Рассылка "Жизнь, полная любви. По книге Клауса Джоула "Посланник""

Выпуск 10, от 2004-06-27. Подписано: 1055 читателей

     Интересное письмо Алены Нефедовой: техника и результаты.
Применение организованности к работе с любовью.
30 июня - Выставка "Раскрасим мир любовью!" - картины
про любовь и про ангелов в Москве в галерее Кентавр.
Учитель гун-фу Валерий Маржин об учителе и ученике.
Отрывок про любовь из Халиль Джебрана.

    

Для прекращения путаницы в нумерации выпусков рассылки, я пропускаю номер 9 и даю этому выпуску номер 10.

Информация для тех, кто подписался на рассылку недавно: здесь мы говорим о любви и учимся "работать с любовью" -- с наиболее могущественной силой во Вселенной. Так что, если чувствуете, что вам чудеса по плечу -- добро пожаловать!

Сегодняшняя рассылка подготовлена по материалам, присланными Аленой Нефедовой из Красноярска.

1. Форум для общения о любви и медитации заработал нормально. (Поначалу я там немного напутал и некоторые темы были закрытыми, а сообщения ждали одобрения. Но теперь все исправлено.)

2. Готовлю на сайт страничку по работе с вниманием.

3. Сегодня вышел выпуск рассылки о медитации и угадывании спортивных результатов. Подписаться.

4. Приглашаем всех на выставку "Раскрасим мир любовью!" Открытие - 18:00, 30 июня в московской галерее "Кентавр". (вт-сб 12.00-20.00, вс 11.00-17.00, вход свободный. тел. 459-9088, Адрес: Ленинградское ш., 58, корп. 17, м. Водный стадион) Там будут представлены картины многих художников, созданные в рамках проекта Юли Ивановой из Красноярска. Идея в том, чтобы в благодарность за каждый прожитый день рисовать картину любви, картину с ангелом! Работы Юли есть на нашем сайте -- я нахожу, что они прекрасно подходят для иллюстрации "Посланника". После Москвы выставка поедет наполнять любовью Олимпиаду в Афинах! Спешите прикоснуться!
   Кому интересно -- добро пожаловать в рассылку проекта "Раскрасим мир любовью!"

Письмо Алены Нефедовой из Красноярска

Здравствуй, дорогой Костя!

Мне очень понравилась твоя новая рассылка по книге Клауса. Извини, что я тебе давно ничего не писала, ты, наверное, знаешь, что у меня компутер находится на работе. В связи с сезоном отпусков у меня на работе большая нагрузка, но я стараюсь читать все выпуски твоей рассылки. Пишу это длинное письмо уже несколько дней в обеденные перерывы или по вечерам.

Предлагаю открыть тему «Как я работаю с любовью»

Костя, из опубликованных в рассылке писем я поняла, что у людей возникает много вопросов о посылании любви: как надо делать, что при этом чувствуешь, правильно или нет получается и тому подобные вопросы. Предлагаю открыть тему «Как я работаю с любовью», где каждый опишет свою технику работы с любовью. Многие имеют опыт внутренней работы по разным системам, которые они использовали до знакомства с книгой Клауса, сложились определенные привычки, любимые техники, виды медитаций и т.д. Когда начинаешь работать с любовью «по Клаусу» (как это описано в книге), непременно хочется добавить что-то свое, успешно испытанное. Получается очень личная, индивидуальная техника.   Пусть разные люди напишут об этом, как у них все это внутри происходит, а ты опубликуешь в рассылке. Может, кому-то подойдет то, что используют другие. Я бы, например, с удовольствием попробовала применить чей-нибудь интересный подход или идею… Для примера я, наверно, начну с себя и попробую описать словами, как я работаю с любовью,  мне самой это тоже будет полезно, итак:

Когда любовь посылать легко, а когда сложно

Первое, что я заметила: очень легко  посылается любовь людям, с которыми и так хорошие отношения J. Но если есть какие-то проблемы в отношениях с человеком, любовь посылается плохо.

