Не общество для инвалидов, а инвалиды для общества!
Спорт для жизни, эмоции для драйва
No 51 (644) от 27.12.2018 [<<Аргументы Недели >>, Марина ЛЕПИНА ]
Спорт для жизни, эмоции для драйва
Благотворительный фонд <<Спорт для жизни>> вовлекает в спорт людей с
инвалидностью. Они выходят из четырёх стен, их жизнь меняется - подопечные
фонда участвуют даже в серьёзных профессиональных соревнованиях. <<Мы
помогаем каждому доказать себе: можно жить яркой полноценной жизнью и
достигать больших побед>>, - замечает директор фонда Анастасия Плетминцева.
ЗАВЯЗАТЬ глаза и попробовать пробежаться - вряд ли у вас получится. Это
очень непросто! Поэтому часто незрячие люди оказываются в вакууме - спорт
уходит из жизни, обычные занятия вроде утренней пробежки оказываются
недоступными. Также непросто заниматься спортом и человеку с отсутствием
слуха, с ампутацией... Люди с особенностями здоровья остаются дома,
смирившись со своим положением. И их можно понять, ведь в России нет
подходящих спортивных секций, даже в тренажёрный зал уже не попадёшь.
Бег вслепую
Эту ситуацию начал менять российский благотворительный фонд <<Спорт для
жизни>>. Всё началось со случайности. На глаза Юлии Толкачёвой (мастеру
спорта международного класса по карате, специалисту по физической
реабилитации, тренеру с 18-летним опытом работы, неоднократному финишёру
марафонских забегов, в том числе одной из самых сложных гонок на
выносливость по триатлону IRONMAN, а ныне учредителю фонда <<Спорт для
жизни>>), попалось видео, как за рубежом работают с незрячими бегунами.
Оказывается, можно бегать и не видя! В этом случае спортсмен бежит с
лидером, который помогает ему двигаться по дистанции. Эта идея так увлекла
Юлию, что она решила: будет тренировать незрячих спортсменов! Так пять лет
назад родился проект <<Марафон в темноте>>.
Анастасия Плетминцева, сейчас директор фонда, тоже подключилась к этой
задаче. Анастасия давно работает в благотворительной сфере. Она решила
расширять возможности людей с инвалидностью и начала изучать проблему
развития параспорта на профессиональном уровне.
Первым подопечным проекта стал 30-летний житель Омска Александр Меньшиков,
незрячий с рождения, который давно мечтал пробежать марафон. Благодаря
проекту в спорт пришло уже более 100 незрячих и слабовидящих людей.
Юлия Толкачёва разработала принцип парасвязки - так называется петля,
связывающая руки бегущих спортсменов - незрячего и его лидера. Кстати, в
паре бежать не так просто! Нужно уметь доверять друг другу. <<Когда мы
проводим свои благотворительные забеги, мы делаем и специальную дистанцию
<<Бег вслепую>>. Предлагаем всем желающим зрячим людям пробежаться в повязке
на глазах и в паре. Один - бегущий вслепую, а другой - ведущий, потом можно
поменяться, - рассказывает Анастасия Плетминцева. - У нас бегут супруги,
друзья, дети со своими родителями... Это очень интересно: участники
признаются, что начинают заново смотреть на свои взаимоотношения. Кто-то
умеет быть лидером, кому-то легче довериться решениям близкого человека>>.
<<Когда мы бежим рука об руку, это очень мотивирует, - замечает одна из
подопечных фонда, участница проекта <<Марафон в темноте>> Елена Федосеева,
незрячая бегунья. - Наши совместные инклюзивные забеги, когда на дистанцию
выходят люди с разным состоянием здоровья, говорят: мы равны! Кстати,
здоровые люди очень вдохновляются успехами спортсменов с инвалидностью. Ведь
проявление силы духа, упорства - это мотивация для всех!>>
Так на основе проекта <<Марафон в темноте>> появился благотворительный фонд
<<Спорт для жизни>>. Фонд обучает волонтёров и тренеров, работает с подо-
печными, оказывает адресную помощь: поддерживает параспортсменов, готовит их
к соревнованиям, организует поездки на спортивные мероприятия.
