Скрытые резервы нашей психики

СКРЫТЫЕ РЕЗЕРВЫ НАШЕЙ ПСИХИКИ.
ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА.

29.03.04. Выпуск 34
" Во всяком воспитании самое важное – сделать из нашей нервной системы союзника себе, а не врага. Это, так сказать, обратить в деньги, капитализировать наши приобретения, чтобы затем жить в довольстве на проценты. Для этого мы должны скорее сделать для себя привычными, автоматическими как можно более полезных действий и остерегаться как чумы, привычек, от которых можно ожидать себе вреда". (Глава VII "Посев и жатва». Из книги Морисон Свет Марден "СТРОИТЕЛИ СУДЬБЫ".)

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ШАХМАТ, ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ ИГР, СПОРТИВНЫХ И ИНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ.

Уважаемые читатели, напомню начало предыдущего выпуска. Этот выпуск выходит раньше времени ради нижеследующего объявления:

ВНИМАНИЕ!!!
Тренинг в Москве по техническим причинам переносится
на 2-4 апреля.

Техническими причинами, из-за которых был перенесен тренинг на 2-4 апреля являлось мое участие в шахматном турнире. Это так называемый "оpen", открытый турнир по швейцарской системе или просто "швейцарка", как ее именуют шахматисты. Сразу замечу, что эта форма соревнований является самой популярной в шахматном мире, так как позволяет в короткие сроки определить не только победителя, но и каждому участнику пройти всю соревновательную дистанцию от начала до конца. В этой системе соединены лучшие свойства круговой системы, когда каждый участник играет с каждым и олимпийской системы, где проигравший выбывает из соревнований. Поясню на конкретном примере. Ранее, чтобы попасть в престижный шахматный турнир, игроку надо было пройти сито отбора в нескольких турнирах. Теперь этого нет, так как весь шахматный мир перешел на "швейцарку". Как правило, в них участвует от 40 до 200 человек. Суть "швейцарки" в том, что после каждого тура, игроки попадают в свои очковые зоны соответственно своему результату и жребий на ближайший тур готовит им противника только из этой группы. Соответственно сильные игроки все время идут вверх, средние держатся в середине, а слабые идут вниз. Подсчитано, что сильнейший выявляется после 9 туров и поэтому в подавляющем числе случаев шахматные соревнования проводятся в 9 дней.
Турнир, в котором я участвовал, начинался 20 марта и закончился 29 марта. Это был мемориал Владимира Григорьевича Зака, выдающегося шахматного тренера работавшего в Ленинградском Дворце Пионеров, воспитавшего плеяду выдающихся ленинградских шахматистов, среди которых звездой первой величины является Борис Спасский. Мне посчастливилось у него заниматься 4 года (с сентября 1956 по май 1960). К высшим своим шахматным достижениям этого периода отношу победу в сеансе с часами во Дворце Пионеров во время шахматного праздника в апреле 1959 года над гроссмейстером Марком Таймановым. Это было его единственное поражение. Остальные семь партий он выиграл. Среди участников этого сеанса были нынешний гроссмейстер Марк Цейтлин, будущие чемпионы нашего города в разные годы международные мастера Вадим Файбисович, Андрей Лукин, Вадим Воротников, будущий мастер Александр Шашин, будущий чемпион СССР среди юношей Аджемян, а в дальнейшем доктор физ-мат наук. Из участников этого сеанса только я и Аджемян пошли по научной стезе. Но самым большим своим успехом в этот период я считаю результат, показанный мною в начале сентября 1960 года во Дворце Пионеров во время самого первого в Ленинграде, а возможно и в стране турнира по активным шахматам. Как это вышло. Обычно в первый сентябрьский день сильнейшие шахматисты Дворца отмечали блицтурниром (5 минут каждому игроку на всю партию). (Попутно замечу, что до достижения первого разряда в блиц никому играть не разрешалось, чтобы не вырабатывалось поверхностного мышления.)
В этот раз старейший тренер Дворца Кириллов Владимир Григорьевич настоятельно предложил сыграть турнир по 15 минут. Кроме восьмерки участвовавшей в сеансе с Таймановым играло еще четверо юных сильнейших шахматистов Ленинграда. В один день турнир закончить не удалось. Было сыграно 8 туров, в которых я набрал 7 1/2 очков. Мой ближайший преследователь Цейтлин отставал от меня на два очка. На последние три тура, которые должны были состояться на следующий день, большинство игроков не явилась, и турнир не был закончен. На этой мажорной точке закончилась моя шахматная карьера. С тех пор шахматы отошли на второй план и служили и служат до сих пор прекрасным фактором обновления души.

