Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 3.462 RSS

←   Январь 2010   →
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://psylive.ru
Открыта: 09-05-2003

Автор

Бизнесмен

Статистика

3.462 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности

СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2010-01-16  Ежедневный сетевой журнал. Новинки поступления   PSYLIVE.ru Психология жизни Последние 7, 30 поступлений. Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов. Как избавиться от страха Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым Наука о том, как стать богатым (заключение) Культивирование самооценки Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко ОДНОЙ СТРОКОЙ  Последние публикации  Форум  Психологическая библиотека  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ  ПСИ словарь  Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива  Самосовершенствование   Образование. Развитие памяти и навыков мозга   Тело и Здоровье   Стресс и Энергетика    Я - хозяин жизни!   Страница лидера. Уверенность и цель   Человек и жизнь   Сила воли и Сила мысли   Тайм менеджмент    Деньги и успех   Человек и деньги   Стать миллионером реально!   Карьера и Успех   Экономика и Бизнес    Копаемся в себе   Отношения с собой   Комплексы   Страхи    Он и она + весь мир   Личные взаимоотношения   Психология знаменитостей   Знакомство, созблазнение, любовь   Наши дети   Отдых и Путешествия    Мужской раздел   Мальчишник   Бодибилдинг и строительство тела    Между нами девочками   Между нами девочками   Мода & Красота & Стиль    Невероятное   Магия, гадания, непознанное   Гороскопы    Ваши мысли. Общение   Кладовая знаний и мыслей   Фабрика желаний   Я благодарю...   Форум и письма   7 смертных грехов    Это интересно   Анекдоты без цензуры   Неразобранное   Это интересно   Книги по психологии   ТОP 100 статей   Фото приколы   СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ   Статьи на правах рекламы   Генератор позитива! ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ! СТАТЬЯ ДНЯ Почему новички быстро растут Почему новички быстро растут. Почему подобные темпы прогресса становится невозможными в дальнейшем без использования средств фармподдержки? Что меняется для атлета со стажем, какой фактор, влияющий на рост мышечной массы, позволяет новичку быстро и легко набрать массу? Как правило, только пришедшие в зал новички через несколько месяцев разнообразнейших программ набирают относительно неплохое количество мышечной массы.       Для атлета с большим стажем, не использующего препараты для наращивания мышечной массы, прибавка в 2-3кг за месяц - это даже неплохой результат, тогда как для новичка - обычный. Как я предполагаю, основная причина этого заключается в анаболическом действии инсулина, средний уровень которого в этот период значительно возрастает из-за повышения количества потребляемой пищи и роста калорийности питания в целом.       Инсулин - это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой. Действие инсулина заключается в понижении уровня сахара в крови, создании условий для его накопления в печени, мышцах и жировых депо. Чем больше концентрация сахара в крови, тем выше будет уровень инсулина и, наоборот, чем меньше концентрация сахара в крови, тем ниже уровень инсулина.       Другим его свойством является регуляция баланса синтеза и распада белковых структур в мышечной клетке. Высокий уровень инсулина смещает баланс в сторону преобладания синтеза, низкий - в сторону распада. Следовательно, необходимым (но не достаточным) условием достижения положительного сальдо белковых структур в мышце является повышенный уровень инсулина.       Часто атлеты продолжающие заниматься по тем же схемам, через полгода - год обнаруживают себя на тренировочном плато. Рост мышечной массы практически прекращается. По моему мнению, причина этого кроется в адаптации клеточных рецепторов мышечной клетки к новому (повышенному) уровню инсулина. В результате выравнивается баланс синтеза и распада белковых структур мышечных клеток, и добиться положительного сальдо становиться все труднее.       Мне известны несколько примеров, когда после длительных перерывов в занятиях атлеты быстро восстанавливали форму и продолжали быстро прогрессировать в массе и рабочих весах. Немаловажную роль в этом играет тот факт, что во время перерыва, как правило, значительно понижается калорийность рациона питания. Организм за это время успевает адаптироваться к низкому уровню инсулина. С возобновлением тренировок повышение уровня инсулина вызванное увеличением калорийности питания, оказывается для мышечных рецепторов значительно выше того уровня, к которому они успели адаптироваться. Инсулин начинает проявлять свои анаболическое свойства, смещая баланс синтеза и распада белковых структур мышечных клеток в сторону синтеза.       