Заходите на мой сайт!

Главная Обо мне Архив рассылок Друж. рассылки Гостевая книга Форум рассылки Литература Ссылки

Скачать рассылки с 1 по 70-ую в одном файле!!!

Мое вступление!

Привет всем вам, мои дорогие и любимые читатели! И вновь я начинаю очередной выпуск моей замечательной и интересной рассылки! Я очень рад уже нескольким вещам. Во-первых, я рад тому, что вы мне пишите письма, делитесь своими проблемами, переживаниями, отзывами о моих статьях и просто своим теплом и любовью. Спасибо вам большое, мне это очень помогает в жизни. Кстати, только что пришла интересная мысль в голову - вот все те, кому я пытался помочь, поддержать своим примером и сочувствием, может быть, вы напишете мне о том, как у вас сейчас дела обстоят в жизни? Помогли ли вам мои мысли и моя рассылка реально изменить жизнь к лучшему или нет? Стало ли кому-то из вас не плохо после моей помощи? Мне же тоже очень интересно, помогаю ли я вам или эта рассылка выходит просто так, ради моего удовольствия (хотя я точно знаю, что помогает, но хотелось бы и от вас это еще раз узнать)? Во-вторых, я рад выпавшему вчера первому снегу. Хотя моя племянница из Печоры написала мне, что у них снег уже давно лежит. А у нас вот только выпал первый и робкий снежок. Утром, когда я шел домой из Пинкертона (это мой маленький домик, в котором я ночую), снег был такой красивый и почти чистый. А потом все начало таять очень резко... В третьих, я начал делать еще одну интересную рассылку знакомств. И в ней я буду тоже делиться своими размышлениями о жизни, о любви, о грусти и одиночестве. Рассылка называется "Клуб одиноких сердец" и вы можете на нее тоже подписаться, я вас всех приглашаю читать там меня любимого :о) и искать себе друга или любимого человека. Подписаться на рассылку можно на моем сайте или внизу этой рассылки, где приведены все рассылки, с которыми я дружу или которые делаю. Заходите, будет интересно. Ну и в четвертых, уже приближается юбилей этой рассылки. 17 ноября исполняется ровно два года с того момента, когда вышел первый выпуск моей рассылки. И я хочу этот юбилейный выпуск сделать особенным, праздничным. Я буду подводить итоги, поздравлять себя и вас с этим юбилеем и т.д. И я жду уже от вас писем с поздравлением моей рассылки - благодарности, признательность, критику и пожелания. Чтобы было приятно и мне, и вам тоже справить юбилей любимой рассылки. 
Ну а пока еще до юбилея не дошли, то продолжаем делать сегодняшний выпуск. Видите, сколько у меня в жизни радостей накопилось? Хотите порадоваться вместе со мной? Тогда садитесь сейчас же за стол, и начинайте писать список своих радостей. За что вы можете поблагодарить Бога (Высшую Силу, Судьбу, Вселенную), что хорошего происходит в вашей жизни? Не может быть, чтобы ничего не происходило. Вот напишите все это, а потом поделитесь с другими людьми (можно и со мной) теми радостями, которые вы переживаете. Тогда жизнь покажется вам не такой уж темной и грустной, правда же? Радость хотя бы то, что вы можете читать эту рассылку, можете дышать и жить, наслаждаться снегом и теплом окружающих вас людей. Я желаю всем вам счастья, тепла и мира в душе! Я вас очень люблю, честное слово! Радости вам!

О красоте и здоровье

Здесь будет размещаться информация о партнерах нашей рассылки. Если вы хотите, чтобы ваша информация и реклама была размещена здесь - пишите, рассмотрю все варианты.

Поможет обязательно гидромассажер!

Гидромассаж улучшает процессы <самоочищения> кожи и активизирует <кожное> дыхание. Под его воздействием ускоряется лимфоток и отмечается рефлекторное влияние на всю лимфатическую систему. Не менее активно на массаж реагирует кровеносная система, а именно: раскрываются <резервные> капилляры, увеличивается газообмен между кровью и тканями, активизируется венозный отток.
Струи воды в полмиллиметра улучшают кровообращение и движение лимфы, соответственно, излишние отложения попадают в выделительную систему быстрее. 15-20 минут гидромассажа приравниваются к получасовой физической нагрузке. Получаемое удовольствие способствует уменьшению стресса и спокойному сну. Проведению процедуры обычного массажа может помешать многое - шум в кабинете, ожидание очереди, усталость от дороги. А проведению процедуры гидромассажа в своей ванной не помешает ничто - вы закрываете за собой дверь  и попадаете в собственный курорт. Как сделать процедуру более эффективной вы узнаете из брошюры <дивная энергия воды>, подарка купившему душ Алексеева на сайте

