Выпуск
№ 80

Электронная рассылка
"Память. Интеллект. Успех."

Здравствуйте!

Сегодня – новости и ответы на вопросы. Новостей немного, всего одна, и касается жителей Санкт-Петербурга.

В Санкт-Петербурге состоится тренинг "Ключ" по методу Хасая Алиева. Дата проведения - 7 октября.

Тема (базовый курс) здесь - http://www.stress.su/programmy.html#1. Справки по тел. 8-911-911-70-30.

А сейчас поговорим о вопросах и ответах, а точнее –

КОНКУРС ВОПРОСОВ

Объявил я и Виктор Кириченко конкурс вопросов. Не ожидали такой мощной реакции. Пришло более двухсот писем, а в большинстве писем не один вопрос, а несколько. Победителей конкурса объявим чуток позднее, обещанные призы вышлем.

А я взял на себя повышенное обязательство – ответить в рассылке на большинство из них. Практически на все. Тем более, что очень много вопросов повторялось. Были и вопросы, которые вызывали улыбку. На них тоже отвечу, это будет хорошей разрядкой.

Само собой, что в ответах будет содержаться информация, которая представит интерес для очень многих читателей.

Я не буду придерживаться какой-либо системы, просто буду выбирать вопросы случайным образом, разбавлять их «юмористическими» вопросами и отвечать. И ещё. Я не буду называть эти разделы «вопрос-ответ», а «письмо-ответ», так как, повторюсь, во многих письмах содержалось несколько вопросов. Поехали!

Письмо 1.

Первый вопрос от моей жены:

- Если при достижении своей цели меня сильно потрепали, надо сказать "Спасибо, Вселенная!" и успокоиться или продолжать добиваться достижения своей цели дальше?

Ответ. Ну, для начала вот о чём. Не засоряйте свой язык «негативом». А именно – «добиться цели». Всё просто. «Добиться» в переводе на простой язык – «добить себя». Дело в том, что Язык не просто акустические колебания, это ещё и мощное средство программирования подсознания. А, как я уже писал неоднократно, речевые стратегии становятся стратегиями жизни.

Теперь о том, надо ли благодарить Вселенную. Надо! Мой богатый жизненный опыт показал, что всегда, если случился какой-то «облом», то это не удар судьбы, не пинок Вселенной или что-то в этом духе. Скорее всего, это какой-то сигнал или предостережение. Или указание на поиск нового пути. Эйнштейн говаривал, что «Вселенная изощрена, но не злонамеренна».

И если случился тот самый «облом», то стоит отбросить эмоциональный накал, успокоиться, поразмыслить. И увидеть, что:

- это не та цель;

- это не тот путь;

- эта цель мешает увидеть другую, более значимую и важную;

- эта цель тебе просто не нужна.

Помните поговорку – «Что Бог не делает, всё к лучшему!», Очень точное выражение.

Я понимаю, что человеку, которого «сильно потрепало» при достижении его цели, сложно принять эти строки. Но что делать, если это так! И это не пустословие или что-то в этом духе. Опять же, сам убеждался. И честно скажу, что не всегда сам следовал этому.

Обломов по жизни хватало с избытком. И депрессии, и уныние посещали… Но по прошествии значительного периода времени я убеждался, что, скажем, «облом», который случился у меня лет восемь назад (а «облом» в бизнесе был крутейший, поверьте мне!) пошёл мне на во благо. Не было бы его – не было бы сегодняшнего дня.

Совсем свежий пример. Не для хвастовства или самолюбования. Для иллюстрации. Набираю очередную группу «Память. Интеллект. Успех» в Минске. Группа набирается плохо, собрал 15 человек. В день начала занятий позвонили трое и заявили, что у них что-то там не клеится. Осталось 12. За 5 минут до начала пришёл ещё один товарищ, который записался с женой, скидку получил и всё такое. И тоже заявил, что они передумали. Раньше я бы расстроился. Сейчас – нет.

Вы знаете, тот самый случай, когда я от всей души поблагодарил Вселенную. И Боже упаси обижаться на «отказников»! Они, наоборот, помогли мне принять решение. Ибо:

- Это сигнал сосредоточиться на новых проектах, форсировать их, а ведение занятий отнимает и время, и силы.

