Скрытые резервы нашей психики

СКРЫТЫЕ РЕЗЕРВЫ НАШЕЙ ПСИХИКИ

1.03.04. Выпуск 30.

"Работать без плана так же глупо, как пуститься в море без компаса" - (Глава VI Непоколебимое стремление к намеченной цели. Из книги Морисон Свет Марден "СТРОИТЕЛИ СУДЬБЫ")

Уважаемые подписчики! Что-то необъяснимое творится на subscribe.ru Воскресная моя рассылка по голосу вышла с большим опозданием, а понедельничная по психике по почте до меня не дошла к утру вторника. Стал искать на сайтах и обнаружил ее на сайте по голосу. Поэтому решил продублировать ее, так как мои обращения к тем, кто должен обеспечивать порядок, ничего не дали.

Текст, который ниже следует, прямо ложиться на сегодняшнюю дату. Будем с природой заодно.

АКТИВИЗАЦИЯ ЖИЗНИ

Новая-новая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Огромной, колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь вливается в мою голову. Колоссальная новорожденная сила, новорожденная сила наполняет голову. С каждой секундой голова рождаете все более молодая, все более молодая, все более красивая. Огромной, колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь всю насквозь, всю насквозь наполняет мою голову. Все более быстро, все более быстро энергия зарождившейся жизни наполняет мою голову.
Огромная, колоссальная энергия все более быстрого, (все более быстрого развития вливается в мою голову. С каждой секундой голова рождается все более энергичная, все более неутомимая, Все более быстро, все более быстро энергия всю насквозь наполняет мою голову.
Во все миллиарды нервных клеток головного мозга все более быстро, все более быстро вливается энергия веселого развития. Во все миллиарды нервных клеток головного мозга вливается колоссальная энергия все более быстрого, все более быстрого развития зародившейся жизни. Во все мозговые механизмы вливается новая здоровая новорожденная жизнь.
Каждая нервная клетка головного мозга со своими отростками представляет собой сложнейший механизм. Во все мозговые механизмы сразу-одновременно вливается энергия все более быстрого развития зародившейся жизни. Во все мозговые механизмы вливается огромная, колоссальная энергия все более быстрого, все более быстрого развития. Все мозговые механизмы с каждой секундой становятся сильней-энергичней, сильней-энергичней. Все мои умственные способности все быстрее, все быстрее развиваются.
Все быстрее, все быстрее активизируется мое мышление. Рождается все более энергичное, все более быстрое мышление. Я становлюсь все более быстро, все более быстро соображающим человеком. Рождается мгновенная ориентировка в окружающей обстановке. Рождается мгновенная ориентировка в окружающей обстановке. Я становлюсь все более быстро, все более быстро соображающим человеком.
Активизируется мое мышление, усиливается память. Запоминание становится все более энергичным, все более энергичным, все более быстрым. Запоминание становится все более быстрым, все более энергичным. С каждым днем возрастает объем памяти. С каждым днем я способен запоминать все больше, все больше материала. Все, что нужно в жизни вспомнить, я вспоминаю с каждым разом все быстрей, все энергичней. Припоминание становится все более быстрым, все более энергичным. Припоминание становится все более энергичным, все более быстрым. Все, что нужно в жизни вспомнить, я вспоминаю так быстро, как будто все, что нужно вспомнить, лежит у меня прямо перед глазами на ладони. Усиливается память, рождается все более яркая, все более сильная, все более крепкая память.
Активизируется мое творческое воображение. Творческое воображение становится все более ярким, все более энергичным, все более ярким. Все мои творческие способности все быстрей, все энергичней развиваются. Усиливается воля. С каждой секундой я рождаюсь человеком все более сильной воли. Большая, огромная сила духа рождается в моей душе. Большая, огромная сила духа рождается в моей душе, рождается полное господство духа над телом. Рождается полное господство духа над телом. Усиливается самоконтроль. Рождается несокрушимо сильный самоконтроль. Я постоянно контролирую все, что делаю. Благодаря этому я всегда твердо знаю, что сделал, а что еще остается сделать для достижения поставленной цели. Я становлюсь сильнее, решительнее, увереннее в себе.
Во все мозговые механизмы смелости вливается огромная, колоссальная энергия все более быстрого, все более быстрого развития. Мозговые механизмы смелости рождаются все более энергичными, все более сильными. Я становлюсь смелее-смелее, решительнее, увереннее в себе. Усиливается воля, крепнет характер.
Огромная, колоссальная сила духа рождается в моей душе. Рождается полное господство духа над телом. Весь мой организм подчиняется мне безоговорочно-беспрекословно. Весь мой организм мобилизует все свои безграничные возможности для точного исполнения всего того, что я сам говорю о себе, и потому все обязательно-неизбежно будет так, как я говорю. Все обязательно-неизбежно будет так, как я говорю.
