Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологос: энциклопедия практической психологии

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 3.081 RSS
←   Январь 2021   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 11 выпусков (1-2 раза в неделю)


Сайт рассылки: http://www.psychologos.ru
Открыта: 19-02-2009

Автор
Центр "Синтон"

Статистика

3.081 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Психологос: энциклопедия практической психологии Как научиться общаться?


Друзья, заходите в мои соцсети: Инстаграм, Фейсбук, ВК личная страничка, ВК Психологос

Как научиться общаться?

Автор: Н.И. КОЗЛОВ, д-р психологии, профессор
Ректор Университета практической психологии

Чтобы лучше общаться, во-первых, надо просто общаться. Тот, кто сидит дома и листает интернет в надежде научиться общению, занят не тем. Идите к людям и учитесь общаться.

Обратите внимание: не просто общайтесь, а - "учитесь общаться". Если до сих пор вы в общении (вдруг) делали только две вещи - злились, когда собеседник говорил красиво, и язвили, когда он был неправ, то продолжать такое общение, укрепляясь в нем - глупо. Искусству общения нужно учиться, как и любому другому хорошему делу.

Как? Разбить это большое дело на несколько более мелких дел и работать над каждым направлением последовательно. В искусстве общения много разных задач и направлений, и чтобы все освоить успешно, лучше браться не за все сразу, а осваивать по частям.

Хороший собеседник - интересный собеседник. Уметь к месту пошутить, удивить, заинтриговать, вдохновить - замечательные умения! Это в том числе умение подмечать неожиданное в привычном, умение играть своей интонацией, а не бубнить нечленораздельно себе под нос, чтобы собеседник напрягался.

Действительно, обратите внимание на темп и тембр вашего голоса, запишите себя и свои разговоры на диктофон (это удобно тем, у кого на телефоне есть функция записи) – и меняя характеристики своего голоса, сделайте его таким, чтобы он вам нравился.

Как оказаться интересным для собеседника и какие приемы в этом могут помочь - важная тема для многих. Освойте фишки для создания интереса, но не забывайте про главное: на фишках далеко не уедешь, нужно не только показаться интересным собеседником, но стать интересным человеком. Это тоже реально, нужно только побольше времени.

А пока - поучитесь людей слушать. Для многих удивительно, но для ваших собеседников важно не столько что и как вы говорите, а как вы умеете их слушать. Некоторые считают умение слушать даже более важным качеством. Бестолковая критика, наезды, провокации, перебивания, возражения, конфликтогены, - кажется, что работы в этой области невпроворот, тем не менее, весь этот мусор можно убрать одним замечательным упражнением из арсенала Дистанции: «Если бы я любил того человека, который сейчас передо мной». Все, что требуется, это задать себе вопрос: «Как я разговаривал бы с этим человеком, если бы он по-настоящему был мне дорог»? Как по волшебству, ваш взгляд станет более мягким и добрым, а общение – более теплым.

Когда научитесь слушать, поставьте задачу научиться собеседника - слышать. Умеете ли слышать в речи других то разумное и полезное, с чем можно согласиться, что можно использовать? Когда привыкнете находить разумное в словах собеседника, вы станете более внимательны к своей собственной речи: точнее формулировать тезисы, приводить обоснования и иллюстрации, говорить коротко и содержательно.

Научившись слышать и быть внимательным к содержанию, снова обратитесь к форме, к задаче радовать собеседника. Не просто не напрягать его, не просто заинтересовывать его, а строить общение так, чтобы он чувствовал себя умным, важным, удивительным. Это искусство комплимента, это восхищенные глаза и это снова голос - голос живой и энергичный.

А когда вы освоите все это, задумайтесь о смысле общения. Можно быть прекрасным собеседником и занимать милым и увлекательным общением многие часы жизни, отнимая их от чего-то более важного. Вы общаетесь - для чего? Для радости. И только? Потренируйте целенаправленность вашей речи. Вы говорите, чтобы произошло - что? Вы хотите, чтобы ваш собеседник что-то сделал или не сделал, чтобы он начал делать это по-другому, чтобы вас похвалил или просто посмеялся вместе с вами? Иногда только продумывание цели своего высказывания совершенно меняет и интонацию, и само содержание его...

