Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологический Консультарий

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Международный центр психологической помощи" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Isramed

Статистика

9.237 подписчиков
-17 за неделю
←   Все выпуски   →

Психологический Консультарий


Выпуск N 1703 Читателей - 15377
Психологический КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет Психологический центр на Пятницкой


Задайте свой вопрос (подробности ниже)

 

Скажите, пожалуйста, как преодолеть робость перед общением и знакомством с девушкой?

Вопрос читателя:

     Здравствуйте.

     Помогите, пожалуйста, советом: мне 22 года, и я очень стесняюсь знакомиться и общаться с девушками.

     Дело в том, что я девушкам почему-то не нравлюсь, да и стесняюсь я их, например, совершенно не знаю, как вести себя с ними, о чём говорить и т.д. Мне кажется, что у меня внешность самая заурядная, которая не понравится девушкам, вдруг будут смеяться.

     Скажите, пожалуйста, как преодолеть робость перед общением и знакомством?

     Ещё посылаю Вам своё фото, скажите, пожалуйста, могу я понравиться девушкам, может, что-то не так в моей внешности?

     Инкогнито

Ответ консультанта:

     Здравствуйте.

     Знаете, еще до того, как я открыла ваше фото, я была практически уверена, что внешность здесь ни причем. И ваше фото только подтвердило мою уверенность.

     Похоже, что проблема не в том, как вы выглядите, а в области самооценки. Понимаю, это очень огорчительно – считать себя малоинтересным для противоположного пола. Поэтому давайте подумаем, что нужно, чтобы нравиться девушкам, привлечь их внимание и заинтересовать их собой? Наверное, в первую очередь, это открытость, спонтанность, свобода общения, обаяние. И еще достаточная внутренняя уверенность в том, что вы достойны того, чтобы вами интересовались. Если же этой уверенности нет, то дело обычно обстоит так, как вы рассказываете в своем письме.

     Вы пишете, что «стесняетесь», то есть, переводя это слово на язык психологии, испытываете неуверенность в том, что достаточно хороши такой, как вы есть. К тому же, еще до того, как сделать шаг навстречу девушке, вы в какой-то мере ждете, что над вами «будут смеяться», опасаетесь, что оценят вас отрицательно. Это четко указывает на проблемы в области самооценки, и, полагаю, у вас она занижена.

     Заниженная самооценка часто заставляет людей испытывать приступы застенчивости, мешает вести себя свободно и раскованно, затрудняет проявление инициативы в общении. И порой это приводит к тому, что таких людей могут счесть неинтересными, хотя чаще всего это не так.

     Чтобы исправить ситуацию, в первую очередь надо поработать над самооценкой. Или самостоятельно, но лучше с помощью специалиста, который поможет найти в вашей личности те «опорные точки», на которых можно будет построить более справедливое и доброжелательное мнение о себе. А когда человек сам оценивает себя достаточно высоко, он невольно «транслирует» эту уверенность окружающим. Они также начинают воспринимать его как достойного внимания человека. И его шансы на яркую личную жизнь резко возрастают.

     Удачи вам,

      Дмитриева Алла a.b.dmitrieva@yandex.ru , психоаналитик, кандидат психологических наук, сотрудник "Психологического Центра на Пятницкой", +7 (495) 951-54-54.

Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Психологический Консультарий



Вы можете задать вопрос из формы в Интернете или по e-mail: pcnp@inbox.ru

ВНИМАНИЕ!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соответствующие пометки.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как и сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.


В избранное