Теперь обратимся к названию выпуска "Плюсы и минусы шахмат, интеллектуальных игр, спортивных и иных соревнований".

В "швейцарках" подобного уровня я участвую один-два раза в год в последние два года, а до этого был пятилетний перерыв. Всего же мною сыграно не более 10 подобных турниров. Для профессионала это ничтожно мало. Они играют обычно не менее 10 "швейцарок" в год. Сейчас, когда у меня все более-менее стабилизировалось я могу позволить себе это, так как подобный турнир для меня это кратковременное испытание всего моего психофизиологического ресурса. Это большой плюс шахмат. Но для этого надо выйти на уровень кандидата в мастера, на котором я нахожусь с момента ухода из Дворца Пионеров. Тогда вы сможете получать от шахмат такие эмоции, которые ни за какие деньги не купить. Среди моих клиентов есть один достаточно богатый человек, который, увидев у своего семилетнего сына склонность к азарту, отдал его в шахматную секцию. Свое решение он объяснил не тем, что он хотел бы видеть его гроссмейстером, а тем, чтобы свой азарт его сын, а в будущем наследник, удовлетворял не в игорных домах, а в шахматах. Пока все идет нормально. Сын очень увлекся шахматами и показывает для своего возраста отличные результаты.
" Швейцарка", из-за которой был перенесен тренинг, оказалось весьма внушительной по составу участников. Из 65 человек более 20 были высокого класса, а двое - международные мастера Шапошников и Елисеев приближаются к гроссмейстерскому уровню. С третьим по силе игроком турнира мне пришлось встретиться в первом туре. Это шахматный профессионал возглавляющий Петродворцовые шахматы. В начале партии, я играя черными, из-за незнания тонкостей дебюта оказался в трудном положении, но в последствии сумел запутать противника и мог добиться преимущества. Однако я переоценил позицию (вот оно отсутствие опыта!) и в итоге проиграл. Во втором туре белыми очень легко выиграл у одного из аутсайдеров, а в третьем туре жребий меня свел с неоднократным чемпионом Петербурга среди ветеранов. Здесь также сказалось отсутствие опыта. Я играл белыми, зная какой дебют будет играть противник. Это легко устанавливается по шахматной базе насчитывающей более 3 миллионов партий. Когда все главные перипетии партии, казалось бы, были позади, сделал неточный ход и в итоге проиграл. Для моего противника этот подарок оказался хорошим трамплином. К последнему туру, имея 6 очков, он вошел в число соискателей первого приза и в случае победы участвовал бы в его дележе с двумя другими участниками. Однако этого не произошло. Ему довелось этот же дебют черными играть против Шапошникова имевшего 7 очков после 8-го тура и на очко опережавшего своего противника. Молодость и класс оказались сильнее опыта.
В четвертом туре я играл с девушкой лет 16-19. Шахматы не женское дело, для меня это аксиома и об этом я писал неоднократно. В последние годы почему-то в игре с ними у меня происходят необъяснимые просмотры. Это произошло и в этот раз. По ходу партии я решил придерживаться выжидательной стратегии и не препятствовать ей в осуществлении ее планов. К двадцатому ходу она такого нагородила, что мне можно было выиграть элементарно. Я решил подождать еще. Но тут, в нашу партию вклинился побочный фактор. С самого начала партии в нее стал всматриваться один ее знакомый, молодой участник этого турнира. Затем после того, как она уже напортачила и осознав это, она после хода стала сразу уходить на сцену, где среди сильнейших игроков был и ее приятель и… Для меня совершенно очевидно, что она получала подсказки от своего молодого коллеги. После моего промедления она сделала несколько неожиданно сильных ходов и ситуация на доске поменялась. Эту партию я также проиграл. После этого поражения у меня произошла мобилизация всех моих ресурсов и я во сне вспомнил некоторые строки стихотворении Киплинга, которое вероятно долго сидело у меня в подсознании. Впервые я его прочитал лет 25 назад у нас на факультете психологии, когда мы только въезжали в новое здание, которое нам оставили физики перебиравшиеся в Старый Петергоф. Оно было напечатано на машинке, а листочек прикоплен к доске объявлений. Думаю, что это кто-то из физиков, таким образом, сделал послание психологам. Проснувшись, я сделал в yandex.ru запрос и скоро получил этот шедевр. Теперь надо найти его в оригинале на английском языке и желательно не только в текстовом, но и звуковом файле.