www.Roxolana.ru    

Теоретический материал

Я хочу поделиться с вами еще одной замечательной новостью. Дело в том, что в Интернете я нашел одну очень хорошую книгу, которая как раз соответствует той теме, которую я разбирал с вами последнее время, а именно - чувства и мысли человека. И книга мне настолько понравилась, она написана таким простым и доступным языком, что я был просто зачарован ею. В ней есть и теоретическое изложение проблемы, и масса наглядных примеров, и способы решения проблемы тоже есть. И я встал перед проблемой. Я не знаю, стоит ли мне приводить главы из этой книги в рассылке целиком, или пересказывать ее своими словами, приводя лишь цитаты из нее? Я хочу узнать ваше мнение, что вы об этом думаете. Автор книги Синельников В.В., называется она "Возлюби болезнь свою". Я взял из нее только те главы, в которых рассказывается о чувствах и мыслях человека. И я решил поступить так: сегодня я предлагаю вам прочитать главу из этой книги целиком, без моих комментариев и вставок. И я прошу вас, чтобы вы проголосовали. Если вы хотите, чтобы я и дальше продолжал приводить главы из книги целиком (а они очень интересные, поверьте мне!), то пошлите мне письмо с этой ссылки, если же вы хотите, чтобы я писал все своими словами, то по этой. А я подведу итоги к следующему четвергу и приму решение, исходя из вашего мнения. А сегодня мы почитаем статью Виктора Синельникова о гордыне и эгоизме. Скачать всю книгу можно по ссылке.

ГОРДЫНЯ, ЭГОИЗМ

- Ты слишком серьезно к себе относишься, - медленно проговорил дон Хуан. - И воспринимаешь себя как чертовски важную персону . Это нужно изменить! Ведь ты настолько важен, что считаешь себя вправе раздражаться по любому поводу. Настолько важен, что можешь позволить себе развернуться и уйти, когда ситуация складывается не так, как тебе хочется. Возможно, ты полагаешь, что тем самым демонстрируешь силу своего характера. Но это же чушь! Ты - слабый, чванливый и самовлюбленный тип!

Я попытался было возразить, но дон Хуан не позволил. Он сказал, что из-за непомерно раздутого чувства собственной важности я за всю жизнь не довел до конца ни единого дела. Я был поражен уверенностью, с которой он говорит. Но все его слова, разумеется, в полной мере соответствовали истине, и это меня не только разозлило, но и здорово напугало. - Чувство собственной важности, так же как и личная история, относится к тому, от чего следует избавиться, - веско произнес он .

К. Кастанеда. Путешествие в Икстлан

В христианской религии это чувство относится к одному из смертных грехов. И надо сказать, не без основания. Именно гордыня, чувство собственной важности, является причиной страданий и болезней, часто неизлечимых, а также смерти. Именно гордыня является источником всех пагубных мыслей и эмоций. Ведь когда человек ставит себя выше кого-либо или ниже, то он начинает осуждать, презирать, ненавидеть, раздражаться, предъявлять претензии. Ощущение собственного превосходства над другими рождает высокомерие и желание унизить (словом, мыслью, поступком). Чувство собственной важности порождает огромную подсознательную агрессию, которая затем оборачивается против самого автора. "Это чувство означает стремление человека поставить себя, свой разум, свою мудрость выше Вселенной, Бога, выше чего-либо или кого-либо в этом мире. Человек гордый никак не может и не хочет принять травмирующие ситуации в своей жизни, то есть те ситуации, которые не соответствуют его ожиданиям. У него есть свое понимание окружающего мира, и он считает, что именно оно является самым верным и самым лучшим. Он стремится подчинить себе окружающий мир, часто с помощью насилия. Поэтому любое несоответствие его представлениям о том, каким должен быть окружающий мир, вызывает в его душе всплеск агрессивных эмоций: злости, обиды, ненависти, презрения, зависти, жалости и др. А это, в свою очередь, приводит к различным болезням и смерти. Гордыня - это ощущение внутреннего превосходства над другими или, наоборот, принижение себя. Это прежде всего результат непонимания своего истинного места во Вселенной, своего предназначения в этой жизни, отсутствия осознания цели и смысла жизни. Получается, что вся энергия уходит на прямое или косвенное доказательство своей правоты, на борьбу с окружающим миром. Представьте, что клетка начинает бороться со всем организмом и отстаивать свои интересы, не считаясь с интересами всего организма. Нужна ли такая клетка организму? Может ли клетка диктовать свои условия организму? Нет. Организм будет стремиться избавиться от нее, иначе такая клетка превратится в раковую. В Библии по поводу гордыни есть замечательные строки: "Придет гордость, придет и посрамление, но со смиренными - мудрость". "Погибели предшествует гордость, и падению - надменность". "Лучше смиряться духом с кроткими, нежели разделять добычу с гордыми". "Перед падением возносится сердце человека, а смирение предшествует славе". "Гордость очей и надменность сердца, отличающие нечестивых, - грех". "За смирением следует страх Господень, богатство и слава, и жизнь". "Гордость человека унижает его, а смиренный духом приобретает честь".

Как же избавиться от этого пагубного чувства? Я уже писал о том, что любое поведение человека имеет свое позитивное намерение. Гордыня, как способ мышления и восприятия окружающего мира, тоже имеет позитивное намерение. Оно многогранно. Это и стремление к совершенству, и желание чувствовать себя спокойно и комфортно, и желание заявить о себе на весь мир.

