Скрытые резервы нашей психики

СКРЫТЫЕ РЕЗЕРВЫ НАШЕЙ ПСИХИКИ. ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА.

26.12.03. Выпуск 21«Несчастье имеет свойство вызывать таланты, которые в счастливых обстоятельствах оставались бы спящими» - Гораций (из книги Морисон Свет Марден «СТРОИТЕЛИ СУДЬБЫ»

Этот выпуск выходит через двое суток после двух тренингов с фантастической географией их места проведения.
Первый тренинг состоялся 4-8 декабря во Владивостоке, а второй 13-23 декабря в Египте, г.Хургада, отель GOLDEN FIVE. В первом тренинге участвовало 26 человек (1 ряд – 10 человек). Во втором – четыре человека (ожидалось 6 человек). Если принять во внимание, что 28-30 ноября был тренинг в Москве, то можете представить уровень занятости в течении этого почти месячного периода.

Результатам этих тренингов будет посвящен предновогодний выпуск. Сейчас мы продолжим работу по усвоению настроев Сытина.
Работа с этим и последующими текстами настроев дает очень многое. Главное – происходит постепенный переход от механической модели жизни к творческой. Без этого думать о каких-либо высоких результатах в чем-либо не приходится. Применительно к пению приведу самый свежий пример. Ниже следует текст размещенный на диске, который я вчера прослушал и который мне подарил в
отеле GOLDEN FIVE сам автор.
Диск называется ГРИГОРИЙ ТКАЧ
ЛЮБИМЫЕ НАРОДНЫЕ ПЕСНИ И РОМАНСЫ
Несколько предварительных слов. Григорий мне рассказал более подробно свою творческую биографию. Главное в его рассказе, что петь он нигде ни у кого не учился. Именно поэтому он и не наработал механической модели звукоизвлечения. Поет душой. За счет высокой музыкальности получается очень хорошо. Репертуар подобран с учетом возможностей своего голоса. Если б он мог полноценно соединять головной резонатор с грудным, то это мог бы быть певец уровня Шаляпина.

Текст прилагаемый к диску.

Григорий Ткач - имя не известное широкому кругу почитателей жанра, в котором работает исполнитель. Это имя известно за пределами России - так уж случилось.
Его творческая судьба сложилась во многом благодаря случаю.
Сначала музыкальное училище и музыкальный факультет педагогического института по классу баяна. Затем - приглашение возглавить коллектив крупнейшего Дворца Культуры Московской области в городе Красногорске.
Не желая замыкаться в рамках административно-хозяйственной деятельности Григорий Ткач организовывает ансамбль баянистов и становится его художественным руководителем.
Как-то раз во время гастрольной поездки ансамбля участники музицировали - играли и пели все, но ярче остальных звучал голос Григория Ткача – общее - дебютировать. Случилось это в 1992 году. Затем наступило время сомнений, поисков. И только по настоятельному совету народного артиста России Виктора Гридина - блестящего музыканта-виртуоза, композитора, музыкального руководителя Государственного республиканского русского народного ансамбля «Россия», ставшего другом и чутким наставником - Григорий Ткач стал появляться на сцене не только как музыкант ансамбля баянистов, а и как вокалист.
Григорий Ткач обладает природной чуткой смысловой интонацией.
Его исполнение не всегда укладывается в традиционные интерпретации музыкального и литературного текста, он находит свои акценты в русских песнях и романсов.
Иногда это убедительно, иногда с этим хочется поспорить. Но абсолютно всегда его голос выражает красивую, благородную силу, темперамент и только ему присущее обаяние.
В учение последних лет Григорию Ткачу оказывали тёплый приём в городах родного Подмосковья он неоднократно принимал участие в музыкальных программах на радио и телевидении, удостаивался чести петь на сценах центральных концертных залов Москвы, ему аплодировали в Нидерландах, Бельгии, Турции, Италии,Франции,Англии, Австрии, Южной Корее, Тайване, Японии,Испании.
Лидия Кожевникова.

