Несколько лет назад моя подруга-одноклассница узнала, что заболела раком. Она попросила меня прислать ей пленки с записями моих лекций «Волшебство здоровья» и статью, которую я посвятила психологии больных раком. Я выполнила ее просьбу и к тому же написала ей длинное письмо, подчеркнув несколько аспектов, о которых ей следовало бы, поразмышлять. Я действовала в соответствии со своими знаниями, поскольку была хорошо знакома с ее жизнью и с причинами, по которым она могла заболеть раком.
Это письмо очень расстроило ее. Подруга обиделась, заявив, что я обвиняю ее в том, что она болеет, будто я уверяю, что во всем исключительно ее вина, а ей сейчас и без моих укоров очень плохо. После этого она прервала со мной всяческие отношения. Я почувствовала себя опустошенной, мне даже стало плохо от того, что я сделала ей только хуже. Но еще я была и озадачена. Ведь подруга прекрасно знала мою теорию и, кроме того, была с ней согласна и хотела узнать побольше.
Вскоре я поняла, что оказалась втянутой в «драматический треугольник», в котором один человек (жертва) просит о помощи, другой ее предлагает (спаситель/мученик), а затем жертва переключается на роль обвинителя, делая все возможное, чтобы спаситель почувствовал себя неправым. Это очень популярная тактика игры в стыд-обвинение.
Без слов понятно, что подругу огорчала ее болезнь, и она выбрала меня на роль «козла отпущения». Чтобы это произошло, я вначале должна была сыграть роль мученика. Так и вышло. На той самой неделе я и без того была перегружена различными просьбами (а это уже верный признак мученичества!), но, тем не менее, смогла выкроить свободное время, чтобы написать подруге длинное письмо. Это было сделано, скорее, из чувства обязанности, нежели от чистого сердца и любви, поэтому и произошла обратная реакция.
Этот эпизод очень хорошо продемонстрировал мне одну из ловушек метафизики, в которую особенно легко попадаются новички. Понятие «брать стопроцентную ответственность за свою жизнь» может быть неправильно интерпретировано и превращено в другое: «брать на себя вину». Первое ведет к увеличению вашей силы и энергии, второе, наоборот, ослабляет вас и не имеет никакого отношения к мистике.
Идея взять на себя всю ответственность за свою жизнь заключается вот в чем. Если вы чувствуете себя «бедной жертвой» из-за того, что кто-то неправильно себя повел, или вам просто не повезло, или ваша беда происходит от генетической наследственности, или из-за болезни, или из-за неправильной политики правительства, это означает, что вы застряли на своем пути, вы обездвижены и не можете изменить ситуацию.
Если же вы верите в то, что сами создаете свою реальность (что бы ни произошло), в этом случае для вас открывается целый ряд возможностей. Если уж вы сами создали ситуацию, значит, вы в состоянии «вернут» ее назад или же создать что-то еще! Разве это не восхитительно?! Мало того, вы создали эту ситуацию по какой-то причине, поэтому вы можете разобраться в том, чему же она должна была вас научить . Вы также можете выяснить , как
именно вы ее создали , чтобы в будущем не повторить ничего подобного. Вы можете учиться и расти духовно, получив данный опыт . Но самое замечательное заключается в том, что вы можете как-то повлиять на эту ситуацию, а не сидеть, сложа руки, и покорно мириться с ней.
Если вы начинаете обвинять себя в случившемся, вы опять застреваете на месте, говоря себе: «Какой же я дурак, что создал такое! Нет, вы только посмотрите на это!» Это означает, что вы занимаетесь самоистязанием, или критикуете свое Внутреннее Чадо или уже давно погрязли в чувстве вины. От этого вы начинаете чувствовать себя обиженным, расстроенным или даже возмущенным. Все это создает внутренний конфликт, и вам становится все труднее разобраться с тем, что происходит, и найти правильное решение.