Каждый человек хочет чувствовать, что живет в этом мире не зря, что есть в его жизни какой-то смысл. Но чувствовать свою ценность и исключительность за счет возвышения над другими - это означает вынашивать в подсознании программу уничтожения других миров. Ведь если я лучше и выше, то другие хуже и ниже. Но на самом деле, на тонком уровне, мы все равны. Гордыня рождает самую высокую подсознательную агрессию, которая возвращается мощной программой самоуничтожения в виде травм, несчастных случаев, неизлечимых болезней и, наконец, смерти. Важно осознать, что нет людей плохих или хороших, лучших или худших. Есть просто люди, а мы их делаем такими, какими ожидаем увидеть. Чем выше человек превозносит себя, тем ниже он падет. Чем лучше он хочет выглядеть для других, тем хуже о нем скажут. Гордый человек - закрытый человек. Не желая принять мир другого человека, он делает свой мир бедным и убогим. И в конечном итоге это приводит к одиночеству и смерти. Из своей врачебной практики я знаю, как много болезней возникает из-за гордыни и как важно избавиться от этого чувства. Ко мне на прием пришла женщина средних лет с тяжелой депрессией. Болезнь сопровождалась сильной головной болью и неприятными ощущениями в теле. Практически все способы лечения она уже испробовала. Экстрасенсы и бабушки тоже не помогли. На сеансе, находясь в трансе, она обратилась к своему подсознанию, чтобы выяснить причины болезни. Ответ, который она получила, был неожиданным для нее.

- Я вызвал болезнь, чтобы мучить тебя, - ответил подсознательный разум. -Я хочу, чтобы через мучения и страдания ты избавилась от гордыни, хвастовства, высокомерия и жалости к людям. Тогда люди перестанут тебе завидовать. Только избавившись от этих чувств, ты обретешь спокойствие. Составьте для себя программу освобождения от гордыни. Для этого в первую очередь научитесь брать на себя ответственность за свою жизнь, за свою судьбу. Сразу отпадет потребность обвинять кого-то и себя в том числе. Научитесь принимать любую ситуацию в своей жизни - без претензий и обид. И не просто принимать, а благодарить Бога, свой подсознательный разум за эти события, какими бы негативными на первый взгляд они ни казались. Все знают поговорку: "Все что Бог дает - к лучшему". Просто нужно научиться находить позитивные стороны в любой ситуации. Иногда они очевидны, иногда скрыты от нашего сознания, и часто понимание того, какой позитивный урок мы из нее извлекли, приходит позже. Сразу после окончания школы я поехал в Ленинград поступать в Военно-медицинскую академию. Родители очень хотели видеть меня военным офицером и врачом, да и я сам был не против носить военную форму. Но от карьеры военного врача пришлось отказаться-не прошел медкомиссию. Но я не сожалел и не расстраивался и в том же году поступил в медицинский институт. И по прошествии нескольких лет я с благодарностью вспоминаю тех врачей в академии, которые "запороли" меня на медкомиссии. Что такое принятие? Это глубокое понимание того, что мы живем в очень гармоничном и справедливом мире, и все происходящее с нами в жизни нужно принимать безоговорочно, без претензий и обид. Какая бы ситуация с вами ни произошла - примите ее как данную Богом. Пройдите через нее спокойно. Остановите свои мысли и подумайте - чем вы ее создали? Примените на практике те законы, о которых вы уже знаете: "Внешнее отражает внутреннее" и "Подобное притягивает подобное". Какой важный и позитивный урок вы должны извлечь из этой ситуации? Научиться принимать ситуацию - это искусство. В христианстве это называется смирением. "Ударили по одной щеке - подставь другую". Я долго не понимал смысла этой фразы. Многие люди не могут принять ее, потому что воспринимают буквально, не видя в ней скрытый смысл. Теперь я знаю, что она означает: на внешнем, на сознательном уровне можно выразить несогласие с ситуацией и стремиться ее изменить, но на внутреннем, на подсознательном уровне, то есть душой, эту ситуацию нужно принять без претензий и обид. "Не говори: "Я отплачу за зло"; предоставь Господу, и он сохранит тебя". Наше сознание находится в роли наблюдателя и оценщика тех жизненных событий, которые нам преподносит наш подсознательный разум. Поэтому сознательно можно выражать недовольство, но подсознательно ситуацию необходимо принять. Мы сами создаем все события своей жизни. Внешнее можно изменить только тогда, когда мы меняем что-то внутри себя. Научитесь прощать людей и принимать их такими, какие они есть. Фактически, прощая человека, вы прощаете себя. Помните, что каждый человек живет в своем мире и создает свой уникальный мир. Именно этим и определяется исключительность и уникальность каждого человеческого существа. Представьте человеческий организм. В нем триллионы разных клеток. Что их объединяет вместе? Жизнь! Стремление к целому, то есть служение единому организму. На этом уровне все клетки равны между собой. Нет клеток лучше или хуже. Клетка сердца или головного мозга ни в чем не лучше клетки прямой кишки. Они не могут существовать друг без друга. Любой организм - это глубоко сбалансированная система. Все клетки связаны между собой. Но при этом каждая клетка по-своему уникальна, так как осуществляет свои, специфические функции на благо всего организма. И если клетка прекрасно справляется со своими обязанностями, то получает от организма все, что ей необходимо. На тонком подсознательном уровне каждый человек - это частица Вселенной. И не только человек, а любое живое существо, любой предмет. И здесь мы все равны. Все в этом мире объединяет одна общая цель - стремление к Целому, то есть к богу. Вселенной, Высшему Разуму. И каждый вносит свой уникальный вклад в общий вселенский процесс развития. Все мы идем в одном направлении, но каждый своей дорогой. Очень важно, чтобы человек почувствовал свою ценность, важность и уникальность в этом мира, но не за счет возвышения над другими потому что каждый человек и предмет важен по-своему, а за счет осознания своей уникальности в едином организме Вселенной.

