Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология. Просто о сложном.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Международный центр психологической помощи" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

9.619 подписчиков
-10 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология. Просто о сложном. Выпуск № 459. Как избавиться от болезненной ревности


Психология

Психология. Просто о сложном.
Психология отношений. Психология трудовой деятельности. Психология счастливой жизни. Далеко не полный перечень того, что поможет Вам справляться со сложностями современной жизни. Решать проблемы, которые время от времени бывают у каждого.

 efamily.ru
Выпуск № 459
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (567 (+1)) / Психология (820 (+2)) / Дети (441) / Здоровье (762 (+1)) / Секс (225) / Красота (544) / Деньги (256 (+2)) / Питание (426) / Деловой мир (305 (+1))
Как избавиться от болезненной ревности

6 советов для любой ситуации.

Комплексы в нас самих.

Почти в каждом из нас сидят эти пресловутые комплексы неполноценности: одному не нравится собственный нос, другой думает, что у него плохая машина, третий считает, что знает маловато языков. Чем скорее приходит понимание того, что наши недостатки – продолжение наших достоинств, тем легче становится жить. Просто надо сказать себе: «Если что, уж я-то себе партнёра всегда найду!»

Иногда помогают простые средства.

Часто волна ревности накатывает так крепко, что хоть караул кричи. А всего-то надо сделать две вещи:

А) – немедленно покинуть это проклятое место, где Вас так провоцируют;

Б) - выпить валерьянки и успокоиться

Потом сами же будете гордиться тем, что не вцепились ненавистнику (или ненавистнице) в волосы и не устроили драку в приличном месте.

Надо поговорить.

Если у Вас есть основания предъявлять претензии, поговорите с партнёром о своих мучениях. Скажите, что именно Вам неприятно и не даёт покоя. Умный партнёр Вас поймёт, успокоит, разберёт всё по полочкам, а потом Вы вместе с ним и посмеётесь над нелепыми подозрениями. Партнёр, глупый, станет делать всё наоборот или же просто промолчит. Тем хуже для него: теперь у Вас есть вполне веские основания задуматься, а нужен ли он Вам вообще со всеми его глупостями в придачу?

Для женщин: не стоит делиться ни с кем, кроме мамы.

Не делитесь с подругами своим беспокойством. Женщины – существа непредсказуемые. Сегодня она – жилетка поплакаться, а завтра пойдёт и всем расскажет, что Вы – ревнивая неудачница. Вам это надо? Всё-таки ревность – показатель нашей слабости, не стоит её лишний раз демонстрировать. Лучше больше говорите о своих достоинствах и удачах. А вот мама всегда поймёт и успокоит. Да ещё совет даст, она ведь, наверняка, это тоже проходила.

Наметьте план действий.

Если Ваша ревность имеет веские основания и обросла доказательствами, подумайте, что будете делать дальше. Спросите себя, согласны ли Вы жить в этом аду ещё несколько месяцев, лет, десятилетий, доводить себя до нервного истощения. Может быть, не стоит позволять своей ревности Вас «съедать», а просто взять и разорвать этот порочный круг? - Избавиться от партнёра, с которым всё равно счастья нет, не терять времени и найти другого. А то и просто отдохнуть и заняться собой.

Всё проходит.

«Всё проходит, – сказал один мудрец, – пройдёт и это». Так что надо просто подождать, ведь время - лучший лекарь. Особенно, если болит душа…


© Сергей Василенков (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 468")

Как обновить старые вещи / Деньги
Если у вас испортился стол, растянулся свитер, накопилось несколько стопок журналов – это ещё не повод отправлять все эти вещи на свалку! Есть несколько нехитрых способов вернуть жизнь вашим старым вещам. Читать далее...

Уход за кружевом: стирка и глажка / Деньги
Кружево – это классика, которая подчеркнёт изысканный вкус своего владельца. Читать далее...

Какие витамины нужны мужскому организму / Здоровье
На состояние мужского организма может воздействовать не только дефицит витаминов, но и их переизбыток. Для того чтобы порция получаемых витаминов была правильной, лучше всего покупать комплексы витаминов. Можно подобрать витаминные комплексы, разработанные как для спортсменов, так и для мужчин пожилого возраста. Читать далее...

Беспочвенная ревность / Отношения
От ревности, которая способна возникнуть на пустом месте, не застрахованы ни красавицы, ни даже вполне респектабельные и обеспеченные женщины. Каждая женщина всё равно норовит хоть раз в жизни увидеть и разглядеть свою соперницу. Читать далее...

Опасность профессионального выгорания: как с этим бороться? / Психология
Многие люди мечтают о престижной высокооплачиваемой работе, шире – о профессиональном успехе. Это очень важно и здорово реализоваться в профессии. Только наряду с удовлетворением от достигнутых результатов вы можете получить целый набор неприятных ощущений, которые называются синдромом профессионального выгорания. Читать далее...

Также "Выпуск 468" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip
Новые статьи на prodomik.ru

Насыпные грядки. Вьющиеся растения

Усилить стильное впечатление от насыпных грядок можно, посадив вьющиеся растения между низкорослыми и установив разнообразные подпорки. Читать далее...

Насыпные грядки и высота бортиков

Если ваш огород подвергается регулярным атакам кроликов или кротов, то высокие насыпные грядки - одно из возможных решений. Высота бортов должна в таком случае составлять около 120 см. Читать далее...
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2012 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное