Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Искусство жить как хочется

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мне интересно..." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Инна Малых

Статистика

476 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Искусство жить как хочется. Выпуск 36. All you need is Love


Приветствую!

Это Инна Малых.

В среду проводила бесплатный семинар на тему «Черные дыры: куда утекает ваша энергия и что с этим делать» (если вы хотели посетить, но не смогли – будет повтор, о времени сообщу дополнительно).  Плотно общались более полутора часов, судя по всему, тема недостатка жизненной энергии актуальна для многих моих читателей.  А без определенного уровня энергии, от которого зависит ваша жизненная активность, невозможны жизненные успехи и достижения.

Поэтому  в ближайших выпусках буду продолжать эту тему.

Энерговампиры: миф или реальность?

Вы замечали, что после общения с некоторыми людьми, вы чувствуете усталость, опустошенность или недовольство собой?  Все эти состояния  говорят о потере вами энергии. Куда же она делась? А она досталась  этим людям, с которыми вы так  «хорошо»  поговорили. 

Как ведут себя энерговампиры?  Чаще всего,  они стараются  вызвать у вас сильные негативные эмоциональные всплески:  разозлить вас, вызвать ваше раздражение нудными замечаниями, несправедливыми упреками или критикой,  поставить вас в глупое положение, сыграть на ваших слабых сторонах.  А когда вы «взрываетесь»,  мощный сгусток  эмоциональной энергии достается  энерговампиру.  И он на время успокаивается.  А вы не понимаете, как  ему удалось в очередной раз вывести вас из себя.  

Как избежать излишней потери энергии в общении с такими людьми?

Красные кнопки

Прежде всего, осознайте, на какие конкретно «кнопки» в вас действует энерговампир?  Возможно, это гордость, желание хорошо выглядеть в глазах других людей, самооценка, чувство вины. Хорошо вас изучив, и зная, на что вы  «ведетесь»,  энерговампир своими словами и действиями нажимает на вашу «красную кнопку» и получает нужную ему энергию.  «Нажми на кнопку – получишь результат».  Оба участника этой жизненной драмы действуют бессознательно/неосознанно.  Один бессознательно берет – другой бессознательно отдает энергию.  Прекратить утечку энергии в таких отношениях можно только одним способом – повысить собственную осознанность.

Задайте себе вопрос:  а какая у меня «красная кнопка»? Что именно в моих убеждениях, эмоциях, мыслях  вызывает такую реакцию? 

И когда вы это осознаете, перестаньте  реагировать привычным образом.  Энерговампир попытается вызвать в вас привычную реакцию еще раз-два, и не получив желаемое, отстанет от вас.

All you need is love

Любой человек действует, имея причину для этого действия  -  мотив.  И самый негативный поступок имеет глубокую положительную внутреннюю причину.  В психологии это называется позитивное намерение.  Какое же позитивное намерение у человека, пытающегося оттянуть у вас энергию?

Ему нужна любовь, и он пытается ее вызвать в вас таким странным, «кривым» способом. Вы, конечно,  можете возмутиться: он/она сделал мне гадость, а я ему/ей – любовь?!!!  У вас, как и всегда есть выбор: продолжать возмущаться = терять энергию или добровольно ей поделиться. Подарите немного любви, своего хорошего отношения, радости  нуждающемуся  человеку, и ему не придется «выколачивать»  ее из вас. А вы перестанете терять энергию и станете сильнее.

Научиться управлять своей  энергией, повысить ее уровень,  управлять своими эмоциями и самочувствием осознанно вы можете на моем новом тренинге «Генератор успеха: как подзарядить свою внутреннюю батарейку», который стартует в марте. Для тех, кто хочет получать результаты на самых выгодных условиях,  сейчас  самое время.  Стоимость будет расти.  Если есть вопросы, пишите мне на почту.

Заряжающая на успех, Инна Малых
В избранное