Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 15.702 RSS
←   Август 2021   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 2 выпусков (1-2 раза в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 19-05-2004

Автор
MyJane

Статистика

15.702 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane


Женский журнал myJane.ru
Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Осознанная жизнь - хорошо или плохо?

В последнее время о пользе осознанной жизни пишут и говорят всё чаще. Научные исследования подтвердили - люди, живущие осознанной жизнью, намного счастливее других.

Осознанность помогает познать окружающий мир и себя. Человек, осознавший, кем является на самом деле, получает возможность изменить собственную судьбу. Такому человеку намного легче понимать других людей с их мыслями, поступками, мотивациями.

Чем же отличаются неосознанный и осознанный человек?

Неосознанный человек ориентируется на стереотипы, навязанные обществом (получить образование, создать семью, родить детей, приобрести квартиру, машину, дачу). Таким людям - главное, чтобы была хорошая зарплата. Вроде бы ничего плохого в этом нет, но человек не задумывается для чего все это. Ему хочется, чтобы «всё, как у людей».

У неосознанного человека есть только одна цель - материальная. Такой человек не прислушивается к своим желаниям, не задумывается о смысле бытия.

Осознанный человек несет ответственность за все, что происходит в его жизни. Такой человек - не жертва обстоятельств, а их творец. Основа осознанности - умение замечать настоящее, не придавая ему позитивный или негативный окрас, опираться на собственные суждения.

Волевые усилия, совершенные осознанно - главный фактор, способный изменить нашу жизнь.
Важно понять свои желания и цели жизни. Также немаловажно разобраться - мои желания и цели действительно мои или навязаны родными или обществом и что я делаю для осуществления своих целей? Необходимо осознать - в чем смысл жизни и стараться жить соответствующим образом.

Осознанный человек понимает - жизненный опыт имеет немаловажное значение. Чтобы на жизненном пути было меньше проблем и страданий, необходимо научиться правильно проходить сложные жизненные периоды. Он делает правильные выводы из результатов того или иного поведения.

Выбирая специальность, осознанные люди ориентируются на свои навыки и способности. Случается так, что по тем или иным обстоятельствам осознанному человеку не удалось отучиться или работать в интересующем направлении. Практически все они занимаются любимым делом в свободное время и, как правило, не чувствуют неудовлетворенность по жизни.

При неосознанной жизни люди идут на поводу своих эмоций и желаний. Они не прислушиваются к окружающим по поводу своего поведения, не признают свою неправоту, любят критиковать, обесценивают слова других, не допускают мысли, что человек может быть прав. Таким людям очень хочется, чтобы все было так, как они сказали, стремятся любыми путями доказать свою правоту, превосходство, могут унизить других, даже не замечая этого. Они не желают, а часто неспособны понимать других людей, не могут быть снисходительными.

Когда захлестывают эмоции, важно разобраться, что же вызвало бурную реакцию. Многие «воспламеняются» от гордыни или зависти, а кому-то правда глаза колет. Важно научиться контролировать свое поведение, желание, эмоции, прощать ошибки и недостатки в других людях, признавать свою неправоту и прислушиваться к окружающим.

Осознанному человеку также присуще выражать негативные эмоции, так как подавление эмоций не приводит ни к чему хорошему. Но он старается выражать эмоции тактично, берет в расчет чувства других людей, сдерживается, если этого требует ситуация. А чтобы отрицательные эмоции не накапливались, делится переживаниями с теми, кто может их принять. Такой человек способен признать и осознать свою неправоту, старается быть снисходительным по отношению к окружающим. Но это вовсе не означает, что он позволяет другим делать все, что им вздумается.

Люди, не осознавшие жизнь, не замечают уроков, которые им посылает судьба. Они считают, что мир несправедлив и другим незаслуженно повезло, а им - нет. Такие люди продолжают жить, как жили, натыкаются на одни и те же грабли. Схожие ситуации преследуют их по жизни, но они не считают это закономерностью, а простым совпадением обстоятельств и продолжают винить во всех бедах других, но только не себя.

Осознанность позволяет жить здесь и сейчас (многие упускают жизнь, надеясь, что завтра будет лучше, поэтому сегодня совсем не важно, как прошел день, месяц, год…), даёт понимание себя самих и окружающего мира. Обманывая себя, мы вгоняем в иллюзию в первую очередь себя же любимых.

Важно понять - единственная реальность ЭТОТ МОМЕНТ, то что происходит здесь и сейчас.
Многие не могут расстаться с прошлым, тоскуют и скорбят. Но прошлое - не более, чем иллюзия.
Будущее еще не наступило и никто не знает, что там ожидает. А вот то, что происходит здесь и сейчас - это реальность. Так что лучше всего сосредоточиться на настоящем, а не жить воспоминаниями и предположениями.

Научитесь говорить: «Нет!» своим негативным мыслям. Не разрешайте им причинять вам боль и страдания. Как часто мы разрешаем нашим мыслям уводить нас в мир ужасов: предполагаемых несчастий, болезней и т.д. Научитесь отвлекаться от таких негативных фантазий, а если вы их строите на основе какой-то ситуации, решайте ее в реальном времени с реальными людьми.

Все мы умеем злиться и обижаться. Помните - жизнь проходит быстро, так зачем урывать от нее драгоценное время на злость и гнев?

Для обретения внутреннего покоя надо знать, как принадлежать лишь себе. Многие люди слишком обеспокоены тем, что о них подумают окружающие. Но то, что о вас думают окружающие, вас совсем не меняет. Если вы знаете, кто вы на самом деле, вас совершенно не интересует, что говорят окружающие о вас.

