Карьера в среднем возрасте
Карьера в среднем возрасте
В нашем обществе сформировалось стойкое убеждение, что карьера - это для молодых.
Если не успел ее сделать, пока юн и активен, все, что тебя ждет, - место вечного
середнячка. Хороший человек, но не начальник. А уж о новой профессии можно вообще
забыть. Почему на Западе нет таких проблем? Опять наш менталитет мешает? А вообще
- нужна ли нам карьера после 35?
В России вопросы карьеры в среднем возрасте не актуальны. Почему? Я сделал это
умозаключение, будучи твердо уверен, что Рунет является отражением тенденций
в нашем обществе. Так вот, я набрал в Яндексе запрос <Карьера в среднем возрасте>
и в ответ получил только статьи о кризисе среднего возраста. О да, кризис среднего
возраста в России присутствует. Но как же с карьерой? Есть ли она в среднем возрасте,
нужна ли она? Или только кризис волнует россиян?
Карьера нашлась. В нескольких статьях упоминалось недовольство карьерой в среднем
возрасте, правда, в основном у мужской части населения, потому что в этом возрасте,
как я выяснил, мужчинам карьера важнее, чем семейные отношения. У женщин же карьеры
в среднем возрасте я не нашел.
<А как в ином мире?>, - подумал я и набрал в Google запрос <Career Middle age>.
В ответ Google выдал мне примерно 15 млн результатов, причем с первой по десятую
страницу поисковика все статьи были по теме. Дальше я не осилил. В мире, как
оказалось, с карьерой в среднем возрасте все в порядке. Она в целом по планете
есть.
И я устроился в кресле и задумался. Почему так? И так ли все на самом деле? Размышляя
о серьезных вопросах, я мало-помалу на волнах ассоциативного мышления <приплыл>
в свои воспоминания. И вспомнились мне мои собственные карьерные изменения в
том самом среднем возрасте, вспомнились мои два высших образования, которые я
получил именно в среднем возрасте. И я понял, что карьера в среднем возрасте
в России есть, по крайней мере, у меня. И поэтому именно я (не скромно, но это
правда) могу поговорить об этом <изнутри>. Плюс, я еще и карьерный коуч. Так
что, мне и карты в руки. А там, где, по вашему мнению, я не совсем точен, пожалуйста,
поправьте меня.
Средний возраст - понятие растяжимое: для тех, кто рано начал жить отдельно от
родителей и самостоятельно содержать себя, это будет 30 лет, для кого-то средний
возраст это 35-40 лет, а для кого-то средний возраст начинается после 50. Но
что интересно, практически у всех, достигших своего рубежа, возникает вопрос:
<Действительно ли я занимаюсь своим делом? Не пора ли мне менять направление
работы>? И раз возникнув, как будто бы внезапно, этот вопрос периодически <сверлит
в мозгах>, иногда не дает уснуть до утра, и привычные способы расслабления и
отвлечения от <суровой правды бытия> уже не помогают.
Но за кажущейся внезапностью скрывается простая закономерность - перемены не
происходят <вдруг>. Часто эффект внезапности перемен - это необращение внимания,
сознательное или неосознанное, на долготекущие процессы, которые и были основой
того, что <внезапно> открывается изумленному взору. Точно также обстоит дело
и с вопросом относительно работы или делом, которым мы занимались долгое время
и которым мы <вдруг>, <внезапно>, становимся неудовлетворены.
За годы, в течение которых мы шли к своему среднему возрасту, наши <я>, наши
ценности и убеждения изменились. Иначе и не может быть. Мы приобретаем различный
опыт: радостей и неудач, мужаем, становимся искуснее и мудрее. То, что волновало
нас в 20 лет, в 40 вызывает улыбку. Но в тоже время мы продолжаем реализовывать
себя в мире, в пространстве посредством старых моделей, старого поведения, старых
ролей. Продолжаем реализовывать с помощью инструментария, который относиться
к нашим прежним, уже оставленным ценностям.
По мере того, как мы ищем, часто методом проб и ошибок, иные способы и инструменты
реализации наших новых ценностей, мы испытываем крайне неприятные состояния.
Мы - разные, и поэтому я не могу сейчас говорить о конкретных неприятных состояниях
других людей. Я назову только одно, которое знаю и которое, на мой взгляд, наиболее
полно описывает перемены в среднем возрасте - это неудовлетворенность. Неудовлетворенность
штука всеядная и <цепляет> практически всех: и бедных, и богатых, причем богатых,
как ни странно, даже сильнее, толстых и худых, блондинов и брюнетов:
Часто в этом состоянии
человек говорит: <Мне кажется, что в моей жизни все нормально. В целом, я благополучный
человек: семья есть, работа, машина. Что еще? Кажется, все есть: Но при этом
почему-то я плохо себя чувствую. И не могу понять почему. И изменить это состояние
не получается>.