Адаптация или деадаптация.       Я вижу два способа избежать адаптации мышечных клеток к высокому уровню инсулина. Первый - постоянно повышать количество и калорийность потребляемой пищи, вызывая еще большее повышение его уровня. Недостатками этого способа являются ограниченная способность здорового человека к обжорству, а так же то, что значительная часть съеденного будет накоплена в жировых депо.       Второй способ заключается в проведении периодов деадаптации к высокому уровню инсулина или, иначе говоря, адаптации к низкому уровню инсулина. При понижении среднего уровня инсулина в крови на достаточно долгий срок, рецепторы мышечных клеток адаптируются к новому (пониженному) уровню, который будет восприниматься уже как базовый. Безусловно, что баланс синтеза и распада белковых структур в мышечных клетках сместится в сторону распада. Однако, так же как и синтез белка, процесс распада не начинается без необходимости.       Необходимостью для синтеза белка является попытка восстановить целостность внутренней среды мышечной клетки. Например, заживление микротравм (белковых структур мышечной клетки), нанесенных на тренировке. Для распада белковых структур в роли необходимости может выступить сильный и длительный недостаток сахара в крови или лизис (уничтожение) поврежденных на тренировке белковых структур. Если избегать микротравмирования (белковых структур мышечных клеток) на тренировках и поддерживать минимально необходимый уровень сахара в крови, то процесс распада может и не начаться. Достаточно сложной задачей при снижении калорийности рациона является поддержание минимально необходимого (для того, чтобы организм не начал использовать мышечный белок в качестве энергии) уровня сахара в крови. Она может быть решена, если снижение проводить медленно и постепенно.       Периодизация       Как ранее было указано, инсулин может продемонстрировать свое выраженное ан... читать дальше>>> 21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-) Yasherko: Most Popular Themes in Twitter: 1) ура, снег! 2) бля, снег! <asper> А что такое kill -SIGWALL ? <ShadowLamer> Не знаю. Я специально пробовал его вводить в командой строке - не работало. <ShadowLamer> Потом оказалось, правда, что я под виндой его вводил. ОНА: Осень, чуть сыра... ОН: ХЛЕБА И КОЛБАСЫ!!!!! <Empiric[work]> Хм <Empiric[work]> у меня проблема <Satarial> хуй не встает? <Empiric[work]> ГАгага <Empiric[work]> Да, сат, убедил, моя проблема, ето непроблема -) <Empiric[work]> пасиба, поке -) Википедия порадовала. Статья про рекламные слоганы: "Примеры слоганов: Яндекс. Найдётся всё. Toyota. Управляй мечтой! ... Хабаровские палки и лыжи. Толкнись и йииииихааааа" вести.ру: "Министерство образования обновило список официальных словарей и справочников. В них "кофе" вдруг стал среднего рода, "йОгурт" надо произносить как "йогУрт", и даже позволяется говорить "дОговор" вместо "договОр". О каком развитии страны можно говорить, если Правительство подстраивается под быдло с их "вкусным кофем" и "ихними дОговорами"! мне стыдно за эту страну в новостях показали: ВВП ставит устройство слежения на большого дельфина, слышен разговор: "отпускать то как будем?" "ножом веревку обрежем" "блин, каким ножом? у нас все отобрали" * Ishamael[eager] теперь слышит, как шумят винчестеры. Страшно! <Biolante> ухи помыл? :) Новогоднее предложение: Вызов на дом - Дед Мовсар и Шахидочка. В программе: Рождественский камуфляж. Растяжки от "Данон". Фейрверки - пиротехника с гарантией со складов Минобороны РФ. Семейный намаз вокруг ёлки. Игра в прятки с Интерполом. Коктейли с танковым антифризом. Телефонные розыгрыши дежурных по аэропортам и вокзалам. Пускание мыльных пузырей с помощью гексоген-шампуня. Рытьё зиндана наперегонки с соседями под наблюдением опытного инструктора. Перетягивание колючей проволки. Бесплатно: одна бутылка Абрама Дюрсо или Вдовы Сулико на выбор. - Чтобы я на ней женился? Никогда! Просто так - ещё куда ни шло... - Чтобы я с ним просто так? Никогда! Замуж - ещё куда ни шло... На ТВЦ сегодня повеселили... Утренняя программа, сюжет про спуск по воде на надувных женщинах. Ведущая после показанного сюжета комментирует: - Победителем стал такой-то на надувной бабе по имени Ванильная пЕлотка (именно так, с ударением на Е) Ведущий, глядя в камеру: - Вот так вот... А пока мы будем думать что такое пЕлотка, у нас реклама Чау-чау, пекинес, чихуахуа. Корейские недели в Макдональдсе! Женька: Я экстрасенс ) Cain: научи! Женька: Это должно быть в крови!!! Cain: типа с разбегу и головой в стену? Cain: ...