Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Почему мне плохо?! Выпуск 84


Информационный Канал Subscribe.Ru

 Почему мне плохо?! 

Выпуск 84

08.12.2005

Общее число подписчиков 6249+

Заходите на мой сайт!

Главная Обо мне Архив рассылок Друж. рассылки Гостевая книга Форум рассылки Литература Ссылки

Скачать рассылки с 1 по 80-ую в одном файле!!!

Мое вступление!

Привет всем вам, мои дорогие и любимые читатели! Ну вот, вроде бы моя депрессия ушла помаленьку, столько интересного в жизни происходит, прямо таки дух захватывает. Знаете, раньше, до того, как я начал увлекаться психологией и работой по Программе 12 Шагов, мне казалось, что жизнь такая скучная, жить было как-то неинтересно и вяло, происходило очень мало интересных событий. А теперь все сильно изменилось. Постоянно встречи с новыми людьми, общение, происходят различные события и происшествия. Вот сейчас, как видите, я решил заняться работой на дому (смотри объявление чуть ниже). Вроде бы обещают они неплохую зарплату и работать не очень тяжело. Но у меня есть страхи по этому поводу - а вдруг это все обман, и тогда я подведу тех людей, которые мне доверились и согласились попробовать вместе со мной? Тогда мне будет очень неудобно перед этими людьми. А с другой стороны - если все получится, тогда будет очень здорово! Я смогу осуществить свою мечту, о которой писал уже раньше - выделять деньги на детдома и интернаты. И я думаю, что если не рисковать, не пытаться что-то изменить в своей жизни, то вот тогда точно ничего в жизни не изменится к лучшему, ничего хорошего не произойдет. Вы согласны с этим? Лишь тот человек, который не боится делать что-то новое, совершать ошибки, сможет по-настоящему изменить свою жизнь к лучшему, стать счастливым. Каждый из нас имеет право на ошибку и на то, чтобы на ней учиться. И я сегодня предлагаю вам тоже попытаться сделать в своей жизни что-то такое, чего вы раньше не делали, что может изменить вашу жизнь и жизнь окружающих вас людей к лучшему. Например, начните делать людям комплименты, говорить им о том, какие они сегодня красивые, умные, добрые! И вы сами увидите, как начнет меняться ваша жизнь, как будет расцветать ваша собственная душа и те люди, которые вас окружают. Я сам понемногу пытаюсь говорить людям приятные вещи, говорить им о их достоинствах. Те, кто мне уже писал, наверное убедились в этом. Счастья вам в жизни, любви, мира и покоя в душе! Я вас очень люблю!!!

Внимание! Хочешь увидеть здесь Свою рекламу?

 

  Продаются рекламные площадки в рассылках с общим количеством читателей более 22 000 по ОЧЕНЬ низким ценам. У Нас САМЫЕ низкие цены на рекламу среди каталогов рассылок!!! Всем, кто заинтересован в продвижении своих сайтов, рассылок, услуг в Интернете предлагаю воспользоваться этим уникальным предложением и написать Лично мне письмо на E-mail: romario05@inbox.ru. Преимущества такой рекламы перед другими видами очевидны: ее увидят тысячи человек, сотни человек будут видеть ее каждый день. К тому же архив рассылки хранится на трех серверах, которые индексируются поисковиками, значит таким образом вы еще и повысите индекс цитирования вашего ресурса. Ну что, убедил?:) Жду ваших писем с предложениями о сотрудничестве! Постоянным клиентам СкИдКи!!! Мы любим свое дело


Работа на дому!

N-Проект имеет вакансии на полную/частичную занятость с возможностью работать на дому. В Ваши обязанности будет входить размещение рекламных объявлений, обработка корреспонденции, поиск и обслуживание клиентов. От Вас требуется: умение организовать собственный график работы и способность самостоятельно принимать решения в ходе работы. Уровень зарплаты определяет Ваша инициатива! Если у Вас есть компьютер с доступом в Интернет и Вы знакомы с электронной почтой, присылайте краткую информацию о себе, в сообщении с темой РАБОТА для получения детальной информации о работе по адресу Romario05@inbox.ru Никакой предоплаты. Не требуются специальные навыки. Все что Вам потребуется – это компьютер с подключением к Интернету.  Мы ищем серьезных людей, способных и желающих зарабатывать  серьезные деньги.

Контактное лицо: Роман


Теоретический материал

Ну что же, мы продолжаем размышлять над книгой Валерия Синельникова "Возлюби болезнь свою". Вновь, как мы уже договорились, я публикую одну главу из этой книги полностью, а затем прокомментирую ее так, как я все это понимаю и вижу. Итак, начинаем. (Скачать всю книгу можно по ссылке)

НЕНАВИСТЬ

 

В своей первой битве силы я встретился в тумане со своими врагами. Но у тебя врагов нет. Тебе не свойственно ненавидеть людей. А во мне это было. Моя ненависть к людям была для меня способом потакать своей слабости. Теперь этого нет. Я победил в себе ненависть, но в той первой битве силы она меня почти разрушила... Сила - штука очень странная, волшебная. Чтобы в полной мере ею обладать и повелевать, нужно сперва обзавестись некоторым количеством силы, достаточным для начала. Можно, однако, сделать и по-другому: понемногу накапливать силу, никак ее не используя до тех пор, пока не наберется достаточно, чтобы выстоять в битве силы.

К. Кастанеда. Путешествие в Икстлан

Ненависть - это крайнее проявление неприятия . Давайте разложим слово "ненавижу" на составляющие - не -на -вижу. Получается, что, ненавидя, мы мысленно избавляемся от человека: "Я тебя уже не вижу". То есть тебя уже нет. Как часто мы говорим: "Глаза б мои тебя не видели" или "Видеть тебя не хочу". То есть не желание видеть человека-- это тоже ненависть. Есть еще одно проявление ненависти -безразличие и равнодушие.Это та же самая ненависть, только подавленная. Если у вас есть к кому-нибудь чувство безразличия, то это значит, что когда-то вы ненавидели этого человека, но не простили не поблагодарили его и не осознали, чем вы его привлекли в свою жизнь. И теперь эта ненависть в виде безразличия сидит глубоко в подсознании и отравляет вашу жизнь. Ненависть на энергетическом уровне - это не просто пожелание смерти, а это уже убийство. В первом послании от Иоанна Богослова говорится: "Всякий, ненавидящий брата своего, есть человекоубийца..." И такая программа разрушения обязательно разворачивается против самого автора и превращается в программу самоуничтожения. Ненависть приводит к очень серьезным болезням. Прежде всего она "бьет" по голове и глазам. Эпилепсия} болезнь Паркинсона, параличи, травмы головы и травмы вообще, мигрени, болезни глаз, опухоли, тяжелые кожные заболевания могут быть следствием ненависти. Фактически, люди уничтожают друг друга на подсознательном уровне, а потом удивляются, почему в мире так много насилия. Характер проблемы или болезни зависит от силы и направления ненависти. Например, если мужчина ненавидит женщину, то страдает его "мужское достоинство". Все очень просто. Ведь в каждом человеке есть мужское и женское начало Вселенной. И, направляя свою ненависть на женщину, мужчина разрушает себя. Мужчина страдаете течение нескольких лет от простатита. Уже появляется половая слабость. Никакие лекарства и процедуры не помогают. А причина болезни в его ненависти и презрении по отношению к жене, в его желании отомстить ей за ее измену. Если женщина презирает и ненавидит мужчину, то получает "удар" по своим половым органам. Жена долгое время обижается и ненавидит мужа за его безнравственное поведение, за оскорбления. Через некоторое время у нее обнаруживают опухоль матки. Дети, ненавидящие родителей, страдают сами от неустроенной личной жизни и получают такое же отношение своих детей к себе. Дочь осуждает и ненавидит отца-алкоголика. А отец является для девочки воплощением мужского начала Вселенной. В ее подсознании уже с детства действует программа уничтожения мужчин. Она подрастает и выходит замуж. Первый брак - неудачный - развод. От первого брака рождается девочка (мальчики будут просто нежизнеспособны). Второй брак - тоже неудачный. И от второго мужа тоже рождается девочка. Женщина пытается построить семью с другим мужчиной, и даже живет некоторое время с ним. Но потом отношения разрываются. А ее дочери подрастают и выходят замуж уже за таких мужчин, которые пьют, оскорбляют и бьют их. Программа ненависти к мужчинам, заложенная матерью, действуя в подсознании потомков, возвращается обратно ответной агрессией.