Таким образом, главным моим реальным результатом за 9 дней турнира, является выучивание самого, на мой взгляд, ценного для саморазвития стихотворения.
Это положительные стороны шахмат: использовать поражение, как средство активизации всех ресурсов организма. Я почти уверен, что в рулетку люди идут играть именно ради этого. Пример Достоевского – убедительное доказательство выдвинутого тезиса. Но не все игроки –Достоевские. Многие кончают разорением всего накопленного, а чаще болезнями, а иногда и смертью. Я это к тому, что призываю своих детей обучать шахматам, не как профессии, а как средству активизации самого себя.
Вот оно стихотворение, которое всем советую выучить наизусть

Р. Киплинг
Заповедь

Владей собой среди толпы смятенной,
Тебя клянущей за смятенье всех,
Верь сам в себя, наперекор Вселенной,
И маловерным отпусти их грех;
Пусть час не пробил - жди, не уставая,
Пусть лгут лжецы - не снисходи до них;
Умей прощать и не кажись, прощая,
Великодушней и мудрей других.
Умей мечтать, не став рабом мечтанья.
И мыслить, мысли не обожествив;
Равно встречай успех и поруганье,
Не забывая, что их голос лжив;
Останься тих, когда твое же слово
Калечит плут, чтоб уловлять глупцов,
Когда вся жизнь разрушена и снова
Ты должен все воссоздать с основ.
Умей поставить, в радостной надежде,
На карту все, что накопил с трудом,
Все проиграть и нищим стать, как прежде,
И никогда не пожалеть о том,
Умей заставить сердце, нервы, тело
Тебе служить, когда в твоей груди
Уже давно все пусто, все сгорело
И только Воля говорит: "Иди!"
Останься прост, беседуя с царями,
Останься честен, говоря с толпой;
Будь прям и тверд с врагами и друзьями,
Пусть все, в свой час, считаются с тобой;
Наполни смыслом каждое мгновенье,
Часов и дней неумолимый бег, -
Тогда весь мир ты примешь во владенье,
Тогда, мой сын, ты будешь Человек!