- Это сигнал, что с этим курсом пора распрощаться.

- Это сигнал, что надо резко двинуться дальше.  

И я совершенно спокойно принял решение больше групп не набирать, вбухивать средства не в рекламу, а в новые проекты. И с каким удовольствием я поехал закупать оборудование для нового проекта! И с каким удовольствием я сейчас делаю свои дела!

Правда, решение малость откорректировал. То есть буду набирать только две группы в год, да и то больше, чтобы не потерять свою педагогическую форму.

Зато что я задумал по иностранным языкам… Сюрпризище!!!

А раньше я мог вполне впасть в уныние и нытьё. Вселенную не поблагодарил бы. И нарвался бы на герметический закон, один из пунктов которого гласит – «Что внутри, то и снаружи», «Что излучаешь, то и получаешь».

Если в Мир излучать не благодарность, а уныние и, чего доброго, проклятия, то и получишь соответственно.

 Мир – это зеркало, и если смотреть в него с кислой физиономией, то ничего другого там не увидишь. 

А вот насчёт «успокоиться или продолжать» - тут вопрос сложный. Либо хороший, конкретный анализ, причём в эмоционально спокойном состоянии. Либо применение психотехник. Например, «Путь к цели» или «Проблема: Минус на Плюс». Они, кстати, есть в наших видеокурсах «Эффективные психотехники. Часть 1» и «Эффективные психотехники. Часть 2».

Только не думайте, что я это дал этакую рекламу своим видеокурсам. Просто в видеокурсах я собрал всё то, что работает, и что сам применяю. А раз сам применяю вовсю, то зачем ещё о чём-то писать? Продолжаем письмо и ответы.

Теперь вопросы от меня, как шахматиста и тренера:

Вопрос: Какие упражнения надо применить в перерывах (10-15 мин) между партиями блицтурнира, чтобы сбросить негативные или положительные эмоции, нормализовать давление и освежить мозг? 

Обожаю шахматы, может, поэтому и выбрал это письмо в первую очередь.

Так вот, самое-самое эффективное в таком случае – алиевский «Ключ». Скоро, кстати, выйдет наш совместный видеокурс по этому воистину волшебному методу. Кстати, сам Алиев много работал именно с шахматистами.

Я бы добавил хороший тонизирующий чай – матэ или зелёный китайский. Лёгкую разминку.

Желательно промывать нос, увеличивая тем самым снабжение мозга кислородом. Кстати, в Украине продаётся китайское средство «Красный слон». Три капли капаете в полстакана кипятку и вдыхаете. Эффект моментальный. Увы, в России и Белоруссии это средство я не встречал.

Вопрос. Какие упражнения надо применить в перерывах (2-3 часа) между партиями с нормальным контролем времени (по 2 партии в день), чтобы восстановиться к следующей партии?

Полезен ли сон в этот перерыв? Что можно съесть в этот перерыв?

Сразу скажу, что сон в этом случае – прекрасно и радикально. Опять же «Ключ» пригодится. Очень здорово применить «СуперРасслабление и Отдых» из нашего видеокурса «Эффективные психотехники. Часть 1».

Насчёт еды – не слишком плотно. Мясо, свежая капуста, морковка, чай.

Я сам в подобных ситуациях применяю также майнд-машины. Моё мнение, что через лет пяток они станут таким же привычным атрибутом, каким теперь стал мобильник. А лет несколько назад мобильный телефон был признаком крутизны.

Но стоит ли ждать пять лет? Лучше начинать сейчас. Видите, как ловко я сейчас ввернул рекламу? Итак, заказывайте майнд-машины на сайтах http://vland.in.ua и www.mind.by, причём  не забудьте про пароль «Я – от Ивана Ивановича!».

Кстати, один шахматный мастер по моему совету приобрел майнд-машину и остался очень доволен.

Вопрос. Как "разбудить" мозг сразу для напряженной умственной работы? 