Отдыхая на море, я люблю встречать утром первые лучи солнца и провожать его вечером. Вроде бы одно и то же действие, но каждый раз воспринимается по-новому. Однажды, встречая рассвет, я стоял у самой воды и долго смотрел на ту солнечную дорожку, которая протянулась от солнца к моим ногам. Зрелище завораживающее. Солнечные блики и шум моря притягивают и гипнотизируют. Так и хочется пойти по ней к самому солнцу. И только что-то внутри останавливает сделать это. Наверное, привязанность к этому миру и страх что-то потерять. Потом я прошел несколько метров вдоль берега и снова посмотрел на солнце. Дорожка по-прежнему была у моих ног. Недалеко от меня были другие люди, которые тоже встречали рассвет. Глядя на них, я подумал о том, что перед каждым есть такая же солнечная дорожка. И каждый ее воспринимает по-своему. Так и в жизни. Каждый идет своей дорогой. А цель у всех одна. Каждый, в конце концов, приходит к тому, что искал. Искал интуитивно, подсознательно, проходя через определенные жизненные уроки. И единственное, что человек всегда имеет при себе на этом пути и с чем он заканчивает свой путь, - это его личная жизненная история, судьба. Я думаю, что если бы люди научились принимать без агрессии все жизненные ситуации и воспринимать события как уроки, а не как стрессы, учиться на них, то есть в любой ситуации делать позитивные выводы, то жизнь была бы прекрасна. Есть одно хорошее упражнение, которое я рекомендую проделывать регулярно. Сядьте поудобней, расслабьтесь, успокойтесь. Остановите свой разум, внутренний диалог. Мысленно поместите перед глазами ровное светящееся поле светло-синего цвета. Теперь представьте себе, что вот такой светло-синий свет наполняет вас изнутри, постепенно становясь все ярче и светлее. И в этот момент мысленно обратитесь к Высшей Силе, Богу. Не важно, верите ли вы в Бога или в Космический Разум, любое представление о разумном начале Вселенной достаточно для такого обращения. Обратитесь к этим Высшим Силам с необычной просьбой. Не просите для себя каких-то благ, пусть даже не материальных, а духовных. Просто попросите эту силу войти в вас, направлять вас, делать с вами то, что гармонично для Вселенной. Просите об одном - помочь вам найти то единственное место в гармонии Вселенной, которое вам предназначено. Стать именно таким, каким вы самым лучшим образом впишетесь в систему Мира. Достигнуть того совершенства, мира и покоя, кото рое позволит вам познать истинное счастье и свободу.

Если в момент такой молитвы или сразу после нее вам захочется подвигаться или посидеть в какой-то непривычной позе, а может быть, просто походить, дыша особым образом, или даже танцевать - не сопротивляйтесь. Это продолжение вашей медитации, динамическая ее часть. Вселенная может отозваться на вашу готовность к сотрудничеству через ваше тело. Люди, которые довольно часто практиковали подобные медитации, по словам специалистов, могут в точности копировать упражнения и элементы различных систем гимнастики, дыхательные упражнения - все, что найдено было человеческой мудростью за долгие века поисков совершенства духа через совершенство тела. В Библии, в Новом Завете, есть такая молитва, которая нейтрализует гордыню самым лучшим образом, - это "Отче наш". Читайте ее каждый день, но читайте не бездумно, а стремитесь понять ее смысл.

Отче наш, Иже еси на Небесех! Да святится имя Твое; Да придет Царствие Твое; да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; И' остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должникам нашим; Не введи нас во искушение, но избави нас от лукавого; ибо Твое есть Царствие и сила и слава во веки. Аминь.