Однажды вечером, перед сном, сосредоточившись на этой теме, я поняла (почувствовала) очень важную вещь: прохождению  потока любви (свободному истечению его от меня) мешают не сами проблемные события, произошедшие между мной и этим человеком, а мои переживания по поводу этих событий!

Осознание этого важного факта меня очень обрадовало, т.к. из него вытекают два простых вывода:

1. не нужно ничего делать с негативными событиями: что было - то было (абсолютное принятие);

2. чтобы любовь текла свободно, достаточно избавиться от своих собственных негативных переживаний по поводу проблемных событий!

Чтобы наполнить любовью свою жизнь и жизнь окружающих, нужно «пройтись» по всем стрессовым событиям, произошедшим со мной в течение жизни (всего лишьJ) - ну пусть не по всем, а сколько смогу вспомнить!

Насколько мне известно, в разных системах имеются различные техники по изменению своего прошлого:  в НЛП (манипулирование картинками – мне не нравится, слишком механистично), у эстонской целительницы Лууле Виилма (метод прощения – отличный метод, я пробовала, очень хорошо действует) и у Клауса в книге это тоже есть (посыланием  любви себе-в-прошлом). Я с радостью поняла, что очищение прошлого нужно делать, меняя не события, а очищая свои переживания, связанные с этими событиями (извиняюсь за повторение). Как только я это поняла, у меня сразу образовался план, как это сделать.

Недавно мне попалась книжка Тайши Абеляр «Магический переход (Путь женщины-воина)», с предисловием Карлоса Кастанеды. Там есть важная мысль о том, что во всех событиях нашей жизни, которые сопровождались эмоциональными переживаниями (как отрицательными, так и положительными) с нашей стороны,  «застревает» частичка нашей психической энергии, нашего тонкого тела, или «двойника», как это называют маги этой южноамериканской традиции. Так мы постепенно в течение повседневной жизни рассеиваем свою жизненную энергию, и не всегда успеваем возобновлять запасы. С другой стороны, чужеродная энергия застревает в наших тонких структурах, искажая ее. Важным элементом магической практики, описываемой в книге, был так называемый процесс «вспоминания», т.е. мысленное возвращение к событиям жизни и высвобождение застрявшей там энергии, которая в результате возвращается к хозяину.  Я решила взять за основу эту технику, немного переделав ее «под себя» и добавив к ней посылание любви. Получилось следующее:

Техника Алены

Вспоминаю проблему, какую-то неприятную ситуацию, свои чувства, эмоции, мысли об этом. Если проблема связана с конкретным человеком, представляю, будто этот человек стоит передо мной на таком расстоянии, что можно вытянуть руку и положить ладонь ему на плечо. Затем на вдохе (лучше всего подходит так называемое «полное дыхание» из пранаямы) вбираю в себя все свои переживания, связанные с этим событием (Внимание: сами события не трогаем (что было - то было), работаем только со своими переживаниями по этому поводу). Затем на выдохе плавно выпускаем из себя все переживания (негативные переживания можно представлять, например, в виде темной дымки). При этом плавно поворачиваем голову сначала к левому плечу, затем к правому, и возвращаем в исходное положение (смотрим прямо). Это тройное движение символизирует высвобождение негативных переживаний, стирание негативной информации и закрытие канала связи своего тонкого тела с этим конкретным событием. При этом можно проговаривать (вслух, шепотом или про себя) формулу: «Отпускаю. Стираю. Закрываю.» Чужая энергия, застрявшая в наших энергетических структурах, высвобождается и возвращается «к себе домой»; наша энергия, застрявшая где-то там, возвращается к нам. Крупные проблемы, на которые было накручено много мыслей и переживаний, можно продышать за несколько раз.

Убедиться в том, что проблема отработана, очень легко: это сразу ощущается как душевное облегчение (как говорят, «камень свалился с души»),  наполнение душевным теплом, светом и иногда - не побоюсь этого слова – появляется ощущение святости. Это самое точное слово, которое удалось подобрать к возникающим ощущениям. Главное – чувствуется, как открывается возможность для свободного истечения чувства любви!!!!!!!! Если раньше трудно было даже мысленно обнять этого человека, теперь чувствуешь, что препятствий нет, можно легко и свободно послать любовь бывшему «проблемному» человеку!