Отрицательные свойства шахмат, интеллектуальных игр, спортивных и иных соревнований.
По отношению к шахматам это вопиюще низкая оценка их интеллектуального труда. Победитель этого турнира международный мастер Евгений Шапошников получил всего 5000 рублей. Это менее 200 долларов за 36 часов огромного интеллектуального и эмоционального напряжения. Еще 9 участников получили смехотворные суммы. А большинство потеряли в деньгах, так как такое участие не бесплатное: от 300 до 1000рублей. Шахматный мастер и даже гроссмейстер положившие всю свою жизнь на шахматы в лучшем случае получают за свой тренерский труд 3-4 тысячи рублей. Жирует только шахматная элита. В России это не более 20 человек. Остальные либо вынуждены бросать шахматы, либо влачит жалкое существование. Такая метаморфоза в шахматы к нам пришла вначале 90-х годов. Из-за этого многие гроссмейстеры вынуждены были уехать на Запад.
Отрицательные свойства шахмат, кроме низкой оплаты легко обнаруживаются и в здоровье шахматистов. Чистой воды профессионалы отдававшиеся целиком шахматам не доживали до пенсионного возраста. Это чемпионы мира Капабланка, Алехин, Петросян, Таль. Во многом это связано с мотивацией. Это впрочем, относится ко всему спорту за редким исключением. К этим исключениям относятся выдающиеся шахматисты и спортсмены, которые во главу угла ставят не результат (победа любой ценой, умереть на поле, как говаривал Романцев и т.д. и т.п.), а сам процесс: «для души поют, а не для славы!», как поется в песне. Мотивация, основанная на достижении результата любой ценой, приводит к разрушению психики шахматиста. Во время турниров я наблюдаю за молодежью и вижу, как эта установка на результат калечит их души. Начинается это в 10-15 лет, а к 25-30 годам большинство из них становятся неврастениками. Визуально это проявляется, прежде всего, в том, как они нажимают на кнопку часов. Делается все, чтобы максимально помешать своему противнику думать. Как правило, это проявляется в заключительной стадии шахмат, когда наступает цейтнот. Чаще всего это удар фигурой по доске и всей ладошкой по кнопке часов. Свободные от участия игроки в таких случаях наблюдают это действо, наверное, так, как римляне наблюдали бои гладиаторов. В результате такой мотивации психика такого мальчишки, хоть и талантливого постепенно разрушается. Этого наши тренеры и шахматные, в том числе не понимают и не хотят понять. Эта истина для них не приемлема. В эпиграфе 172 выпуска рассылки «Голос и успех. Три секрета настройки голоса» об этом хорошо сказано. Напомню: "Излагать истину некоторым людям – это все равно, что направить луч света в совиное гнездо. Свет только попортит совам глаза и они поднимут крик" - Дидро (1713 – 1784) – французский философ.
Это совиное гнездо не только в мире спорта, но в еще большей степени в мире вокального искусства. Именно поэтому я принял решение о начале нового этапа в своей деятельности, а именно: теперь я хочу начать систематическую подготовку кадров. Для этого вводится система заочного обучения по эл.почте с последующим участием в очном тренинге. Так, например, если в каком-либо регионе обучилось человек 10-15, то по их заявке я выезжаю в регион, провожу тренинг, а люди с минимальными затратами получают новую профессию, настройщик голоса. Это и дешево и сердито.

Информация о заочном обучение по эл.почте

Курс пролонгированный. Иначе, учащийся сам определяет сроки своего
обучения. Минимальный срок три месяца.
Порядок обучения. Ежемесячно учащийся высылает свои звуковые файлы, которые преподаватель (Багрунов В.П.) оценивает, делает комментарии и в письменной форме высылает ученику. В этом же письме даются упражнения для развития голоса соответствующие уровню ученика.
В первый месяц занятий звуковые файлы высылаются один раз в неделю. Во второй и третий месяцы это проводится по два раза в неделю.
Компьютерная обработка голоса делается один раз в три месяца.
На первой ступени занятий учающийся получает два компьютерных анализа голоса: до обучения и через три месяца после обучения. В дальнейшем при продолжении обучения ученик получает обработки своего голоса каждые три месяца.
Цена 3-х месячного обучения (ступени) 150 евро. Снижение цены до 50 евро за ступень (понижение на 10 евро после прохождения очередной ступени 150,140,130…50 евро).
Учебный год равен 9 месяцам (3 ступени). Начало занятий после предоплаты.