Есть и еще одна сторона гордыни, которая часто остается незамеченной, даже для религиозных деятелей. Ведь гордыня - это не только высокомерное отношение к окружающему миру, порождающее агрессию, направленную вовне, но это еще и принижение себя самого, неправильное отношение к себе самому, также порождающее агрессию. Различные религиозные школы учат правильному отношению к другим людям, к окружающему миру, но мало уделяют внимания правильному отно шению к самому себе. Многое в их учениях основано на чувстве вины, страхе и наказании за грехи. Они учат любить Бога, Первопричину всего сущего, а любовь к Богу начинается с любви к себе, как частице Бога. Ведь Бог находится в душе каждого из нас. И если человек, например, ругает себя за какое-то действие, то он ругает Бога, а это уже проявление гордыни. "Возлюби ближнего своего, как себя самого" - так учил Иисус Христос. Поэтому постигать окружающий мир и вселенские законы нужно с изменения отношения к самому себе, а через самоизменение и самосовершенствование - и к окружающему миру.

Если вы захотите вступить в группу работы по шагам по электронной почте для решения различных жизненных проблем и болячек, то зайдите на сайт www.detki-v-setke.narod.ru

Вы можете вступить в группу сообщества Анонимных Сексоголиков по электронной почте по адресу www.way-to-freedom.narod.ru

Страничка психолога

В этой рубрике я буду давать слово психологу - Светлане. Здесь будут размещаться ее статьи, дискуссии, ответы на ваши вопросы и многое другое. Вы уже сейчас можете задавать ей вопросы обо всем, что волнует и интересует вас. Все таки она профессионал, пользуйтесь этим!!! А сейчас я привожу ее статью, которую она любезно для вас предоставила! В статье Светланы есть ответы на письма читателей. Сами же письма вы можете найти в разделе "Письма читателей", я на них тоже отвечаю. 

Доброе время суток, друзья!

Поздравляю вас с первым снегом! Надеюсь, что он как-то компенсирует плохое и унылое настроение, если оно вдруг стало вашим спутником в последнее время.
Сегодня я отвечаю на ваши вопросы. 

Ответ на письмо Александра ╚Не сошлись характерами┘╩
Хотела бы вот что сказать по поводу этого письма. Молодой человек говорит о своих чувствах, о том, что он любит, все было хорошо, но -  с его точки зрения. А о чувствах девушки ни слова. Говорили ли вы о своих чувствах? Как она относится к тебе? С ее точки зрения √ каковы были ваши отношения?
А ситуация может быть следствием не того, что лето ушло, началась учебы и ты стал ворчливым, а того, что ушло чувство эйфории влюбленности. Это нормальная ситуация. Ведь когда люди только начинают встречаться, они видят в другом человеке только хорошее, да и то потому, что в самом начале отношений мы предстаем перед противоположным полом в самом выгодном свете и предлагая свои самые лучшие качества. А потом, не замечая как, мы постепенно становимся такими, какие мы есть на самом деле, ореол кавалера на белом коне спадает, корона принцессы закатывается под кровать.
После того, как у вас все ╚прояснилось╩, на поверку оказалось, что вы не смогли найти то хорошее, что может вас связывать в дальнейшем, что может стать залогом развития длительных отношений и любви.  Отсюда непонимание друг друга, нежелание уступать, в итоге √ ссоры. Еще настораживает желание девушки тебя зацепить, или это просто предлог избавиться. Ссылка на характер √ очень распространенная. Знаешь, когда-то в разводах в советские времена не писали ╚прошла любовь╩, а писали ╚не сошлись характерами╩, что означает одно и тоже.
Временное расставание не решит проблему отсутствия чувств, так как если их не было, то и не будет. Поговори со своей девушкой, вызови ее на откровенность. Может, она просто боится признаться, что разлюбила┘
Удачи!

С уважением, Светлана

Ответ на письмо Лены ╚Конфликты с сослуживцем╩

Здравствуйте, Лена!
Вы не уточнили, на какую тему обычно у вас конфликты √ на тему работы или личные темы. Так как причины его поведения в разных случаях уже интерпретировать можно по-разному.
Но давайте предположим и то и другое.
Если это ситуации по работе. Как еще человек может показать свою значимость и компетентность сотруднику старше и профессиональнее его? Конечно, унижая его и выставляя на всеобщее обозрение его некомпетентность. Это защитная реакция. Лена, вы сами знаете √ лучшая защита √ нападение. Тем более ваш конфликт переключает вас на внутренние разборки, а не на ошибки и недочеты, а также качество его работы. Хороший маневр с его стороны! А во время затишья он пользуется вашими знаниями для собственного обучения. Но не дает вам расслабиться и придраться к нему.
Если это ситуация на личные темы  - тогда человек нашел в вашем качестве мальчика для битья, он уверен, что вы простите и забудете его маленькие шалости, ведь он младше, а маленьких не бьют!  На вас он отыгрывается за свою неуверенность и издержки воспитания и характера. Может, его в детстве обижали люди старше его и сейчас представилась возможность отомстить. Может, он испытывает удовольствие от причинения боли и наблюдения того, как вы реагируете. Тем более он знает, что никто его не остановит, так как остальные предоставляют разборки между вами только вам самим. Типа милые бранятся √ только тешатся.
Ваш игнор раззадоривает и тешит его и только. Поэтому вам надо менять кардинально свою позицию. Скажите все, что вы о нем думаете, о своих чувствах, напомните о том, что он младше и должен уважать вас по трем причинам: потому что он младше, потому что вы женщина и потому что более компетентны во многих вопросах. И скажите, что он должен извиниться: потому что он вас обидел, потому что у вас другие понятия об отношениях в коллективе (расскажите какие), потому что он нахамил. Не можете сказать вслух, напишите ему письмо.
Вы подпустили его слишком близко, чем делают это коллеги, и в этом была ваша ошибка. Дайте понять, что между вами теперь будут другие отношения.
Вполне можно предположить и то, что для него это нормальное поведение, а вы привыкли к другим отношениям между людьми. Тогда тем более нужно настроиться на то, чтобы свести общение к минимуму, особенно если вы не видите шанса в налаживании нормальных, с вашей точки зрения, отношений.
Всего вам самого доброго!

