| ← Март 2005 → | ||||||
|
2
|
4
|
|||||
|
8
|
11
|
13
|
||||
|
17
|
20
|
|||||
|
21
|
27
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.pcnp.ru
Открыта:
15-11-2001
Адрес
автора: psychology.ncuxo-owner@subscribe.ru
Статистика
-1 за неделю
Психологический Консультарий
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
| Выпуск N 598 | Читателей - 3789 |
Рассылку ведет Психологический центр на Пятницкой
[Другие темы]
[Задайте свой вопрос (подробности ниже)]
Научите, как бороться с ленью?
|
Вопрос читателя:
Добрый день! Мне 17 лет. Хотела бы, что бы Вы помогли мне решить одну не дающую мне покоя проблему. Начну по порядку. Я учусь на первом курсе дневного отделения МГУ журфака на платной основе. После вступительных экзаменов я стала еще ленивее, чем была (в принципе, я всю жизнь была ленивой и неупорной). Зимнюю сессию я, правда, сдала нормально поднапряглась ближе к ней и все выучила. Сейчас же передо мной стоит большая задача, чем зимняя сессия - поступление в Университет. Дело в том, что в МГУ невозможно перевестись с платного отделение на бюджетное, даже если отлично учишься. Единственная возможность перепоступить и сразу перевестись на второй курс. Этой возможностью хочу воспользоваться я. Мои родители вполне могут оплатить 5 лет обучения (15тыс$), но мне кажется, что если есть такая возможность сэкономить 12 тыс., нужно ей воспользоваться. Так вот я никак не могу себя заставить сесть и поднять тот огромный пласт информации, по которому я готовилась к вступительным экзаменам в прошлом году. Я рассчитала, что чтобы все как следует повторить, мне как раз нужно 4 месяца (март, апрель, май, июнь). Но я не в силах себя заставить вновь мучительно готовится! Каждый вечер я говорю себе: Все! Завтра ты сядешь заниматься! И вот наступает новый день, и мне опять лень. Я занимаюсь всем, чем ни попадя - смотрю ТВ, копаюсь в Интернете и т.д. В общем, я просто теряю драгоценное время. Каждый день меня гложет совесть, я мучаюсь, осознавая, что у меня абсолютно отсутствует сила воли. Есть и еще одна проблема - моя мама. У нее есть одна особенность (вероятно, как и у всех волнующихся о своих детях мам) - постоянно выговаривать мне за то, что я занимаюсь ерундой. К примеру, как только она видит меня у телевизора больше часа, она начинает говорить, что у меня нет силы воли, что я размазня, если не могу себя заставить, что мне надо сесть и заниматься делом. Я понимаю, что все, что она говорит, истинная правда, и говорит она не со зла, а потому, что волнуется за меня. Но ее слова вызывают у меня только желание противодействовать ей, делать наоборот. Бывает так: я уже собираюсь сесть заниматься, как приходит моя мама, скажет, что мне нужно заняться делом, а не бездельничать, как все желание работать моментально пропадает и хочется делать прямо противоположные действия. Конечно, я осознаю, что рано или поздно я сяду готовиться, но боюсь, что будет слишком поздно и я не успею достаточно все повторить, чтобы набрать нужный для бюджета балл. Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать, в этой ситуации. PS: Хочу добавить, что мне также очень сложно заставить себя делать зарядку, вставать в выходные пораньше, ограничить свое питание, завести дневник (что необходимо начинающему журналисту). Меня каждый день посещает горькая мысль, что если я не изменюсь, не перестану так безжалостно тратить время на всякие пустяки, не приучу себя к здоровой жизни, не стану сильной и волевой личностью, то человека, достойного хорошей жизни, из меня не выйдет, и все мои мечты о лучшей жизни так и останутся мечтами. В общем, меня эти мысли чрезвычайно угнетают, я начинаю себя презирать. Знаю, что человеку необходимо бороться с самим собой, но на словах все это так легко, а на деле просто чрезвычайно сложно. Помогите, пожалуйста, советом! Здравствуйте, Настя! Есть такое замечательное качество у человека - называется лень. Не удивляйтесь: качество действительно замечательное, вопреки всем существующим о нем мнениям, и я попытаюсь вам рассказать, почему я так считаю. Наверное, для меня лень - это, прежде всего, состояние, благодаря которому есть возможность для созревания настоящих ХОЧУ. Представьте себе ситуацию. Вы сидите дома, где тепло и уютно, а за окном сырость, холод и слякоть. В какой-то момент вы понимаете, что хотите съесть чего-нибудь эдакого, заковыристого. А заковыристое это находится в 15-ти минутах ходьбы по той самой слякоти и сырости. Пойдете? А если в том же самом месте лежит приготовленный специально для вас миллион? Вот здесь-то и есть возможность понять, насколько по-настоящему вы хотите. Если ваше желание настолько сильное, что вы готовы достичь цели, преодолев необходимые препятствия, то ваше ХОЧУ истинное. Если же нет, то будете сидеть дома и лениться. Есть, конечно, несколько другой вариант, когда нет ресурса, чтобы желание осуществить. С одной стороны, это приводит к мысли о том, что нужно время для отдыха и приобретения сил, а с другой стороны - это опять же про силу желания: вряд ли странник в пустыне, очень утомленный солнцем и мучимый невыносимой жаждой, истративший, казалось бы, все силы не проползет последние несколько метров до воды. Если он, конечно, хочет жить, и, при условии, что он физически способен ползти. Но жизнь все-таки не пустыня, согласитесь? И это еще не все замечательное про лень. Она еще способна оберегать человека в те моменты, когда он начинает навешанные ему извне "должен" принимать за свои собственные "хочу". Вот здесь-то лень начинает заявлять о себе в полную мощь и вызывать негодование окружающих и ваше собственное. Знакомо вам ощущение делания чего-то через силу? Вот-вот, оно самое и есть: свои желания исполнять приятно, потому что в результате (или в процессе) всегда будет некая награда, а вот чужие - не очень, потому что бонус получает тот, кому отдают долг, хотя бы и материальный, например. Только, к сожалению, для многих людей состояние "делания через силу" становится настолько привычным, что им даже в голову не приходит, что их бедная лень уже с ног сбилась и докричаться не может, что не свои желания они исполняют. Так что, следуя такой логике, получается два варианта: либо ваше желание еще не настолько сильно, чтобы давать вам силы для его осуществления, и, тогда, соответственно, нужно подождать накопления этих сил; либо несвое вы желание выполняете, учась на этом факультете, а мамино, например, которая (судя по письму) то и дело вам об этом напоминает (как напоминают должнику о его долге). А это уже не про лень, а про ваши с мамой взаимоотношения. Всего доброго. Белова Юлия belova_julia@mail.ru, детский психолог, "Психологический центр на Пятницкой", 951-54-54. |
|
Сейчас "Консультарий" включает 5 рассылок:
Психологический Консультарий Вопросы и ответы по психологии. Ведет Психологический центр на Пятницкой Секс, ложь и деньги. Психологические проблемы деловых взаимоотношений. Медицинский Консультарий Вопросы на медицинские темы. Отвечают специалисты медицинского центра "Эхинацея". Консультарий - Салон Красоты Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия (выходит не регулярно). Консультарий Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок. Чтобы подписаться, введите свой e-mail и нажмите "OK": |
 |
Вы можете задать вопрос из формы в Интернете или по e-mail: q@drvo.ru ВНИМАНИЕ! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации. |
| http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/ |
Подписан адрес: Код этой рассылки: psychology.ncuxo |
Отписаться |
| В избранное | ||