Я посылаю любовь не совсем так, как в книге описано, поэтому я сейчас расскажу, как я это делаю, и прошу других людей рассказать о том, как они делают, чтобы обменяться опытом и, может быть, извлечь что-то полезное для себя.

Итак, после очистки отношений мысленно обнимаю стоящего передо мной человека. Глубокий вдох - открываю свое сердце; пауза – ощущаю любовь в центре груди; плавный выдох – посылаю от сердца к сердцу безусловную любовь и благодарение; пауза – ощущаю «единство душ» с этим человеком. Второй глубокий вдох – всем телом, открываюсь; пауза – ощущаю любовь во всем теле; плавный выдох – посылаю всем телом безусловную любовь и благодарение; пауза – ощущаю единство как отсутствие физических границ между мной и другим человеком. Третий глубокий вдох – тонким телом; пауза – ощущаю всепроникающую любовь, основу всего сущего; плавный выдох – всем тонким телом посылаю безусловную любовь и благодарение; пауза – ощущаю единство с человеком на тонком плане.

Благодарение

Между чувством благодарности и ощущением благодарения есть большая разница.   Благодарность к человеку мы чувствуем за что-то хорошее, что он для нас сделал, тогда как благодарение – это благодарность за всё. Благодарение – это безусловная благодарность, очень тонкая форма безусловной любви, быть наполненным и излучать благодарение необыкновенно приятно. Поначалу бывает как-то странно ощущать в себе поток благодарения к «проблемному» человеку, это непривычно, как-то даже в голове не укладывается, мы же привыкли к стандартным эмоциональным реакциям на проблемы в отношениях. А потом от этого начинаешь чувствовать настоящий кайф какой-то… у меня, например, так было. Кто пробовал, напишите, пожалуйста, какие у вас бывают ощущения от благодарения.

  В общем, техника очень простая. Главное, от самого процесса получаешь кайф необыкновенный! В первый вечер,  перед сном, когда я начала работать с любовью так, как я описала, я просто взахлеб перескакивала с одной проблемы на другую, не хватало терпения, было ощущение, что мои проблемы и проблемки толпятся передо мной в очереди «на прием», расталкивая друг друга локтями, стараясь пролезть первыми. Не отработав как следует одно, я перескакивала на другое, выхватывая из толпы проблем самую махровую. По телу бродила энергия, в разных местах покалывает, как слабым током пробивает, еще классное ощущение, будто я не умещаюсь в границах своего тела, тонкое тело так и  выпирает со всех сторон. Ощущения необыкновенные!

Организованность при работе с любовью

Немного успокоившись, я решила составить план, по которому я буду работать с любовью.  Решила, что сначала поработаю со всеми людьми, начиная от ближайших родственников (включая тех, которые уже покинули этот мир, ведь связанные с этими людьми переживания остались и требуют высвобождения), затем друзья-подруги (врагов, к сожалениюJ, не обнаружилось), начальство, коллеги, тренера-учителя-прочиепреподаватели, врачи/продавцы/работники разных учреждений и так далее, кого только смогу вспомнить.  Затем аналогичным образом планирую поработать с самой собой в целом и по частям: тело, ум, эмоциональная сфера. Хронологически решила отрабатывать проблемы, двигаясь от ближайшего прошлого к дальнему. В итоге должна получиться  постепенная гармонизация всех сфер жизни, семьи, всего моего ближнего и дальнего окружения, наполнение всех сфер любовью (для которой, как я чувствую, при помощи очищения высвободится колоссальное место). Планирую очень плотно заняться этим в течение трех дней, которые мне придется провести в поезде по дороге из Красноярска в Москву в июле (это уже совсем скоро). Для этого я специально решила не брать с собой в дорогу никакого чтива: никаких книг-журналов-газет. Еще для наглядности хочу привести пример своей работы с каким-нибудь одним человеком: пусть это будет мама, итак:

Подробный пример работы с любовью

Представляю, что мама находится передо мной на расстоянии вытянутой руки, так, что, протянув руку, я могу положить ей ладонь на плечо. Вспоминаю первую проблему из ближайшего прошлого: у мамы заболела поясница, на даче разгар садово-огородных работ, переложить дачные работы не на кого, я переживаю по этому поводу и испытываю чувство вины. Чувствую, что мои переживания мешают легкому и свободному посыланию любви моей маме. На вдохе (вдох «животом») вбираю все свои переживания по этому поводу. Спокойно, долго и плавно выдыхаю свои переживания, легкий поворот головы влево: про себя говорю «Отпускаю.», вправо – «Стираю», в центр – «Закрываю.» Прислушиваюсь: проблема небольшая, переживания высвободились за один раз, стало ощутимо легче, как будто появилось свободное пространство. Его надо заполнить любовью. Делаю полный вдох, сначала животом, потом расправляется грудь, прогиб в спине, плечи назад, можно даже слегка запрокинуть голову, но не сильно. На вдохе про себя говорю «Открываю свое сердце!». Пауза на вдохе, любовь концентрируется в центре груди, формулирую обращение: «Дорогая мама!», мысленно обнимаю (мне очень нравится «симоронское» объятие). Плавный-легкий-нежный выдох из центра груди: «Всем сердцем посылаю тебе любовь и благодарение!» Пауза на выдохе, ощущаю единство с мамой на глубинном, тонком уровне («Ты и я – одно»). Второй полный вдох делаю как бы «всем телом». В пранаяме есть интересная идея, что дышать можно «любым местом» J (любым местом, где концентрируешь свое внимание). Так вот, пауза на вдохе, любовью наполнено все тело, обращение «Дорогая мама!», мысленно обнимаю, плавный выдох - всем своим телом посылаю маме безусловную любовь и благодарение. Пауза на выдохе – ощущаю единство с мамой на физическом уровне. Третий вдох – всем тонким телом; пауза – ощущаю, как тонкое тело искрится любовью, мысленно обращаюсь к маме, плавный выдох - всем тонким телом посылаю безусловную любовь и благодарение, мысленно обнимаю, ощущаю единство с мамой на тонком плане. Потом перехожу к следующей проблеме из более далекого прошлого, которая вспоминается, прорабатываю так же. Потом наступает момент, когда больше не могу вспомнить ни одной конкретной проблемы. Тогда я мысленно собираю в кучу все мелочи, все мелкие проблемы,  которые не могу вспомнить по отдельности, и отрабатываю их все вместе за один раз. Вот тогда я чувствую, что отношения с этим человеком полностью проработаны и очищены. И так с каждым человеком по очереди планирую проработать, пока успела с самыми близкими, и то не очень подробно. Но даже после этого заметила, как гармонизируются отношения.

Первые результаты от посылания любви

1.      Бывший муж каждый день звонит, признается в любви, предлагает встретиться, хочет восстановить семью.

2.      Папа подарил мне на день рождения одну тысячу рублей - подарок в такой крупной сумме для нашей семьи просто небывалое дело. Т.к. говорить красиво папа, можно сказать, не  умеет, чувствовалось, что он пытается выразить свои чувства вот таким образом – в форме крупного подарка. 

3.      На работе по невнимательности допустила очень неприятный «косяк», за который у нас обычно практикуется снижение размера премии. После высвобождения своих переживаний и посылания безусловной любви и благодарения вместо взыскания получила милую улыбку своей обычно строгой начальницы и слова утешения в том смысле, что, типа, не волнуйся, это все ерунда...

