По каким-то мне самой неизвестным причинам я всегда боялась воды, особенно океанов. Так же сильно, как я люблю солнце и песок на пляже, я не горю желанием заходить в воду. Конечно, я замечаю, что большинство моих друзей выходят на берег освеженными, обновленными, радостными, возбужденными, полными сил и энергии моря. Меня восхищают их рассказы о тех потрясающих открытиях, которые они делают, находясь под водой, в местах, которые у меня вызывают ужас. Они говорят об экзотических подводных обитателях,
необыкновенных кораллах, растениях и животных, этот мир их волнует и пробуждает воображение.
Большую часть жизни я чувствовала дискомфорт, страх и сопротивление в отношении океана, поэтому избегала «общения» с ним. Так было до недавних пор. Перемена в моем сердце произошла неожиданно на одном из Гавайских островов, где проходила конференция.
Наслаждаясь красотой восхитительной природы острова, я решила попробовать разобраться в причинах моей фобии и избавиться от нее. Я вдруг почувствовала, что готова войти в океан и впервые поплавать под водой с маской и трубкой. Я волновалась, но это было приятное волнение. Я решила, что пришла пора побороть свою тревогу, и осторожно двинулась к воде, медленно переступая с одной ноги на другую. Мне было страшно.
Я дошла до кромки океана, сердце стучало, как бешеное, меня охватила паника, но я вспомнила слова одного из моих учителей о том, что, если начинаешь вдыхать внутрь страха, он превращается в приключение. Так я и сделала. Я сделала много глубоких вдохов, глядя на бьющиеся о берег волны, и, к моему удивлению, дух приключения все-таки победил. Я поспешила в прокатный пункт за снаряжением и попросила помощи инструктора. Появился красивый, улыбчивый молодой человек и аккуратно показал мне, как нужно
надеть маску, ласты и трубку. Оказалось, все было довольно просто, и вскоре мы вошли в ледяную (для меня) воду. Я уже оказалась по пояс в воде, и тут меня снова сковал приступ ужаса.
«Подождите, — задыхаясь, пробормотала я. — Мне нужно немного привыкнуть». Я быстро оглянулась, разрабатывая план побега. Но, к моему удивлению, инструктор осторожно взял меня за руку и ласково, но твердо сказал: «Нет. Пойдемте». Он медленно увлекал меня за собой. В конце концов я сдалась и оказалась по шею в воде — впервые в жизни. Эта мягкая настойчивость стала для меня одним из самых незабываемых переживаний. Боже мой! Передо мной вдруг открылся целый мир,
о котором из-за страха и сопротивления я абсолютно ничего не знала. Исчезли все причины, которые раньше служили для меня оправданием. Я никак не могла вспомнить, что же мешало мне пережить такие потрясающие ощущения. Единственное, что я точно знала в тот момент, — мне было очень хорошо здесь и сейчас, под водой, и все, что я могла тогда делать, — дышать и наслаждаться настоящим.
Мой первый опыт подводного плавания полностью изменил мою жизнь. Я осознала, как сильно мне мешал мой контролирующий ум. Стоило отбросить страх и стремление все контролировать, как мне открылся целый новый мир, который всегда был здесь, а я не могла его увидеть.
Вернувшись на сушу, на знакомую территорию, я думала только об одном: почему мой напутанный ум не давал мне пережить это раньше? Если в каких-то тридцати метрах от берега, куда я смотрела тысячи раз, под водой открывалась такая необыкновенная красота, то какие же открытия я могла бы сделать в других местах, открытых моему взору, и все, что для этого нужно, — «сдаться» и расслабиться. Страх перед океаном мешал мне пережить, ощутить, впитать его необыкновенную мистику и силу.
Именно так мы нередко относимся и к окружающим. Наши шоры из страха и подозрений не дают нам насладиться красотой, волшебством и получить исцеление. Когда человек развивает в себе непредвзятый, свободный взгляд без какой-либо внутренней цензуры, он начинает делать потрясающие открытия об окружающем мире, то есть видеть истинную природу всего, даже самого себя.
Когда я находилась в воде, время для меня остановилось. Мысли прекратили свою постоянную суету. Прервался внутренний диалог. И в течение какого-то короткого времени я просто наслаждалась моментом, была здесь и сейчас. Я снова пребывала в состоянии детской любознательности и открытости. А что, если попытаться в нем остаться? Представляете?
/продолжение следует/
Восстановите свои жизненные Силы!
Человек в процессе жизни и работы подвержен воздействию со стороны других людей, часто неосознанному. Чем менее гармонично общество в целом, тем тяжелее каждому жителю. Если человек не занимается духовными практиками, негатив будет липнуть к нему, в большей или меньшей степени. Если вы чувствуете, что дела ухудшились, что не везет в последнее время или есть подозрение, что злая энергетика недоброжелателя достигла вас. Или находясь в сложной обстановке, в агрессивной среде, вам хотелось бы увеличить
свою защиту, в таком случае я бы рекомендовал изучить эффективный набор практик, которые смогут защитить, предотвратить худшее, помочь восстановиться.
Мария: Спасибо Вам огромное за очень емкий по содержанию и удивительный по силе тренинг. Методики первых двух недель, постепенно усложняясь, подняли меня на какой-то особый уровень взаимодействия с Миром и собой. Выросли моя уверенность, внутренняя сила, радость. Физические упражнения, которые так уместно Вы включили в первую часть тренинга, укрепили мой организм и напомнили, что духовный рост предполагает единство развития души, духа и тела. Когда читала сводный отчет, увидела,
что всех участников этого тренинга, несмотря на разный эзотерический опыт, объединяет стремление к духовному и физическому совершенствованию, какая-то особая сила, позволяющая справиться с разными жизненными обстоятельствами. Когда проводила совместную медитацию, казалось, что ощущаю этих замечательных людей рядом! Пользуюсь возможностью еще раз пожелать каждому из них всех благ!
Вторая часть курса - это ДАР! Каждая новая практика вызывала трепет от возможности прикоснуться к богатейшему духовному опыту, доступ к которому не дается просто так. Все методики обращения к Энергии Творца, Специальные формулы для изменения текущей ситуации, Созерцание Септаграммы настолько глубинны и сильны! Огромное спасибо Вам, Альберт, за доверие нам, Вашим ученикам. Такие знания и окрыляют, и укрепляют. Особые ощущения дают Практики Тонглен. Духовные Учителя говорят, что чрезвычайно важным
для Ученика является освобождение от страхов, которых в умах каждого из нас огромное количество. Эти Практики предоставляют возможности укрепить свой дух и раскрыть чувства истинной Любви и Милосердия, позволяющие принять как свои ошибки и неудачи, так и несовпадающие с нашими представлениями, ценностями жизненные пути наших близких и совсем далеких людей.
Елена: Курс прошел как на одном дыхании и как то жаль что так быстро закончился. Созерцание символов и очистка помещения и человека свечой, мои наиболее любимые упражнения. Самое приятное в курсе Зашиты, это доступность выполнения заданий. При выполнении не требуется специальной подготовки, не занимает много времени и можно выполнять в любом месте, в любое время.
