Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология: доступно о сложном

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Практическая психология на каждый день" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор gennad***@p*****.name

Статистика

2.140 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология: доступно о сложном Как изменить негативные убеждения о себе, своих возможностях


Психология: доступно о сложном
 

Рассылка "Школы Управления Судьбой"

Почитать.

Сайт Автора: www.gennadij.pavlenko.name

Ваша личная психология.

Сделать.

Школа Управления Судьбой:

www.sudba.info  

Он-лайн курсы - психология нового уровня

Дистанционное обучение

"Школа Управления судьбой"

www.sudba.info

Здесь Вы можете подписаться на бесплатные он-лайн курсы, которые приходят Вам по почте в форме интерактивной игры.

 

ВДУМЧИВО ПОЧИТАТЬ?

www.gennadij.pavlenko.name

Публицистика об отношении к себе, людям и жизни.

Только Авторские материалы.

Координаты:

gennadij@pavlenko.name

www.pavlenko.tel

 

 

Как изменить негативные убеждения о себе, своих возможностях и способностях. Интересный факт из жизни слонов!

Дорогой Друг, доброе время суток!

Интересный факт из жизни слонов – и огромных, под шесть метров высотой гигантов, и маленьких слонят, удерживает у столба цепь одного и того же размера. Слоненок такую порвать не может. Большой слон мог бы с легкостью. Но не рвет.

Как думаешь, Дорогой Друг, почему большой слон не срывается с привязи?

...

...

...

Маленькие слонята – они как дети. Брыкаются, возятся, играются, дергаются. Еще те непоседы! И если упустить момент, то когда они вырастут, с ними уже не сладить. Поэтому их привязывают к столбу такой цепью, которую они не могут порвать. Они подергаются, подергаются, да успокоятся.

Вырастая, они привыкают к тому, что цепь порвать невозможно. Они ведь столько раз пробовали это, когда были маленькими! Поэтому смысла пытаться больше – нет. Все равно ничего не выйдет.

Так что, Дорогой Друг, взрослый слон даже и не пытается разорвать свою цепочку. Он убежден, что это невозможно.

Из писем: «Я не уверена в том, что я вообще могу быть обеспеченным человеком. Такое ощущение, что сидит во мне какая-то зараза, которая в тех случаях, когда у меня появляются деньги, тут же находит мне способ от них избавиться, да еще и так, что я в долги залезаю. Страшно!».

Дорогой Друг, в письме выше себя проявляет негативное убеждение из серии «безнадежность».

Убеждение – это такая внутренняя установка, которая на основе прежнего опыта делает выводы о будущем.

  • Например, если меня за 10 лет в школе английскому не научили, если я пять раз, безрезультатно, сам пытался им овладеть, это явно говорит о том, что у меня отсутствуют способности к языкам, верно?

  • Или глядя на людей богатых я могу чувствовать что-то вроде: «Ну, у них блат, связи. Им в жизни повезло. А мне... Я не такой. Мне это не суждено...».

  • А что насчет этого: «Я недостаточно хорош, чтобы меня любили. У меня нос не красивый, уши большие и я не умею много шутить. Девушки таких не любят... Да и за что, вообще, меня любить?»

Тебе не знакомы такие мысли? Ты счастливчик, Дорогой Друг! (Или счастливица:-))

Негативные убеждения о себе можно отнести к одному из следующих типов:

БЕЗНАДЕЖНОСТИ:  если человек не имеет никакой надежды, он чувствует или убежден в том, что добиться результата просто      невозможно. Отсутствует надежда.

Это   убеждение  относительно   результата.  Если добиться  результата невозможно, чего зря дергаться?

БЕСПОМОЩНОСТИ: "Некоторые люди могут победить рак, но это люди  особого сорта". "Я  недостаточно  хорош,  я не  обладаю  такими  способностями.  Это возможно, но я на это не способен". "У некоторых людей бизнес процветает, но у меня нет того, что для этого требуется".

НЕЗАСЛУЖЕННОСТИ: "Наверное, это возможно,  может быть, у меня есть все, что для этого нужно, но  достоин ли я? Заслужил ли я это?  Может быть, я не заслуживаю хорошего здоровья.  Возможно, я  получаю  по  заслугам". 