Деньги в рублях по текущему курсу высылать можно на сберкнижку или до востребования на главпочтамт.
Все реквизиты есть на моем сайте www.bagratid.com и в рассылках. При необходимости реквизиты высылаются по требованию.
ВНИМАНИЕ! После прохождения годового заочного курса (3 ступени) и очного трехдневного курса учащиеся получают преподавательский
сертификат с возможностью работы по месту проживания.

ЮБИЛЕЙНЫЙ ТРЕНИНГ В МОСКВЕ 2-4 апреля 2004 г.

Ближайший тренинг «Голос и успех. Распетая речь» будет 2-4 апреля ул.Ставропольская д.14. М. ВОЛЖСКАЯ Начало презентации в 12.00. Начало тренинга в 13.00. Звоните (095)350-30-90.
Это будет юбилейный(10-летие создания методики), а потому льготный тренинг), к которому я готовлю, приятный сюрприз. В.Б.

Египет.
Вот информация предоставленная Радиславом Гандапасом
КАК С УСПЕХОМ ВЫСТУПАТЬ ПУБЛИЧНО.
ГОЛОС И УСПЕХ. ТРИ СЕКРЕТА НАСТРОЙКИ ГОЛОСА.

4 -11 мая,
Египет, Шарм-эль-Шейх

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

5, 6, 7, 9, 10 МАЯ
07.00 – 12.00 – завтрак и свободное время
12.00 – 15.00 - занятия
15.00 – 16.00 – обед
16.00 – 19.00 – занятия
19.00 – ужин и свободное время

8 мая – день отдыха

По прохождении курса Вы получите в подарок видеокурс Радислава Гандапаса «Учимся выступать публично», а также книгу Владимира Багрунова «Азбука владения голосом».

Прохождение курса будет засвидетельствовано оригинальным сертификатом.

Подробнее о программе тренингов и об их авторах читайте на сайтах
www.radislavgandapas.com и www.bagratid.com

Несколько слов об отеле

Pyramysa Resort – пятизвездочный отель в пяти километрах от аэропорта Шарм-эль-Шейх на самом берегу Красного моря. Отель располагает собственным песчаным пляжем с красивейшими коралловыми рифами. В каждом номере балкон-терраса, спутниковое ТВ с российскими каналами. В отеле 5 ресторанов, в том числе китайский, итальянский и рыбный. Для проживающих в отеле бесплатно работают 4 бассейна, в том числе с искусственной волной; сауны, джакузи; ходят бесплатные автобусы до Наама Бей. Кроме того, к вашим услугам масса развлечений за отдельную плату.

Стоимость и оплата

Стоимость участия в проекте - 1230 долларов США при оплате до 1 апреля
и 1330 долларов США после 1 апреля, куда включены:

∙ Авиаперелет в оба конца
∙ Трансфер (доставка из аэропорта в отель и из отеля в аэропорт)
∙ Проживание в отеле 5* по системе «Все включено» (All inclusive) в двухместном номере (на одного человека)
∙ Страховка
∙ Участие в двух тренингах

Стоимость без участия в тренингах – 710 долларов. Одноместное размещение - по запросу.

Египет – безвизовая страна, но в аэропорту прибытия необходимо будет заплатить сбор в размере 15 долларов.

Для регистрации необходимо:
∙ Направить заявку с указанием ФИО и номеров телефонов участников Ирине Киреевой по адресу: kireeva@radislavgandapas.com , или позвонив по телефону (095) 506 9070
∙ Предоставить копию загранпаспорта (I и II страницы)
∙ Внести оплату участия

Формат проведения тренингов не предполагает излишней официальности. Поэтому брать с собой костюмы, галстуки, строгие платья – не обязательно.

Внимание! Количество участников действительно ограничено. Просим Вас подать заявку заранее.

Будьте в Голосе! Владимир Багрунов.