Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 15.702 RSS
←   Февраль 2020   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29


За последние 60 дней 2 выпусков (1-2 раза в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 19-05-2004

Автор
MyJane

Статистика

15.702 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane


Женский журнал myJane.ru
Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Плохая привычка – угождать

Мы привыкли, что плохой привычкой можно назвать курение, пристрастие к сладкому или любовь к компьютерным играм. Но есть и множество других привычек, например, желание угождать другим, из-за которых люди часто перестают ощущать себя счастливыми. Почему такое вроде бы благородное желание помочь другим считается плохой привычкой и откуда у нее «растут ноги», читайте в нашей статье.

Почему угождать другим – это плохо

Служение другим людям всегда считалось благородным и достойным делом. Но одно дело, прислушиваясь к порывам своего сердца, помогать другим людям, делать добро, а другое дело, когда у человека одни желания, а поведение – совершенно противоположное. Чувства одни, а слова, которые он говорит – другие. Его ум создал определенный фильтр, правила, нормы, за рамки которых человек не выходит. Таким образом, он хотел бы быть принятым другими людьми, одобренным, таким, каким его бы хотели видеть. И не важно, что при этом он страдает, не может самореализоваться. Человек боится индивидуальности, не хочет признавать, что его желания и мнения могут отличаться от большинства. Он полностью зависим от общества.

Наше поведение устроено таким образом, что мы ставим себе цель, а потом движемся к ней. Есть цель, будет и движение. Если человек привык кому-то угождать, то у него нет своей цели, его используют для достижения своей цели другие. Все это – бессознательная программа, т.е. никто целенаправленно использовать другого не будет, но так и получается. Человек не реализуется сам, его потенциал даже не тронут, все подчинено желанию угодить другим и их желания и мечты оказываются на первом месте. Он не живет своей жизнью, а ждет одобрения и оценки других людей.

Из-за привычки угождать другим человек многое теряет:
1. он соглашается на просьбы других людей, пренебрегая своими желаниями и потребностями;
2. испытывает злость. Такой человек уверен, что любовь нужно заслужить. Он пренебрег своими желаниями, интересами, принес жертву, а никто этого не оценил. Если нет слов благодарности, появляется разочарование, убеждение, что вас использовали и обвинения в адрес окружающих;
3. нет чувства уверенности. Такие люди часто зависят от реакции других людей, если их не похвалили и не поблагодарили, им будет казаться, что они – неудачники. Важно научиться любить себя, как бы ни реагировали окружающие. Такой человек не может быть счастливым, т.к. постоянно оглядывается на окружающих, зависит от их мнения;
4. окружающие его по-настоящему не знают. Люди начинают дружить, встречаться, чтобы лучше узнать друг друга. Человек, который сосредоточен на интересах других, не может раскрыться, т.к. он говорит то, что другие хотели бы услышать. Пока он не разозлится и в гневе не выскажет правду, никто не узнает, какой он на самом деле.

Рассмотрим простой пример. Маше звонит Даша и зовет ее в кино. Даша не хочет идти. Но она заставляет себя это сделать, а иначе она «плохая подруга», «что она подумает» и т.д. И что в результате. Маша оценила свое поведение, как плохое, а это осуждение и разрушение себя, негативные эмоции. Она не хотела идти, но заставила себя, так она потратила энергию, отложенную на свои мечты и желания, реализовать которые у нее постоянно нет времени. Маша думает, что ей плохо, но зато Даше хорошо. Но это самообман. Она не хотела идти, т.е. испытывает внутренне недовольство. Оно может не проявляться словами, но 80% информации мы получаем вербально. Даша чувствует эту энергию недовольства, т.е. и она вряд ли стала счастливее. А Маша так и будет впустую растрачивать свою энергию, удивляясь, что ее жизнь стоит на месте.


Как появилась привычка угождать другим

Все наши проблемы, как бы банально это ни звучало, родом из детства. Привычка угождать появляется в семьях, где ребенок на своем опыте усвоил, что любовь – это сделка. Если мама постоянно пренебрегала малышом, а он мечтал получить внимание и любовь, был готов на все, чтобы мама его не игнорировала. И попытка завоевать любовь и внимание другого стала типичным поведением для человека. Все, что делали такие дети, от хороших оценок до поисков друзей, их успехи и достижения сами по себе для них не имели значения, все служило для одной цели – завоевать любовь матери.

Еще одна причина – окружение маленького человечка. Принято ли в нем обсуждать мнение друг друга, интересоваться желаниями, чувствами, мыслями, идеями. Если он начинает жить, уверенный, что есть правила, по которым и нужно существовать и выходить за рамки которых нельзя, он усваивает это на всю жизнь и следует этим правилам.

Как проявляется привычка угождать:
∙ человеку не очень приятно говорить свое мнение, которое отличается от мнения других;
∙ он боится быть не таким, как его окружение;
∙ не может сказать «нет»;
∙ боится привлечь к себе внимание.


Как бороться с этой привычкой

То, что вы уже признали наличие проблемы, осознали свое поведение, цели – большой шаг вперед. Без этого невозможно двигаться дальше.

Что еще необходимо сделать:
1. быть внимательными к своим желаниям, ощущениям и чувствам;
2. стараться не давать оценку своим желаниям. Вам сейчас может казаться, что такое поведение заслуживает осуждения, но через какое-то время вы сможете осознать, что именно это нужно было сказать или сделать;
3. проводите день, прислушиваясь к своим желаниям, которые появляются здесь и сейчас. Постарайтесь осознанно делать именно то, что хотите;
4. научитесь прислушиваться к себе. Постоянно спрашивайте себя: «Что со мной сейчас происходит?», «Что я чувствую?», «О чем я думаю?». «Чего бы мне хотелось прямо сейчас?», «Хочу ли я продолжать делать то же, что и сейчас?», «Хочу ли я что-то изменить?».