4.      Мне нужно было посетить одно серьезное учреждение по одному важному делу. В первый раз была там два месяца назад, с любовью тогда не работала. Народу было много, многие пытались пролезть без очереди, просидела в очереди около часа, сотрудница разговаривала резко и недоброжелательно. Сегодня в автобусе по дороге в это учреждение незаметно для окружающих занималась стиранием своего раздражения и недовольства, связанного с прошлым посещением, потом посылала безусловную любовь и благодарение этому учреждению, его коридорам и кабинетам, а также всем, кто там находится – сотрудникам и посетителям. Прихожу: коридор почти пуст, перед моим кабинетом только одна женщина, в кабинете еще одна - на приеме. Я села, дверь в кабинет была приоткрыта и я стала мысленно надувать мыльные пузыри, выдыхая безусловную любовь и благодарение и представляя, как мои радужные мыльные пузыри, наполненные любовью, влетают в приоткрытую дверь и лопаются в кабинете, наполняя пространство безусловной любовью и благодарением. Я получала удовольствие от этого действия, было весело, легко, вообще хорошо на душе. Моя очередь подошла быстро, та же самая сотрудница разговаривала благожелательно, и мое дело решилось так, как мне было нужно.  В общем, заметно, что при работе с любовью идет гармонизация жизни на всех планах. Теперь самое важное - оставаться «в потоке», удерживать состояние гармонии, сохранять, усиливать свою наполненность любовью, светить, греть, излучать, фонтанировать безусловной любовью и благодарением. 

Предложение открыть 2 темы

Предлагаю тебе, Костя, наряду с первой темой «Как я работаю с любовью», открыть вторую тему: «Результаты от посылания любви», где люди опишут, каким образом работа с любовью отразилась на их жизни. Думаю, это будет очень интересно всем подписчикам, самые яркие истории из этого форума украсят твою рассылку и привлекут внимание новых людей к информации о любви. Как ты считаешь?

Желаю тебе всего самого прекрасного, у тебя получилась очень хорошая рассылка!

С любовью и уважением, Алёна (nefedova*kedr.kts.ru)

Мой ответ Алене

Дорогая Алена, ОЧЕНЬ РАД твоему письму!  Большое спасибо за поддержку и помощь!

Предлагаю тебе:

1. я помещу в рассылке твои мысли и предложения. И на сайте заведу твою страничку.

2. помещу твой имейл (в форме со звездочкой * вместо @ -- чтобы тебе не шел спам). Чтобы люди могли обращаться к тебе напрямую.

3. По мере накопления материала -- твоей переписки с людьми или твоих мыслей -- присылаешь мне и я публикую в рассылке и на сайте. Сайт будет не один -- еще ждет своей очереди английский сайт, с которым надо будет повторить бурную и успешную кампанию по продвижению книг Клауса. :)))))))

4. Было бы здорово, если бы ты прислала свои фотки и еще рисунки (в дополнение к первому) -- это оживит твою страничку на сайте и форму изложения мыслей в рассылке.

5. Принимаю твое предложение открыть на сайте 2 новых раздела: «Как я работаю с любовью» и «Результаты от посылания любви». Читатель, можешь присылать свои материалы!

Большое спасибо!!!!!!

С любовью, Костя

Организованность

Обращаю внимание на применение Аленой организованности к работе с любовью. Это -- великая сила, которая позволяет гениально делать простые вещи! В связи с этим расскажу о последнем эпизоде своей переписки с Клаусом.

Костя: Но я все еще не разобрался, где же брать эту самую любовь -- иногда она приходит сама, а иногда ее не ощущаешь! По-моему, ощущение свободы способствует тому, чтобы чувствовать много любви.

Клаус: Ощущение свободы -- это один из многих индикаторов, говорящих, что заслонка в сердце открыта, любовь в тебе свободно течет, и ты творишь желанную реальность. (дальше идет продолжение длинного ответа, который перефразирует ответы Клауса на часто задаваемы вопросы на сайте.)

Костя: Суммирую твой ответ на мой вопрос:

1. надо учиться управлять своим вниманием;

2. надо направлять внимание на мысли, ведущие к радостному настроению.

Да, это помогает мне чувствовать себя счастливо. Но не дает возможность легко войти в состояние наполненности любовью. Похоже, что между этими состояниями нету жесткой связи.

Собираюсь сегодня практиковать твой совет -- направлять внимание на радостные мысли, чтобы поддерживать заслонку в груди открытой. Посмотрю, что выйдет. Я хочу чувствовать много любви.