Если же поговорить с таким человеком, расспросить его, то выяснятся такие детали,
как:
ощущение нереализованности;
тревожность по поводу будущего;
желание перейти на новый уровень;
ощущение <стою, тупо, как баран перед новыми воротами>, ощущение тупика, болота;
усталость, упадок сил;
чувство, что иду не туда;
раздражительность;
недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки;
нарушение сна (бессонница, сонливость) и т.д.
Неудовлетворенность часто может выражаться не только на психическом, но и на
соматическом (телесном) уровне. Например, у внешне благополучного человека без
видимых причин вдруг начинают проявляться болезни: гипертония и гипотония, язвенная
болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, псориаз, сахарный
диабет, глаукома, ревматоидный артрит, рак, инфекционные и другие не менее серьезные
заболевания.
Люди, которые к среднему возрасту теряют чувство удовлетворения, радости от своей
работы, на мой взгляд, имеют общие черты:
их работа мало связана с вещами, которые в настоящее время их действительно заботят.
Работа скорее барьер для них, чем путь к чувству удовлетворения;
они могут достичь в чем-то успехов, но это не то, что они сегодня хотят делать.
Они не растут как профессионалы, оставаясь на том уровне, который когда-то получили.
Если же повышение квалификации является требованием их текущей работы, они делают
это по необходимости, с <кислым выражением лица>;
они никогда не делали долгосрочных планов развития в направлении гармоничной
и радостной профессиональной жизни. Они, если и ставили ранее цели в отношении
карьеры, то эти цели были краткосрочные. Но часто они не ставили цели вообще;
почувствовав неудовлетворенность, они начинают критически пересматривать собственную
жизнь и карьеру.
Есть общее решение проблемы неудовлетворенности своей карьерой. Оно простое и
состоит из трех больших шагов:
Первый шаг и самый главный (потому, что без него все потуги будут тщетны) - это
принятие ответственности за осуществление изменений в своей жизни;
Второй шаг - осознание своих истинных ценностей, ценностей, которые есть у нас
в этот прекрасный средний возраст;
И наконец, шаг третий - найти работу или дело, которые полностью удовлетворяют
нашим истинным ценностям. И третий шаг состоит не только в том, какую работу
или дело я хочу иметь, но и в поиске ответов на вопрос: каким человеком я хочу
при этом стать, какие жертвы, ограничения я готов принести.
Это <общее> решение проблемы и скорее не решение, а направление движения. И,
конечно, в пределах этих трех <простых> шагов будет достаточное количество шагов
помельче, выборов и действий, <крови, пота и слез>, которые неизбежны на любом
серьезном и важном пути.
Как лучше всего пройти этот путь? На мой взгляд, есть два варианта:
Первый - работать самостоятельно, читая умные книги, посещая тренинги и семинары,
рефлексируя, узнавая новое о себе и о мире, принимая решения, пробуя, анализируя
и снова - принимая решение и пробуя. Этот путь серьезный и не простой. Но велика
вероятность идти по такому пути долго. Недавно мне написал один человек: <За
последнее десять лет на практике сменил около 70 профессий с целью найти свое
дело. Не нашел>. Вполне возможно, он ходит по кругу в сменах работ и не замечает
чего-то важного, что может этот круг разорвать. И, возможно, не замечает по причине
того, что, находясь в пределах системы, не всегда можно увидеть то, что легко
можно заметить за ее пределами.
Второй вариант, на мой взгляд, более предпочтительный: пройти путь вместе с карьерным
специалистом, карьерным коучем или консультантом по карьере.
Остановлюсь на преимуществах второго пути. Не только потому, что я сам карьерный
коуч. Я также говорю сейчас как клиент карьерного коуча: я сам прохожу путь по
строительству и улучшению своей карьеры (у меня есть убеждение, что процесс улучшений
- процесс бесконечный, да и мой друг, Конфуций, говорил: <Хорошие люди непрестанно
улучшают себя>).
Итак, преимущества работы с карьерным коучем:
первое преимущество: этот путь человек и коуч проходят вместе, а вместе, как
говорится в русской пословице <и черт не страшен>;
коуч помогает точнее и честнее провести оценку: где я сейчас? Кто я сейчас? Насколько
гармонична моя
жизнь и все ее составляющие?
коуч помогает осознать и, что, на мой взгляд, более важно, принять свои истинные
ценности;
коуч помогает определить: что я хочу делать? Как хочу жить? Помогает ответить
на эти вопросы, исходя из осознанных, истинных ценностей;
коуч помогает определить план действий, необходимых чтобы придти в свое <хочу>,
в свое <это мое>. И помогает поработать с ресурсами: провести инвентаризацию
того, что уже есть, подумать, что нужно улучшить, переделать, а что и прикупить
на стороне или взять взаймы;
коуч помогает определить первый шаг и: мягко толкает: <Иди, ты уже готов. Это
твой путь. И помни, я рядом>.
А как у вас с карьерой в среднем возрасте?
Автор: Олег Шен