)

Продолжение публикации книги Г.Н.Сытина Самоубеждение как эффективныи метод оздоровления-омоложения.
Исцеляющие-омолаживающие настрои

2. БОЖЕСТВЕННЫЕ МЕХАНИЗМЫ ОМОЛОЖЕНИЯ
Знаменитый в Индии Свами Сохонг голыми руками победивший самого крупного бенгальского тигра говорил: «Тело буквально создается разумом. Разум — властелин мышц. Мощь, проявляемая в теле человека, зависит от его настойчивости, воли и мужества. Внешняя бренность имеет умственное происхождение. Если хозяин позволяет командовать собой слуге, то слуга становится хозяином. Аналогичным образом порабощается разум, подчиняясь диктату тела... Благодаря постоянной стабильности мысли о
здоровье и силе я превозмог немощь и победил самого крупного в истории Индии тигра Раджи Бегума».
Тело буквально создается разумом. Если бы люди знали это, то они были бы убеждены в том, что омоложение, продление жизни, укрепление здоровья, восстановление здоровья — вещь абсолютно реальная.
Надо очень хорошо усвоить простую истину что раз я убеждаю себя в омоложении, значит мое тело с каждым мгновением становится моложе, здоровее, красивее, с каждым мгновением улучшается мой внешний вид. Если человек видит свое тело в зеркале не таким, каким он его себе представляет, он должен твердо знать, что это тело непрерывно изменяется в сторону омоложения. С каждым мгновением внешний вид этого тела улучшается, становится все более молодым, с каждым мгновением приближается к внешнему виду 16-летнего юноши.
Я убеждаю себя в том, что Господь Бог Всемогущий, горячо мной любимый, Владыка Вселенной, который может все, подарил мне новую юную жизнь, и поэтому я с каждым мгновением все более ярко должен чувствовать свою очень короткую прошлую 16-летнюю жизнь. Господь Бог подарил мне новую юную жизнь, подарил сразу 16-летнюю жизнь, и теперь мое тело с возрастающей скоростью изменяет, улучшает свой внешний вид, возрождает свое 16-летнее строение.
Моя душа возрождает свою новорожденно-юную 16-летнюю жизнь. Я изо всех сил должен стараться перед Богом прежде всего омолодить свою душу. Душу свою чувствовать 16-летней, твердо знать, что моя душа с каждым мгновением приближается к 16-летнему возрасту, с каждым мгновением становится моложе. Моя душа непрерывно развивается, совершенствуется, возрождает свою 16-летнюю юную жизнь. Я должен все время чувствовать-ощущать свою душу 16-летней. Я должен твердо знать, что все мои божественные духовные, умственные и физические способности непрерывно всесторонне развиваются, совершенствуются. Я должен всеми силами разума уверовать в свой 16-летний возраст, свою очень короткую 16-летнюю жизнь. Это избавит меня от всех сомнений, а сомнения очень мучительная вещь. Нельзя допускать сомнений. Надо всеми силами разума уверовать в то, что Господь создал меня по своему образу и подобию. Мой разум есть искра Божественного Всемогущего сознания Бога. Во что бы разум ни уверовал со всей силой, свершается мгновенно. Я должен всеми силами разума уверовать в свой 16-летний возраст, в свою очень короткую прошлую 16-летнюю жизнь. И когда я вижу свое тело в зеркале, это не должно меня смущать и вызывать у меня сомнения в омоложении. Я должен твердо знать, что я вижу тело, которое непрерывно изменяется, улучшает свой внешний вид становится все более молодым, все более крепким, все более упругим, все тело наполняется упругостью юности, все тело наполняется красотой юности.
Весь внешний вид моего тела, моего телосложения, всей моей фигуры наполняется красотой 16-летней юности, мое лицо приобретает внешний вид новорожденной 16-летней юности, лицо становится все более гладким, эластичным, упругим, все более белоснежно светлым, все более бело снежно чистым, розовым-румяным. снежно чистым, розовым-румяным. Веселый радостный румянец во все щеки разгорается все ярче, все ярче. Лицо, горло, шея, грудь юные, гладкие-полированные, все тело мое первозданно свежее, все тело возрождает свое юное строение, возрождает огромное, юное, 16-летнее количество структурной внутриклеточной-межклеточной воды, которая придает всему телу первозданно свежий юный вид. Структурной внутриклеточной-межклеточной воды становится все больше, все больше, я в это должен уверовать всеми силами разума. С каждым мгновением кожа возрождает свою юную толщину, свое юное строение, возрождает огромное юное количество структурной межклеточной воды. Все тело возрождает новорожденно-юную, предельно густую сеть коллагеновых волокон. Вся соединительная ткань возрождает свое юное строение, возрождается предельно густая юная сеть коллагеновых волокон, которые наполняют мое тело упругостью-крепостью юности.
Мое тело с каждым мгновением становится все более упругим, все более крепким. На моем теле не может быть ни одной морщинки. Мое лицо по-детски полное, мои губы по-детски полные, ярко-красные, как маки, моя душа новорожденно-юная, 16-летняя, мои глаза большие-огромные, новорожденно-юные, ярко-ярко-светлые, блестящие, волевые-умные, выразительные, Божественно прекрасные мои юные глаза. Вся мудрость Вселенной светится в моих глазах.
Я должен всеми силами разума уверовать в то, что Господь Бог Всемогущий подарил мне новую юную жизнь в полной гармонии с Божественными законами Вселенной, законами вечного развития-совершенствования, законом чем старше — тем моложе, тем здоровее, тем прекраснее. Я должен всеми силами разума уверовать в то, что я живу по воле Бога в полной гармонии со всей Вселенной, вечно юной, вечно, Божественно прекрасной, вечно веселой-радостной Вселенной. Я живу по Божественным законам Вселенной, законам вечного развития, вечного совершенствования, по воле Бога я живу; в полной гармонии со всей Вселенной. Если человек это твердо усвоит, будет это твердо знать, то исчезнут все препятствия на пути самоубеждения в молодом возрасте.