Моя организованность

Итак, я собираюсь применить организованность и весь сегодняшний день думать только радостные мысли. Пока что получается довольно неплохо! Я с удовольствием сижу дома, занимаюсь очень интересным делом -- выпускаю рассылки по любви и медитации. Даже некоторые положительные индикаторы из пространства появляются :)

Я пробовал, конечно, и раньше делать подобное. Но не организованно. А потому через день - второй внимание переключалось на что-то другое.

Посмотрю, что будет в этот раз!

Синхроничность в форуме

Кстати, в только что открытом форуме для общения о любви Babai как раз задает вопрос о результатах посылания любви.

Если хотите поделиться своим радостным опытом -- присылайте мне (пока я не получил согласия Алены вести этот раздел) или пишите в форум.

Валерий Маржин об отношениях учителя и ученика

Валерий Маржин живет в селе Перевальном между Симферополем и Алуштой и руководит "Школой гун-фу тигра-дракона".

Вот какие его слова запомнила Наташа:

Ученик, если хочет, всегда найдет своего учителя. А Учитель своего ученика - не всегда. В это трагедия учителя. Он может прожить всю жизнь и так и не встретить своего ученика.

Ученики делятся на 3 типа. Одним учитель отдает свое время, другим - учение, третьим - свою жизнь. Но есть ученики, которым даже время свое не стоит отдавать. Найти даже одного ученика 3-го типа -- это редкая удача для учителя.

О любви

Прислано Колей

Тогда просила Аль-Митра: — Скажи нам о любви.
Он поднял голову, посмотрел на народ, и воцарилось молчание. Тогда он сказал громким голосом: — Если любовь ведет вас, следуете за ней, хотя дороги ее трудны и тернисты.
Если она осенит вас навеки своими крылами, прислушайтесь к ней, даже если вас ранил меч, скрытый в ее оперении. И если любовь говорит вам — верьте ей, даже если ее голос рушит ваши мечты, подобно тому, как северный ветер опустошает сад.
Ибо любовь венчает вас, но она вас и распинает.
Она растит вас, но она же и подрезает.
Она подымает к вашей вершине и обнимает ваши нежные ветви, дрожащие под солнцем.
И она же опускается к вашим корням, вросшим в землю, и сотрясает их.
Как снопы пшеницы, она собирает вас вокруг себя.
Она обмолачивает вас, чтобы обнажить.
Она просеивает вас, чтобы освободить от шелухи.
Она размалывает вас до белизны.
Она месит вас, пока вы не станете мягкими.
А потом вверяет вас своему огню, чтобы вы стали святым хлебом для святого божиего причастия.
И это творит над вами любовь, дабы вы познали тайны своего сердца и через это познание стали частью сердца Жизни.
Но, если, испугавшись, вы будите искать в любви лишь покой и усладу, то лучше вам прикрыть свою наготу, и, покинув гумно любви, уйти в мир, не знающий времен года, где вы будете смеяться, но не от души, и плакать, но не всласть.
Любовь дает лишь себя и берет лишь от себя.
Любовь ничем не владеет и не хочет, чтобы кто-нибудь владел ею, ибо любовь довольствуется любовью.
Если ты любишь, то не говори: "Бог — в моем сердце", скажи лучше: "Я — в сердце божьем".
И не думай, что ты можешь властвовать над путями любви, ибо, если любовь сочтет тебя достойным, она будет направлять твой путь.
Единственное желание любви — выразить саму себя.

Но если ты любишь и не можешь отказаться от желаний, пусть твоими желаниями будут:
Таять и походить на бегущий ручей, что напевает в ночи свою песню.
Познавать боль от бесконечной нежности.
Ранить себя собственным постижением любви.
Истекать кровью охотно и радостно.
Подниматься на заре с окрыленным сердцем и возносить благодарность за еще один день любви.
Обрекать покой в полдень и предаваться мыслям о любовном экстазе.
Возвращаться вечером домой с благодарностью.
И засыпать с молитвой за возлюбленного в сердце своем и с песней хвалы на устах.

Халиль Джебран (1883 — 1931)
Пророк

Подписка на рассылку

Инструкция по тому, как отписаться от этой рассылки вы найдете в самом низу.

Архив Рассылки

Адрес этого выпуска в интернете