Важно, наконец, найти самого себя, начать жить своей жизнью, прислушиваться к своим желаниям. Только после того, как человек обретет себя, может начаться внутренний рост и какие-то серьезные изменения.

Маленький ребенок не виноват в том, что вырос в семье, которая способствовала появлению у него привычки угождать другим. Но не стоит осуждать родителей, возможно и они в свое время также недополучили внимание и ласку и потом своих детей воспитывали по привычной схеме. Взрослый человек тем и отличается от ребенка, что может сам работать над собой, совершенствоваться и меняться. Если не получается сделать это самостоятельно, можно проработать это с психологом. Только от нас зависит, будем ли мы меняться или же следовать тем привычкам, которые были заложены в детстве и стали отравлять нам жизнь.

Ночные кошмары: почему они полезны

13 февраля 2020, рубрика В стране сновидений
Как бы нам хотелось всегда видеть приятные сны, а не страдать от ночных кошмаров! Я бы, например, от такого удовольствия не отказалась. Вот только, как выясняется, страшные сновидения даны человеку совсем не просто так. Читать далее


Сам себе эксперт: что такое самокоучинг

10 февраля 2020, рубрика Карьера
Сегодняшнее информационное пространство буквально нашпиговано новыми и не совсем понятными терминами. Например, еще не все поняли, что такое «коучинг», как уже то тут, то там фигурирует свежее понятие «самокоучинг». При ближайшем рассмотрении оно оказывается не только понятное, но и крайне полезное. В чем суть этого явления и какую добрую службу оно может нам сослужить? Давайте разбираться. Читать далее


Едем на Азорские острова: что нужно знать?

14 февраля 2020, рубрика Туризм и путешествия
Желающих отправиться на Азорские острова с каждым годом становится все больше и больше, и удивляться тут нечему, ведь этот уникальный архипелаг, расположенный в Атлантическом океане, буквально утопает в сочной зелени и ярких цветах! Здесь есть и живописные гейзеры, и горячие источники, и прозрачные озера, и весьма необычные черные пляжи вулканического происхождения – такую красоту непременно нужно увидеть собственными глазами! Но это еще далеко не все, что следует знать туристам, отправляющимся в дальнее путешествие на Азорские острова! Читать далее


Камни: магия цвета

14 февраля 2020, рубрика Магия, гадания, непознанное
Наверное, многие слышали о влиянии тех или иных камней на людей, которые носят их в качестве украшений или талисманов. Однако, как утверждают знатоки, на нас воздействуют не только свойства конкретного камня, но и его цвет. Читать далее


Мода: новая цветовая гамма 2020

13 февраля 2020, рубрика Мода
В цветовой гамме сезона 2020 появились новые интересные тренды. Цвета, которые предлагают дизайнеры на сезон 2020, отличаются изысканностью и утонченностью. Эти тона представлены ниже. Читать далее


Последние новости:

Филипп Киркоров обновил гардероб и снял новый клип

14.02.2020
Коллекции нарядов короля отечественной поп - музыки может позавидовать даже искушенный модник. Про гардероб Филиппа Бедросовича, вещи в котором учитываются с помощью артикулов и компьютерной программы слышали многие. Читать далее


Анна Курникова показала фото третьего малыша

14.02.2020
На прошлой неделе стало известно, что российская теннисистка стала мамой в третий раз. Она родила третьего ребенка своему супругу Энрике Иглесиасу. Читать далее


Живой Кен превращается в живую Барби

14.02.2020
В свое время Родриго Альвес прославился тем, что сделал несоклько десятков операций, чтобы стать похожим на живого Кена. Читать далее


Анна Нетребко продемонстрировала свою шикарную квартиру

14.02.2020
Российская оперная дива на постоянной основе проживает в Европе. Нетребко очень много гастролирует, но небольшой десятидневный отпуск позволил ей на короткое время окунуться в атмосферу семейного уюта. Читать далее


Модель показала лицо сына Тимати

14.02.2020
Модель Анастасия Решетова не так давно родила сына от своего возлюбленного, известного рэпера Тимати. Долгое время девушка скрывала лицо малыша. Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:
Закусочные пирожки с сырной начинкой
Описание: Румяные, нежные пирожки с начинкой из сыра и зеленого лука к чашечке чая на завтрак или как дополнение к обеду или ужину!



Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
myCharm.Ru → Анна Семенович попала в больницу после неудачного педикюра
Не так давно тридцатидевятилетнюю певицу госпитализировали после неудачного педикюра, более того, врачам даже пришлось прооперировать Анну! А все из-за того, что во время процедуры ей под ноготь попала инфекция... Читать полностью

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Турецкие пирожки с капустой (Сигарки)
пирожки, рецепты, кулинария, тесто, капуста

Тесто:
2 стакана муки
0,5 стакана подсолнечного масла
0,5 стакана воды (не горячей)
Соль по вкусу
Замешиваем эластичное тесто!
Начинка:
Капуста+морковь+лук+специи
Нашинковать и протушить. Готово!!!
Тесто делим на порционные кусочки и раскатываем до прозрачности.
Должен получится тонкий эластичный листик теста.
На один край выложим начинку и завернем трубочкой, загнув края при скатывании.
Читать статью

 

 


Шоу-бизнес

Меган Маркл будет вести реалити-шоу

Меган Маркл будет вести реалити-шоуФото: kapital.kz

Супруга принца Гарри, отказавшись от королевских привилегий, в скором времени она станет ведущей реалити-шоу.

Предполагается, что программа будет посвящена повторным бракам. »

В избранное