Я избрал вариант 16-летней Божественно пре силе красной юности. Я должен всеми силами разум силами уверовать в то, что с каждым мгновением я здоровею-крепну. С каждым мгновением улучшается мой внешний вид, с каждым мгновением с возрастающей скоростью все тело возрождает юное строение, все внутренние органы возрождают юное строение. Вся нервная система возрождает юное строение, вся нервная система непрерывно возрождает, всесторонне совершенствует свою новорожденно-юную, гигантскую энергичную, титанически устойчивую здоровую работу. Я с титанической всепобеждающей настойчивостью укрепляю-усиливаю свое прекрасное самочувствие, с бесконечно сильной волей побеждаю все трудности, все препятствия на пути к достижению поставленной цели.
Моя нервная система непрерывно возрождает свое юное строение, свою юную работу. Все мои способности непрерывно развиваются, моя воля непрерывно усиливается, моя воля непрерывно усиливается. Я должен перед Богом всеми силами разума уверовать в свою бесконечно сильную волю, в непрерывное всестороннее развитие, физиологическое усиление мозгового центра воли. Я должен всеми силами разума уверовать в то, что мозговой центр воли непрерывно возрождает новорожденную цельность, всесторонне развивается, совершенствуется, физиологически усиливается. Моя способность к волевым усилиям непрерывно развивается с возрастающей скоростью, с каждым мгновением я становлюсь способным ко все большим волевым усилиям, с каждым мгновением я становлюсь смелей, решительней, уверенней в себе. Я должен всеми силами разума уверовать в то, что я неизмеримо сильней всех противодействующих сил на пути к оздоровлению-омоложению.
Я способен преодолеть все эти трудности и препятствия и ежедневно упорно убеждать себя в том, что я — 16-летний, всесторонне развивающийся, совершенствующийся, растущий, Божественно прекрасный, несокрушимо здоровый юноша, полный здоровья и сил. Я непрерывно
всесторонне развиваюсь, совершенствуюсь. Все мое тело непрерывно возрождает свое новорожденно-юное строение, поскольку я все более ярко чувствую свой очень короткий пройденный путь — всего 16 детских мальчишеских лет. Я прожил очень короткую детскую мальчишескую жизнь, мне сегодня исполняется всего 16 юных лет. Я должен создавать в своей душе образ сегодняшнего самого себя: всесторонне развивающегося, растущего прекрасного юноши. Я должен в своей душе создавать образы будущего самого себя в будущем времени, в будущих столетиях: вечно всесторонне развивающегося, совершенствующегося духовно, все более способного, все более талантливого, все более гениального, все более Божественно прекрасного юноши.
Во время сеансов убеждения себя в том, что я — растущий, всесторонне развивающийся 16-летний юноша, нервная система должна увеличивать свои энергетические запасы, должна накапливать свои силы, становиться физиологически сильней. Мои мозговые ритмы должны быть постоянно юными. Нервная система должна возрождать-совершенствовать свою юную работу, возрождать-совершенствовать свое юное строение, свой активный полноценный биохимический состав, обеспечивающий нервной системе новорожденно-юную здоровую, энергичную-быструю, титанически устойчивую, Божественно исправную работу. Я должен упорнейшим образом стараться всегда думать о себе как о 16-летнем юноше. Я по воле Бога живу по Божественным законам Вселенной, законам вечного всестороннего развития, вечного всестороннего совершенствования. Я живу по Божественным законам вечно юной Божественной Вселенной, вечно Божественно прекрасной, всесторонне развивающейся-совершенствующейся веселой-радостной Вселенной.
Постоянным потоком со всей Вселенной в меня вливается светлая Божественная радость. Поскольку я живу в полной гармонии со всей вечно юной, вечно радостной Вселенной, радость и веселье всей Вселенной наполняют всю мою душу, все мое тело. Все мое существо наполняет светлая Божественная радость Вселенной, и потому веселый огонек всегда ярко светится в моих глазах, вся душа поет от счастья, от радости жизни, а жизнь так изумительно прекрасна.
По воле Бога я живу Божественно прекрасной, веселой-радостной, вечной, бессмертной, юной, Божественно прекрасной жизнью, а жизнь так изумительно прекрасна. Я живу на чудесном Божьем белом свете с величайшим удовольствием, с величайшим наслаждением. Все мое существо непрерывно всесторонне развивается-совершенствуется, я непрерывно здоровею-крепну. Я с каждым мгновением рождаюсь 16-летним юношей, все более энергичным, все более быстрым, физически все более крепким, все более сильным. Все вредные влияния внешней среды я должен начисто подавлять, я должен укреплять-усиливать свое великолепное самочувствие, свое прекрасное настроение.
Я твердо знаю как конечную Божественную истину, что если в моем теле возникают неприятные болезненные ощущения, то все они постепенно навсегда уйдут в прошлое, так как я непрерывно здоровею-крепну, все мое тело возрождает юное строение. Я здоровею-крепну. Я все более ярко чувствую-ощущаю себя 16-летним юношей стальных нервов. Я должен перед Богом всеми силами разума уверовать в свои крепкие-стальные нетронутые нервы, в то, что моя фигура непрерывно с каждым мгновением приближается к фигуре 16-летнего юноши. С каждым мгновением живот уменьшается. Гипофиз с каждым мгновением активизируется-усиливается, все быстрее уничтожает весь ненавистный мне лишний жир во всем туловище, в животе, в области талии, в ягодицах, в бедрах. С каждым мгновением моя фигура улучшается, становится все более легкой, все более гибкой. С каждым мгновением талия моя уменьшается, живот уменьшается, С каждым мгновением рождается юношеский маленький крепкий сильный