1.              «Утренняя гимнастика» для мозга. Я о ней уже столько писал, что снова описывать просто нет сил и желания.

2.              Программа «Форсаж Мозга» из нашего видеокурса «Эффективные психотехники. Часть 2». Три-пять минут и Вы выходите на пик формы.

3.              Тот же «Форсаж Мозга» в варианте на бумаге. Возможно, я его в следующем выпуске опубликую, только внешнее оформление выпуска будет другим, чтобы влезла вспомогательная таблица. Правда, с программой заниматься интереснее.

4.              Опять же промыть нос.

5.              Ну, и опять я про «Ключ» Алиева. Я утверждал, утверждаю и буду утверждать, что это сейчас метод психофизиологической регуляции номер один в мире.

Надеюсь, такой стиль Вам понравился, поэтому перейду ко второму письму, более для развлекухи.

Письмо 2.

Вопрос. Как уйти на пенсию прямо сегодня?

Ответ. Вариантов много. Первый – получить пенсию по инвалидности. Ну, инвалидность получить не проблема. Как у Швейка – впрыснуть керосин под кожу, попросить хулиганов нанести увечья, те с радостью согласятся и помогут бесплатно. Маленькая деталь – это попадает под статью уголовного кодекса, так что надо взвесить все «за» и «против».

Второй вариант – прикинуться идиотом и провести время в психдиспансере. На всём готовом. Из минусов – некоторое ограничение свободы.

Третий вариант – заплатить побольше чиновнику из пенсионного фонда. Минус – размер взятки может оказаться больше, чем потом пенсионеру будет выплачивать государство.

Самый толковый вариант – выкинуть дурь из головы и заняться делом.

Письмо 3.

Из красивой молодой девушки она постепенно превращается в бесформенную тетку с вечно опухшим лицом. Два раза лежала в психиатрической больнице, третий год имеет инвалидность 2 группы. На мои уговоры закодироваться она с идиотской улыбкой отвечает, что на психов никакие коды не действуют.

Так вот, я хотела бы узнать, существует ли у Вас какая-нибудь методика выведения из этого состояния полного отсутствия стремления к позитиву, желанию жизни таких трудных, психически неуравновешенных и подверженных чужому влиянию и пагубным привычкам людей?

Ответ. Вопросов такого рода приходит немало. И часто во время перерывов на занятиях подходит кто-нибудь, просит отойти в сторону и задаёт подобный вопрос. Я могу только догадываться, но вполне вероятно, что в письме идёт речь об алкоголизме.

Маленькое отступление. Я во времена занятий психологией не мог платить за учёбу (денег нее было), но Учителя, зная, что я обладаю определённым литературным даром, предложили вместо оплаты обрабатывать их книги. Одна из них была посвящена проблемам алкоголизма. Я не допускаю халтуры, поэтому при работе над книгой «въехал» в проблему. И даже ввёл в книгу помимо изложения медицинских и психологических моментов чисто литературную линию, этакий рассказ об алкоголике. Получилось. Книга разлетелась быстро. Не ищите её в интернете, я там в числе авторов не фигурирую.

Алкоголизм – проблема двойная. Ведь мучается не только алкоголик, ещё больше мучаются родственники, друзья.

И много столько рекламы по телевизору… Одна особенно меня поразила своей наглостью. На экране счастливая домохозяйка во время наливания борща мужу-экскаваторщику вещала зрителям, что теперь она счастлива, так как раньше муж пил запоями, а теперь только 100 граммов в день и всё. Рядом сидел счастливый экскаваторщик, который тут же употреблял эти 100 грамм и говорил, что вот оно, он научился пить.

Я воображаю, сколько денег срубили те лжедоктора, которые обещают такие чудеса. Они эксплуатируют извечную мечту алкоголика – пить и останавливаться. Ради этой мечты люди тратят огромные деньги, желанного результата не получают, но ищут других врачей, уж больно заманчивая цель…

Так вот, алкоголик никогда пить не научится. И здесь только два пути – либо полностью бросить пить, либо…

И ответ на поставленный вопрос «существует ли у Вас какая-нибудь методика выведения из этого состояния…» отвечу так. Её не существует вообще. И если кто-то говорит, что у него есть – он врёт.