Путь к мечте
<<Я мечтаю выступить за нашу страну на Олимпиаде в Токио!>> - говорит
Ксения. Ксения Выборных - девушка с характером. В четыре года после
конъюнктивита маленькая Ксюша начала терять зрение. А в шестнадцать зрение
совсем исчезло. Но школьница не сдалась. В рекордные сроки она освоила шрифт
Брайля и в итоге, сдав экзамены на Брайле, поступила в университет. А в 2014
году Ксения загорелась мечтой об Олимпиаде. Но сначала не понимала, как же
начать свой путь к мечте. В этом помог <<Спорт для жизни>>. Ксения стала
подопечной новой амбициозной программы фонда <<Большой спорт>>. Девушка
приступила к серьёзным тренировкам и стала единственной незрячей триатлеткой
в России, которая прошла сложную олимпийскую дистанцию триатлона в рамках
IRONSTAR: плавание 1, 5 км, затем 40 км на велосипеде и 10 км бега.
Ещё один удивительный подо-
печный фонда, участник программы <<Большой спорт>> Алексей Горелов. Алексей
- слепоглухой. Сначала в детстве пропал слух, потом зрение. В школе мальчик
увлекался хоккеем и плаванием, но недуг помешал, из секций пришлось уйти, и
Алексей долгое время мечтал вернуться в спорт - но не получалось. Проект
<<Марафон в темноте>> подарил Алексею второе дыхание. Мужчина при поддержке
фонда начал заниматься бегом, а потом - готовиться к серьёзным дистанциям. И
уже в рамках <<Большого спорта>> вышел на соревнования IRONSTAR
в Сочи. Это был первый в мире выход слепоглухого спортсмена на старт
триатлона!
<<Участники проекта <<Большой спорт>> ставят перед собой грандиозные цели, -
замечает Анастасия Плетминцева. - И у них получается доказать себе и
окружающим: человек с инвалидностью может жить полноценной жизнью. Нет
ограниченных возможностей, возможно всё! И именно спорт меняет этих людей -
их самоощущение, подход к себе. Новая мотивация трансформирует
мировоззрение, а затем и физические ощущения. За уверенностью в себе
появляется сила>>.
Участники проекта и амбассадоры фонда приходят в программу по-разному.
Скажем, Алексея Лапшинова Анастасия Плетминцева заметила в автобусе -
опытным глазом оценила спортивные возможности молодого человека, подошла к
нему и предложила заняться спортом. В фигуре Алексея угадывалась спортивная
закалка. И действительно, оказалось, что, хотя он и потерял зрение почти
сразу после рождения, с 12 лет занимался плаванием, на соревнованиях занимал
призовые места. <<Такие примеры, как Алексей, иллюстрируют ещё одну
проблему, - поясняет Анастасия. - Когда человек с инвалидностью ещё ребёнок,
к нему проявляют снисхождение, берут в спортивные секции, да и то - если
инвалидность не явная или не тяжёлая. А когда наступает совершеннолетие,
молодые люди внезапно оказываются за бортом - они уже никому не нужны.
Взрослому человеку с инвалидностью крайне сложно заниматься спортом, такие
<<клиенты>> в спортивных секциях не нужны>>... Ну а Алексей благодаря
серьёзным тренировкам в фонде достиг высокого уровня: прошёл 10-километровую
дистанцию на открытой воде в рамках соревнований OCEANMAN в Сочи.
Люди с железной волей
<<Я помню, как мне было тяжело вовлечься в спорт, а есть люди с огромным
стремлением, желанием. Такие как подопечные фонда <<Спорт для жизни>>. Люди
с инвалидностью, которые хотят жить активно и делают это! Но им нужна наша
помощь в достижении результата. Поэтому я стал благобегуном фонда>>, -
замечает Михаил Вдовин, казанский бегун, участник сообщества I love running
Казань. Михаил и его друзья участвовали в благотворительном забеге в
Московском марафоне и помогли фонду собрать средства на отправку параатлетов
на IRONSTAR в Сочи.
