Часто ли вы боретесь в ветряными
мельницами? Часто ли вообще вступаете в глупую борьбу?
Письмо:
Доброе время суток!
Наверное депрессии, как и у многих,
у меня были, но я в сам момент такого угнетенного состояния не
осознавала, что это депрессия. Я бы сравнила это состояние с
последствиями от удара пыльным мешком - воздух становится
вязким, удушливым, все приобретает отрицательный подтекст,
интуиция глуха и нема - полное погружение без перископа.
Эмоционально балансируешь на бревне, плывущем по бурной реке.
Очень нелицеприятно и противно. Чем больше прилагаешь усилий,
чтобы сконцентрироваться - взять себя в руки, тем хуже
состояние. При всех ужасах заметила, что подобное состояние
скоротечно, в какой-то момент включается что-то вроде защитной
системы, которая заставляет полностью расслабиться, самое
трудное при этом - выключить внутренний монолог, но при
определенной усталости и это реально.
Анализируя причину возникновения
такого состояния, долгое время винила большую нагрузку, нехватку
времени и прочее. Но потом (на основе наблюдений и за другими
людьми) проявилась общая черта - неприятие чего-либо, когда
человек не может что-то воспринять, пропустить через себя,
эдакая борьба с ветрянной мельницей - сил тратится немеряно, а
результата нет, а остальное растет, как снежный ком. Частенько в
таких случаях наблюдается феномен обманутых ожиданий. Так после
хитровыстроенной комбинации все рушится в один миг, так как в
расчет не была принята реакция (или действия) других людей - мы
все довольно разные - вот открытие! - в пору впадать в
депрессию. А самый шикарный вариант - обвинить конкретного
человека - он меня бросил, и в депрессию; он совершил/сказал
такое, что ужас.
Ирина Любимова
Почему нам страшно оказаться без
поддержки, без основания? Почему так страшно быть без опоры? Задайте себе этот
вопрос, ответьте себе. Можно и мне прислать, это действительно интересно.
Анализ всегда предполагает нечто
негативное и нечто позитивное. Анализ - это когда есть правые и когда есть
неправые. Анализ всегда порождает еще больший конфликт, а в нем не до истины. Но
потом, как пишет Ирина, она начала просто наблюдать и выявила.
Когда вы не позволяете чего-то, то
возникает конфликт. В конфликте рождаются многие неприятные секунды. Вода точит
камень. Вода не прет как бык, она обтекает, впускает в себя и все равно
продолжает движение.
Всегда проще обвинять. Себя ли,
окружающих ли. Это одно и то же. Какая разница кого винить. Факт в том, что это
не выход. Чем больше обвинений, тем глубже в трясину. Почему люди остаются
месяцами в депрессиях? Обвиняют. Обвиняя вы тем самым избавляете себя от
необходимости САМОМУ в себя заглянуть, попробовать понять.
Сколько вы еще будете откладывать
познание? Неужели только на смертном оде придет понимание, вы отпустите и
доверитесь себе?
Приходит
мужик к другу.
- Мне доктор сообщил, что жить мне осталось часов 7-8. Давай, сходим в лучший
кабак, нажремся до поросячьего визга, а потом снимем номер с девочками в лучшей
гостинице...
- Ну да, тебе же завтра не вставать, а мне на работу!
А жизнь-то пролетает... Чего-то
хотим, но само хотение смысла не имеет. ДЕЙСТВИЕ.
Мы всегда стремимся получать
ТО, что ожидали. Пробовал ли кто-то из вас ОЖИДАТЬ то, что
получает???
Предположительно 30 июня-1 июля
буду в Киеве с тренингом "Чувство Жизни". Спонтанные танцы, доверие себе,
естественность, чувствительность. Приглашаются все:). Только ДЕЙСТВИЕ,
никаких хотений! Письмо от организатора:
Уважаемые
читатели рассылки!
Как давно вы обещаете себе НАЧАТЬ? Начать заниматься собой
любимым. Как давно вы хотите начать развивать свою чувствительность, интуицию?
Как давно вы хотите научиться ДОВЕРЯТЬ себе, своему телу? Как давно вы хотите
изменить свою жизнь?
Приглашаю Вас принять участие в двухдневном тренинге Сергея Шамбари «Чувство
Жизни», который пройдет 30.06-01.07 в Киеве. Перефразируя известную фразу
«лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать», предлагаю всем лучше хотя бы раз
ощутить на практике предлагаемые Сергеем методики познания себя, нежели сто раз
читать о них в рассылке. Перестаньте сдерживаться, позвольте себе на два дня
забыть обо всех проблемах и вволю насладиться самопознанием и общением с
интересными и светлыми людьми!
Вопросы и заявки на участие в тренинге присылайте на адрес:
chelovek75@bigmir.net,
звоните: 229-01-75, 8-097-205-73-76. Количество мест ограничено!
Евгений.
Регистрируйтесь заранее, а
то мест может не хватить. О самом тренинге
читайте тут,
но желательно через дня три. На сайте ведется замена содержимого, могут быть
перебои в работе. Думаю к понедельнику все будет уже готово.
Следующие выпуски будут посвящены
сидячей медитации и пониманию.
Отрыв от
повседневной суеты и полное погружение в тренинговый процесс. Одно из сильнейших
мест силы мира,
развитие чувствительности, единение с природой, избавление от страхов, тайский массаж...
Подробнее>>>
Развитие
чувствительности, повышение осознанности в жизни,
познание себя, обретение гармонии.
Основной результат курса - Новый качественный уровень жизни. Вы учитесь ЖИТЬ, а
не плестись по жизни.
Подробнее>>>
!!!
Вы можете свободно использовать тексты этой интернет-газеты при обязательном указании
ссылки на сайт