Если человек ненавидит группу людей, общество! страну, то будет страдать не только сам, но и его дети: Ненависть - это мощная программа уничтожения того, против кого она направлена. В детях эта программа усиливается во много раз. Мужчина, ненавидящий мерзавцев, негодяев, получил сына-наркомана. Женщина, ненавидящая людей, получила сына-убийцу. Ненависть, как способ поведения, тоже имеет позитивное намерение. Если вы ненавидите правительство за его действия, то своей ненавистью хотите уничтожить это правительство, чтобы на его место пришло другое, которое отвечало бы вашим требованиям. Ведь вы хотите жить в справедливом, высоконравственном государстве, в котором бы уважали вас. Если ненавидите соседа за его подлость, то хотите уничтожить его, чтобы воцарилась справедливость. Если кто-то хочет забрать ваши деньги, то вы начинаете ненавидеть этого человека. Вы хотите сохранить ваши деньги. Если кто-то "уводит" у вас любимого/любимую, то вы ненавидите этого человека, готовы уничтожить его. Если ненавидите близкого, то это значит, что он так сильно унизил, оскорбил или обидел вас, что вы готовы убить его. И вы его убиваете. Только мысленно.

Ненависть - производная от гордыни. Это желание свои чувства, свою нравственность, справедливость и порядочность поставить превыше всего. Но чем выше вы возноситесь, тем больнее будет падать. И вообще, на каком основании вы считаете, что ваша модель мира, ваше мировоззрение истинно? Ваше мировоззрение - это всего лишь одна точка зрения на Реальность из нескольких миллиардов. И причем каждая точка зрения заслуживает уважения. И тем более, как можно сделать мир лучше и чище с помощью убийства, вызванного ненавистью. Это абсурд! В этом мире нет ничего плохого и грязного. Бог создал чистый и прекрасный мир. Необходимо принять такую мысль, что этот мир очень гармоничен и справедлив. И это действительно так. Ведь каждому воздается по его мыслям и действиям, по вере его. Каждый сам создает свой мир. Из своего опыта знаю, что эту мысль некоторые люди принимают с трудом. Им очень тяжело отказаться от своих старых убеждений и принципов.

- Доктор, вы что же, предлагаете мне говорить на "черное", что это "белое"? - возмущается мой пациент, пожилой мужчина, страдающий от серьезного заболевания. - Как я могу одобрять действия вора, который украл последние деньги у пенсионерки, или действия нашего правительства, которое обворовало миллионы людей?

- Я не заставляю вас одобрять действия воров, жуликов и убийц, - отвечаю я. - Я предлагаю принять мысль, что Вселенная очень гармонична и справедлива, и начать видеть это в своей жизни. "Каждому воздается по вере его". Если вор украл деньги у пенсионерки, то это значит, что она сама,привлекла его в свою жизнь, своими мыслями. Может быть, она жалела свою соседку, бедную пенсионерку. А может быть, презирала или ненавидела богатого. Вот этими мыслями и чувствами и привлекла вора. Так кого же обвинять? Некого. Просто каждый получил по своим мыслям. Высшая сила, Вселенная учила пенсионерку через вора правильному отношению к деньгам. Я неодобряю действий вора, но и не осуждаю его, и не стану жалеть эту пенсионерку. Я пожелаю каждому из них удачи на их жизненном пути: пенсионерке - правильно обращаться с деньгами, а вору - заботиться о своем материальном благосостоянии другими, позитивными способами.

- А как же убийство, да еще невинных детей?

- С убийством дело обстоит так же. Человек привлекает в свою жизнь убийцу неправильным отношением к жизни и смерти. Такой человек может неоднократно выражать мысли о нежелании жить или желать смерти другому. А подобное притягивает подобное. Ну а дети содержат в себе агрессию своих родителей, да еще и во много раз усиленную. Дети несут ответственность за мысли своих родителей и наоборот.

- Доктор! При всем уважении к вам, все, что вы говорите, не укладывается у меня в голове. И если быть более откровенным, то все это - чушь. Вы мне дайте лекарство, которое меня вылечит, - и все. И не хочу я что-то менять. Я даже перед лицом смерти не изменю своим принципам.

- Ну, тогда я вряд ли смогу вам помочь. Но в любом случае я желаю вам удачи. Мы расстаемся. Мужчина, так и не став моим пациентом, уходит, а я думаю о том, как сильно и глубоко в нас внедрили пределенные догмы и принципы, которые приносят в нашу жизнь боль и страдание. И мы их безоговорочно приняли на веру, не пытаясь даже усомниться в их справедливости. Хотите быть здоровыми и иметь здоровое потомство - освобождайтесь от ненависти. Для этого возьмите на себя ответственность за свой мир! Начните с себя. Меняйте свои мысли и свое поведение - и окружающий мир изменится. Новые мысли создадут новые ситуации.

Научитесь принимать! Принимать себя, других людей, свою жизнь и судьбу. Уважайте себя и других! Проявляя уважение к другим, вы уважаете прежде всего себя. Научитесь одобрять и хвалить! Стремитесь замечать в людях только хорошее, позитивное, полезное. Помните, что в каждом человеке есть любые качества. И если ваши помыслы чисты, то и люди покажут вам свои лучшие стороны. Если вы хотите изменить окружающий мир и людей, то можете пользоваться насилием. Есть такой способ. Это очень хороший способ. Хороший для того, чтобы сделать свою жизнь и жизнь своих детей несчастной. И если вы берете на себя ответственность пользоваться именно этим способом, то тогда помните о тех последствиях, которые будут. По одному из законов Вселенной - подобное притягивает подобное - ваша ненависть привлечет в вашу жизнь ответное насилие. Я предлагаю другой вариант. Так как внешний мир - это мой мир, и я сам его создаю, то, изменяя свое мировоззрение, я меняю свой мир, а значит, и окружающий мир. Это можно выразить проще: хотите изменить окружающих - меняйтесь сами. Тогда ни к кому не будет претензий - ведь все зависит от вас.

Мои размышления по этой теме

Знаете, мне очень сложно провести различие между неприязнью, о которой мы с вами говорили в прошлом выпуске рассылки, и ненавистью. Я думаю, что ненависть - это та же неприязнь, только намного сильнее. Поэтому я, наверное, не буду изобретать велосипед, а просто оставлю те размышления, которые я писал в прошлый раз о неприязни. Если вы его уже читали - прочтите еще раз в свете того нового, что вы узнали сегодня в статье Валерия Синельникова. Если же еще не читали, то тем более прочтите - там есть, о чем поразмышлять. Единственное, что хочу добавить, что я не очень согласен с Валерием в том, что мы сами привлекаем в свою жизнь все несчастья и страдания. Я думаю, что не всегда. К сожалению. Иногда проблемы и страдания происходят в нашей жизни совсем даже не по нашей вине. И если уж Валерий опирается на Библию, то и я предлагаю вам вспомнить Книгу Иова. В ней как раз об этом очень много говорится. И не согласен я с тем, что дети несут в себе зло родителей и отвечают за их грехи. Да, это зло может передаться им в процессе воспитания и с генами тоже может быть передана предрасположенность к химическим веществам или другим формам зависимости. Но даже генную предрасположенность можно преодолеть при желании, если будет соответствующее (здоровое) воспитание. Так что зря вы так, уважаемый Валерий!