С уважением, Светлана

Уважаемые читатели. Если вам нужна психологическая помощь, напишите об этом и расскажите вашу проблему. Если вы не хотите, чтобы ваше письмо публиковалось в рассылке, предупредите нас об этом. Вы также можете рассказать что-то и вынести вашу ситуацию или проблему на обсуждение. Ждем ваших вопросов и писем!
Мы всегда готовы помочь вам!

Сайт Светланы | Рассылка Светланы -  

Рассказы Выздоравливающих 

Здесь я буду публиковать рассказы алкоголиков, наркоманов и других людей, которые прошли через ад зависимости и нашил выход, обрели счастье и мир в душе. Я думаю, вам будет очень интересно почитать их рассказы.

От радости к радости  

Это было где-то в начале моего пути в Программе (но еще не трезвости). Время: поздняя осень, короткие дни, вечные сумерки. Я не люблю такие дни. Кажется, они сплошняком серые. Место: Москва, где-то около ДК ЗИЛ, памятного мне тем, что там было первое собрание АА, на которое я попала. Уж не помню, что мы там делали в тот раз, стояли, говорили. Настроение было поганое. Шел мелкий моросящий дождик. И все же вот тогда я увидела вдруг дерево, подсвеченное фонарем, и на каждой его веточке множество капель. И это было фантастически красиво. И я вдруг поняла, что я впервые за много лет вижу красивое. Замечаю. Я поняла тогда, что я стала оживать. Что из какого-то робота я начинаю превращаться в человека. Было еще пусть не ощущение радости, но ощущение возможной радости в будущем. Что-то там забрезжило на горизонте.
Я была в АА уже около года. Два месяца у меня совершенно кошмарнейшая ситуация в жизни (частично раскачанная мной), крутой эмоциональный срыв, состояние – на грани безумия. Кстати, потом, через месяц был мой последний на сегодняшний день срыв, после которого я отсчитываю мою нынешнюю трезвость. И хотя между той ситуацией и срывом было около месяца уже спокойно жизни, но срыв был именно следствием этого «разноса». Так вот тогда, в мае, друг по АА пригласил меня в Питер. И я удрала из Москвы, от своих проблем. Я уж не буду говорить, как это оказалось просто спасением. Но я помню один момент из той своей поездки.
Питер. Невский. Яркий солнечный день. Красивые дома, люди, суета большого города, но она не раздражает. И я еду в троллейбусе. Не помню куда, зачем. Но я тогда почувствовала такое счастье. Я не боялась будущего. Я не мучалась своими страхами, я не помнила прошлого, даже вчерашнего дня. Мне было хорошо «здесь и сейчас». Я тогда поняла, что впервые в жизни я испытываю душевный покой. Я была в Программе уже достаточное время, но совершенно не знала, что это такое – душевный покой. Я помню, как испытывала нежность к сиденью в троллейбусе, я и сейчас помню его цвет, какое оно теплое, нагретое солнцем... Я жила.
... У меня уже за два года трезвости. Опять осень, правда еще только октябрь, последние теплые дни перед теми сумраками поздней осени. Мы с одним другом из АА поехали в лес за последними грибами. Находились, наговорились. И вышли на опушку леса, к полю. Там был еще лапник, мы завалились на этот лапник, перекусили и потом даже заснули на полчаса. А над полем летали бабочки, тоже ловили последние минутки перед зимой. И солнышко так пригревало. И был покой. Место, где земля сходится с небом.
Я вот писала и обнаружила. В этих моментах радости есть одна общая вещь. Каждый раз со мной рядом был кто-то из АА. Каждый раз я очень четко понимала, что это вернулось ко мне через АА. Может в детстве и было со мной что-то такое – ощущение моего присутствия в мире. Но потом на долгие годы пропало, когда жизнь моя состояла только из выживания и борьбы.
Сейчас это вернулось в мою жизнь. Я способна остановится на бегу среди всей своей суеты и увидеть, что вокруг красиво. Я живу.
Было много еще чего. Я помню прошлую весну в Жигулевских горах, после Автопробега. Я уже была усталой, подкатывала депрессия, после эмоционального запоя на 10 дней во время поездки. И там, на турбазе, где был слет АА, я сидела одна на берегу реки, страдала и писала стихи. И все же это был момент радости.
Я помню летом в Петрозаводске. И Онежское озеро, Кижи, и прогулка по городу за час до поезда. И это все теперь – часть меня.
Я помню Августовскую встречу в Москве на 10-летие. Я тогда была очень счастливой, все было так, как мне хотелось и даже больше. Я летала, я была самой красивой, самой молодой. Наверное, и другие тоже. Но мне казалось, что я самая-самая...
Когда я пришла в АА, – вот ощущение от того, откуда я пришла – вечные сумерки, вязкие, ватистые, в которых я запуталась. Мне пришлось строить совсем новую жизнь для себя. И даже не материальную – я не меняла квартиру, город (хотя потом поменяла, но это гораздо потом). Я жила в тех же стенах, на тех же улицах. Но я стала видеть их по-другому.
Я стала замечать эти радости, не пропускать их мимо себя. И крепко хранить в памяти. Теперь, когда мне трудно, они согревают меня. И я говорю себе – а впереди будет еще. Я живу вот так: от радости к радости. А обычная, пусть не очень радостная жизнь: я зарабатываю себе эти моменты счастья.
Марина

