Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Магия Жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты успеха, молодости и долголетия" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Рамир

Статистика

561 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Магия Жизни - Выпуск 35


Разместил: Рамир
Рубрика: Магия жизни
Обсудить на форуме
Подписаться на комментарии по RSS

Продолжаю публиковать выдержки из книги Андрея Кучеренко “Неделание - жить”.

Ведущий рассылки, Вадим Трофимов.

Раздел 2. Встряхивание личной истории в теле.

Для эффективного освобождения от личной истории необходимо видеть и чувствовать от чего освобождаться. Если мы живём, автоматически выполняя привычные действия по внутренним чётко установленным правилам, то может создаваться иллюзия комфорта и свободы. Так личная история незаметно для нас самих руководит нашей жизнью. Для того, чтобы наглядно ощутить личную историю необходимо регулярно встряхивать тело.[cut]

Чтобы лучше это понять, можете представить себе банку с водой, в которую насыпали песок. Если банку поставить на некоторое время неподвижно, то песок осядет и уляжется на дне. Посмотрев на банку со стороны, создаётся иллюзия кристально чистой воды. Осевший песок практически незаметен. Точно также наша личная история в виде зажатых эмоций, желаний, неприятных воспоминаний, незавершённых дел складируется в теле, плотно утрамбовывается и капсулируется при помощи напряжения в теле.
Вернёмся к нашей банке и попробуем хорошо встряхнуть её. Вся муть со дна поднимается и начинает кружится в воде. Вода становится заметно мутной. После этого ясно, что воду необходимо очистить.
Также необходимо встряхивать личную историю в теле, иначе создаётся иллюзия комфорта и гармонии. На самом деле это глубокий сон, который прерывается либо болезнями, либо катаклизмами или конфликтами в семье, на работе и т.п. Есть выгода в том, чтобы пробуждать себя самому.
Важно ввести в свой образ жизни регулярное встряхивание личной истории в теле. Для этого существует достаточное количество разнообразных методов.
Методы встряхивания личной истории в теле:
∙ медитативный бег;
∙ динамические медитации;
∙ медитативные динамические танцы;
∙ хатха-йога;
∙ ребёрфинг;
∙ эмоциональные процессы.
Эти методы важно периодически менять, чтобы не возникало привыкания. Кроме того, каждый из них по-разному обходит внутренние защиты и встряхивает тело.

Обсудить данный выпуск рассылки

источник: http://interesnyimir.com

В избранное