Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ошибки мышления или беседы для осознания

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психология богатства" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Татьяна Ушакова

Статистика

1.120 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Способность выйти за пределы случившейся ситуации - это основа свободы человека.


 

выпуск_12

Ошибки мышления или беседы для осознания: Мимиходом. Мысли по поводу...

  ВНИМАНИЕ И СВОБОДА.

 

  Как часто, общаясь с людьми и работая в группе, я слышу: «Если бы я это знал раньше, сколько бы ошибок не совершил!» Или: «Ну почему не преподают в школе основы взаимоотношений, меньше бы семей распадалось!» Но ведь ничего нового, ничего того, чего вы не знаете, я не говорю. Все давно знакомо и старо, как мир.

Вопрос в другом – видите ли вы это в своей жизни в момент возникновения или оцениваете только после того, как уже случилось?

 

  Способность выйти за пределы случившейся ситуации – это основа свободы человека. В любой ситуации у вас есть огромное количество возможностей, но ваша способность увидеть эти возможности зависит от того, насколько вы осознаете себя и от способности представлять себе различные способы реагирования в каждой конкретной ситуации.

 

  Проблема стоит в том, что на одни и те же раздражители вы реагируете одними и теми же способами и получаете одни и те же результаты. Еще можно сказать так: наше безумие определяется как выполнение одного и того же действия одним и тем же способом и ожидание различных результатов.

 

  Представьте себе летний лес. В этом лесу насекомое имеет одно окружение; вы, прогуливающиеся по лесу – другое; человек, который пришел срубить дерево – третье; художник, рисующий этот лес – четвертое. Один и тот же лес все видят по-разному в зависимости от цели. Меняя цели, вы будете видеть один и тот же лес различным.

Эта метафора показывает многообразие способов, которые человек может выбрать среди различных взаимоотношений между собой и миром.

 

  Развивая в себе осознанное внимание, можно заранее увидеть какие слова и поступки приведут вас к не желаемым результатам, можно приобрести присутствие духа в трудных ситуациях, находить удовольствие и развлечение в скучной рутинной жизни. А самое важное – находить «подарки» в самых тернистых и безотрадных полосах своей жизни.

 

  Но простое знание об этом тоже не принесет ни каких плодов, если вы не будете в этом упражняться ежедневно, если это не станет частью вашей жизни.

 

  А соприкасаясь с этими знаниями, практикуя в жизни осознанное наблюдение, обязательно последует восклицание: «Я же все это знал! Почему же я этим не пользовался?!»

 

  С уважением

  Татьяна Ушакова

Архив Рассылки   Блог автора

В избранное