Как только вы заметили, что начали себя в чем-то обвинять, немедленно остановитесь. Скажите себе: «Эй, постой-ка! Я обвиняю себя в то самое время, когда я должен быть по отношению к себе особенно добрым, нежным и внимательным. Я сам создал эту ситуацию, и она оказалась ужасной. Но теперь я собираюсь над ней поработать, и все исправится».
Если вы берете полную ответственность за свою жизнь (что бы ни случилось) — это всегда поможет вам. Брать же на себя вину ни в коем случае нельзя!
После первой недели: Я не знаю насколько я эффективно прошла этот раздел. Почему-то такая неуверенность пошла и страх, что мне сейчас не очень милы мои результаты. С одной стороны они дают ключ к размышлению и переоценке. А это хорошо, это перестройка, это движение вперед. А с другой стороны, я думаю, ну а как? Ну допустим я поняла, что мне надо и что теперь? Я слово не вижу "плана действий", в голове муть.
После второй недели обучения: Тихо тихо выхожу из состояния тревоги и депрессии. Переосмыслила опять все свои достижения и поняла, что ведь есть у меня движение в жизни и даже в личной. Несмотря на негативные последствия отношений, они сделали меня сильнее и умнее. Мне очень понравились модели SCORE и SPECIFY. И я рассмотрела несколько целей по ним. Например, стать позитивной и поверить в свои силы. Я дала себе срок - 1 месяц. Но я чувствую, что я вроде как бы ничего и не делаю, а, тем не менее, есть
движение. Это даже заметили окружающие люди. Моя работоспособность повысилась. Я не утверждаю, что это постоянное состояние. Я пока колеблюсь, словно ребенок, который впервые встал на ноги пошел. И он все время падает, но поднимается и упорно движется вперед. Поглотилась в танцы. Это мое основное увлечение в жизни. Они всегда заряжали меня бодростью и позитивом. Заметила, что стала танцевать лучше и легче, без суеты. Это подчеркнул и мой педагог. Вернулась в английский. В последнее время я забросила его и заметила,
что использую стандартные фразы и нет никакого развития. Нашла курсы по повышению уровня языка и даже решила идти дальше - получить сертификат IELTS. Сегодня иду сдавать экзамены по определению своего уровня. Вышла на различные онлайн источники по английскому языку, думаю, они будут мне полезны. Я поняла за это время, что моя основная цель - это изменения в личной жизни.
Александр: Подписавшись на этот курс, так же как и курс по "Интуиции...", я не разочарован, а испытываю удовольствие, а иногда удивление, от тех практик или приемов. За прошлый год успехов почти столько же, сколько недоработок, не хочу их называть неудачами или огорчениями-это очередные задачи, я считаю, которые всё равно решатся. Но по эмоциональности успехи перевешивают. Выводы сложились в краткую и стройную фразу, а не как
раньше думал, типа «что получится, то и будет».
Тренинг НЛП для успеха
Скидка + Подарок: Самоучитель "Основы НЛП и психологии влияния".
Я постоянно делаю правильные вещи. Оказываюсь в нужное время и в нужном месте. С самого утра знаю, как пройдет день, в каком ключе, и на что нужно будет обрашать особое внимание. Ответ приходит буквально со стороны, в виде "понимания". Метод Интуитивного письма я всегда выполняю при принятии очень важных решений, и так получилось, что они всегда связаны с работой. Метод якорения. Использовала его при решении проблемы на работе. После интуитивного письма. Уже на следующий день (!)
с утра прискакал начальник и спросил, каковы мои планы, я ему рассказала то, что мне пришло в голову, и он согласился со мной. Так что, на ближайшие полгода работа у меня будет ;). И такая, какая нравится мне, что очень важно в наше время :)
Нас уже 116 стран! Бесплатные уроки ! Информационные выпуски со статьями по эзотерике и психологии ! Ссылки на статьи по эзотерике, нумерологии, психологии, успеху ! Ссылки на бесплатные тренинги «Работа Жизни», «Полезные медитации», «Основы НЛП» ! Ежемесячно: Зодиакальный прогноз, Лунный гороскоп! ! Тренинговая страница с призами и возможностью выиграть книги и тренинги – самоучители ! Подробнее...