Я здоровею-крепну. Мое здоровье постоянно укрепляется, становится все более надежным, все более прочным. В головной-спинной мозг, во все мои нервы, во всю мою нервную систему вливается огромная, колоссальная сила, вливается колоссальная энергия все более быстрого, все более быстрого веселого развития. С каждой секундой вся моя нервная система рождается все более сильной, все более сильной, все более крепкой. Во все мои нервы вливается стальная крепость, стальная крепость. Стальная крепость вливается во все мои нервы. Здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. Я рождаюсь человеком стальных нервов. Я рождаюсь человеком стальных нервов.
Огромной, колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь всего насквозь меня наполняет. Новорожденная жизнь во мне, внутри меня рождает новую здоровую долголетнюю-долголетнюю наследственность. Новорожденная жизнь сейчас-сейчас во мне рождает энергичную веселую молодость в 100 лет. Своим внутренним зрением я все более ярко, все более отчетливо вижу себя в 100 лет молодым-молодым, веселым, несокрушимо здоровым, и это наполняет меня радостью жизни. Я весь насквозь живу веселее радостнее, веселее-радостнее. Все внутренние органы живут веселее-энергичнее, радостнее-веселее-энергичнее. Все тело живет веселее-энергичнее. Во всем теле колоссальная энергия жизни бьет ключом. Я с каждой секундой рождаюсь все более молодым, все более молодым, все более энергичным, все более неутомимым.
Я весь насквозь наполняюсь колоссальной, неиссякаемой энергией новорожденной юности. Я работаю целый день напролет со свежими силами, с огромной энергией. После целого дня работы я человек бодрый-бодрый, свежий, энергичный. После целого дня работы веселый огонек горит в моих глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни. После целого дня работ; моя походка веселая-веселая, легкая-быстрая. Ноги легкие, как пушиночки, шаг легкий-широкий. Все мое молодое тело легкое, голова легкая-легкая, светлая. Яркий-яркий белый свет вливается в мою голову. Яркий-яркий белый свет всю насквозь, всю насквозь наполняет мою голову. Яркий-яркий белый свет вливается в затылок. Вся насквозь голова ярко-ярко-ярко-светлая. Вся насквозь голова ярко-ярко-ярко-светлая. В глазах ярко-ярко-ярко-светло, как в солнечный прекрасный день весенний, в глазах моих светло. Я живу веселей-веселей, радостней. Радость жизни становится все более яркой, все более яркой, все более сильной. Радость жизни полностью перекрывает все трудности жизни.
В правое полушарие головного мозга вливается огромной, колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь. В правую половину головы вливается огромной, колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь. Вся область правой половины головы оживает: оживает все тело, оживает кожа, оживает кожа, оживают волосы. В области правой половины головы здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. В правую половину головного мозга — в правое полушарие вливается огромной, колоссальной силы животворящая новорожденная жизнь. Энергия все более быстрого, все более быстрого веселого развития вливается в правую половину головы. В правое полушарие головного мозга вливается энергия все более быстрого, все более быстрого развития зародившейся жизни. В правое полушарие головного мозга вливается огромная, колоссальная энергия все более быстрого, все более быстрого веселого развития. Правое полушарие головного мозга с каждой секундой рождается все более энергичным, все более сильным. С каждой секундой правое полушарие головного мозга рождается все более энергичным, все более сильным. Мозговые механизмы чувств с каждой секундой рождаются все более сильными, все более энергичными.
С каждой секундой я рождаюсь человеком все более эмоциональным, все более веселым, все более жизнерадостным, все более веселым. Веселый огонек загорается в моих глазах. Солнечная радость жизни светится в моих глазах. Солнечная весенняя улыбка на моем лице. Я весь насквозь наполняюсь радостью жизни. Торжествующая радость жизни светится в моих глазах.
В мою голову, во все мои кости вливается яркая сильная радость рождения. Радость рождения, яркая, сильная радость рождения вливается в голову, во все мои кости. Во всех костях оживает-оживает костный мозг, работает веселей-энергичней, вырабатывает все больше, все больше энергичной красной крови. С каждой секундой я рождаюсь человеком все более полнокровным, все более полнокровным, все более энергичным.
Все внутренние органы живут веселей-энергичней. Все внутренние органы работают правильно, абсолютно правильно, идеально правильно выполняют в организме все свои функции. Во всем теле огромная, колоссальная сила жизни бьет ключом. С каждой секундой я рождаюсь все более молодым, все более молодым, все более жизнерадостным, все более веселым. С каждой секундой я живу веселей-веселей-энергичней, вся душа поет от счастья, от радости жизни. Вся душа поет от счастья, от радости жизни.