Но я полностью согласен с тем, что только сам человек отвечает за то, каким он видит окружающий его мир и как к нему относится. Раньше, до моего увлечения верой в Бога и Программой 12 Шагов, я был обижен на всех людей, на жизнь и на Бога. Знаете, мне казалось, что все вокруг меня такие счастливые, такие жизнерадостные и удачные. И только один я такой несчастный "подонок", рожденный для того, чтобы быть несчастным. И я ненавидел и был обижен практически на всех людей именно за то, что они все счастливее меня, что им живется лучше, чем мне. Во всяком случае, это я так думал. Естественно, что вместе с чувствами ненависти и обиды во мне было еще очень много чувства жалости к себе. Я жалел себя и думал о том, какой же я несчастный, как мне не повезло в жизни. И в то же время я ненавидел и себя самого. Это было так странно - жалеть и ненавидеть себя одновременно. Я даже говорил членам моей церкви о том, что я себя ненавижу и просил их помочь мне решить эту проблему. Но что они могли мне сделать, чем помочь?

Я думаю, что человек, который ненавидит другого, не умеет любить и ценить самого себя. Почему я ненавижу другого? Потому что в своей собственной жизни я несчастен, мне не нравится то, как я живу, что чувствую, что со мной происходит. И я могу прийти к выводу, что я смогу стать счастливым только в том случае, если перестанет меня "доставать" начальник, супруг/супруга, дети, сосед. Вот если бы он изменился, тогда я точно смог бы пожить в свое удовольствие. Но я не принимаю при этом свою ответственность за свою жизнь, за свое счастье и покой в душе. Я отдаю в руки другого человека мое счастье, мир и покой в душе, как при обиде или неприязни. Вот такие дела. Ну, ладно, дальше читаем статью из прошлого выпуска. 

Итак, давайте немного уже поговорим на эту тему и мы с вами. Может быть, я не очень хорошо разбираюсь в психологии или в русском языке, но я не очень хорошо понимаю, что такое неприязнь. Я сейчас посмотрел по словарям Даля и Ожегова и понял из них, что неприязнь - это антипатия, враждебное отношение к другому человеку, нежелание принять его таким, какой он есть на самом деле (это я сам вывел, я могу быть не прав). И, как всегда, я попробую сейчас поделиться с вами своими собственными мыслями о том, как я сам понимаю неприязнь, что это такое для меня.

Итак, если перенести неприязнь не на отношение к окружающему миру (что уже сделал в своей книге Валерий и к чему мы не будем возвращаться), а говорить о неприязни, как к непринятию, неприятию другого человека, то можно развить эту тему. Что это означает, что я не могу принять другого человека таким, какой он есть? Ну, например, если жена испытывает неприязнь к своему мужу? Может быть, ее раздражают его поступки (а по нашему - вызывают в ней раздражение с ее согласия), привычки, повадки и так далее. Почему это происходит и можно ли что-то с этим поделать?

Давайте для начала попробуем разобраться в причинах антипатии, неприязни. В принципе, я уже говорил об этом раньше, поэтому немного повторюсь,  с вашего разрешения. Я думаю, что причина неприязни - это неосознанное, подсознательное желание поставить того человека, к которому вы испытываете неприязнь (мужа) на роль Бога - ответственного за ваше настроение, самочувствие, внутреннее состояние. Например, жена думает, что ее муж отвечает за то, чтобы она была счастлива. Она полагает, что он должен догадываться обо всех ее желаниях и прихотях и угадывать, чего она от него хочет, что ему нужно сделать в данный момент. Ведь, когда она выходила за него замуж, то искренне надеялась на то, что с ним то она точно станет счастлива. И тут вдруг получается, что он совсем не такой, каким она его себе нарисовала в своих мечтах. Он не приносит ей кофе в постель и даже не подносит тапочки, но напротив, у него самого тоже есть очень много недостатков, проблем и претензий к ней самой. Даже если мужчина будет вполне здоровым и совсем даже не созависимым, то и в этом случае у нее может наступить (и обязательно наступит в некоторой степени) разочарование в нем и в том, что он не сможет сделать ее счастливой так, как как она себе это представляла. И тогда она перекладывает всю вину на него, говоря, что это он виноват во всех ее несчастьях и из-за него она "испортила свои лучшие годы!".

Давайте еще немного поговорим о неприязни к людям, как к неумении принимать их такими, какие они есть на самом деле. Если я не могу принимать человека таким, какой он есть, то я буду постоянно стараться и стремится переделать его под свои мерки и стандарты, изменить его по-своему. И пока я стараюсь изменить и переделать его, я не смогу его любить и принимать сейчас. Я не смогу разглядеть его подлинную красоту, глубину его мыслей, его души, его убеждений и принципов. Я постараюсь проиллюстрировать вам этот принцип на своем собственном примере. Вы знаете, что я верующий человек? И когда я только начал активно ходить в церковь, я искренне поверил в то, что истинна только наша вера и церковь, а все остальные - сильно заблуждаются. И когда я встречался с человеком из другой церкви и он начинал рассказывать мне о своей вере, о своих убеждениях и отношениях с Богом, то я не мог спокойно его слушать и постараться понять глубину его веры, его переживания опытов с Богом. Я всеми силами стремился переделать, переубедить его в том, что он не прав, что его вера и церковь неверная и неправильная. И иногда такие ссоры доходили до серьезных стычек с Библией в руках и пеной у рта. Доказывая свои принципы, я стремился победить в споре, отстоять свою точку зрения, переспорить и переубедить другого человека. Когда сейчас я вспоминаю эти мои бои и стычки - я испытываю чувство вины. 

Сейчас, когда прошли годы и я многое уже понял, я научился любить и принимать других людей такими, какие они есть. Я уважаю право каждого человека верить или не верить в Бога так, как он считает правильным. И когда я дорос до этого, то мне стало намного проще и приятнее общаться с другими людьми, в том числе и с теми, с которыми у меня раньше были серьезные стычки. Я понимаю, что это и есть любовь - принимать и любить другого человека, его взгляды, способы поведения, верования. Это совсем не значит, что я позволяю другим сесть мне на плечи и нарушать мои границы. Конечно же, нет - я ставлю четкие барьеры (по крайней мере учусь это делать) и не позволяю унижать и обижать меня. Но я и не пытаюсь уже изменить другого человека, любить его условно - если ты будешь вести себя по-моему, как я хочу, тогда я буду любить тебя и относиться к тебе хорошо. А иначе - ты плохой и я тебя не люблю. Мне кажется, что это и есть неприязнь, условная любовь к другому. 

Итак, мы немного поговорили о том, что такое неприязнь и как она проявляется в нашей жизни. И теперь вопрос - что делать, чтобы избавиться от неприязни к другим людям? Для начала поймите и примите тот факт, что вы поставили себя именно в зависимость от этого человека. Примите это и поживите немного. А затем начинайте постепенно избавляться от этой зависимости. Если это ваш супруг или очень близкий друг (или начальник на работе), то постарайтесь найти других людей, которым вы сможете доверять и открывать свою душу. Может быть, это будет психолог, или группа поддержки, или церковь, или близкие друзья. Я бы хотел порекомендовать вам научится искать поддержки и от любящего вас Бога. Но это уже ваше право - верить ли в Него и стремиться ли сблизиться с Ним или нет. Мне очень помогают взаимоотношения с Богом. И затем, когда вы найдете для себя поддержку и любовь, начинайте прорабатывать свои собственные проблемы, менять себя самого, а не другого человека. И тогда вам не нужно будет требовать от других счастья - вы будете иметь его в себе самом (самой). Если вы хотите узнать об одном эффективном способе работы над собой - о Программе 12 шагов, то посмотрите книги, которые выложены на моем сайте, там очень много литературы на эту тему.

