Как вы думаете, у вас все в порядке с гармонией энергий души и тела? А тут и думать нечего: если в душе нет спокойствия, если есть только страхи, тревоги, напряжение, если тем более преследуют болезни и неприятности – до гармонии энергий очень и очень далеко.
Многие из нас прекрасно знают, что, согласно древнекитайской философии, все энергии мира можно отнести не только к инь и ян, но еще и к пяти элементам, или стихиям: Огонь, Земля, Металл, Вода, Дерево.
Наша задача: пробудить эти энергии в себе.
Приятные ощущения всегда связаны с движением позитивных природных энергий. А вот если мы испытываем неприятные ощущения – это значит, что энергии разрушения взяли верх. Это значит, мы ослаблены, позитивные энергии рассеялись, и вместо гармонии в нас пребывает хаос. Если это так – самое время попросить помощи у энергий стихий и восстановить утраченную гармонию.
Попробуйте найти немного свободного времени, выключите телефон, чтобы вас никто не беспокоил в течение хотя бы часа. Посвятите это время пробуждению энергий в своем теле и своей душе. По прошествии часа вы станете значительно сильнее, энергичнее, гармоничнее и спокойнее, чем сейчас. За этот час вы попробуйте слиться с каждой из пяти энергий и обогатиться силой каждой из них. Если это покажется вам слишком утомительным или часа не хватит – разделите упражнение на
пять частей и проводите его пять дней подряд, каждый день знакомясь с энергией лишь одной стихии, а на шестой день уже попробуйте контактировать поочередно со всеми пятью стихиями.
