Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психологос: энциклопедия практической психологии Самореализация


Друзья, заходите в мои соцсети: ИнстаграмФейсбук, ВК личная страничка, ВК Психологос, а также ЯндексДзен


Самореализация

Автор: Н.И. КОЗЛОВ, д-р психологии, профессор
Ректор Университета практической психологии

Самореализация - реализация существующего потенциала, осуществление своих имеющихся желаний, своих знаний, умений и способностей, своих сегодняшних представлений о себе и своем пути в жизни. 

Самореализация нередко употребляется как синоним самоактуализации, что неточно. При самореализации осуществляется наличное, сегодняшнее, уже существующее, в то время как при самоактуализации актуализируется потенциал, будущее. Самоактуализация - это разворачивание личностного потенциала, рост и развитие личности человека, происходящий вследствие естественного разворачивания в нем того, что заложено в нем природой.

Слушать аудио: Беседа проф. Н.И. Козлова и психологом М.К. Смирновой об андрогинах и женской самореализации. 

То есть, я делаю в жизни то, что хочу и умею, одновременно с этим это люди уважают и мне за это платят (любыми ресурсами: деньгами, временем, теплотой и так далее). Самореализация - это найти свою любовь и свое дело, реализовать себя в детях и в творчестве. Разным людям и в разном возрасте важен свой вариант самореализации: есть реализация себя как мужчины и как женщины, как ученого и как отца; социальная реализация отличается от реализации творческой. Реализовать себя сразу во всех сферах - задача не вполне реальная, но достаточно успешные варианты здесь известны.

Социальная (само)реализация, социальная реализованность - не то же самое, что социальная успешность (то есть высокие должности, большие деньги, мелькание в СМИ). Социальная самореализация - это достижение социальной успешности такой и столько, сколько хочется лично мне, а не по объективным меркам общества. В частности, я работаю там, где максимально использую свои возможности, навыки и так далее. 

Замечательный пример социально реализованного человека – Гога из «Москва слезам не верит». Он работает простым слесарем, но при этом он – на своём месте (помните: «Своей докторской я обязан ему»?).

Смотрите видео: Гошу ценят за его золотые руки, и за то, что он такой человек. Гоша - не самый социально успешный, но социально реализованный человек. Фильм "Москва слезам не верит".

Если человек устремлен к социальной успешности, он в жизни больше может, в том числе больше может сделать для людей. Если человек устремлен к социальной самореализации, он чаще в жизни доволен и счастлив. Тем не менее, противопоставлять социальную успешность и социальную самореализацию оснований нет: вполне реально стать одновременно и очень успешным, а вполне счастливым человеком.

Женская самореализация - осуществление женщиной своего женского потенциала, а именно - найти свою любовь, состояться как жена и мать, позаботиться о своих родителях. Женщина может чувствовать свою востребованность, делая успешную карьеру и развлекая себя поездками за рубеж, но если у женщины нет близких и любимых людей, нет любимых детей (своих или приемных) - почти всегда у нее возникает чувство, что она себя реализовала не полностью. Это правильное чувство. А обязательно ли женщине искать свою реализацию в семье, искать себя в бизнесе или творчестве? Нет, такой обязательности нет, каждая женщина может решать этот вопрос вполне самостоятельно.

Успешная самореализация закладывается правильным детством. Если родители дали ребенку хорошие образцы, воспитали в ребенку авторскую позицию, умение справляться с препятствиями и думать о своем будущем, этот ребенок, взрослея, станет успешным человеком, вполне реализовавшим себя.

Многие психотерапевты убеждены, что все, что нужно для полноценной самореализации личности, это устранить препятствия, преграждающие жизненный путь их пациентов. К сожалению, это заблуждение: без соответствующих социальных образцов и помощи родителей ребенок в полноценного взрослого не превратится.