И я верю в то, что все у вас обязательно получится, если только постараться. Нужно только активно работать над собой и учиться любить себя, Бога и других людей. И тогда на смену неприязни и ненависти придет принятие, восхищение и любовь к другим людям. Будьте счастливы!

Если вы захотите вступить в группу работы по шагам по электронной почте для решения различных жизненных проблем и болячек, то зайдите на сайт www.detki-v-setke.narod.ru

Помощь родственникам алкоголиков можно найти по этому адресу:
123242, г.Москва, а/я 50;
rus.al-anon@mail.ru

Вы можете вступить в группу сообщества Анонимных Сексоголиков по электронной почте по адресу www.way-to-freedom.narod.ru

Страничка психолога

В этой рубрике я буду давать слово психологу - Светлане. Здесь будут размещаться ее статьи, дискуссии, ответы на ваши вопросы и многое другое. Вы уже сейчас можете задавать ей вопросы обо всем, что волнует и интересует вас. Все таки она профессионал, пользуйтесь этим!!! А сейчас я привожу ее статью, которую она любезно для вас предоставила! 

Доброго времени суток, друзья!

Наконец началась зимняя погода, как-то даже светлее стало, наверное, от того, что за окном снег, который прикрыл все это серое безобразие. Я искренне надеюсь, что и ваше состояние улучшилось и просветлело. Тем более что на носу новогодние праздники. Нет места для грусти и депрессии, а если она все-таки успела просочиться в вашу жизнь, то не бойтесь сказать об этом вслух, проговорить, поделиться с тем, кому вы доверяете. Это очень хороший способ хоть наполовину избавиться от этого состояния. Если у вас не с кем поделиться, пишите нам √ Рома и я всегда поможем вам. Ни одно из ваших писем не остается без ответа и поддержки! Удачи вам!

 

Опять о депрессии┘

Светлана, здравствуйте. Прочитала тест на депрессивность. Оказалось, что у меня тяжелое депрессивное расстройство, причем давно, несколько лет уж точно. Я думала, что это нормальное состояние для человека, который устал жить. Что так бывает у старичков, которые просто устали от жизни. Правда, мне 30 лет, а не 80. Хотя возраст тут не при чем. Можно и в 90 лет быть 15-летним мальчиком.

Как вы считаете, антидепрессанты помогут избавиться от тех симптомов, что Вы описали? Можно сказать, что если человек изменит свою жизнь, изменится сам, то и депрессия пройдет. Только нет сил ни на какое изменение, наоборот, упадок при одной мысли. Кажется, что изменение ситуации ничего не изменит. Ощущение, что едкие депрессивные настроения уже на каком-то химическом уровне в моем организме.

Я не лентяйка. Я работаю, много работаю. У меня двое детей. Один во втором классе, другому 2 годика. Дел полно, приходится делать все и по дому и для детей. Но радости не доставляют эти заботы, хотя детей я очень люблю. Просто боюсь, что мое подавленное настроение отразится на их жизни. Старший мне говорит...мама, хочу, чтоб ты была  такая, какая была давно. То есть он еще помнит меня то, веселой мамой. А вот маленький меня такой никогда не видел.

Как же мне к жизни-то вернуться? Самое печальное, что это не уныние от безделья или как у подростка "как все задолбало". Это какое-то состояние, может на химическом уровне или на гормональном даже. Кстати, я не наркоманка, не алкоголичка, лекарств не употребляю, кроме анальгина от головной боли.

Спасибо.

С уважением,

Наталья.

 

Ответ:

 

Наталья, здравствуйте!

Очень хорошо вас понимаю. Однако нужно хорошенько подумать и не делать предположений, что это депрессия. Исключите для начала следующие причины.

Приблизительно в возрасте 30 лет или чуть позже, большинство людей переживают кризисное состояние. У человека изменяется представление о своей жизни, иногда полностью утрачивается интерес к тому, что раньше было в жизни главным, в некоторых случаях происходит даже разрушение прежнего образа жизни. Оглядываясь на пройденный путь, на свои достижения и провалы, он может увидеть, как несовершенна его личность, как мало он сделал, как много сил потрачено ╚напрасно╩. То есть происходит переоценка ценностей и кризис 30 лет нередко называют кризисом смысла жизни. Проще говоря √ ожидаемое расходится с действительностью. Допустим, человек запрограммировал себе определенный сценарий жизни, собираясь к 30 годам достигнуть каких-то целей. И вдруг он понимает, что не вышло, не то, что хотел, или в итоге совсем другое.

Причиной такого состояния также могли стать и конфликты на работе. Вполне вероятно допустить, что вы просто устали, вымотались, постоянные стрессы, рутина и напряженный график работы, осознание или ощущение того, что вы единственная, на ком держится семья, способны очень серьезно сломить даже самого сильного человека.

Вполне можно предположить и так называемый синдром хронической усталости. Организм, который на протяжении длительного времени трудился в форсированном режиме, вышел за границы своих возможностей. Проявлений много √ от хронических болезней и простуд до депрессии, человек начинает ощущать свое отличие от друзей, коллег, близких и любимых, причем очень мучительно. Появляется замкнутость, отчужденность желание побыть одной.

Но если ваше состояние √ все-таки депрессия, тогда вам нужно обратиться за медицинской помощью (психотерапевт или психиатр). Знаете, вы описали ваше состояние, как будто чувствуете, что в организме какой-то химический сдвиг. Некоторые причины депрессий √ как раз и есть внутренние, это так называемая эндогенная депрессия. Не бойтесь, если вам пропишут курс антидепрессантов и нейролептиков. Вы для начала поддержите свою психику, а потом, в более уравновешенном и стабильном состоянии сможете подумать и оценить, что в вашей жизни или в вашей личности не так, и сможете уже тогда строить планы, как это положение изменить.

Желаю вам удачи и здоровья!

С уважением, Светлана

 

Уважаемые читатели. Если вам нужна психологическая помощь, напишите об этом и расскажите вашу проблему. Если вы не хотите, чтобы ваше письмо публиковалось в рассылке, предупредите нас об этом. Вы также можете рассказать что-то и вынести вашу ситуацию или проблему на обсуждение. Ждем ваших вопросов и писем!
Мы всегда готовы помочь вам!
С уважением, Светлана.

Сайт Светланы | Рассылка Светланы - Психология юного возраста. В поисках себя

Рассказы Выздоравливающих 

Здесь я буду публиковать рассказы алкоголиков, наркоманов и других людей, которые прошли через ад зависимости и нашил выход, обрели счастье и мир в душе. Я думаю, вам будет очень интересно почитать их рассказы.

  Меня зовут Сергей, я алкоголик. Вопрос "что такое смирение" все еще находится у меня в "проработке". Пока  считаю, что смирение есть здравомыслие. Ну и разбираюсь теперь, что есть здравомыслие (здоровое мышление) и где его взять. 
Я люблю говорить друзьям, что на нашем ТВ есть очень правильная реклама: "Пиво "Балтика" – путь к новой жизни!". Дело в том, что год назад, 5 июля,  я начал день с 3-х банок этого пива, сидя на работе за чужим компом  с целью поползать по Сети. Забодай меня коза, если вспомню, когда выпил "последнюю рюмку". Где-то ночью – "вечер удался". Однако, я успел сделать нечто важное для себя и 6-го днем, гуляя с дочкой (проветриваясь), не стал опохмеляться, как обычно,  но пил пепси-колу (удивительно мало ее можно выпить!). С этого дня я и считаю свои трезвые годы, как и "членство" в АА – я нашел Интернет-группу – «Весвало». Через месяц нашел и "живую" группу, самую лучшую группу в мире после «Весвало». Через 3 месяца, к моему большому удивлению, у меня был свой компьютер (пришлось решиться на долги), который и был куплен для связи с «Весвало» – "Модем-к-модему или лицом-к-лицу члены АА говорят на языке сердца во всей его силе и простоте". Через год у меня появился первый опыт первого года трезвой жизни.

