Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Любовь и два начала

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любить - это значит..." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Александр и Татьяна Плотниковы

Статистика

9.352 подписчиков
-56 за неделю
←   Все выпуски   →

Любовь без измен и вранья (личный опыт)


Выпуск 374


Авторы: Леонид Жаров, Светлана Ермакова

Рассылку проводит тренинговый центр «Синтон», один из крупнейших учебных центров России.

ССОРА БЕЗ ССОРЫ
(из дневника нашего сына)



Ион Ермаков: Каждый раз, когда человек спрашивает себя: а нужны ли мне такие отношения? - он фактически рассматривает кпд отношений (коэффициент полезного действия) или соотношение цена\качество.

Некоторые сознательно взвешивают "за" и "против", многие - неосознанно.

Так вот: когда мы создаём конфликты любимому человеку, цена отношений возрастает, а качество - падает.

Я не пишу "создаём конфликтные ситуации", потому что жизнь состоит в том числе из постоянных противоречий, нестыковок, недопониманий, нежеланий, недовольств и неудовлетворённостей, и неудачных стечений обстоятельств. И все эти ситуации можно считать конфликтными. Иногда мы их создаём, иногда они возникают.

Но! Конфликт всегда создают люди! Иногда даже без конфликтной ситуации.

Конфликт легко отличить по присутствию враждебности взамен дружелюбия и желания изменить ситуацию к лучшему. По наличию упрёков и обвинений, оскорблений, повышенного раздраженного тона в голосе, подколок и язвления, желания "дать сдачи" не разобравшись, если специально или случайно тебя задели.

Как правило, любая конфликтная ситуация может быть исчерпана доброжелательной просьбой: "Пожалуйста, обрати внимание, для меня это важно. Прошу тебя, постарайся больше не поступать так, потому что мне это неприятно по таким-то причинам".

Если это не помогает - доброжелательно объяснить, что больше не можешь этого терпеть и сообщаешь, что произойдёт при невыполнении просьбы.

У меня так получается жить уже много лет...

НЕ ГЛОТАЙТЕ ЖИЗНЬ КУСКАМИ

Светлана Ермакова: У современных мега-горожан пищи для ума и нервов слишком много, но времени ее переварить нет. Получается постоянный запор, но не в кишечнике, а в нервной системе.

Отсюда срывы, страхи, нервность, неврозы, панические атаки, депрессии. Ни один психотерапевт, по-моему, не поможет, если человек не научится пережевывать-переваривать впечатления столько, сколько задумано природой.

Вот смотрите: почему утром, сразу после пробуждения, так приятно лежать? Нет такого ощущения ни днем, ни вечером - если прилечь. Утром - ну просто наслаждение поваляться! Природа, очевидно (умному - очевидно) дает понять, что надо использовать этот утренний кайф, почти оргазм. Всячески указывает человеку: не вскакивай с утра, не беги!

Что происходит после пробуждения, в полудреме, когда человек подумает и о том, и о сём, особенно о сём, о сегодняшнем, то есть. Заметьте, утром мы думаем обычно о близлежащих событиях.

Нигде ничего об этом не читала, подумаю сама, вместе с мужем.

Ночью впечатления разложились в голове по полочкам, а утром человек настраивает себя на новый день, утром он в наибольшей степени "в себе", его здравый смысл особенно здрав, утро вечера мудренее.

И человек программирует свою психику, свое поведение, свою сегодняшнюю жизнь, откидывает неважные дела, продумывает разговоры, действия, поступки.

То есть, ночью он работал с прошлым, а утром работает с будущим. Запускает пищеварительную систему психики.

И - вопросик: кто валяется утрами в постели, сколько хочет? С сознанием, что так и надо?

Леонид Жаров: Редкие люди достигли независимости. Те, кто достиг, ни за какие деньги не соглашаются ее потерять.

Можно глотнуть свободы в отпуске, но отпускная свобода – все равно несвобода, тучка-то вон она, на горизонте, и в ней просверкивает дата отъезда.

Независимость, по-моему, это возможность полностью распоряжаться своим временем. Деньги здесь ни при чем.


Приглашаем Вас на тренинг «Личная жизнь: радость близких отношений»!

Каждый человек кроме успешной и любимой работы хочет иметь уютный и теплый дом, где встречают теплом и радостью. Каждому нужна компания классных друзей, которые дарят энергию и заряжают позитивом. Все мы ищем любимую «вторую половинку», понимающую и любящую.

Да, но как только рождается идея перенести мечту в жизнь, встает масса вопросов: как разруливать конфликты, как организовать вокруг себя тепло и уют, как выстроить отношения с любимыми людьми, как жить с любовью и делиться ею с окружающими, как стать таким человеком, у которого в личной жизни все — складывается?

Эта группа о том, как находить нужных вам людей и строить с ними отношения: как дружить и как любить. Кому важно — как строить семью «МЫ», где все вопросы решаются вместе и с любовью.


Тренинг начнется 28 февраля в 17.00, проходит в регулярном формате (6 еженедельных занятий).

Узнавайте подробности: 463-44-85 или заходите на сайт http://www.syntone.ru



Приглашаем вас в нашу Библиотеку, где вы найдете много интересных книг по психологии отношений, личностному росту и саморазвитию, а также: Лучшие тренинги о любви и искусстве построения счастливых отношений собраны в разделе «Мужчина и женщина».

Будьте счастливы!

Тренинг-Центр «Синтон»


В избранное