ПРАКТИКА
После некоторого перерыва считаю целесообразным сразу выложить оставшиеся три урока по работе с речевым текстом. Логика работы в них совершенно одинакова. Надо только набраться терпения. Эта работа на три-пять недель. Сумеете проделать неформально эту работу, то результаты ее будут ощутимы не только для вас, но и для всех окружающих.

Урок 9.
Продолжение работы над текстом
(фрагменты 7-10)
Настройка аппарата - 15 мин.
Повторение урока 7-15 мин. Повторили первые 6 фрагментов в связном тексте Сладостный сон,| ты приходишь,| как чистое счастье | без зова,| без мольбы,| сам собою.
Фрагмент 7. Мысли теряют связь.
12 этапов. Формула текста - АХА-АХАХА-ХА (ударение на первом и четвертом и пятом А).
Фрагмент 8. Смешиваются в одно. 12 этапов.
Формула текста - АХАХАХА-АХА (ударение на первом и последнем А).
Фрагмент 9. Образы радостей. 12 этапов.
Формула текста - АХАХА-АХАХА (ударение на первом и четвертом А).
Фрагмент 10. И скорбей.
12 этапов.
Формула текста - АХАХА (ударение на втором А).

Урок заканчивается проговариванисм текста урока: Мысли теряют связь,| смешиваются в одно,] образы радостей | и скорбей.
Для проговаривай и я текста урока общего правила нет. Вы можете, если вам позволяет время и у вас очень сильная мотивация, пройтись по всем 12 этапам. Это максимум. А можете ограничиться последним 12-м этапом. Это минимум. Всё зависит от вас.
Урок 10.
Окончание работы над текстом