Я сохранил свое первое письмо в «Весвало», я давно не перечитывал  его. Маленький отрывок.
"Еще у меня есть своя молитва. Поднимая очередной стакан, я прошу прощения у жены и Бога, в которого не верю. Я уже  ни в чем не клянусь. Когда меня по какой-то причине просят сделать это, лукаво говорю: "Сказано: не клянись", хотя не имею на это право, сотню раз клятвопреступник.   Единственное, что я сейчас могу сказать искренне: я признал свое бессилие перед алкоголем, признал, что потерял контроль над собой." 

Сегодняшний Сергей считает, что Первый Шаг был сделан через 7 месяцев после своего первого выступления на группе АА. 

Сергей

Истории взяты из журнала "Дюжина". Сайт журнала: Журнал "Дюжина"

Высказать свое мнение об истории

Ваши письма!

На сегодня писем от вас для публикации не было, поэтому эта рубрика отдыхает и ждет ваших писем!  И я вновь прошу вас, если вы не хотите, чтобы я публиковал ваше письмо в рассылке, то пишите об этом в своем письме. Чтобы потом обид не было.   И, естественно, я жду ваших писем, чтобы пообщаться с вами, вынести проблему на всеобщее обсуждение и просто так...  И давайте постараемся не давать советов и не учить, как жить. Просто постараемся поделиться личным опытом решения подобных проблем или своим сочувствием. 


Ваши рассказы

В этом разделе я буду публиковать рассказы, которые вы сочиняете. Ведь не все же умеют писать стихи, а вот прозу пишут многие (и я в том числе). Иногда, когда вы мне позволите, я буду публиковать здесь и свои рассказики. Присылайте свои произведения. С сегодняшнего дня я буду продолжать публиковать рассказ (или роман?) Рустама "Общая тетрадь". Я надеюсь, он уже успел понравиться многим из вас. М вот перед вами обещанное продолжение! И я жду от вас еще рассказов.


Общая тетрадь

Вовсе не легко отыскать книгу, которая научила бы тебя столь же многому, как книга которую ты написал сам.

Фридрих Ницше

На балу

За нами приехал лимузин.
Лимузином был, собственно, человек средних лет, можно даже сказать пожилой. Представьте-ка себе двигатель в деталях…
Сперва это даже был не лимузин, а какая-то коляска на трёх колёсах, с одним седлом для водителя.
—Садитесь! — сказал водитель
Прямо за водительским креслом машина кончалась.
—Куда?
—Да куда хотите, хоть сюда!
Он небрежно махнул назад — машина вытянулась, появилась входная дыра с диваном.
—Только держите это сами, у меня и без этого работы хватает.
Тут я, «включился»: ну конечно же. Вот болван!
—Простите, сер, делайте свое дело, у меня есть подходящий дизайн.
Лиса появилась немного позже, её ждал уже настоящий лимузин и я во фраке. Даже водитель вышел осмотреться.
—Ну-ну, — сказал он, — с такими габаритами!.. Только, пожалуйста, не больше, а то все углы посшибаем.
Сначала ехали равнинами и холмами, потом въехали в лес. Здесь для дороги специально была вырублена полоса и, что удивительно — была дорога! Я поясню, если раньше дорожное полотно исчезало за кормой, то есть, дорогу делал водитель, то теперь она просто была. Лиса поняла моё недоумение:
— Это владения Доктора Же. У него много людей, разных специалистов: архитекторов, дорожников и всякое такое. Один из них всё время помнят про эту дорогу, вот и всё.
— Но, где они всему этому научаются? У этого водителя, например, у него же вместо головы двигатель внутреннего сгорания.
— Ты прав, конечно. Это фамильные династии, кланы. Они передают друг другу свои знания и секреты. Однако мы скоро будем у ворот. Приглашение у тебя?
Приглашение действительно было у меня. Было до сих пор, вот уже сутки. Неужели и про него кто-то всё время помнит. Я потёр бумагу: изумительное качество: звук, фактура, тиснёный вензель, даже запах! На удивление реалистичная работа. Во мне проснулся исследователь, и я оторвал уголок приглашения. Вышло так, как я и предполагал — документ сразу же стал целым. Обратной связи нет. Ты хоть сожги его, хоть взорви, клерк в канцелярии Доктора Же не узнает об этом. Но — между большим и указательным пальцами правой руки я удерживал оторванный бумажный уголок. Этот  — другой, это уже моё творение. Привычка моя сотворила его, логика. Я выпустил клочок из пальцев, и он растворился.
Лиса улыбалась. Она наблюдала за моими экспериментами, и это её забавляло. В этом мире я был словно новорожденный. То, к чему его обитатели относились легко и естественно, меня поражало. Наверное, и выглядел я, как турист.
Приглашение наше проверять, почему-то не стали. Человек с татуированным лицом заглянул в салон, затем резко выпрямился и, исполнив замысловатую отмашку руками, пронзительно взвизгнул.
Чтобы раз и навсегда поставить точку на особенностях архитектуры поместья Доктора Же, скажу — кто не видел ваяний архитектора Гауди — найдите и посмотрите, потому что словами здесь не объяснишь. Вся архитектура поместья была — люминесцирующая гауди, притом, какая-либо часть её всё время перестраивалась, видоизменялась и легко могла превратиться из каменной башни  в фонтан с эффектом жидкого золота.
Приём Доктор Же осуществлял в саду, под открытым небом, и это было здорово. Входить в почти жидкие строения не хотелось. Правда, над головой возникали, то и дело, ажурные купола и арки, но это было терпимо. Настоящие, то есть крепкие деревья и близкая земля, пусть и покрытая материалом имени, которого я не знаю, сообщали этому месту дух надёжности и уюта.
Лиса сообщила, что ей необходимо отлучиться, и оставила меня с Фазаном. Фазан был существом с телом крупной птицы и человеческой головой. Помимо крыльев он обладал парой детских ручек.
—Вы работаете во дворце? Откуда вы знаете Лису?
—Работаю? — отозвался Фазан, — Никогда не думал об этом. Я просто живу здесь, как многие другие. Отец заботится о нас.
—Доктор Же?
—Ну конечно, — фазан распустил хвост, — Наш Доктор. Когда мы болеем он лечит нас.
—А королевский заяц?
—И он, тоже. Правда Лиса увозила его куда-то, но Наш Доктор его нашел, и сказал, что она тоже скоро приедет, и вот — он опять оказался прав, она вернулась.
—Лиса тоже живет здесь?!
—Да. Она - единственный чисточеловеческий ребёнок Доктора Же.
Это был большой сюрприз.
 
Какая лгунья!
Лиса — дочь Доктора Же!
Зачем?! Что это, за номер такой? Почему бы ей ни сказать мне правду? Может здесь тайный умысел имеется?
—Хотите, я расскажу Вам о наших гостях?
Фазан вернул меня на землю. 
—Конечно, очень хочу!
—Здесь только аристократы… 
Фазан называл имена и титулы, но я тут же их забывал. Я никогда не запоминаю имя с первого раза. Но вот на что обратил я внимание: Не было одиноких гостей, все по трое, по четверо. Больше голов — больше возможностей. Правилом хорошего тона являлось, держать при себе гардеробщика, чтобы следил за одеждой, парикмахера, и это — как минимум.
- Герцогиня Хо и ее сводные братья! – торжественно воскликнул Фазан.
 