Ирвин Ялом в книге "Дар психотерапии" пишет:

Самой полезной книгой (я прочитал ее еще студентом) для меня стал труд Карен Хорни «Невроз и человеческое развитие». А самая полезная идея, обнаруженная мной в этой книге, состояла в том, что в каждом человеческом существе генетически заложена склонность к самореализации. Если устранить препятствия, убеждена Хорни, личность разовьется в сформировавшегося, полностью реализовавшего себя взрослого, прямо как желудь станет дубом.

«Прямо как желудь становится дубом...» Что за чудесным образом раскрепощающий и проясняющий образ! Это положение навсегда изменило мой подход к психотерапии, дало мне новое видение моей работы: моя задача заключается в устранении препятствий, преграждающих жизненный путь моих пациентов. Мне не нужно было делать всю работу; мне не нужно было воодушевлять пациента желанием расти, внушать ему любопытство, волю, жажду жизни, стремление заботиться, верность или мириады других характерных черт, которые и делают нас действительно живыми. Вовсе нет. Единственное, что я должен делать, так это идентифицировать и устранять препятствия. Все остальное, стимулированное самореализующими силами внутри пациента, последовало бы автоматически.

ТРЕНИНГИ НИКОЛАЯ ИВАНОВИЧА КОЗЛОВА

Синтон-кино «Ирония судьбы»

Фильм с комментариями Н.И. КОЗЛОВА

5 января, 19:00 (online)

Известный и любимый всеми фильм об отношениях в антураже новогодних праздников.
ВАЖНО: только для членов Клуба. Если вы не в Клубе, вступайте!

РАСПИСАНИЕ МЕРОПРИЯТИЙ КЛУБА

Новогодний Фестиваль

18 января 2020, с 11:00 до 21:30

Тренинг-центру "Синтон" - 36 лет!

Зрелый возраст, за которым стоят десятки авторских тренингов и тысячи участников со всей страны, на практике проверивших ​ действенность методик, приемов и стратегий изменения себя и своей жизни.
Новогодний Фестиваль - это Ваша возможность познакомиться с тренерами Синтона вживую и поучаствовать сразу в 5 тренингах!

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Стратегическая игра «Стройка»

30 января, c 19:00 до 22:00

Ведущий: Козлов Николай Иванович

О ТРЕНИНГЕ

Лидерство и руководство:
как руководителю не уставать
и заряжать себя и других

8 и 9 февраля, с 11:00 до 20:00

Ведущий: Козлов Николай Иванович

О ТРЕНИНГЕ

Портал саморазвития
«DISTANT-NIK»

Клубное сообщество – пространство живого,
богатого и тёплого общения!

Николай Иванович приглашает!

ВСТУПАЙТЕ В КЛУБ!

Мастерская Н.И. КОЗЛОВА

Я - ПИСАТЕЛЬ (online)

Каждый вторник с 7:00 до 9:00

Учимся писать статьи и книги, рекламу и претензии, деловые и личные письма.
Обсуждаем и ЧТО пишем, и, главное – КАК!
Приходите, слушайте, вступайте в ряды Писателей!

ЗАПИСАТЬСЯ

Униветситет практической психологии

ПРОГРАММА
«Коучинг, психологическое консультирование
и ведение тренинговых групп»

Старт обучения – ЯНВАРЬ 2020

ЗАПИСАТЬСЯ

Как увлечь подростка наукой?
Подпишитесь на журнал (12+)

«ДУМАЙ»

Темы журнала: естественные науки,
технологии, инженерия, математика

Миссия проекта «ДУМАЙ» 
Научить мыслить, привить навыки поиска и познания!

ПОДПИСАТЬСЯ

«ДИСТАНЦИЯ»

Курс создания полезных привычек и навыков

ЗАПИСАТЬСЯ

Личные консультации

НИКОЛАЙ ИВАНОВИЧ КОЗЛОВ

Карьерный рост, руководство, лидерство.
Семья: как договариваться с мужем/женой?
Как воспитывать своих замечательных детей?
Как сохранить радость жизни?

ЗАПИСАТЬСЯ

Личные консультации

МАРИНА КОНСТАНТИНОВНА
СМИРНОВА

Карьера, семья, финансы

ЗАПИСАТЬСЯ

 


В избранное