Люди не предпринимают попыток добиться  того, чего, по их мнению, они  не заслужили. Они будут уверенно добиваться того, что считают для себя заслуженным.

Дорогой Друг, мне интересно, пока ты читал эти строки, ты нашел в них что-то свое, родное. На что екнуло и откликнулось?

...

...

...

Из писем: «Участница курса «Абсолютный Игрок» пишет: «Я изначально знала, что он меня бросит». Буквально так, я даже говорила ему об этом, я боялась этого. Фактически я сама, добровольно, отказалась от него»

А это уже продвинутая версия – самореализующееся пророчество. В вариантах выше человек не делает, потому что не верит. А в этом примере женщина делает все для того, чтобы свое негативное убеждение о себе подтвердить.

Представь только, Дорогой Друг, какой трудный путь ей суждено было пройти! Вот перед ней влюбленный в нее человек. Он видит в ней только самое хорошее и даже больше! Он додумывает о ней то, чего в ней, на самом деле, нет (так работает наш мозг, когда мы влюблены). Он под воздействием магии гормонов.

Как же ей нужно извернуться, чтобы эту магию разрушить! Сколько гадостей нужно сотворить. Ей, буквально, нужно из принцессы в лягушку превратиться! И все только ради того, чтобы подтвердить свое мнение о себе. Фантастика! Вот бы эту энергию да в мирное русло.

Итак, Дорогой Друг, существует два вида негативных убеждений:

1 – когда наше мнение о себе не дает нам делать то, что мы хотим.

Здесь три разновидности:

  • Безнадежность
  • Беспомощность
  • Незаслуженность

2 – когда наше мнение о себе заставляет нас поступать даже себе во вред.

А теперь, Дорогой Друг, попробуй разобраться, какой вид негативного убеждения демонстрирует автор письма:

Здравствуйте, Геннадий!

Год назад я проходила бесплатную часть курса "Абсолютный игрок", результат превзошел все мои самые смелые ожидания. Спасибо Вам. Я добилась всего, чего хотела, осуществила мечту, стала другой личностью.

Благодаря Вам умному и мне хорошей я смогла переехать в другой город, попала в новый коллектив, и тут все началось.

Мне было трудно, не хотелось что-либо делать, потом я поняла, что не знаю, что делать. У меня нет цели, нет стремления, я не делаю нечего, в прямом смысле, тупо смотрю в монитор ноута. Можно сказать, живу в болоте, иногда выныривая на кочку.

Хуже всего то, что я перестала верить в светлое будущее. Сегодня словила себя на мысли: "Если всегда было плохо, почему должно стать лучше?". Я перестала видеть возможности, вокруг одни препятствия.

Подскажите, что выбрать, какой курс. Я себя сама пугаю.

За все спасибо!

Что скажешь, Дорогой Друг?

...

...

...

Вот ключевая фраза, которая раскрывает проблему:  "Если всегда было плохо, почему должно стать лучше?». Это негативное убеждение из серии «безнадежность», согласен?

...

...

...

Какой курс выбрать? Конечно «Абсолютный Игрок». Обрати внимание, что участница прошла только бесплатную часть, а сколько всего хорошего уже в ее жизни произошло. И необходимо идти дальше – наращивать и закреплять успех.

Бесплатная часть длится месяц. Платная – около 5. За это время мы затрагиваем множество разных тем. И среди них, конечно, негативные убеждения.

С ними можно и нужно работать! Их можно и нужно менять.

Однажды почтенный ростовщик пошел к реке искупаться. А надо заметить, что ночью прошел дождь. Так что с утра река была полноводна и быстра.

Ростовщик вошел в воду, окунулся несколько раз, чтобы привыкнуть, а затем плюхнулся и поплыл. Вода тут же подхватила его и понесла.

- Он тонет! Он тонет! – закричали люди на берегу. Поднялась суматоха и толкотня, ростовщику протягивали руки, палки. Кричали ему - Давай! Ну давай же руку, почтенный Джафар! Ты слышишь, давай руку! Давай!

Ростовщик молчал и показывался на поверхности все реже и реже. И он бы нашел здесь свой конец, если бы не прибежал откуда-то босой водонос с пустым бурдюком за спиной.

- Ба! – воскликнул он, увидев тонущего. – Да ведь это ростовщик Джафар!