Она была первая, кого заинтересовала моя персона.
—А что вы продаёте? — спросила герцогиня, и сменила при этом платье.
Красота ее была поразительна, я почувствовал, как у меня покраснели щеки.
—Продаю? Но что можно продавать в Тут?
—А-а-а! — протянула герцогиня.
Интерес её ко мне улетучился, она упала в широкое кресло подставленное, по всей видимости, её сводными братьями, и укатила на нём куда-то за деревья.
—Великолепная женщина! — резюмировал фазан, — Утончённа. Изысканный вкус!
—Она хотела что-то купить, как мне показалось? Это бессмыслица какая-то!
—О, что вы, — фазан замялся, — людям простым, не аристократам это, конечно же, кажется бессмыслицей. Если они голодны, они делают себе еду, если им холодно — тёплую одежду. Но только благородный вкус способен постичь прелесть обмена.
—И чем же они меняются?
—Всем чем угодно. Главное, что бы участникам сделки это было интересно. Оговаривают сроки поддержки, а там, как хочешь. Хочешь, поддерживай сам, не хочешь — забудь.
Бал этот, на бал похож не был. Никто не танцевал. Люди бродили взад-вперед, переговаривались, обменивались разными немыслимыми предметами, разглядывали парковую архитектуру: беседки, фонтаны, мостики, арки и всякое другое. Среди людей встречалось много гибридов — полулюдей, полуживотных. Мой провожатый был не самым оригинальным из них. Все они были творениями Доктора Же.
Клан Доктора Же славился биоэнженерами. В мире, где нет почти ничего постоянного, и для владения чем-либо нужно сильно напрягать мозг, моделирование организмов был очень доходным бизнесом. Прибыль состояла в приобретении специалистов. Таким образом к Доктору Же переходили люди из потомственных кланов архитекторов, кулинаров, модельеров, и всяких других.
Фазан был ужасно словоохотлив. За пару часов я узнал от него много интересного. Королевский заяц, был не просто любимый пушной зверёк. Вот, что рассказал мне фазан:
—Его тоже создал  Наш Доктор. У нас его прозвали заяц-веселун. В нём, нет человеческой составляющей, как во мне, но есть какие-то присадки от растений. Доктор Же долго экспериментировал с ботаникой, и создал, в конце концов этого зайца. Эму дают молоко, которое добывают у диких коров, это очень трудно. Но зато потом он всем приносит радость. Ни один праздник или бал не обходится теперь без этого угощения. Лиса, конечно, тоже привязалась к нему. Это понятно! Она отправилась искать место где много молока, ведь зайцу подходит только крепкое молоко, другое не годится. Но Доктор нам сказал, что такого места не существует, и что Лиса скоро вернётся. Доктор всегда бывает прав.
 

Вот, значит какая штука. Стакан молока — пять человек; ведро — пятьдесят. Все под кайфом — да здравствует Доктор Же! Здесь пахнет политикой, а в политике, кто диктует, тот и прав. Доктор Же в этом зазеркалье, видать, самый крутой. Решение напрашивается одно — пора линять. Где, только, тут у них выход?
Неожиданно фазан куда-то подевался, а его место подле меня занял Сильвестр маленькая летучая обезьянка со змеиным хвостом .
Сельвестр сел мне на плечо и зашептал в самое ухо:
—Господин Серый, хозяин передаёт Вам свой привет и слова благодарности, за заботу о дочери.
—А где она?
—Где-нибудь здесь. У неё много знакомых среди гостей. Но не это главное. Хозяин просил предостеречь: если Вас будут спрашивать, а это обязательно, не углубляйтесь в подробности. Могут пошатнуться устои, мы не можем этого допустить. Вы, понимаете?
—Понимаю.
Еще бы не понимать! Хорошо, что предупредили. Меньше всего мне хотелось бы огорчить Доктора Же.
 
Моё воображение вмиг нарисовало несколько выразительных биоконструкций, в которых я смог бы поучаствовать в качестве исходного материала. Я хотел спросить Сельвестра подробней, о чем не следует говорить, но он уже улетел.
И грянул гром. И сверкнуло. Что-то закружилось, задвигалось, замерцало. То начались  представления. Номера были продолжительные и, порой, настолько абстрактные, что не с чем сравнить. Они охватывали все трехмерие пространства. Возникая где-то в центре, поднимались высоко вверх, волной пробегали сквозь зрителей и взрывались где-то за горизонтом. Или прорастали вдруг отовсюду и окутывали со всех сторон. Имели запахи и звуки, фактуру и цвет. Действие сопровождалось музыкой звуков и освещения. Все перемешивалось и перетекало от одной фигуры к другой. Законченный образ акцентировался непродолжительной паузой, и тогда раздавался возглас удовлетворения, так публика выражала свое приятие и оценку.
Невесть откуда появилась Лиса, она же — Девушка Водившая Меня За Нос.
—Красиво, правда?! Это, Пьеро всё творит — говорила она громко, чтобы перекричать музыку, — Ты бы тоже так смог, я уверена. 
Она взяла мою руку: — Пойдём. Сейчас тебя представят гостям, все хотят тебя послушать.
Я остановил ее: — Почему ты не сказала, что он твой отец?!
Она взглянула в мои глаза: — Ты больше не веришь мне. Тебя ведь тоже не Серым зовут, какая разница?
Я не знал, как ответить. Часть меня хотела забросать ее укорами, уличить, пристыдить и обидеться. Но, она здесь была моим единственным другом. Это удержало меня, хотя я уже изготовился.
—Ладно, — сказал я, — потом поговорим.
Мы зашли в глубь прорастающих и стекающих с неба иллюзий, словно в лес водорослей, и попали под купол, внутри которого собралось уже много людей. В центре возвышался подиум на котором лежал королевский заяц. Он был огромен, как слон. Я почти чувствовал, как внутри его плещется молоко.
Доктора Же я сперва даже не узнал. Я подумал, что это и есть — 3
D художник Пьеро. Он напоминал заводилу-конферансье.
—Мы рады приветствовать тебя, Серый! Поднимайся!
Доктор Жэ плавал вверх-вниз на круглом блюде. Он помог мне взобраться, и мы взмыли высоко и быстро. 
—Хочу поблагодарить тебя за дочь. Она прекрасно выглядит, это значит, что она довольна.
—Да, хорошо! — выдохнул я, хватая доктора за плечё.
—Боишься высоты? Сейчас спустимся.
У-у-у-ух, как мы спустились, у меня в брюхе все сжалось. Хотя высоты я не очень боюсь, для таких пилотажей не подготовлен. А внизу публика уже меня ждала, все расселись по возникшему цирку. Доктор Же легко оттолкнул меня, блюдо разделилось, словно живая клетка. И я остался один, подвешенный посреди многолюдного собрания на уровне трех этажей. Цветные прожектора мельтешили вкруг меня, мешая сосредоточиться, а ведь уже надо было, что-то рассказывать, все ждали.
Я начал издалека, эту науку я освоил еще в школе — много наговорить, не сказав ничего. Это называлось «лить воду» — сплошная казенщина – слова благодарности и восхищения. Когда я закончил, публика была уже счастлива. Королевский Заяц изрядно напукал, и моя бестолковая речь понравилась даже мне.
Потом Лиса устроила парк развлечений - карусели и Американские горки, какие она видела в Ташкенте. Народ был в восторге! Потом были танцы. Ничего похожего я не знаю. Эти люди меняли облики. Женщины ослепляли, мужчины тоже не отставали. А Королевский Заяц всё добавлял. Потом устроили передышку. Официанты разносили кушанья. Гости разбились на группы, разговаривали, смеялись. Мы с Лисой тоже оказались в одной из групп. Она вела беседу. Я же, как ни старался, ничего не понимал. И хотя слова звучали, безусловно, русские, я не смог уловить ни одной фразы. 
Потом мне все это надоело:
- А Вы умеете летать?
Те, кто мог это слышать, умолкли.
- Главное, держать горизонталь, - продолжал я, - Как в плавании.
Я расставил руки, подался грудью вперед и оторвал ноги от пола. Так я научился делать во сне, и у меня получилось. Я завис в метре от пола и медленно поднялся под купол. Публика внимательно за мной наблюдала.
Рядом оказался Сельвестр:
- Так, Вы, значит летун? – ехидная обезьянка взяла меня под локоть и потянула к окну, - Не откажетесь прогуляться на улице, здесь слишком накурено.
- Я, знаете ли, давно хотел по настоящему полетать.
- Это можно! – Сельвестр плотнее перехватил меня за плечо, мы миновали витраж. – Ну что, полетаем!
Он рванул, и понес меня с ужасающей скоростью. Я к такому был совершенно не готов. Представьте, что ваш трехколесный велосипед прицепили к «формуле один». Повороты; столбы; тоннели; транспорт – любое касание враз оттяпало бы у меня кусок тела. Но у Сельвестра была железная хватка, фантастическая реакция и великолепные пилотские качества.
Эта маленькая обезьяна-Сельвестр так меня измочалил, что, когда он отпустил мой локоть, никакой горизонтали я уже держать не мог. 
Потом я оказался в клетке, голый. Наверное, какое-то время я был без сознания. Накинув на себя комбинезон, я принялся ломать решетку. Прутья выламывались, но, как и в истории с приглашением, оставались не тронутыми.
Появился Доктор Же:
- Я только что с бала. Кстати, Вы стали, наверное, главным его украшением. Все только и говорили, что о вашем дурном воспитании. Это успех! Поздравляю, теперь Вы знаменитость.
Клетка растворилась. Я со страха бросился на Доктора Же, сшиб его с ног и побежал по коридору.
- Куда Вы бежите!
Доктор Же следовал за мной не перебирая ногами, будто скользил на коньках. Свернув за угол, я толкнулся и полетел. Даже при моих скромных возможностях, летал я быстрее чем бегал. Петляя по коридорам я влетел в галерею с колонами по обе стороны. Пространство за колоннами уходило глубоко в темноту. Впереди была крепкая дубовая дверь. Я возвел вокруг себя металлическую сферу, превратившись в пушечное ядро, и почувствовал, как возросла моя скорость. Дверь не выдержала, но и получил приличный удар. Я упал, покатился, а когда пришел в себя - стоял уже на цирковой арене. На зрительских местах сидели хоботомордые уроды.
Тошнотворно рыгнули духовые и вышел Доктор Же. Зрители затопали и загудели. Посреди арены были воткнуты два меча. Я понял, что готовится драка. Доктор  Же скинул халат и оказался необычайно мускулист.
- Не хотите ли сказать последнее слово? – предложил Доктор Же.
И тут я, ни с того, ни с сего, крикнул: - Зита и Гита!
- Что? – спросил Доктор.
- Двойная! – крикнул я еще громче.
И цирк тряхануло так, что все перемешалось…
- Серый, проснись! Серый!
Лиса трепала мою шевелюру. Я лежал на диване под шатром в поместье Доктора Же.
- Ты немного перебрал.
- Я, что, спал?
- Да. Ты спросил: «Умет ли кто-нибудь летать». И рухнул носом вперед. Один Фазан вовремя отреагировал - успел подстелить тебе мягкое.
Я присел. Ложе стало креслом, Фазан был отличным слугой. Герцогиня Хо, обмахивая меня опахалом сказала:
- У меня скоро тоже намечается прием, обязательно приходите. Или даже так - в любое время.
И слева и справа от меня в креслах сидели люди. Я словно попал в собственный сон, только теперь на трибуны. На арене раскачивались и сопели синий и золотой монстры.
- Пьеро подхватил твою грёзу. Обещает интересное представление, - это был Доктор Же, он сидел слева, - Кстати, кто такие Зита и Гита?
  