Истории взяты из журнала "Дюжина". Сайт журнала: Журнал "Дюжина"

Высказать свое мнение об истории

Ваши письма!

На сегодня я предлагаю вам почитать три письма, которые пришли в мой адрес. Два из них - это просьба о помощи. Я думаю, что вы тоже сталкивались с подобными проблемами и можете поделиться опытом разрешения этих проблем. А третье письмо - отзыв о моей статье в прошлом выпуске рассылки. И я вновь прошу вас, если вы не хотите, чтобы я публиковал ваше письмо в рассылке, то пишите об этом в своем письме. Чтобы потом обид не было.   И, естественно, я жду ваших писем, чтобы пообщаться с вами, вынести проблему на всеобщее обсуждение и просто так...  И давайте постараемся не давать советов и не учить, как жить. Просто постараемся поделиться личным опытом решения подобных проблем или своим сочувствием. 

Здравствуйте, Роман!
Согласна с Вами :
"Я скажу свое мнение одним предложением, а потом перейду к разбору гнева..... Лично я думаю, что все это происходит потому, что большинство из людей ушли от Бога, от своей Высшей Силы и начали искать счастье в других местах - в алкоголизме, наркомании, объедении, в отношения с другими людьми, во влюбленности и так далее. А так, как они не могут дать счастья, то и приносят только разочарование и боль, пустоту и гнев."
И вот какие мысли пришли мне. Это хорошо, когда люди вокруг духовны или хотя бы искренне интересуютя темой духовности для практического её применения. По самой себе замечала как раскрепощённо чувствуешь себя в таком окружении. Но, в силу вынужденной необходимости контактов в социуме, часто оказываешься в среде, которая настроена именно так как Вы описывали : "о чем обычно говорят - о том, какое нехорошее начальство, правительство, муж, дети, подруги и т.д. ". И им бы по-хорошему следовало тоже читать эту или близкую рассылку, но к сожалению (к моему сожалению, но не к их ) им это глубоко не интересно. И вот я со своим "интересом к теме", "сожалением за окружение" и "вынужденностью контактов" наблюдаю за дискриминацией или даже травлей в свой адрес либо в чей-либо ещё. В настоящий момент одерживают верх те, кто как раз "ушёл от Бога" и страдают те, кто пытается осмысливать свою жизнь. И как это тяжело, знаю не понаслышке.
Моё письмо - просто констатация факта, но, если захотите, с удовольствием побеседую с Вами на эту тему (без публикации моего адреса).
 С уважением.
 Лена.

Мой ответ на это письмо:

Здравствуйте, Лена!
Пару слов по поводу вашего письма. Вы пишите, что сегодня страдают в основном те, кто близки к Богу, кто стремятся жить по Его принципам. Я и согласен с вами, и не согласен в то же время. Согласен потому, что на самом деле, очень обидно понимать, что другие люди ничего не делают в своей жизни, не работают над собой и не стремятся к изменению своего характера, и в то же время они выглядят такими счастливыми и удачниками, при этом унижая и презирая людей верующих и искренних, которые живут зачастую не так шикарно и красиво, как неверующие. Обидно, когда на меня показывают пальцем и говорят о том, какой я дурачок, что не живу, как все. Но с другой стороны я понимаю, что унижают и оскорбляют других людей как раз те, кому самому очень тяжело и плохо. Вы же понимаете, что человек, у которого мир и покой в душе, не будет унижать других людей, издеваться над ними. Ему это не нужно, он и так счастливый и у него все хорошо в жизни. Унижают только те, кому плохо, у кого болит душа и все ноет. И мне таких людей по-настоящему жаль. Они не понимают, что такое иметь мир и покой в душе, иметь радость общения с Богом и интимной близости с другими людьми (я говорю не о сексе, а именно о интимности, близости). И когда я вижу таких людей, даже если они смеются надо мной и унижают меня, я молюсь за них, т.к. понимаю, как им сейчас плохо. Вот такие небольшие размышления. Я высылаю их вам и опубликую в своей рассылке. Если захотите продолжить общение - с удовольствием.
С уважением и любовью от Романа!