Вот так, постепенно, вы будете двигаться вперед, поднимаясь все к новым и новым вершинам. И скоро поймете, что достигли гораздо большего, чем задумывали вначале: вы занимались искусством общения, а постепенно стали - лидером и руководителем, стали интересным и большим человеком. Хороший результат!

А как наилучшим образом организовать эту учебу? Для самостоятельной работы посмотрите статью "Как работать над собой", но самостоятельно организовать себя умеют не все. Более простой вариант – прийти в Синтон на Мастерство коммуникации или на Дистанцию. Там будут и ведущие, и серьезная программа, и много-много наблюдений, подсказок и возможностей для совершенствования. Работать под руководством учителя и тренера и более эффективно, и веселее.

Желаем вам душевного общения!

Курс Н.И. КОЗЛОВА «ИСКУССТВО УМНОГО ОБЩЕНИЯ»
В курсе 8 видеоуроков. Посмотреть >>

Скачивай бесплатные материалы
Университета практической психологии по ссылке taplink.cc/univerpp__

ТРЕНИНГИ НИКОЛАЯ ИВАНОВИЧА КОЗЛОВА

Дорогие друзья!

Мы предлагаем вам познакомиться с нашими кураторами. Каждый из них — сертифицированный ведущий системы Дистанция. Но у каждого также есть и свое призвание, любимое направление, дополнительные профессиональные навыки.

Какие из этих направлений будут ближе лично Вам?

Кураторы Клуба «Дистантник»

ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ

УНИВЕРСИТЕТА ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ

7 февраля, воскресенье
online

Начало в 12:00

За один час Вы получите полную информацию об обучении в Университете, расписании и учебной нагрузке, Вводном обучении и т.д. и получить ответы на другие вопросы об обучении в УПП.

По традиции, участникам Дня открытых дверей будут доступны особые бонусы и подарки.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ!

ВВОДНОЕ ОБУЧЕНИЕ
«Основы личностного роста и Авторской позиции»
(Автокурс)

Знакомство с Университетом подключение к курсу в любой день

  • Записи 5 вебинаров по основным темам синтон-подхода ​​​​
  • 8 практичных заданий с обратной связью кураторов
  • Сертификат о прохождении курса

ЗАПИСАТЬСЯ!

Игропрактика
теория и практика применения игры в обучении
и психологическом консультировании

Старт 2 февраля 2021 г.

Игра – это очень продуктивный инструмент, помогающий проработать проблемы, мешающие жить, творить и добиваться высоких результатов в карьере, саморазвитии, отношениях и других сферах жизни.

ЗАПИСАТЬСЯ

Проект
Университета практической психологии

Вы можете получить бесплатно психологическую консультацию, коуч-сессию, либо пройти долгосрочную работу в Синтон-подходе или коучинге до результата с консультантом из Университета практической психологии. Направления работы - любые (отношения, эмоции, цели, карьера, здоровый образ жизни, организация времени и т.д.).

Просто напишите свой запрос на сайте, и консультант, который специализируется на этой теме, с Вами свяжется.

ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Портал саморазвития
«DISTANT-NIK»

Клубное сообщество – пространство живого,
богатого и тёплого общения!

Администратор клуба Наталья Симонова
WhatsApp, Telegram: +7 (904) 400-87-04
E-mail: simonova.distance@gmail.com
Skype: live:6c572076908b5eb2

Николай Иванович приглашает!

ВСТУПАЙТЕ В КЛУБ!

«ДИСТАНЦИЯ»

Курс создания полезных привычек и навыков

ЗАПИСАТЬСЯ

Личные консультации

НИКОЛАЙ ИВАНОВИЧ КОЗЛОВ

Карьерный рост, руководство, лидерство.
Семья: как договариваться с мужем/женой?
Как воспитывать своих замечательных детей?
Как сохранить радость жизни?

ЗАПИСАТЬСЯ

ДИСТАНЦИЯ

МАРИНЫ КОНСТАНТИНОВНЫ
СМИРНОВОЙ

Карьера, семья, финансы

ЗАПИСАТЬСЯ

 
В избранное