Я еще находился под тяжелым впечатлением сна, а тут еще это - получается они видели всё. Вот стыдобище! Ужас!
Доктор ждал.
- Это кинофильм индийский.
Он не понял.
Я: - Две девушки – Зита и Гита, они близнецы.
Но Зита и Гита, это не только кино, это еще и землетрясение.
Было время, когда концерт зарубежной музыки транслировали один раз в году – первого января в пять часов утра; видеомагнитофоны стоили, как автомобиль; а показ иностранного фильма по телевидению был событием, которое нельзя было пропустить.
Одним из таких событий стал фильм про двух сестер разлученных жестокой судьбой, и соединившихся, чтобы мстить.
Тогда и случилось землетрясение. Самое потрясающее из всех, что я видел.
С начало ударило снизу, потом сбоку. Отец встал и уперся руками в мебельную стенку. Сестренка Таня спросила: «Это трясение?» Мама заверещала, как ненормальная. Она пережила разрушительное землетрясение в 1966, и ее ужас был несравненно большим чем мой. Дом скрипел, казалось, что ходили углы. Между потолком и стеной пробежала трещина – лопнула штукатурка. «Становитесь под балки в дверные проемы: - командовал отец». Он строитель, он слушал как ведет себя здание и держал мебель. Он ничего не мог больше сделать.
На лестничной клетке послышались крики, звуки хлопающих дверей, топот десятка ног. Мама тоже кинулась к дверям. «Ни в коем случае, - сказал отец, - лестницы обрушиваются в первую очередь».
На следующий день нас отпустили с уроков. Прошел слух о возможности повторных толчков. Люди сидели на стульях вкруг своих домов. У многих были при себе чемоданы. Я поднялся домой. Вытряхнул учебники из портфеля, попутно соображая, чтобы такого мне взять, из необходимого. Необходимого оказалось слишком много. Я пристегнул собаку на поводок и мы пошли. Толчков больше не было. Разве что в два-три балла, но на такую мелочь у нас внимания не обращают.
А землетрясение то так и назвали, неофициально; кого не спроси: - Помнишь, «Зита и Гита»?; все понимают о чем речь. Занятно, да?
Но это не всё.
С этим фильмом связано еще одно тяжелое воспоминание детства. За несколько лет до телепремьеры он с большим успехом шел в кинотеатрах. И вот, я и мой младший брат Игорь (у нас разница – два года) пошли в кино. Очередь была большая. На первый сеанс мы не попали. Когда оставалось двадцать минут до второго - продажу билетов возобновили. Тогда народ, который поорганизованней, пошел вперед используя массу тел и тактику проталкивания. На этот сеанс мы тоже не попали. В конце третьего часа я смог запихнуть руку с деньгами в окошко кассы. Но остался всего один билет.
Это, могло бы быть началом поучительной притчи, про дружбу и братство. Но притчи не будет.
Я пошел в кино один.
До сих пор мне тяжело вспоминать об этом. Нам было лет по тридцать, когда я спросил у Игоря прощения. Оказалось, что на его душе тот случай не оставил столь глубокого следа.
Вот вам и притча.
На арене сражались монстры. Они не были настоящими – театр теней. Отсекая куски от соперника, они приращивали их к своим телам. Синий и золотой смешивались, а я мучился от стыда. Не знаю как, но все эти люди и гибриды видели то, что мне снилось.  Я думал, что стану великим волшебником, что проявлю себя как уважаемый сэр, но мой сон показал всем, кто я такой! Я уже слышу смех. Они смеются надо мной, или нет? Доктор Же предлагает мне принять участие в поединке. Нет, простите, плохо себя чувствую. Отстал. Сейчас бы проснуться - вот чего я желаю больше всего. Заиграла музыка. Начались танцы. Лиса тянет меня танцевать. Сколько можно! Я опять отнекиваюсь. Только не сейчас. Я уже пошевелиться на людях не могу. Я пытаюсь контролировать каждое свое движение. Предательские струйки пота щекочут виски. Она идет без меня. Какой-то щеголь завертелся рядом с ней. Гад! Издевается. Мне надо выбраться отсюда. Быстрее! Где Фазан? Он рядом. Он ведет меня из шатра. Мы уже в лесу. Здесь настоящие шершавые деревья. Это спасение. Подальше от музыки и голосов. Мне нужен отдых. Мне надо побыть одному. Круглая просека. Я падаю в траву. Вижу звезды. Становится прохладно. Я заворачиваюсь в одеяло. Вся моя одежда промокла от пота, но я не сниму ее ни за что – она единственное, о чем можно не беспокоиться.