Выход из такой ситуации возможен только в случае, если человек сам захочет выйти. Без его желания ничего не получится. Ничего. Ни капли, ни таблетки, ни кодировки, ни шаманство, ни экстрасенсорика.

А как же быть? Как человека привести к такой мысли? Никакие уговоры, увещевания, угрозы и т.п. не сработают.

И сейчас я скажу жестокую вещь. Нужно просто отпустить ситуацию и перестать вообще что-то предпринимать. Я понимаю, что это тяжело, наблюдать, как близкий человек катится вниз и ничего не делать. Нет, конечно, если он в «белой горячке» может с собой что-то сделать, то остановить нужно, но в остальном – отпустить ситуацию и смириться.

И молить Господа.

Помните второй принцип структурированного сознания? Автаркия. Нейтральность. Напомню теорему Курта Гёделя. Ни один элемент системы не может изменить систему, для изменения системы нужно выйти за её пределы.

Пока Вы боретесь с алкоголизмом близкого человека – Вы элемент системы, и все Ваши действия систему не изменят.

Вы вошли в нейтральность, вышли из системы и тем самым человеку в системе даёте шанс.

 И в данном конкретном случае остаётся только наблюдать. И всё. А далее – либо человек дойдёт до дна и начнёт путь наверх, либо провалится глубже. И Вы ни в чём не виноваты, но Вы сами и неспособны что-то изменить.

Могу добавить, что то, чем Вы сейчас занимаетесь – игра по Эрику Берну. И Вы всегда в проигрыше, ибо инициатор игры по ходу меняет правила игры. Но чем меньше у него будет возможности играть и устанавливать правила, тем скорее он перестанет играть. Его нужно лишить партнёров по игре.

Нейтральность не означает бездушие и эгоизм. Наоборот, это будет высшая форма милосердия.

Кстати, обращение за помощью к Господу – выход в метасистему, которой Господь для нас и является.

Я тут писал этот ответ и мне пришла мысль – а не снять ли видеофильм по этому поводу? Я понимаю, что алкоголики его заказывать не будут. Но близким он может помочь. Но там не будет обещаний, ликующих домохозяек и счастливых малопьющих алкоголиков. Там будет Правда.

Потому что выход есть. Есть! Но дверь туда алкоголик может открыть только сам. И если это случится, если он возьмётся за ручку двери - есть масса способов ему помочь.

Не знаю, стоило отвечать на этот вопрос… Рассылка-то про интеллект. Наверное, стоило. Ведь такая беда так часто встречается…

Не хочется заканчивать выпуск на грустной ноте, посему ещё одно письмо.

Письмо 4.

Браво, браво, и ещё раз браво! Приз! За идиотский вопрос! Причём задал его далеко не идиот! Даже совсем наоборот. И вот сам вопрос.

Вопрос. Сколько сейчас минут до полудня, если 15 минут назад было в четыре раза больше минут после 9.00 утра?

Моя версия. Эта задача взята из какого-нибудь современного школьного учебника. Там таких хватает. И именно из-за подобной задачи, которая послужила своеобразным спусковым крючком, я и взялся за создание детской программы.

Помните? Мальчик Коля прочитал 20 страниц и ещё полкниги. Сколько страниц было в книге и сколько мальчику осталось прочесть?

Я эту задачу решал разными способами и получил разные решения в зависимости от того, что считать «в четыре раза больше».

Вывод. Хороший ответ получается только на хороший вопрос. А если у Вас спрашивают дурь несусветную, лучше не отвечать.

Впрочем, к Вашим вопросам это не относится.

Удачи всем и во всём!

Иван Иванович Полонейчик

pobeda@anitex.by

Mozart@anitex.by

Наши разработки:

-      Заочный курс «Память. Интеллект. Успех»

-   Видеокурс «Форсированное овладение иностранными языками»

-    Видеокурс «Эффективные психотехники. Часть 1»

- Видеокурс «Эффективные психотехники. Часть 2»

- Видеокурс «Чтение и конспектирование»