Настройка аппарата - 15 мин. Повторение заключительной части 8 -9 уроков-15 мин.
Повторили 1-10-й фрагменты в связном тексте: Сладостный сон,| ты приходишь,| как чистое счастье | без зова,| без мольбы,| сам собою.| Мысли теряют связь,| смешиваются в одно,| образы радостей | и скорбей.
Этот текст произносим также в трех положениях рта не менее чем по 8 раз в известной последовательности: рот закрытый, полузакрытый, открытый.
Новый материал (11-14 фрагменты) - 30 мин.
Фрагмент 11. Беспрепятственно льется волна тайных гармоний.
12 этапов.
Формула текста - АХАХАХАХА-АХА-АХА-АХА-АХАХА (ударение в данном случае лучше не высчитывать, а пытаться делать
его на слух). Для упрощения работы фразу полезно разбить на две части (3 слова + 2 слова) и работать с каждой их них отдельно. После усвоения материала эти части можно объединить в одну фразу.
Фрагмент 12. Желанное безумие охватывает нас.
Формула текста - АХАХАХА-АХ АХ АХА- АХАХАХАХ А-ХА. В работе с этим фрагментом текста ударение также лучше не высчитывать, а пытаться делать его на слух. Для упрощения работы фразу полезно разбить на две части (2 слова + 2 слова) и работать с каждой их них отдельно.
Фрагмент 13. И мы.
Формула текста - АХА (ударение на втором А).
Фрагмент 14. Погружаемся в небытие. Формула текста - АХАХ АХ АХ А-АХАХ АХ А (ударение на третьем и последнем А).
Урок заканчивается проговариванием 11-14 фрагментов текста. Выберите полюбившиеся вам этапы работы над текстом (идеально все 12). Но хватит ли у вас силы воли? (У Шаляпина хватало).
Беспрепятственно льется волна тайных гармоний.] Желанное безумие охватывает нас,| и мы | погружаемся в небытие.

Урок 11, заключительный. Работа с полным текстом
Настройка аппарата - 15 мин.
Продолжительность урока - 45 мин.
Итак, заключительный аккорд;
Сладостный сон,| ты приходишь,| как чистое счастье | без зова,| без мольбы,| сам собою.| Мысли теряют связь,| смешиваются в одно,| образы радостей | и скорбей.| Беспрепятственно льётся волна тайных гармоний.| Желанное безумие охватывает нас,| и мы | погружаемся в небытие.
При работе с текстом используем все 12 этапов.

О НАСУЩНОМ

21 марта с.г. исполнится ровно 10 лет с того момента, когда в библиотеке, театральной академии, я вычитал фразу из кандидатской диссертации А.Н.Киселева о звучании трахеи у только что погибших русских воинов на Бородино. Именно в этот момент во мне родилась новая теория возникновения и развития голоса. Это я почувствовал не умом, а всем организмом сразу, мгновенно. Это, бесспорно, самый значительный факт в моей жизни. Именно он сфокусировал, точнее ввел в резонанс, ЋсрезонировалЛ (если так можно выразиться) все мои научные знания и многолетний певческий и музыкальный опыт в единую систему, в которой наука и практика взаимно дополняют и обогащают друг друга по настоящее время.
Наилучшим мероприятием, посвященным этому событию, было бы проведение 19-21 марта в Москве 20-часового 3-х дневного тренинга ЋГолос и успех. Распетая речьЛ. Этот тренинг я бы хотел провести по предложенному в предыдущем выпуске дешевому варианту оплаты. Напоминаю этот вариант оплаты: стоимость 50 евро, группа 25 -30 человек, в день тренинга проводится лотерея на 8 мест первого ряда. Возможны и другие варианты (например, чередоваться через определенные промежутки времени по попаданию в первый ряд, как это я делал когда-то, когда обучал группу из 23 логопедов). Это на усмотрение пришедших на тренинг.

По поводу Египта. По срокам это в районе 12-22 апреля в Шарм-эль-Шейх. По цене это 300-450 долларов. Сейчас эта цена в районе 500 долларов, но, начиная с марта, цена будет постоянно понижаться. Этот тренинг будет совместным с Радиславом Гандапасом, ведущим в России тренером по публичным выступлениям. Предполагается, что в день будет 2 занятия по 2 часа: одно занятие голосом, другое – по умению публично выступать.

Будьте в Голосе! Владимир Багрунов

.