Здравствуйте, Ирина! Обратиться к Вам посоветовал мой друг, который уже имел счастливый случай получить консультацию и советы от Вас. Хочу сразу же изложить суть моей проблемы (может, это, конечно, не проблема, но ее решение для меня чрезвычайно важно, потому что дело касается моих дружеских отношений).
Дело в том, что отношения между мной и подругой стали накаленными в последнее время, но больше меня волнует ее состояние. Подскажите способ справиться с этой ситуацией, вывести подругу из состояния депрессии.
Как это обычно бывает, мы делимся друг с другом своими проблемами, переживаниями и т.д. Недавно у нас обеих появились любимые люди, новые чувства. Я продолжаю общаться со своим любимым человеком, а она рассталась со своим. Я думаю, на этой почве у нее развилось состояние депрессии, которое она всячески пытается выместить на окружающих, и я не остаюсь в стороне. Она начинает пускать в мою сторону довольно злые и неприятные шутки (я стараюсь воспринимать их как шутки, но и моему терпению приходит конец).
А совсем недавно она заявила мне, что это я себя неправильно веду по отношению к ней. Я пытаюсь ей как-то помочь забыться. Когда начинаю общаться с ней, она вечно не в настроении, ищет, к чему прицепиться. После общения с ней остается какой-то непонятный осадок и чувство того, что не можешь помочь человеку, но если бы я знала чем! У нее пропала заинтересованность в чем-либо. Она все время пытается уличить меня в чем-то, обвинить или ответить очень грубо.
Я знаю, что истинные друзья познаются в беде, поэтому не хочу просто так опустить руки, хочу помочь ей, но я запуталась. Подскажите, что делаю не так и что лучше предпринять, чтобы никому не навредить? Буду очень признательна, если Вы ответите на мое письмо.
С уважением,
Ольга.
Ответ консультанта:
Здравствуйте, Ольга. Вы не пишете, как именно Вы пытаетесь помочь Вашей подруге. Фраза "Я пытаюсь ей как-то помочь забыться" не раскрывает того, как именно Вы это делаете и нужно ли ЕЙ забыться на самом деле. Она прямо говорит Вам о том, что Вы избрали неправильную позицию по отношению к ней. Похоже, что Ваша помощь не приносит ей облегчения, а только еще больше злит и раздражает. И честности в ваших отношениях не очень много. Вы делаете вид, что Вас не трогают ее шутки, а на самом деле едва терпите их (да и подругу заодно).
Вы говорите, что Вас волнует ее состояние, что Вы хотели бы помочь ей изменить его. Я в этом вижу некое послание для нее: "Ты не имеешь права быть в депрессии, злиться и грубить, ты должна быть такой, как раньше, давай сделаем вид, что ничего не произошло". Но на самом деле еще как произошло. У нее разрыв с молодым человеком. Она переживает, не знает, как с этим справиться. Поэтому Ваше поведение вызывает у нее такую реакцию. А еще сюда можно добавить тот фактор, что у Вас-то все в порядке. Вы не расставались и понятия не имеете о том, как это больно. Как же она может разделить с Вами эту боль, если Вы не понимаете, о чем речь?
Как ей помочь, чтобы не навредить? Я не знаю Вашу подругу. Кому-то нужно выговориться, кому-то побыть в одиночестве и разобраться со своими чувствами, кому-то помогает поездка подальше от мест, где произошли болезненные события, кто-то ищет новых знакомств... Возможно, ей нужно что-то из перечисленного, возможно, что-то свое. Она сама может сказать Вам, какую помощь хотела бы (и хотела ли бы вообще) от Вас получить.
Но прежде чем предложить ей эту помощь, ответьте себе на один вопрос: "Зачем МНЕ это нужно?" Какая для Вас польза будет от того, что Вы ей поможете? И когда Вы поймете, зачем Вам это нужно, попробуйте честно поговорить с подругой. Сказать ей о том, как Вас задевают ее шутки, о том, что Вы чувствуете от того, что у Вас есть парень, а у нее нет, о том, как Вам не хватает вашей прежней дружбы. Обо всем, о чем Вы думаете, но не говорите. Удачи Вам.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.