живот. Все мышцы живота, брюшного пресса развиваются, увеличиваются в объеме, рождается Божественно красивый вид богатырски развито мощной мускулатуры живота, брюшного пресса.
Я должен твердо знать, что разум создает тело и, если тело на сегодня в чем-то меня не устраивает, я его улучшаю. Я твердо знаю как действительный факт, что мое тело с каждым мгновением улучшает свой внешний вид. Внешний вид моего тела, моей фигуры приближается к внешнему виду 16-летнего юноши. Все мое тело становится все более Божественно прекрасным. Я с каждым мгновением рождаюсь 16-летним юношей, все более крепко здоровым, со все более крепкими нервами, все более высоко развитым все более Божественно прекрасным. '
Мое зрение непрерывно усиливается, с каждым мгновением обостряется-усиливается зрение, рождается гигантски энергичное, острое орлиное зрение. Я стараюсь всеми силами разума уверовать в то, что уже сегодня я способен читать книжный текст на расстоянии нескольким метров.
Я изо всех сил стараюсь всеми силами разума уверовать в то, что у меня от рождения абсолютный музыкальный слух, что с каждым мгновением я слышу все лучше и лучше. Органы слуха возрождают свою новорожденную цельность, свое юное строение, обостряется-усиливаете слух. С каждым мгновением я слышу все лучше и лучше. Все мои способности к обучению непрерывно с возрастающей скоростью развиваются. Я каждым мгновением рождаюсь 16-летним юношей все более легко, все более быстро обучаемым. Запоминание непрерывно ускоряется, возрастает объем запоминаемого материала, память становится все более яркой, все более крепкой. Мышление становится все более энергичным, все более быстрым, непрерывно возрастает материализующая сила мысли. Каждая моя мысль о новорожденно-юном строении тела обладает титанической материализующей силой, изменяет тело, приводит его в точное соответствие с содержанием моей мысли. Мое творческое воображение становится все более энергичным, все более ярким.
Образ будущего самого себя, образ сегодняшнего самого себя, который я создаю в своей душе обладает титанической материализующей силой и приводит мой внешний вид, мое тело в точное соответствие с содержанием этого образа. Этот образ должен становиться все более ярким, все более устойчивым, должен обладать титанической материализующей силой. Опираясь на этот образ будущего самого себя, моя нервная система приводит тело в полное соответствие с eго содержанием. Образ будущего самого себя должен обладать титанической стойкостью, должен обладать яркостью молнии. Я всегда должен думать о себе, как о бессмертном, вечно 16-летнем юноше, живущем в полной гармонии со всей Божественно прекрасной, вечно юной, вечно всесторонне развивающейся-совершенствующейс веселой-радостной Вселенной.
Я перед Богом должен стараться всеми силами развивать свои способности в области работы над собой, чтобы все более глубоко,
всесторонне познавать горячо любимого Бога и самого себя, поскольку Господь создал меня по своему собственному образу и подобию. Я должен упорнейшим образом во всякой жизненной ситуации убеждать себя в том, что я — 16-летний, растущий, всесторонне развивающийся юноша, что я непрерывно здоровею-крепну; здоровеют-крепнут нервы, усиливается физиологически вся нервная система. Я должен постоянно убеждать себя
в том, что с каждым мгновением я рождаюсь человеком все более молодым, все более юным, все более красивым, все более высокоразвитым,
убеждать себя в том, что я от рождения до сегодняшнего дня расту. И сейчас расту, и буду продолжать расти еще лет пятьдесят, пока не приведу свой рост в точное соответствие с богатырски двухметровым ростом, которым Господь наградил меня при рождении. Я всегда должен думать о себе как о развивающемся-совершенствующемся растущем юноше, у которого вся жизнь впереди.
Я должен всегда стараться всеми силами pазума верить в то, что сам говорю о себе, когда убеждаю себя в том, что я — бессмертный, всесторонне развивающийся, растущий, Божественно прекрасный юноша. Я должен на сеансах оздоровления-омоложения, на сеансах самоубеждения стараться всеми силами разум, уверовать в то, что сам сказал о себе, я должен непрерывно упражняться в волевых усилиях в время самоубеждения. Во время сеансов самубеждения я должен твердо знать, что в это время моя нервная система возрождает свое юное строение, физиологически усиливается в сто раз, быстрее, что во время сеансов самоубеждения юном возрасте моя нервная система непрерывно возрождает-совершенствует свою новорожденно-юную, Божественно исправную, гигантски энергичную, быструю, титанически устойчивую работу. Я должен использовать для самоубеждения максимальное количество времени, использовать для этого все то время, которое обычно пропадает зря. Я должен сосредоточить все свои силы на том, чтобы как можно более упорно, решительно, с беспредельной дерзновенностью убеждать себя в том, что я — 16-летний :юноша, что я живу в полном соответствии с Божественными законами Вселенной, законами вечного развития, вечного совершенствования.