В потоке повседневных дел важно выделять первостепенные и уделять внимание им. Старайтесь находить время, чтобы отдохнуть и оценить красоту жизни. Научитесь расслабляться и отпускать процесс контроля. Если вы постоянно пытаетесь контролировать свою жизнь, у вас не останется времени наслаждаться ею.

5 мифов об изучении английского

10 августа 2021, рубрика Карьера
Английский является одним из наиболее популярных и востребованных языков в мире. Владение этим навыком уже стало необходимостью, ведь благодаря нему перед каждым открывается масса новых возможностей, которые нужно использовать. Многие стремятся выучить этот язык, в связи с этим число методик и способов изучения неустанно растёт, но можно ли верить всему, что рекомендуют? В этой статье мы расскажем о пяти наиболее распространённых мифов об изучении английского, дабы застеречь изучающих от возможных ошибок и разочарований. Читать далее


Как мотивировать сотрудников на более продуктивную работу?

9 августа 2021, рубрика Карьера
Мотивация сотрудников – один из важнейших двигателей по-настоящему продуктивной работы, именно поэтому многие крупные компании уже достаточно давно начали уделять особое внимание всевозможным мотивационным программам. Впрочем, это вовсе не значит, что данные программы не подойдут и для небольших организаций – при грамотном использовании они могут стать настоящим подспорьем для любого работодателя! Как же можно мотивировать своих сотрудников на более продуктивную работу, и на какие именно моменты стоит обратить особое внимание? Читать далее


Что попробовать в Доминикане?

13 августа 2021, рубрика Туризм и путешествия
Национальная кухня Доминиканы славится обилием крайне необычных способов приготовления даже самых простых и хорошо знакомых каждому продуктов, а это значит, что всем, кто приобрел путевки в эту солнечную и гостеприимную страну, непременно нужно попробовать хотя бы основную часть доминиканских национальных блюд! Местные морепродукты, тушеное мясо, овощи, рис и фасоль здесь настолько вкусны, что, попробовав их однажды, эти замечательные кушанья не удастся забыть уже никогда! И, между прочим, подобный путеводитель по доминиканским национальным блюдам многим пригодится даже в отелях, ведь местную «классику» частенько можно увидеть и на традиционных шведских столах! Что же действительно стоит попробовать в далекой и загадочной Доминикане? Читать далее


Мистика Львова

13 августа 2021, рубрика Магия, гадания, непознанное
Львов, как и многие города Украины, испокон веков окутан мистикой. Конечно, можно верить в эти легенды, а можно не верить, но они уже давно стали уникальной «визитной карточкой» города. Читать далее


Последние новости:

Эксперт озвучил сроки начала новой климатической эпохи

13.08.2021
Евгений Тишковец, ведущий специалист центра погоды «Фобос», рассказал о том, что после 2035 года в мире начнется совершенно новая климатическая эпоха. Читать далее


Отец Бритни Спирс отказался быть опекуном своей дочери

13.08.2021
Буквально на днях Джейми Спирс подал в суд ходатайство с просьбой о его отстранении от опекунства над дочерью. Читать далее


Slava Marlow внесен в список самых талантливых музыкантов мира

13.08.2021
Известный рэпер и битмейкер из Новосибирска, а также бывший саунд-продюсер Моргенштерна совершенно неожиданно попал в список самых талантливых музыкантов мира по мнению GQ! Читать далее


Татьяна Брухунова призналась, что покупает своему сыну только дешевую одежду

13.08.2021
Несмотря на то, что супруга Евгения Петросяна тратит весьма внушительные денежные суммы на приобретение всевозможных брендовых вещей для себя, своему сыну она старается покупать только дешевую одежду из категории масс-маркет. Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:
"А-ля пирог" из батона
Рецепт: А-ля пирог из батона

Простой закусочный "пирог", который понравится не только взрослым, но и детям. Заходите, угощайтесь!

Ингредиенты для «"А-ля пирог" из батона»:


Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
myCharm.Ru → Помощь при растяжках на коже от Aravia Organic
Появление растяжек (стрий) на коже тела легче предотвратить, чем потом избавиться от них.
Моя кожа склонна к образованию растяжек, поэтому я довольно часто использую различные масла, лосьоны или крема от растяжек.
К примеру, сейчас в моем использовании крем от растяжек Stretch Bio-Blocker от Aravia Organic... Читать полностью

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Вкусный, простой яблочный пирог.
пироги с яблоками, выпечка

Сезон яблок в самом разгаре. И в ход идут всевозможные рецепты, но бывают ситуации когда вечером или рано утром вас настигает вдохновение приготовить для своей семьи что-то вкусненькое к чаю. Однако в холодильнике в наличии только одно яйцо и меньше четверти бутылки молока или кефира. Тогда на выручку к вам придёт этот лёгкий в приготовлении и простой по составу продуктов, яблочный пирог. Достаточно всего пары, тройки яблок, а уж если у вас в корзинке их гораздо больше, это просто замечательно!
Читать статью

 

 


Шоу-бизнес

У Лизы Арзамасовой и Ильи Авербуха родился ребенок

У Лизы Арзамасовой и Ильи Авербуха родился ребенокФото: jauns.lv

Российская актриса Лиза Арзамасова и ее супруг фигурист Илья Авербух стали родителями.

О радостном событии 26-летняя звезда рассказала в своем Instagram. »
 
В избранное