Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологический Консультарий

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 9.296 RSS
←   Март 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.pcnp.ru
Открыта: 15-11-2001
Адрес автора: psychology.ncuxo-owner@subscribe.ru

Автор
Психологический Центр на Пятницкой

Статистика

9.296 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Психологический Консультарий


Выпуск N 1465 Читателей - 3610
Психологический КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет Психологический центр на Пятницкой

[Другие темы]
[Задайте свой вопрос (подробности ниже)]

 

После того, как в нашу с родителями квартиру переехала бабушка, у меня не осталось личного уголка.

Вопрос читателя:

     Здравствуйте!

     После того, как в нашу с родителями квартиру переехала бабушка, у меня не осталось личного уголка. Живу в проходной комнате, сплю на диване и так далее. Но каждый раз, когда прихожу домой, я начинаю нервничать, понижается давление, меня все бесит. Пропадает интерес к жизни, не хожу в университет, не могу сосредоточиться ни на умственной, ни на физической нагрузке.

     Это продолжается уже около недели, и я не знаю, что сделать, чтобы окончательно не навредить себе и моим близким.

     Мне 18 лет.

     Мария

Ответ консультанта:

     Здравствуйте, Мария!

     Описанная Вами ситуация, очень непростая. В ней задействованы, напрямую, три стороны: Вы, Ваши родители и Ваша бабушка. (Косвенно в эту же ситуацию включается, видимо, еще больше людей. Например, Ваши друзья, которые раньше могли свободно прийти к Вам в гости, а теперь не могут. Или сослуживцы Ваших родителей, которые общаются на работе с людьми, приносящими с собой следы семейного конфликта... Но пока мы о других людях говорить не будем).

     Итак, Мария, у Вас есть два пути работы с данной ситуацией.

     Первый путь, назовем его "психологический".

     Он предполагает работу по научению себя жизни в новых условиях. Да, конечно, каждому человеку нужен свой угол в квартире. Здорово, если это своя, отдельная комната. Но, поверьте, не у всех она есть, и люди привыкают обходиться тем, что имеют.

     Если Вы выбираете первый путь, Вам придется адаптироваться к нынешним условиям. Возможно, сделать перестановку мебели в своей новой комнате. Возможно, небольшую перепланировку... Может быть, договориться с домашними, о времени, когда Вы будете заниматься, и делать это в отдельной комнате родителей...

     Есть и второй путь.

     Назовем его "деловой".

     Если Вы выбираете этот путь, Вы должны себе сказать: "ОК, сложилась такая ситуация, что бабушка должна жить у нас. Могу ли я на это повлиять? Нет. Могу ли я повлиять на то, в каких условиях живу я? Да!"

     После этого переключайтесь с эмоционального плана, в котором Вы сейчас жалеете себя, и горюете о своей прошлой жизни, на рациональный, в котором Вы можете своими руками строить свою жизнь.

     Как восемнадцатилетняя студентка может изменить свои жилищные условия?

     Возможно, Университет может предоставить Вам общежитие? Узнайте, что для этого нужно.

     Возможно, родители готовы помочь Вам оплачивать съемное жилье?

     Вариантов - масса.

     Поставьте себе цель. Например, к 1 апреля въехать в собственное жилье/уехать из родительской квартиры.

     Подумайте, кто из окружающих Вас людей тоже может быть заинтересован в достижении Вами этой цели. Возможно, родители, которые понимают, что Вам стало тяжело жить в проходной комнате. Возможно, друзья и родственники. Конечно - тот хозяин квартиры, у которого Вы станете снимать жилье.

     Подумайте над этим вопросом с разных сторон. Такие люди - источник Вашей поддержки. Либо просто моральной, либо более ощутимой, материальной (Вы можете найти сокурсницу, которая тоже мечтает снять квартиру, но не сможет ее оплачивать одна, а вдвоем Вам придется платить в два раза меньше).

     После этого осмотритесь: возможно, кто-то из Вашего окружения был в подобной ситуации - съезжал от родителей, искал квартиру, ходил в деканат насчет общежития... Поговорите с такими людьми, используйте их опыт.

     Составьте план своих действий по достижению цели. С точным указанием сроков и достигнутого результата.

     Например, к 15 февраля хотя бы один из родителей сказал, что не возражает против моего переезда.

     К 25 февраля я просмотрела не меньше 5 вариантов съемных квартир. И т.д.

     Еще один подготовительный шаг.

     Заинтересуйте себя!

     Во-первых, решите, для чего Вам все это нужно. И нужно ли оно, на самом деле? Может быть, проще смириться, и жить в родительском гнездышке, пусть и в проходной комнате?

     Во-вторых, если все же решите действовать, назначьте себе награду за достижение поставленной цели и выполнение промежуточных пунктов плана. Решите, как Вы отпразднуете победу.

     А после этого слезайте с дивана! Еще не один самых распрекрасный план не реализовывался без приложения определенных усилий.

     Вставайте и делайте то, что наметили!

     Удачи Вам!

      Демин Данила dvdemin@yandex.ru, коуч, бизнес-тренер"Психологического центра на Пятницкой", 951-54-54.

Сейчас "Консультарий" включает 5 рассылок:     Психологический Консультарий
Вопросы и ответы по психологии.
Ведет Психологический центр на Пятницкой
    Секс, ложь и деньги. Психологические проблемы деловых взаимоотношений.
    Медицинский Консультарий
Вопросы на медицинские темы. Отвечают специалисты медицинского центра "Эхинацея".
    Консультарий - Салон Красоты
Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия (выходит не регулярно).
    Консультарий
Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок.
Чтобы подписаться, введите свой e-mail и нажмите "OK":
Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Консультарий
Секс, ложь и деньги
Психологический Консультарий
Медицинский Консультарий
Консультарий - Салон Красоты
ИМ(с)Б Интернет для малого (и среднего) бизнеса
Застройщик



Вы можете задать вопрос из формы в Интернете или по e-mail: q@drvo.ru

ВНИМАНИЕ!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.


В избранное