<<Когда у нас в Казани проходили соревнования IRONSTAR, я пришёл поболеть за
своих друзей. Мы подбадривали их, кричали, дули в дуделки - и знаете, я
обратил внимание, как людям это приятно! У нас пока не сильно развита такая
поддержка бегунов на трассе. А я сам, как бегун, знаю, что это придаёт сил.
Бегущие сразу откликаются, улыбаются в ответ, машут, благодарят. Я видел
лицо мужчины, который пробегал мимо нас: он очень искренне и тепло улыбался.
Чувствовалось, какой он кайф получает от поддержки болельщиков! И уже позже
я обратил внимание, что у него вместо ноги протез. А потом мимо нас пробежал
человек без рук. А потом хендбайкер... - делится Михаил. - И я подумал: я
пока ещё не могу сделать эти <<железные>> дистанции, а эти бегуны находят в
себе силы провести огромный тренировочный этап, трудный по времени и по
силам, а потом достигают результатов и побеждают!>>
<<Меня всегда восхищает, когда люди с ограниченными возможностями
преодолевают себя. Когда я бежал на марафоне, а они пробегали мимо или
проезжали на хендбайках, я удивлялся и преклонялся перед их силой и желанием
победить. Как-то заметил, как один из спортсменов примеряет обувь, и он без
руки. Он преодолевает такие расстояния, плывёт, едет на велосипеде и бежит,
а кто-то из нас ленится встать с дивана! Спортсмены с инвалидностью
заслуживают уважения. Они своими действиями мотивируют всех нас
действовать!>> - говорит другой благобегун, амбассадор фонда <<Спорт для
жизни>> Искандер Ассатуллин.
<<Я рад помочь людям с ограниченными возможностями здоровья - так это
называется, хотя на самом деле ограничений нет! И мы с вами можем помочь им
преодолеть любые препятствия, - считает ещё один спортсмен-благобегун Михаил
Мокеев. - Я хочу, чтобы ребята, которые благодаря фонду <<Спорт для жизни>>
тренируются и насыщают свою жизнь энергией и активностью, смогли выходить на
важные для них соревнования. Чтобы другие люди с инвалидностью, глядя на
этих спортсменов, начинали менять свою жизнь. Ведь часто они замыкаются в
четырёх стенах. Мы рады, что фонд помогает таким людям по-новому посмотреть
на себя и свои возможности, стать активными, наполнить себя эмоциями и
драйвом. А мы, в свою очередь, рады помочь подопечным фонда в том, чтобы у
них была возможность это осуществить>>.
<<Мы видим, как наши подо-
печные изменяются, когда чувствуют, что в них верят. Они и сами начинают
верить в себя! - замечает учредитель фонда <<Спорт для жизни>> Юлия
Толкачёва. - Мы стараемся развивать нашу работу и в регионах. Наша задача и
мечта - чтобы как можно больше людей с особенностями здоровья, и дети, и
взрослые, глядя на наших атлетов, тоже поверили в свои силы, тоже пришли в
спорт. Мы готовы помочь им в этом>>.
http://argumenti.ru/society/2018/12/597255?typelink=openlink
*
Поделитесь со знакомыми адресом для подписки на Гласность:
psychology.oglaska-sub@subscribe.ru
*
Это сообщение доставлено 315 подписчикам.
Наши интернет-ресурсы:
https://groups.google.com/forum/#!forum/mkvrvos
*
www.vosoborec.livejournal.com/
*
www.invvos.blogspot.com/
*
http://sinoptik50.livejournal.com/1015.html
*
http://subscribe.ru/catalog/culture.news.drugvos
*
http://agentkomar007.blogspot.ru/
*
http://vk.com/sozfront
