели в этом проявление человечности и сказали, что она наконец дала чувствам прорваться сквозь маску замкнутости и надменности. Даже некоторые из тех, кто раньше ее критиковал, почувствовали к ней что-то вроде симпатии. Другие же сказали, что пустить слезу – отличный ход. А психологи Квинслендского университета в Австралии решили провести исследование и понять, как разные люди воспринимают плач. Они считают: отношение человека к чужим слезам взаимосвязано с тем, насколько он сам склонен плакать и какие эмоции от этого испытывает.

Тест на отношение к плачу

Для начала группа ученых под руководством Ли Шармэн предложила испытуемым ответить на ряд общих вопросов. Например, что люди чувствуют после плача при других, почему многие стараются улыбаться, когда им плохо, хорошо ли быть сдержанным.

Используя полученные данные, они написали 40 разных утверждений. Среди них были такие: «после слез чувствуется облегчение», «из-за плача человек становится уязвимым». Потом добровольцы через интернет прошли тест, оценивая, насколько подходят им эти утверждения. Оценивали их по семибалльной шкале.


Плач в одиночестве

В том, что касается плача без чьего-либо присутствия, мнения разделились. Часто не было ни категорично отрицательного, ни категорично положительного мнения. Однако нужно отметить, что большинство не склонялось к тому, что это вредно. Средним стало «2» при семибалльной системе оценки, когда «0» - абсолютное отрицание, а «7» - абсолютное согласие. Получилось, что большая часть испытуемых решила, что плач без других людей рядом вряд ли вреден, и даже может принести пользу.

Плач на публике

Ответы и в этом случае были неоднозначными. Участники опроса колебались, не зная, как однозначно оценить и это явление.

Общий результат исследования

Исследование ученых во главе с Ли Шармэн выявило отличия в отношении людей к слезам. Люди, которые склонны доверять своим эмоциям, не стесняться их проявлять и готовы принимать эмоциональную поддержку от других, чаще склоняются к тому, что плакать хорошо и в одиночестве, и с другими.

А те, кто не готов принимать свои эмоции, считает, что в слезах нет ничего хорошего и полезного.

Исследователи считают, что есть четкая взаимосвязь между тем, как люди ведут себя в целом и тем, как они относятся к своим и чужим слезам. Ли Шармэн говорит, что те, кто заносит плач в категорию «неприемлемо» и думает, что обществу нужно, чтобы они всегда оставались позитивными, избегают проявления своих эмоции и подавляют их.

Если человек негативно относится к проявлению эмоций и, соответственно, к самому плачу, он будет чувствовать себя плохо, если не сможет сдержаться. Возможно, именно от нашего взгляда на эмоции зависит то, как они на нас влияют и как мы себя чувствуем, испытав их.

5 мифов об изучении английского

10 августа 2021, рубрика Карьера
Английский является одним из наиболее популярных и востребованных языков в мире. Владение этим навыком уже стало необходимостью, ведь благодаря нему перед каждым открывается масса новых возможностей, которые нужно использовать. Многие стремятся выучить этот язык, в связи с этим число методик и способов изучения неустанно растёт, но можно ли верить всему, что рекомендуют? В этой статье мы расскажем о пяти наиболее распространённых мифов об изучении английского, дабы застеречь изучающих от возможных ошибок и разочарований. Читать далее


Сны – это не то, что мы думаем

19 августа 2021, рубрика В стране сновидений
Не все люди умеют правильно толковать собственные сновидения. И даже если мы заглянем в сонники, то один сюжет там может иметь с десяток значений, причем порой совершенно противоположных по смыслу. А что говорят на эту тему специалисты? Читать далее


Законные способы продления отпуска

16 августа 2021, рубрика Карьера
Все мы с огромным нетерпением ждем очередного отпуска, всегда очень сожалея, когда он заканчивается, и полагая, что все-таки его оказалось недостаточно для по-настоящему полноценного отдыха. Так почему бы не попробовать хотя бы немного продлить это удовольствие? Существует несколько способов продления отпуска на вполне законных основаниях, и все эти способы достаточно четко закреплены в российском законодательстве! Разумеется, продлевать отпуск до бесконечности и получать за это соответствующую оплату не получится при всем желании, а вот добавить к долгожданному отпуску от двух до семи дополнительных дней как минимум, а иной раз и больше, будет вполне реально! Читать далее