ПРАКТИКА

Урок 6. Слова для закрепления навыка
Эти слова способствуют развитию голоса, они являются своеобразными мантрами. Произносим их в закрытом, полузакрытом и открытом положениях рта.
Предпочтение отдаем тем словам, которые начинаются с гласных. Наиболее полезны слова, начинающиеся на А и У.
А (широта голоса). Аллилуйя, Алла, Анна, ага, агу, агония, алое, аминь, аналой, аул, аум (11).
У (глубина голоса). Уголь, угу, умный, уния, юла, юнга, юный (7).
Другие гласные: Ольга, Оля, Элла, Эмма, Инга. Для работы с гласными И-Ы произносим: Инга! -придыхание -иглы! (6).
Второй важный признак благозвучности слов - это наличие в них сонорных согласных (м, н, л).
Мама, манна, монна, Муму, мулла, мыло. Мила, мимо, мина, Нана, Нона, нума, Нэлли, Нэля, Лама, лань, Лола, лунный (18).
Для открытия "второго рта" полезна согласная Г.
Гамаюн, гармония, галлон, галлы, гунны, гуманный, гуга, гули-гули (8).
Всего - 50 слов или 50 маленьких упражнений. Словца аллилуйя, гамаюн, гармония - чемпионы по благозвучию. Над ними полезно работать отдельно.
Кроме этих 50, могут быть и другие слова. Важно соблюдать принцип наличия сонорных гласных.
Среднее время произношения одного слова - 2 сек.
Суммарное минимальное время выполнения урока 6 -35-45 мин.
Полезные советы.
1. Ищите резонансы при произнесении каждого слова.
2. Этому способствует прикосновение рук ко всем твердым поверхностям тела, вплоть до пяток. Не забывайте фразу Шаляпина: «Я пою пятками».
О НАСУЩНОМ

Тренинги. Голос и успех. Распетая речь.
Февраль. Москва. По мере комплектования группы. Тел. (095) 350-3090.
Февраль-март. Тренинг в Харькове. Дата будет уточнена в рабочем порядке.
Март. Тренинг в Египте. Предположительно в Шарм Аль Шейх.
Апрель. Тренинг в Турции или на Кипре.
Май. Тренинг в Ливии.

Заявки принимаются: voice@bagratid.com

Будьте в Голосе! Владимир Багрунов.