Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа Счастья и Процветания

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 4.129 RSS
←   Апрель 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
25.04.2012
08:12:58
20:45:55
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://eniologya.com
Открыта: 17-02-2009
Адрес автора: psychology.inha-owner@subscribe.ru

Автор
Менторы Счастья и Процве

Статистика

4.129 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Привычка четвертая - Сравнение Себя с Другими, а Своей Жизни -- с Жизнью других.


 

 
Блог Бесплатный курс
 Электронная книга (в подарок)
 Мои услуги и продукты
 Обо мне

 Доброго времени суток,  дорогой читатель!

С Вами снова Светлана Хусид.

Во-первых, я хочу поблагодарить всех читателей, которые прислали поздравления и пожелания по поводу возобновления выпусков рассылки. Огромное вам спасибо, мне было очень-очень приятно. Ваши пожелания я, конечно же, постараюсь учесть.

Надеюсь, что я не пропустила ничье письмо, но, если вдруг я не ответила на Ваше  - я благодарю Вас здесь.

Во-вторых, я получила письма от подписчиков, которые уже начали пользоваться моими советами и менять свои привычки. Спасибо, за то, что делитесь своими успехами! Так держать!

В дальнейшем, если в ваших письмах не будет прямого запрета, некоторые из них я буду публиковать в рассылке (разумеется, без указания имен). Я думаю, что они будут служить отличным стимулом для тех, кто кому трудно начать.

               Ну, а теперь, за работу.

Начиная с понедельника мы с вами начали работать над 7 Привычками Счастливых Людей.

Первые три привычки для тех кто пропустил или хочет освежить в памяти, можно найти:

 здесь (1),

 здесь (2),

и здесь (3).

 

 Итак, привычка четвертая.


Привычка четвертая  - Сравнение Себя с Другими,

а Своей Жизни — с Жизнью других.

Одна из наших постоянных и разрушительных ежедневных привычек — это привычка сравнивать себя с другими людьми, сравнивать свою жизнь — с их жизнями. Мы сравниваем машины, дома, работы, обувь, деньги, внешний вид, манеру разговора, образование, деньги, отношения, общительность и популярность в обществе.

У каждого из нас найдется еще несколько пунктов, которые можно будет добавить к списку.

Практически наверняка в мире найдется какой-то человек, который делает какую-то конкретную вещь лучше,  чем вы.

Делая это там и тут в течение всего дня, к вечеру мы добиваемся того, что наша самооценка оказывается на уровне пола, а негативные эмоции просто захлестывают.

В таком состоянии очень трудно помнить о том, что принял решение быть счастливым, правда?

Но, давайте все же вспомним об этом решении, и примемся за дело.

Итак, как же изменить эту привычку.

Заменить ее на две другие.

 

1. Сравнивайте себя… с собой.

Приобретите привычку, сравнивать себя… с самим собой. Отмечайте, насколько вы выросли, чего вы достигли, как вы продвигаетесь к своим целям. Преимущества этой привычки в том, что вы будете испытывать благодарность, уважение и любовь к себе, глядя, как вам удалось продвинуться, какие удалось преодолеть препятствия.

И тогда для того, чтобы хорошо к себе относится, вам не придется искать для сравнения людей, которым удалось меньше, чем вам.

 

2. Будьте добрее.

По моему опыту, то, как вы себя ведете по отношению к другим, то, что вы о них думаете, очень связанно с тем, как вы ведете себя по отношению к себе.  Чем больше вы судите и критикуете людей, чем больше вы судите и критикуете себя (очень часто чисто автоматически).

Будьте добрее к другим людям и помогите им и себе самому быть добрее по отношению к себе.

Сосредоточьтесь на положительных качествах в вас самих и в людях, которые вас окружают. Цените то хорошее, что есть и в вас, и в них.

 

Успехов и до завтра!

Кстати, существует замечательно полезный сайт, который помогает приобретать нужные привычки: http://advirtus.ru

 

Буду рада Вашим мыслям, вопросам и комментариям. Они обязательно кому-то помогут!

Мой сайт: http://enyola.com/blog

Мои контакты:

мейл: svetlana@enyola.com

скайп: svetlana_khousid

фейсбук: Svetlana Khousid

твитер @svetlanakhousid

 

Помните, что есть только один человек, который может сделать вас счастливым...

...и этот человек - Вы.
В избранное