Ваши рассказы

В этом разделе я буду публиковать рассказы, которые вы сочиняете. Ведь не все же умеют писать стихи, а вот прозу пишут многие (и я в том числе). Иногда, когда вы мне позволите, я буду публиковать здесь и свои рассказики. Присылайте свои произведения. И вновь я предлагаю вам почитать еще один рассказ от Д., тем более, что уже есть и отзывы на прошлое его произведение! Итак, читаем и наслаждаемся! А я с большим нетерпением жду ваших рассказов.

Комментарий к прошлому рассказу

Здесь я буду публиковать ваши отклики к рассказам, если они будут поступать... А они есть, к счастью! Пожалуйста! Комментарий к рассказу "Закат", который был опубликован в прошлом выпуске рассылки.

Здравствуйте!

   Хочу сказать пару слов о рассказе в последнем выпуске. Вообще, сначала о том, почему пишу. Я сама увлекалась написанием подобных рассказов. В них фигурировала девушка, обделенная судьбой, нелюбимая, несчастная... И, по-моему, такие мини-сочинения рассказывают о душевном состоянии сочинителя. Когда я писала свои, мне было очень плохо, и таким образом выплескивая мысли и эмоции на бумагу я очищала свое сознание.    Моих рассказов немного, но можно сказать, что в них заложено мое прошлое :)
Всегда Ваша, Paranoid ;)            &n bsp;           

Ваши стихи

Сегодня я предлагаю вашему драгоценному вниманию стихотворения от нашего постоянного поэта, которого зовут Yager Necromancer. Я думаю, вы все уже успели привыкнуть и полюбить его стихотворные произведения, поэтому я и дальше не буду лишать вас этого удовольствия... И вы тоже присылайте свои произведения, не закапывайте свои таланты, свою любовь и тепло души!

Хроны.

Как много песен,
Много звуков.
Наши мысли словно муки.
Мы кидаем в воду злато.
Тонет, падает куда-то.
Рушат мост оковы тайны.
Не желанны,не желанны.
Пир незваных,отчужденных,
Диким ветром унесенных.
Бой постылых,страсть ревнивых.
Пламя зверя,холод милых.
Крик бесслышный, шелест тела.
Ну, кому какое дело.
Дождь размоет страх и грезы.
Смоет грязь и смоет слезы.
Смоет зло и смоет радость.
Приласкает даже малость.
Он укроет льда периной.
Обернется снежной дивой.
Заморозит сердце мужа.
Уведет в столицу стужи.
В ледяном дворце легенды
Обернется злой царевной.
И растает от вины.
Время петь сестры-весны.
Синий хохот, желтый дом.
Я здоров, я вижу время.
Белый пол, черные тени.
Не берите душу, звери.
Нет ответа, с того дня.
Я - прекрасное дитя.
Я расту и хорошею.
Тайну дьявола храню.
Посвященье и любовь.
Эта жизнь - война за кровь.
Ты вампир, а я лишь жертва,
Наша жизнь - пустая клетка.
Мы свободные от рода.
Мы кидаем души в воду.
Оставляем манускрипты.
Бьем врага во имя мира.
Врем в глаза, как это мило.
Мы свободные от правил.
Задыхаемся от рая.
Нас  вождь идолов возглавил.
Он землей как небом правил.
Мы диктуем свод законов.
Время правды, время Хронов.

***

Когда за дверью станет холоднее,
Моя любовь к тебе будет теплее.
Пишу письмо, люблю сильнее.
Моя Москва, моя фея.

Переулки, дома, дворцы и сараи.
Отзвуки ада, осколки рая.
Скверы, розы, влюбленные пары.
Чистые души, грязные нары.

Когда придет мой черед молиться,
Я не буду ждать, за тебя буду биться.
Газовые трубы и аэродромы.
Президент и Бог, но вдали от дома.

Система приглашает новых гостей:
Технических женщин, деревянных детей,
Амбициозных рабочих, богатеньких дам.
Супервайзеров по бумажным делам.
Стриптизерш, мазохистов,
Геев и ......... ,
Наркоманов и трезых,
Пьяных, неинтересных.

Нет, тебе здесь не место,
Улетай, пока слышишь.
Прикоснись к тяге леса,
Ты с трудом уже дышишь.
Не играй с огнем.
Да, мы все уснем,
Не вдвоем, не вдвоем.

Ответить

Дружественные рассылки!

Здесь будет реклама интересных рассылок, на которые тоже можно подписаться! Можете присылать заявку на рекламу и сотрудничество с вашей рассылкой, обсудим.  

На этом на сегодня все! Читайте, думайте, пишите!

Вы можете написать мне письмо здесь: Написать письмо