или что должно быть в крови? Selena: Ты в курсе, что самый высокий IQ в мире зарегистрирован у двух ЖЕНЩИН? Лайдж Ки: у разработчиков теста шоле? - Почему врачи при пациенте говорят по-латыни? - А что, пусть больной привыкает к мёртвому языку... ххх: У меня сегодня счастливый день - я нашла 50 рублей. ууу: Ничего ты не понимашь в счастье. Сегодня отправлял на почте заказное письмо. Очередь - человек 20 и до обеда осталось 40 минут. Передо мной стоит мужик странного вида: пузо, засаленные волосы, борода и сам метра 2 ростом. ууу: Еле еле успеваем до закрытия, мужик получает посылку наложенным платежом, должен заплатить 7000 рублей. И почта ещё просит с него 250 рублей за перевод наложенного платежа. А у него денег в обрез, только 7000. ууу: Тётка посылку не отдаёт без денег, и просит вернуться его после обеда, а это опять очередь или лишний час болтаться. ххх: И в чём же счастье? ууу: Он с ней препирается минуту, потом плюёт на всё, и говорит давайте лотерейный билет за 500 рублей. Берёт билет, поднимает голову к верху и громко говорит: О, великий Ктулху, в этой посылке жертвенная плата на твой сервер, если ты сейчас мне не поможешь, я вернусь и буду нажимать ресет 250 раз! ууу: И билет выигрывает 1000 рублей.... А чёрная кошка просто хотела предупредить... - Это Артём. Артём - единственный человек в мире, который умудрился проиграть квартиру в "Что? Где? Когда?". Звонок в тех поддержку: - Алло я вчера мальчика заказывала, скажите ему что я уже сама справилась... (нужно было включить сетевую карту...) ххх: Аня, когда ты начнёшь носить женские вещи? ууу: Я ношу. Лифчик OVSЯN: а вообще, девушки же взрослеют раньше. а красивыве девушки ещё раньше, чем девушки ; ) OVSЯN: а вообще, на красивых девушек раньше находятся охотники и всё такое Tatiana: и несщадно их порят)))) Tatiana: портят!!! читать все анекдоты НА ФОРУМЕ 16.01.2010 3:15:58 как бросить пить пиво после работы? 16.01.2010 1:10:19 "Холодным мужчинам - холодные женщины"??? (с), Mara 16.01.2010 1:08:16 посоветуйте мне пожалуйста, очень тяжело!.. 16.01.2010 0:19:11 Что такое дом? 15.01.2010 23:37:56 Девушка разлюбила. 15.01.2010 23:16:24 Как понравиться девушке(нестандартная ситуация) 15.01.2010 23:11:37 Как вернуть девушку которая бросила???(((( 15.01.2010 21:13:16 Ну неужели я так многого хочу?! 15.01.2010 20:49:36 Передаю Дед Морозу ЖЕЛАНИЯ))) Новогодние))) 15.01.2010 20:34:26 Где грань между не девственницей и шалавой? АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА как бросить пить пиво после работы? 3-4 л за вечер...как то стало надоедать.. но бросить оказалось сложнее чем я думал...спортом занимаюсь 3 раз в неделю.. обсудить у меня другая проблема хочу помочь советом СЛУЧАЙНЫЕ СТАТЬИ Как не надо вести себя с мужчинами....(22756) Технология развития интеллекта (IQ)...(56510) Это сильнее меня......(8102) Самооценка дошкольника...(406) К чему стремимся?...(5682) Упражнения для мышц живота....(45025) Искусство переговоров о заработной плате...(3492) ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ? Желание: У меня и детей все просто прекрасно! Сын быстро продвигается по службе и "рожает" второго ребенка от любимой жены. Дочь счастлива в замужеств...... Жить вместе с Денисом в любви и согласии всю нашу жизнь!!!!... Быть мне и моим близким счастливыми и здоровыми,иметь хороший достаток,бросить курить,родить еще одного здорового и счасливого ребенка!... Добавить СВОЮ цель и мечту КОПИЛКА МЫСЛЕЙ Самое мощное оружие для достижения цели - информация. Расскажите мне и я забуду, Покажите мне и я запомню, Дайте мне попробовать и я пойму Счастье не в том,чтобы делать что хочешь,а в том чтобы хотеть того,что делаешь. Добавить СВОЮ ценную мысль Я БЛАГОДАРЮ Я благодарю, высшие силы за то что у меня есть стабильная работа, я зарабатываю стабильно 70000 тысяч в месяц, я счастлива. Аминь Я благодарю Господа за то, что в моей жизни появился Андрей. Я счастлива сейчас. Я благодарю господа Бога и своего Ангела Хранителя - они со мной, благодарю родителей- я их люблю, благодарю учителей жизни Добавить СВОЕ Пожелание Миру КНИГИ Искусство войны... Голый без электричества... Практическое использование техник Карлоса Кастанеды... ЛЮБОВЬ ЗЛА... Наука стать богатым... Что вам мешает быть богатым?... Психологическое айкидо... ДНЕВНИКИ Где ты, достойный рыцарь? Одна знакомая как-то сказала: "Огромное количество моих реальных и виртуальных мужчин не может найти себе девушку/женщину/жену/подругу. И что самое поразительное - очень страдает от этого, хотя иногда не ......    Последние публикации  Форум  Психологическая библиотека  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ  ПСИ словарь  Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива Количество подписчиков:6884 Архив подписки: Архив Рассылки

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}