Продолжение следует... 

Комментарий к прошлому рассказу

Здесь я буду публиковать ваши отклики к рассказам, если они будут поступать... А их опять нет. Жаль...

Ваши стихи

На сегодня я вновь предлагаю вам стихотворение от нашей постоянной поэтессы Алены! Уж и красивы они, и интересны, и искренни... Я желаю вам насладиться этими стихами! И вы тоже присылайте свои произведения, не закапывайте свои таланты, свою любовь и тепло души!

Безответность

 

Сегодня, как вчера бросаюсь в неизвестность,

Пытаясь вновь понять безмолвный ряд теней,

Но снова мне дорога в былую безответность,

В забытый край разлуки и страстей,

 

А завтра бесконечный круг желаний,

Спиралью вкрученный в обыденную жизнь

Мне будет объяснять, словами очень странными,

Что есть дорога вверх, но нет дороги вниз…

15.10.2005г.

 

 Что может быть лучше!

 

Дым сигаретный; солнце над облаком

Шляется по небу; сумрачно вроде бы.

Может мне кажется, что-то не верится;

Уторь, ведь только ковриком стелется.

 

Что это? Сплю ли я? День или ночь?

Дым сигаретный, - мысли прочь!

Больно, не холодно, уткнулась в подушку,

Сплю я, наверно, - что может быть лучше!

24.10.2005 г.

 

Под глазами черная тушь…

 

Под глазами черная тушь,

Отрешенный взгляд, сонный вид.

Сколько на асфальте мутных луж,

Столько слез сознание хранит.

 

Джинсы серые от пыли давно,

Только их стирать лень.

Что-то говорят в след… «Все равно!»

Наплевать на них, на этот день.

 

Пессимизм? Что вы! Мне смешно!

Только в глаза мне не смотрите…

Я же «шут» для всех, но…

Осторожней будьте, души берегите.

 

Снова в черном вся, цепочка на шее, -

Это так, чтобы выделиться из толпы.

По-другому жить не сумею,

Мне понравилось одною быть…

25.10.2005 г.

 

Не много бы смелости, чтобы уйти…

 

Не много бы смелости, чтобы уйти,

Навсегда поселиться в другом миру.

Чуть-чуть гордости, чтобы пути

Переплести, закончив свою игру.

 

Завязать бы узлом всю жизнь мою,

Крест, поставив на чувствах познанных.

Ведь теперь все одно: люблю, не люблю,

Это стало моею гордостью.

 

Беззаботный день, - мерзко; скука смешна

Стала не от безделья, - от боли

Только ночь для меня, - звезды, сумрак, луна,

Стала мыслью свободной и вольной.

26.10.2005 г.

 

  

Рваное сердце

 

Рваное сердце, сотканное словом,

Из боли холодной

Маятник словно

Стучит, отбивая последние ритмы

В сумраке мнимом

 

В холодном припадке

Озябшими пальцами, цвета алого

Ставлю заплатки,

Из проволки,

Сгибая прутики тонкие, малые

 

Грудь рассекаю ногтями сломанными,

Чтобы сердце было ближе к солнцу

Чтобы днями, ночами истомными

Воздух вбирал комок пульсирующий

 

И бренными руками вновь скобы ставить,

Грудь сжимая, щель закрывая,

Чтобы сердце само задыхалось

И не смогло расплавить жгучей кровью ладони,

Погибая…

30.10.2005 г.

Кружиться, словно детя…

 

Кружиться, словно детя,

Под песню лучистого солнца

Руки как крылья, как птица летя

Ветер, деревья, ветер, солнце!

 

Солнце! Я вижу его лучи!

Я чувствую тепло влажных уст.

Это не ты! Нет не ты!

Пар выдыхаемый – свеж, густ!

 

Солнце! Как сладки объятья дня!

Я не верю… Это все для меня? Для меня!

Никому не посвящаю этот радостный крик;

Не отдам никому этот сказочный миг!

30.10.2005 г.

 

 

Я вновь наступала в асфальтные лужи…

 

Я вновь наступала в асфальтные лужи,

Пиная ногами песок;

И мутными, злыми глазами простуженными

Заметила ржавый замок.

 

В руках теребил эту ведь и смеялся,

Скрывая беззубый оскал,

Безногий мужик и корявыми пальцами

Кровавую рану на шее ласкал.

 

- Дай денег, пожалуйста… хлебушка ради…

не ел… - задыхаясь сказал,

Меня заметив, идущую сзади,

Больные увидел глаза.

 

- Плохо тебе?

-         Нет! – ответила сразу.

- Плачешь ли ты?

-         Нет! Смеюсь!

- Боишься меня, такую заразу?

- Нет! Теперь не боюсь!

 

Еще раз взглянула, но вид не подала,

Что стало вдруг стыдно. Рука

Все деньги с кармана джинс модных достала,

Вложила в ладонь мужика.

 

«Какого же черта!? Я маюсь от скуки,

От боли пустой, от любви?!

Разве печаль и ненужные муки

Сравнимы с шеей в крови…»

 

Он тоже был молод, грустил в своей жизни,

Кого-то безумно любя…

Но он отдал все защищая отчизну!..

А я плачусь лишь за себя…

 

 

Исполнитель желаний

 

Я целую тебя и все забываю,

Все ненужные, странные мысли теряю.

Все забыть! Начать заново жить!

Постарайся душу мою исцелить.

 

Только ты… только наши объятья!

В танце этом – Сиамские братья.

Только руки твои, твои губы!

Пальцы нежные, пальцы грубые.

 

Этот час, этот день несравнимый

С повседневностью серой и мнимой.

Ты мой царь! Исполнитель желаний!

Незнакомец мой, врач мой нежданный!

 

 

Истина где-то рядом…

 

Истина где-то рядом,

Истины вовсе нет!

Перед оконцем сяду,

Лунный замечу свет,

 

А больше мне и не надо,

Кто-то бы молвил в ответ:

«Истина где-то рядом…»

Хоть, истины вовсе нет.

 

 

Я улыбнусь, и станет легче

 

Я улыбнусь, и станет легче

Забыть порочные ошибки.

Потухнет сам огонь беспечный

В ночи истомной, но не вечной

На восковых, размякших свечках,

Застывших в уголках улыбки.

Ответить

Дружественные рассылки!

Здесь будет реклама интересных рассылок, на которые тоже можно подписаться! Можете присылать заявку на рекламу и сотрудничество с вашей рассылкой, обсудим.  

Проголосуй
за нашу
рассылку в

Рассылки Subscribe.Ru
Съел сам - помоги другому!
Подписать ся почтой
Ум праотцов или выражения великих + латинские фразы.
Подписаться почтой
Почему мне плохо?!
Подписаться почтой
Клуб одиноких сердец
Под писаться почтой
Красиво есть не запретишь!
Подпи саться почтой
Для тех, кто любит почитать и подумать
Подписаться почтой
Азбука вкуса
Подпи саться почтой
Наши кулинарные фантазии
Подписа ться почтой
Психология юного возраста. В поисках себя.
Подписаться почтой

Я - незрячая девушка из Минска. Недавно создала дискуссионный лист под названием "Поможем друг другу". Эта рассылка предназначена для тех людей, чьи болезни мешают им жить, кому хочется свободного интересного общения, понимания и поддержки. Начальная идея листа - общение больных и здоровых, людей с ограниченными возможностями. Если кто-то хочет подписаться, вот адрес для подписки:

science.health.ill nesshelp-sub@subscribe.ru

На этом на сегодня все! Читайте, думайте, пишите!

С большим уважением к вам

Роман.

Вы можете написать мне письмо здесь: Написать письмо  


Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора
Подписан адрес:
Код этой рассылки: psychology.mneploho
Архив рассылки
Отписаться
Вспомнить пароль

В избранное