Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психологический Консультарий


Информационный Канал Subscribe.Ru

Выпуск N 597 Читателей - 3789
Психологический КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет Психологический центр на Пятницкой

[Другие темы]
[Задайте свой вопрос (подробности ниже)]

 

Что делать и как быть, если после многих лет семейной жизни подвыпивший муж вдруг набрасывается с кулаками?

Вопрос читателя:

     Что делать и как быть, если после многих лет семейной жизни подвыпивший муж вдруг набрасывается с кулаками? Вчера (уже второй эксцесс за 2 недели и 32 года) руки не распускал, но орал и матерился. Я в шоке! Может, даже больше от брани, потому что НИ РАЗУ ЗА 32 ГОДА Я НЕ СЛЫШАЛА ОТ МУЖА ТАКИХ СЛОВ... Не говоря уже о рукоприкладстве, это просто запредельно, и в голове не укладывается. Квартиру не разменять, да и собственных средств к существованию у меня практически нет. Со здоровьем плохо, букет диагнозов, последние 5 лет сижу дома, даю частные уроки, только больше 2-х учеников взять не могу.

      Вышло так, что я сама себя угробила, думая в первую очередь о семье, а о себе - в десятую, осталась в 51 год ни с чем. Я-то думала, мы с мужем семья, а вышло - пшик. Отчего, почему - не понимаю. Может, женщина у него появилась, а чувство долга не велит уходить, раздражение вылилось в агрессию.

      Впрочем, неважно это. Важно решить, как быть теперь. Я даже не знаю, как вести себя в такой ситуации! Выясняется, что нет у меня опыта семейной жизни, несмотря на 32 года брака. Такой вот парадокс. Помощи ждать неоткуда. Мне бы хоть совет получить - жить-то как? Конкретно - как вести себя? А то я как та старуха из "Золотой рыбки" - "ни ступить, ни молвить не умеет". :) Не умею, не научилась, избалована нормальными человеческими отношениями. А тут вдруг такое...

     Инкогнито

Ответ консультанта:

Здравствуйте, Инкогнито!

      Я очень хорошо понимаю ваши чувства - боль, возмущение, обида, страх, отчаяние.

      Кажется, что мир рушится, и непонятно, что делать и как жить дальше. Но жить-то хочется, да еще и хочется жить хорошо. И тогда вы все-таки берете себя в руки и начинаете думать - а что же делать? И выясняется, что варианты есть, и не один. Например, поговорить с мужем. Причем не на пьяную голову, а когда он трезвый. И попробовать разобраться, что же происходит. Узнать у него, а не строить догадки самой. А то вы уже вон сколько напридумывали, а правды так и не знаете. Но узнать причины - это еще не все. Они могут быть разнымы - от проблем на работе до ваших взаимоотношений и т.д.

      Важно еще и очертить свои границы. Проблемы можно решить. Можно поменять что-то, что не устраивает его или вас в отношениях, но важно при этом четко дать понять, что вы готовы простить, а что для вас абсолютно неприемлемо. Расскажите ему о своих чувствах - как вам сейчас, после того, что он сделал. И четко поставьте границу - где можно, а где нельзя. И объясните, чем ему это грозит, если он вашу границу будет нарушать. Только не давайте обещаний, которые вы потом не сможете исполнить. Подумайте, за что вы можете взять на себя ответственность, а за что - нет. И донесите это все до вашего мужа.

      И еще один аспект. По поводу агрессии. О технике безопасности. Никогда не ведите себя с пьяным человеком, как с трезвым.

      Очень часто бывает так, что человек пьет от того, что у него что-то не ладится. И алкоголь освобождает агрессию, снимает рамки дозволенного. И для того, чтобы она выплеснулась наружу, достаточно любого пустяка - хоть палец показать, сказать что-нибудь типа "быстро вынеси мусор" или "почему ты в таком виде?". И если вы видите, что ваш муж пришел домой пьяный и агрессивный - не надо ему этот палец показывать. Ему и так плохо, и он мало что соображает, поэтому вся агрессия, которая есть, неважно, кому она адресована, выльется на вас. Лучше его приласкать, поухаживать, уложить спать, а потом уже разговаривать. Или, если ухаживать и ласкать не хотите - оставьте его одного, займитесь своими делами, но не стойте "под стрелой".

      Но второе не исключает первого. Разговора о границах допустимого. Второе - техника безопасности а первое - качество жизни.

      С уважением.

      Бабиевская Елена helen66@mail.ru, психолог, "Психологический центр на Пятницкой", 951-54-54.

Сейчас "Консультарий" включает 5 рассылок:     Психологический Консультарий
Вопросы и ответы по психологии.
Ведет Психологический центр на Пятницкой
    Секс, ложь и деньги. Психологические проблемы деловых взаимоотношений.
    Медицинский Консультарий
Вопросы на медицинские темы. Отвечают специалисты медицинского центра "Эхинацея".
    Консультарий - Салон Красоты
Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия (выходит не регулярно).
    Консультарий
Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок.
Чтобы подписаться, введите свой e-mail и нажмите "OK":
Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Консультарий
Секс, ложь и деньги
Психологический Консультарий
Медицинский Консультарий
Консультарий - Салон Красоты
ИМ(с)Б Интернет для малого (и среднего) бизнеса
Застройщик



Вы можете задать вопрос из формы в Интернете или по e-mail: q@drvo.ru

ВНИМАНИЕ!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.



http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/
Подписан адрес:
Код этой рассылки: psychology.ncuxo
Отписаться

В избранное