Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Счастливая жизнь. Чего Вам для этого не хватает?

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Кто вам мешает быть счастливым?" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Дмитрий

Статистика

388 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Счастливая жизнь. Чего Вам для этого не хватает?


Ум или сила подсознания.

Многие из Вас уже наверняка пробовали менять что-то в своей жизни. Пробовали различные техники. И сегодня я хочу остановиться на одном очень важном вопросе - технике аффирмаций и позитивного отношения к жизни и их подводных камнях. Сейчас аффирмации очень модны и входят в программу многих школ, о них написано множество книг. Аффирмации. Хорошо это или плохо? Подсознание: друг или враг? Как же все-таки изменять свою жизнь в желаемом направлении? Ответ на эти вопросы прозвучит ниже.

Несколько лет назад мне попала в руки книга Джона Кехо "Подсознание может все". Потом были и другие книги схожей тематики и практически идентичным содержимым. Главной мыслью этой книги было то, что подсознание таит в себе огромные ресурсы. Оно способно на многие вещи. Фактически оно ежедневно, ежечасно, ежеминутно формирует нашу жизнь. Человек существо думающее и способен принимать осознанные решения. Однако подавляющее большинство времени человек этим не пользуется и живет как робот-автомат. Вы же не задумываетесь подолгу как открыть холодильник или что делать если на нужную маршрутку стоит очередь? Есть какие-то шаблоны действий и поведения и люди им следуют. Действуют не задумываясь. Разум включается лишь тогда, когда происходит разрыв шаблона и отсутствует стандартная реакция на сложившиеся обстоятельства. Часть разума, выполняющая эти программы, и была названа подсознанием. Потому что человек не контролирует процессы, в нем происходящие. Джон правильно отметил, что эти шаблоны определяют жизнь человека. Просто потому что когда человек занят какими-то своими мыслями он все еще в состоянии переходить дорогу, подносить ложку ко рту и застегивать сумку. Человеку не приходится долго соображать что же это перед ним. Автоматически приходит ответ - легковая машина. Марку не знаю. Едет быстро. Лучше притормозить и пропустить ее. То есть эти шаблоны в каком-то смысле полезны для человека, разгружая его сознание для чего-то действительно полезного. Здорово?

Почти. Почему почти? Потому что с этими программами человек не родился - в этом легко убедиться понаблюдав за маленькими детьми. Эти программы он приобретает в процессе своего взросления. Он получает их из внешнего мира - родители, учителя, одноклассники, телевидение, кино - все это влияет на ребенка и закладывает какие-то способы восприятия и модели поведения. И сам человек в дальнейшем тоже в процессе самообучения и общения с людьми закладывает в себя программы. Но, "не все йогурты одинаково полезны" - программы бывают разными. И бывает так, что некоторые просто портят жизнь человеку. Что предлагает Джон? Он предлагает начать закладывать себе в подсознание "хорошие", "позитивные" программы для борьбы с "плохими", "негативными". Поскольку они определяют наше отношение к вещам и событиям, то мы можем его, отношение, изменить, изменив программы в нашем подсознании.

Звучит здорово? Вы боитесь выступлений? Подгружайте себе в подсознание установку "Я не волнуюсь. У меня все пройдет гладко" с помощью аффирмаций в течение некоторого периода времени и все пройдет гладко. Казалось бы, вот она, панацея от всех бед! Зачем после этого людям нужны психологи? И я попробовал эту методику. Это сработало! Я действительно стал успешнее в тех областях над которыми работал. Это воодушевило меня. Но в какой-то момент я заметил, что мои успехи стали хуже. Я уже не достигаю тех вершин, которых достигал в самом начале применения аффирмаций. Я нахожусь даже ниже начального уровня! Ухудшения происходили медленно и я пребывал бы в неведении, считая что все идет как нельзя лучше, если бы не случай - мне предстояло выступление как и год назад. Какое там гладко! Я его чуть не провалил! Это была первая ласточка - я стал обращать внимание, что и другие "аффирматорные" области начали давать обратный ход. Я не понимал что происходит и был в тупике.

Долгое время я думал что это просто у меня так все плохо, что просто у меня не получилось. Пока однажды в поисках выхода не подписался на рассылку Алексея Карягина "Просветление с точки зрения современного человека" (да, и чего я только не пробовал!). В этой рассылке Алексей рассмотрел понятие просветления с практической и почти научной точки зрения - сознание, подсознание, кто на кого как влияет, кто кого создавал и главное что с этим теперь делать. Там я впервые услышал мысль, что аффирмации это зло, а недавно услышал подобную мысль еще в одной рассылке - "Жизнь устроена просто", где я прочитал множество отзывов людей со схожими взглядами на вещи. Это окончательно меня утвердило в моих мыслях и я решил поделиться ими с вами.

