| ← Апрель 2016 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
6
|
7
|
||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.alfa-trening.ru
Открыта:
11-09-2001
Статистика
0 за неделю
Обучение НЛП, психологии, эзотерике - Как избавиться от депрессии: советы Натальи Правдиной
 Депрессия это серьезный недуг, который может сильно навредить здоровью и помешать нормальной жизнедеятельности. Наталья Правдина знает, как избавиться от заболевания самостоятельно, не прибегая к помощи врачей и таблеток. Благоприятная обстановка Наталья Правдина крупный специалист в области фэн-шуй. Она знает буквально все о благоприятной обстановке дома. С помощью правильного интерьера в жилище можно добиться душевной гармонии и нормализовать внутренние состояние. Свет основной помощник в поддержании жизненного тонуса! Откажитесь от плотных штор и впустите в свою спальню солнечные лучи. Теплая энергетика поспособствует избавлению от депрессии. Свежий воздух второй важный пункт. Квартиру нужно регулярно проветривать. Делать это стоит перед сном и по утрам. Избегайте духоты пусть дома лучше будет немного прохладно, это полезно для общего состояния и помогает мысленно настроиться на лучшее. Большое количество зеркал вредит душевному состоянию. Отражающая поверхность, которая встречается на каждом шагу, может угнетать и подталкивать к мрачным мыслям. Изображение воды или маленький декоративный фонтан помогут добиться энергетического баланса и успокоить нервы. Вода в фэн-шуй всегда являлась символом гармонии и чистоты. Займитесь избавлением от лишних вещей. Выкинув из дома ненужный хлам, вы не только наведете порядок, но и освободитесь от негатива. В чистой квартире легче жить! Это важное правило поможет навести порядок в голове, и вы легко избавитесь от депрессии. Ваш дом ваша крепость! Поэтому он должен быть защищен не только от внешних неприятностей, но и от недугов, которые стремятся проникнуть внутрь. В квартире вы должны чувствовать безопасность и только позитивную атмосферу. Методы Натальи Правдиной Наталья Правдина также является прекрасным психологом и может помочь в избавлении от депрессии. Она считает, что от такого серьезного душевного заболевания можно излечиться довольно просто, и при этом не навредить организму успокоительными и антидепрессантами. Депрессия, чаще всего, сопровождается паническими атаками и постоянным чувством страха. Нужно понять, что именно тревожит вас больше всего, и не бояться смоделировать ситуацию с самым худшим исходом. Ваш организм самостоятельно начнет отвергать негатив и не позволит дурным мыслям взять над вами вверх. Одиночество хуже всего влияет на состояние души. Замкнувшись в себе, вы только усугубите положение и поспособствуйте переходу депрессии в более серьезную стадию. Чаще посещайте многолюдные места и общайтесь с друзьями и родственниками. Все время думайте только о хорошем. Техника самовнушения очень сильный момент в психологии. Прежде всего необходимо думать, что никакой депрессии вовсе не существует. Продолжайте заниматься текущими делами. Не стоит забрасывать работу или хобби. Но при этом не нужно полностью погружаться в одно дело старайтесь внести разнообразие в жизнь. Советы Натальи Правдиной довольно простые, но при этом очень эффективные. Специалист утверждает, что депрессия это момент внушенных самому себе бессилия, грусти и страха, от которых можно избавится в домашних условиях. Воспользуйтесь действенными способами избавления от депрессивного состояния, и в течение короткого времени вы добьетесь душевного равновесия. Помните: если вы ощущаете подавленность, это нельзя пускать на самотек, ведь депрессия может стать причиной серьезного заболевания. Читайте также |
| В избранное | ||
