Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Курс уверенности в себе

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Интенсивный курс подготовки к свободе" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
14.03.2004
20:37:21
20:37:29
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Виталий Лозовский

Статистика

6.721 подписчиков
+4 за неделю
←   Все выпуски   →

Домашнее задание к выпуску поможет вам научиться анализировать


Информационный Канал Subscribe.Ru
I-Leader

www.i-leader.h10.ru

Я - Лидер!
Сайт для лидеров и тех, кто хочет ими стать!

13

 

Курс уверенности в себе

домашнее задание

 

Учимся выражать свои мысли и чвуства

 

Для того, чтобы от занятий по курсу была отдача, необходимо время от времени проверять себя. Поэтому я решила, что к каждому выпуску рассылки будет прилагаться домашнее задание. Вы, конечно, можете не выполнять его, но тогда ваши знания будут теоретическими, а на практике вы ничему не научитесь.

Условия выполнения домашнего задания следующие:

Я не устанавливаю определенных сроков выполнения задания, вы можете сделать его даже через месяц после получения. Есть два варианта проверки ответов на задание.

1. Вы приходите на сайт Я - Лидер! по адресу www.i-leader.h10.ru и на главной странице находите ссылку "Для подписчиков на рассылку". Именно там и будут находиться ответы на все домашние задания, если задания даны в виде тестов.

2. Ответы вы присылаете мне на e-mail: i-leader@inbox.ru , обязательно указав "Домашнее задание к выпуску №10". Еще одно условие: заполните небольшую анкету:

Ваше имя или псевдоним,

Дата рождения

Образование

Профессия

В таком случае я отвечу вам лично, проанализировав ваши ответы. В прошлом году я обещала книгу тем читателям рассылки, которые правильно будут отвечать на все вопросы. В ближайшие выходные все читатели, которые прислали мне ответ хоть на одно из Домашних заданий, получат электронную книгу, потому что все вы очень хорошо потрудились. В этом году я подумала, что если человек действительно хочет стать уверенным в себе, ему не нужны за это награды. Он просто будет работать над собой, а наградой будет - собственные изменения в лучшую сторону. Н

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №13

Выполнив это домашнее задание, вы сможете контролировать свои эмоции и сделаете первый шаг к открытому выражению своих чувств.

В течение 7-10 дней через каждые 2-3 часа спрашивайте себя – что вы чувствуете в данный момент и старайтесь проанализировать, почему у вас возникли эти чувства. Сначала вам будет сложно это делать, а потом у вас это будет происходить автоматически.

Я же хочу по истечении этого времени получить от вас письмо, в котором вы напишите, получается ли у вас следить за своими чувствами и как вам это помогает в жизни, что поменялось в ваших отношениях к другим людям и с другими людьми. Можете также написать, с какими затруднениями вы столкнулись, выполняя это задание, хотя я думаю, что у вас все получится!


Автор рассылки Юлия Епифанова

 

 

 

 
 
(c) 2003 Julia Kurennova. All rights reserved.

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу

В избранное