Психология. Просто о сложном. Выпуск 136. Когда отношения закончились…
Психология
Психология. Просто о сложном. Психология отношений. Психология трудовой деятельности.
Психология счастливой жизни. Далеко не полный перечень того, что
поможет Вам справляться со сложностями современной жизни. Решать
проблемы, которые время от времени бывают у каждого.
Прошло уже несколько месяцев с того момента, как вы разошлись, а
вы до сих пор не можете прийти в себя? Вам не хочется есть, вы
страдаете от бессонницы, даже на работе вы постоянно спрашиваете себя
«Как он мог меня оставить, променять на другую? Что же со мной не
так?».
Если то же самое происходит и с вами, наверняка пришло время
покончить с унынием, апатией к жизни и позволить себе раскрыть дери
для других людей в вашей жизни.
1. Выговоритесь Переживите случившийся факт: поплачьте, выговоритесь, пожалуйтесь
своим друзьям и знакомым на того, кто смог променять вас на кого-то
другого. Иными словами, дайте выход своим негативным эмоциям, которые
накопились за время расставания. Не стоит, однако подавлять их в
себе, поскольку в данном случае вы для себя в душе так и не поставите
точку в ваших отношениях, а ведь они уже закончились. Если вы не
можете без кого-то рядом с вами, заведите себе собаку, которая будет
ходить за вами следом.
2. Перестаньте идеализировать его Перестаньте идеализировать его, жалеть, что потеряли такого
человека! Не стоит забывать, что все мы неидеальны! Вспомните, к
примеру, как он не всегда честно поступал по отношению к вам,
некрасиво повел себя как-то (наверняка хотя бы раз да было это!) и
т.д. Представив его в не очень хорошем свете, спросите себя, а хотите
ли вы быть всегда рядом с этим человеком?
3. Подведите для себя итог ваших отношений Конец романа дает нам время больше узнать о себе самой/самом.
Проанализируйте, что вы в ходе отношений приобрели хорошего, чему
научились, а в чем ошиблись. Возможно, вы слишком доверяли человеку,
который был рядом с вами, а он не заслуживал вашего доверия,
возможно, вы не справились с кризисом в отношениях.
4. Не замыкайтесь в себе Одиночество – не самое приятное чувство, оно в особенности дает о
себе знать в выходные дни, когда появляется больше времени. Для того
чтобы не замкнуться в себе и еще больше не нагнетать ситуацию, вам
следует научиться заранее планировать свое свободное время, которое
лучше всего проводить с друзьями и знакомыми (можно отправиться за
город, сходить в новый клуб, на дискотеку, в кафе, на концерт).
5. Старайтесь ни в чем себе не отказывать Позвольте себе встретиться с очаровательной девушкой – самой
собой, разрешите ей сделать наконец то, что ей давно хотелось(но она
не могла себе этого позволить, поскольку ее бывшая вторая половинка
была против этого). Отправляйтесь в путешествие, смените работу,
запишитесь на танцы живота.
6. Поставьте точку в изживших себя отношениях Поставьте для себя точку в отношениях, которые уже закончились.
Не ищите больше встреч с этим человеком, не тешьте себя надеждой, что
со временем вы снова можете начать встречаться, и все снова будет как
прежде. Закройте этот вопрос для себя раз и навсегда. Помните, что
вряд ли можно вступить в одну и ту же реку дважды.
Надеюсь мой сайт поможет Вам не попасть в "злобные" руки,
так называемых, "лохотронщиков".
Если у Вас уже был горький опыт общения с людьми
данной "профессии", можете поделиться им и тем самым
предостеречь других от неправильных поступков.
С Уважением Владислав Хилько
Новые статьи на нашем сайте за последнюю неделю (выпуск №150):
Новая
работа – новая жизнь! / Отношения
Вы получили приглашение на новую работу! Замечательно! Это -
несомненно, победа! Однако уже через пару дней эйфория пройдет и
останется лишь внутреннее волнение по поводу того, справитесь ли вы с
новой работой, как вас примет коллектив, подойдете ли вы этой
компании и т.д. Читать
далее...
Ребенок
говорит вещи, которые вас раздражают. Как правильно реагировать /
Психология
Резко высказываясь и возмущаясь, дети учатся противостоять вашему
влиянию. Это естественная часть их лингвистического и поведенческого
развития. Проблема заключается в том, как научить детей выражать свой
протест и несогласие в вежливой форме, а взрослых правильно
реагировать на раздражающую реакцию ребенка. Читать
далее...
Достоинства
и недостатки отношений с женщиной, у которой нет друзей /
Отношения
Вы встречаетесь с женщиной несколько недель или даже месяцев и вдруг
осознали один странный факт, у нее нет или почти нет друзей. Что
делать? Чем это может вам грозить? Это может перерасти в угрозу вашей
свободе и независимости или, наоборот, дать вам полную свободу
действий. Вариантов развития событий много, все зависит только от вас
двоих. Мы лишь постараемся отметить наиболее возможные варианты в
зависимости от характера женщины. Читать
далее...
Также Выпуск 150 доступен для скачивания:
(формат PDF: pdf | zip;
формат HTML: htm | zip)
Приглашаем к
сотрудничеству
Уважаемые читатели нашего журнала, мы уверены, что среди Вас есть
предприимчивые люди, которые хотят занимаясь любимым делом приносить
пользу людям. У нас есть предложение для тех, кто заинтересован в
том, чтобы начать издавать свой собственный семейный или женский
журнал. Пишите нам на info@efamily.ru с пометкой
“Сотрудничество с efamily.ru” и мы расскажем Вам о подробностях.
Условия сотрудничества предусматривают эксклюзивные отношения с
партнерами, поэтому желательно не откладывать решение в долгий
ящик.
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам
действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере
соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.
Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в
рассылке.