В 20-м веке Рон Хаббард впервые в истории построил научную модель мыслительного процесса человека и написал свою знаменитую книгу "Дианетика". В ней он также рассмотрел проблемы, которые человек может причинять сам себе из-за неправильной организации этого самого мыслительного процесса. Из-за его сбоев, так сказать. Точнее даже не сбоев, а как бы это сказать - предположим, что парню нравится девушка и он подошел к ней знакомиться. А его не просто не приняли, над ним еще и посмеялись. Приятно ему будет? А теперь представьте что это был его первый опыт знакомства с девушками. Этот негативным опыт будет висеть у него в памяти всю жизнь. Даже если когда-нибудь он про этот случай забудет (вдруг), то его подсознание нет. И уверенности при знакомстве с девушками он не будет испытывать. Возможно он будет просто их (знакомств) избегать. Просто чтобы снова не было больно. Итак, у человека был создан "глюк" в голове - память, заряженная эмоциями. Теперь представьте, что этот молодой человек начитался книжек про аффирмации и днями напролет повторяет "я уверенный в себе молодой человек" и так далее. Таким образом он пытается догрузить себе в память еще одну программу, которая будет противодействовать первой.

Эффективно ли это? Даже если аффирмация ему поможет (бывает помогает, бывает нет), то полной уверенности все равно не будет. При наличии в будущем положительного опыта у него будет в голове уже две конфликтных программы, заряженных эмоциями, которые будут активироваться по одному и тому же сигналу и сражаться друг с другом. Без подпитки аффирматорская программа станет слабее более старой и начнет ей проигрывать. Аффирмации - временное решение проблемы, которое к тому же помогает не всем! Нет, не поймите меня неправильно, иногда аффирмации бывают полезны. Например, когда мы не пытаемся с их помощью исправить "глюки" прошлого, а настроить себя на изучение нового. Хотя и здесь их применение под вопросом - по аналогии с комьютером можно сказать, что чем меньше у человека в голове лишних программ, тем меньше системных ресурсов они занимают и тем больше их остается для собственно осознанного мыслительного процесса. Что действительно нужно этому молодому человеку из примера, так это демонтировать "глюк" в своей голове. Тогда ему не нужны будут аффирмации чтобы с ним бороться.

Подсознание часто выставляется как лучший друг (какая-то книга на эту тему прямо так и называется) человека. Друг ли подсознание? Нет! Подсознание - враг человека. Да, оно обладает огромной мощью, но лишь потому, что Вы сами ему ее отдали. Мощью, зачастую выступающей против человека. И, вообще говоря, неплохо было бы забрать ее обратно. Представьте себе что Вы - король страны, в которой есть тайная служба, возможности которой в тысячи раз превосходят возможности королевской армии, полиции, разведки и всех других служб вместе взятых. Но эта тайная служба неподконтрольна королю - она делает что считает нужным и может лишь выслушать короля. Иногда. А как ей поступать дальше решит уже сама. И зачастую вопреки воле короля. Блокирую выполнение его желаний. Вы, как король, согласны были бы с таким положением вещей? Ведь эта служба использует ресурсы Вашего королевства, в ней состоят Ваши люди, туда тратятся Ваши деньги. А Вы ничего не можете с этим поделать, разве что повторять "хочу много денег" в надежде быть услышаным. Королевство - это человек, король - это его сознание, а тайная служба - его подсознание. Интуиция и различные другие способности человека, которые рекомендуют развивать взывая к подсознанию, являются врожденными способностями человека. Просто подсознание использует их согласно заложенным в него программам. Программам, которые в Вас заложили Ваши родители в раннем детстве. То есть, фактически, оно ограничивает Ваши способности согласно этим программам. Хотите их изменить? Это возможно. Но вот только не подгрузкой новых программ - так старые никуда не денутся. А поскольку они попали в Вашу голову в раннем детстве и с ними Вы прожили всю жизнь, то и сила их несоизмеримо больше чем у любой аффирмации. Грубой силой их не победить.

Что делать с подсознанием? Как бороться с его "глюками"? Способы бывают разными и мы обязательно рассмотрим их подробно. Но уже не в этом выпуске. Жду Ваших писем, до встречи через неделю.

P.S. Я выложил книгу Алексея Карягина "Просветления для кипятильников" на сайт рассылки в раздел "Электронная библиотека". Все желающие могут ознакомиться с ней совершенно бесплатно.

Для более качественного освещения интересующих Вас тем прошу присылать мне свои замечания и пожелания. Это позволит мне отвечать на Ваши вопросы и акцентировать внимание на темах, которые в данный момент интересуют Вас больше всего. На этом я завершаю этот выпуск и прощаюсь с Вами до следующей недели.

Удачи всем!
Дмитрий Бубнов.
dmitry_bubnov@mail.ru

P.S. Кто не хочет публикации своего письма, указывайте об этом явно. Если Вы хотите получить совет от других подписчиков, укажите свой почтовый адрес в теле письма.

В избранное