Гора Рорайма – «Затерянный мир» Артура Конан Дойла

20 августа 2021, рубрика Туризм и путешествия
Гора Рорайма – место в лесах Амазонки, которое сделал знаменитым в 1912 году сэр Артур Конан Дойл. Он написал книгу «Затерянный мир», в ней он сделал Рорайму местом обитания динозавров, жившим там изолированно от всего мира в течение миллионов лет. Читать далее


Цвет одежды по знаку Зодиака

20 августа 2021, рубрика Астрология
Выбор цвета одежды – это, конечно, дело индивидуальное. Многие носят цвета, соответствующие их типу внешности или просто те, которые больше нравятся. Но иногда стоит прислушаться и к рекомендациям специалистов. Например, астрология утверждает, что представителям различных знаков Зодиака при подборе гардероба следует отдавать предпочтение определенным цветовым оттенкам. Читать далее


Последние новости:

Дочка Сергея Бодрова впервые снялась в фильме в главной роли

20.08.2021
23-летняя Ольга Бодрова никогда не делала акцента на фамилии своего звездного отца – девушка привыкла пробиваться во всех сферах самостоятельно. Читать далее


Джонни Депп планирует и дальше судиться с Эмбер Херд

19.08.2021
Похоже на то, что ставить точку в скандальных судебных разбирательствах 58-летнего Джонни и 35-летней Эмбер еще рано! Читать далее


Скарлетт Йоханссон стала мамой во второй раз

19.08.2021
Казалось бы, еще совсем недавно супруг 36-летней актрисы, известный комик Колин Жост, подтвердил факт ее беременности, а вчера в сети появились новости о том, что Скарлетт уже родила! Читать далее


Дмитрий Шепелев впервые опубликовал снимок с подросшим младшим сыном

19.08.2021
Популярный телеведущий и его избранница Екатерина Тулупова решили поехать отдыхать в этом году только с детьми – они принципиально не стали брать с собой ни бабушек, ни нянь, так как им очень захотелось ощутить истинное единство семьи! Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:
Кекс Мохито
Рецепт: Кекс Мохито

Жемчужинка моей коллекции кексов. Для меня это кекс не на каждый день, несмотря на его простоту и бюджетность. Пеку его, когда грустно, для поднятия настроения, когда жду особенно дорогих гостей, но надо сделать что-то быстро; как основу для изысканных капкейков. Кекс очень нежный, чуть влажноватый, тает во рту. Выход 18 порционных кексов или один средний кекс около 700 гр

Ингредиенты для «Кекс Мохито»:


Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
myCharm.Ru → Evoluderm. Новый бренд в моем ежедневном уходе.
Друзья, всем доброго дня.
Этот постик должен был выйти 8 марта, но увы и ах . Не знаете куда уходит время...
Как вы уже поняли, это был подарок себе любимой с честь праздника. Очень давно хотела попробовать хорошую косметику и наконец-то свершилось.
Упаковка яркая, красивая, а внутри еще были цветочки мимозы... Читать полностью

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Игры для детей и взрослых в условиях самоизоляции и не только. 1. Командные
досуг

Как и обещал, предлагаю Вашему вниманию несколько игр в условиях квартиры или частного дома. Все они испробованы на практике и доставили всем участникам незабываемые ощущения. Условия игр и технические средства могут варьироваться в зависимости от вашей фантазии и возможностей. Но самое главное - творческий энтузиазм, спортивный азарт и искренняя увлеченность игрой. И, конечно, продуманность деталей, поскольку в любом спектакле очень важны постановочные нюансы.
Читать статью

 

 


Шоу-бизнес

В Калининграде осудили певицу Наташу Королеву, забравшуюся на известную скульптуру

В Калининграде осудили певицу Наташу Королеву, забравшуюся на известную скульптуруФото: dostop.ru

Неодобрительно отреагировали в администрации Калининграда на поступок известной российской артистки Наташи Королевой.

Певица забралась на знаменитую скульптуру "Борющиеся зубры", которая установлена в начале ХХ века, а потом опубликовала видео на своей странице в соцсети. »
 
В избранное