Если Вы выбираете традиционную медицину, то Вам ни к чему продолжать чтение этой статьи, Вам – к своему участковому терапевту или другому специалисту современного медицинского учреждения, в зависимости от того, что у Вас болит.
Если же Вы вознамерились фундаментально поправить свое здоровье и в дальнейшем поддерживать его на должном уровне, то нам - по пути!
Казалось бы, все очень просто: вознамерился стать здоровым и – стал им! Тем более что не только самых разных книг о том, как это сделать максимально быстро и эффективно, предостаточно, но и бесплатной информации в Интернете – читать, не перечитать!
Казалось бы, что может быть проще: выбрал систему оздоровления, которая понравилась больше, чем остальные; понял, как она работает; выяснил, что надо делать, шаг за шагом, чтобы эта система заработала, и начал эти шаги выполнять. Раньше или позже, но эти шаги приведут нас к здоровью!
Все, что написано в предыдущем абзаце, верно. И для кого-то из нас это сработает наилучшим образом. Но – далеко не для всех, и, скорее всего, не так быстро, как нам бы хотелось.
Что же необходимо сделать, чтобы сработало для всех, ну, или почти для всех, и достаточно быстро, чтобы мы успели насладиться результатами своих достижений в этой жизни?
Нас учат в ВУЗах 5-6 лет, например тому, как строить дома, или конструировать какие-нибудь детали из металла, или писать музыку, но нас никто и нигде не учит, как стать и оставаться здоровым и счастливым. Почему это происходит – очень интересный вопрос, над ответом на который я предлагаю уважаемым читателям поразмышлять самостоятельно, а потом, если возникнет желание, поделиться своими находками.
Чтобы мы двигались по пути собственного оздоровления быстрее и эффективнее, вполне логично воспользоваться подсказками тех, кто уже, более или менее, но успешно, по этому пути продвигается. Самый важный момент в исследуемом нами вопросе: поскольку здоровье мы хотим восстановить и поддерживать практически, то подсказки нам нужны не теоретиков, а практиков.
Человеческий организм – сложнейшая система. Если бы стать здоровым было бы легко и просто, нас окружали бы только здоровые и радостные сограждане. Но этого, почему-то, не происходит, как мы все прекрасно знаем. Чтобы посмотреть, подходит ли тебе та или иная система, окажется ли она для тебя эффективной, нужна некая экспериментальная площадка, на которой мы могли бы опробовать различные системы оздоровления, сведя возможные ошибки, неудачные применения, к минимуму. Выполнять подобные эксперименты
самостоятельно – не самая удачная мысль, хотя бы по той простой причине, что это не так просто, как нам бы хотелось и, более того, не так безопасно.
Научиться тому, как стать здоровым и оставаться здоровым и учат на тренингах.
Тренинги нужны, чтобы от знаний перейти к действиям, причем, действиям эффективным. Тренинг – это маленькая жизнь – любят повторять тренеры.
Основа любого обучения триада: знания – умения – навыки.
Тренинги для того и нужны, чтобы у человека появилась возможность превратить свои знания в умения, а, затем, - и в навыки. Причем, сделать это более комфортно, чем в режиме суровой действительности; с прекрасной возможностью консультироваться, задавать вопросы тренеру, - человеку, который уже успешно прошел этот путь, у которого сформировались навыки успешного применения имеющихся знаний на практике.
/Елена Богатырева/
Тренинг Елены Богатыревой Моя цель — Здоровье!
О ТОМ, КАК ПОНЯТЬ ПРИЧИНЫ СВОИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, ВЫЯСНИТЬ,
ЧТО С ЭТИМИ ПРИЧИНАМИ ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ДВИГАТЬСЯ ПО ПУТИ ЗДОРОВЬЯ.