И, не раздумывая, прямо как был, в одежде, он прыгнул в воду, протянул руку, отрывисто крикнув:

- На! Держи!

Ростовщик уцепился и был благополучно вытащен. Пока он, лежа на берегу, приходил в себя, водонос словоохотливо пояснял родственникам:

- Вы неправильно спасали его. Вы кричали “давай”, в то время как нужно было кричать ему “на”!

Видишь, Дорогой Друг, главное знать подход:-). Я его знаю. И ты узнаешь! Так что смело оплачивай курс.

На курс «Абсолютный Игрок» продолжается новогодняя акция! 

Окончание 31 декабря в 23.59 по Москве.

Стоимость по акции 3950 рублей:-) (128 долларов или 98 евро или 1045 гривен).

В обычное время  – 6000 рублей (1585 гривен или 148 евро или 195 долларов).

Что делать дальше?

  1. Оплачивай 3950 рублей (128 долларов или 98 евро или 1045 гривен) - ОБРАТИ ВНИМАНИЕ НА КОМИССИЮ при переводе. Она твоя.
  2. Сообщи мне, что оплатил gennadij@pavlenko.name
  3. Я сразу отправлю тебе твою покупку.

Как оплатить?

Если ты в России и Украине, варианты ниже. Если другая страна – напиши мне gennadij@pavlenko.name и я предложу другие варианты. Но сначала попробуй оплатить картой. 

1. Оплатить пластиковой картой (для любой страны!)

переходим по ссылке http://www.gennadij.pavlenko.name/videocourses/pay.htm

Платеж по карте зачисляется моментально, так что вы сразу получите от меня сообщение.

 

2. ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ СПОСОБ. Как за мобильник платишь. Через терминал. Нужен "КИВИ" (QIWI) (большинство стран СНГ)

Выбираешь "перевод на карту виза"

Указываешь номер моей карты 4272 2900 1459 9633

Берешь чек. Делаешь снимок. Отправляешь мне.



3. Такой же простой!!! Подходит ЛЮБОЙ терминал (для России и Украины):

Практически в каждом терминале есть раздел “Электронные деньги”. Выбираешь там “Webmoney” .

  • Если рублями из России, то положите сумму на этот кошелек: R285078264419
  • Если гривнами из Украины, то на этот U 913085256487

Можно перевести и напрямую с твоего кошелька мне.

В России, если нет раздела вебмани, может быть Яндекс-деньги . Кладите для № 410011001008441

Затем фотографишуешь чек и присылаешь мне.

 

4. Традиционный вариант - банковский перевод - из любого банка (Сбер и т.д.) (для России):

Наименование Банка получателя: ВТБ 24 (ЗАО)
Город банка: Москва
БИК Банка получателя: 044525716
ИНН 7710353606
К/С Банка получателя: 30101810100000000716
Получатель: Павленко Геннадий Владимирович, л/с 40817810115001001862 в cистеме "Телебанк" (писать полностью!!!)
Счет получателя в банке получателя: 47422810800000000677
КПП банка получателя: 775001001
Назначение платежа: Частный перевод от (Ваши Дорогой Друг)

Оплачиваем - фотографируем квитанцию - отправляем мне - получаем покупку

 

Если ты в очень другой стране, пиши мне, есть и другие способы gennadij@pavlenko.name

До следующей встречи,

Твой Автор – Геннадий Павленко!

Он-лайн курсы - подписка.

Вспомнить все: и себя, и свою жизнь и свое призвание.

«...чтобы познать себя».

Самоопределение "по жизни". Кем хочу быть, как, где и с кем хочу жить. Чем заниматься, чтобы и деньги были и время и удовольствие.

ПОДПИСАТЬСЯ

Абсолютный Игрок

«...чтобы управлять собой».

Все преграды - внутри. С ними стоит разобраться – «очистить голову от мусора»:-).

ПОДПИСАТЬСЯ

Развитие способностей к иностранным языкам.

"...а как без языков?".

Толковая и практичная программа для развития языкового мышления, памяти и понимания..

ПОДПИСАТЬСЯ

 

большие МЕЛОЧИ любви: как найти своего человека

«...чтобы жить, а не ждать».

Курс посвящен одному, но важному вопросу – как найти именно своего человека, а не какого-то Дорогой Другого.

ПОДПИСАТЬСЯ
В избранное