Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология. Просто о сложном.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Международный центр психологической помощи" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

9.619 подписчиков
-10 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология. Просто о сложном. Выпуск 122. Когда мы слышим «нет» в ответ…


Психология

Психология. Просто о сложном.
Психология отношений. Психология трудовой деятельности. Психология счастливой жизни. Далеко не полный перечень того, что поможет Вам справляться со сложностями современной жизни. Решать проблемы, которые время от времени бывают у каждого.

 efamily.ru
Выпуск №122
Статьи на efamily.ru

Отношения (132 (+1)) / Психология (208 (+1)) / Дети (169 (+1)) / Здоровье (243 (+1)) / Секс (63) / Красота (133 (+2)) / Деньги (10) / Питание (136 (+1)) / Деловой мир (90)
Когда мы слышим «нет» в ответ…

Отказ при трудоустройстве, «нет» в повышении заработной платы и в продвижении по служебной лестнице, отклонение ваших предложений – все это всегда печально слышать, всегда непросто осознавать и принимать. Когда нам отказывают в очередной раз, мы начинаем задаваться вопросом, а почему это так происходит, мы начинаем сомневаться в себе.

Мы сожалеем, однако наш ответ нет...
Когда мы в поисках работы, самое страшное становится уже не собеседование, а получение письма либо уведомления о том, что мы не подошли на ту или иную должность. Нам всегда тяжело принять отказ, поэтому самое важное – это не принимать этот отказ лично на свой счет, не рассматривать его как отказ вам, как плохому специалисту. Ведь всегда существует некий конкурс на рабочее место, когда, к примеру, из 5 кандидатов необходимо выбрать только одного. Вполне возможно, что у этого счастливчика просто оказалось побольше опыта, узкоспециализированных знаний, чем в данный момент у вас.

Если вам в чем-то отказывают, всегда просите обосновать отказ. Так вы будете знать, над чем еще нужно поработать и каких ошибок не стоит повторять дальше. Не рекомендуется уходить в догадках, а почему же вы получили отрицательный ответ.

Особенно важно при отказе не потерять уверенности в себе, а в этом вам помогут прежние достижения (каждый раз, когда вы будете ощущать себя неспособным, вспоминайте ваши лучшие достижения: вспомните, как успешно вы сдавали экзамены при поступлении в ВУЗ либо как вы выиграли в конкурсе, как успешно решили серьезную проблему и т.д.), прокручивайте их в голове несколько раз, говорите сами себе в слух, что вы уверенны в себе и в следующий раз вам скажут «да».

Если ваш босс говорит «нет» ...
... на ваше предложение о повышении оклада
Часто нам бывает не совсем удобно просить о повышении нашей заработной платы, мы чувствуем себя неловко, и отказ в ее повышении можем рассматривать как должное, т.е. как то, чего мы не заслуживаем. В данном случае однако не стоит воспринимать отказ как результат того, что мы чего-то не заслуживаем/не стоим. Руководству необходимо некоторое время, чтобы оценить, насколько вырос ваш объем работы, насколько успешно вы с ним справляетесь, какую прибыль вы приносите компании, как ваше повышение отразится на других сотрудниках. Кроме того, руководству необходимо пересчитать заново бюджет, приняв во внимание инфляцию, доходы компании, состояние экономики в целом в стране. Вполне возможно, что через некоторое время руководство вновь вернется к вопросу о повышении вашей заплаты и даст на это добро.

... на вашу просьбу о получении более статусной должности
Просить руководство о вашем продвижении по карьерной лестнице также не совсем приятно, как и разговаривать о повышении зарплаты. Если бы мы жили в идеальном мире, то эта просьба отпадала бы сама собой, наше руководство самостоятельно регулярно продвигало бы нас в карьерном плане. Однако в большинстве случаев такого не происходит. Вполне возможно, что в компании может не оказаться свободной более высокой должности либо вообще нет возможности для карьерного роста, поэтому вам и отказали в нем. В таком случае, вам стоит проявить самостоятельность и инвестировать в те навыки, умения, которые вам необходимы для того, чтобы получить более статусную должность в другой компании либо чтобы создать собственный бизнес.

... на ваши идеи и конструктивные предложения
Несомненно, критика наших идей и предложений может отрицательно повлиять на нас, в особенности, если она делается в открытой и довольно грубой форме, да еще и от руководства. Когда наши предложения критикуют и отвергают, нам следует всегда отделять эмоции от фактов, требовать, конкретизировать и обосновать отказ. Вполне возможно, наши предложения будут неконструктивными, их нереально применить на практике в работе и т.д.

© Елена Бык (efamily.ru).
Новые статьи на нашем сайте за последнюю неделю (выпуск №136):
О чем говорят его жесты? Интересна ли ты ему? / Отношения
Почему-то так уж принято считать, что именно мужчины делают выбор в отношениях. На самом же деле в большинстве случаев выбирают сами женщины, именно они решают, кого выбрать, определяют характер отношений, дипломатически развивают отношения в том или ином направлении. Читать далее...

Фурункулы. Профилактика и лечение / Здоровье
Фурункулы – это острое гнойное воспаление волосяного мешочка и окружающей соединительной ткани, вызываемое главным образом золотистым стафилококком. Как, правило, фурункулы либо, как их называют в простонародье, «чири» могут появляться практически на любой части тела (на животе, лице, ногах, ягодицах, шее, бедрах, предплечье, спине, тыльной стороне рук) кроме стоп и ладоней, пальцев (т.е. гладкой поверхности, не покрытой волосяным покровом). Читать далее...

Какие вещи должны быть в вашем гардеробе / Красота
Существуют вещи, без которых в вашем гардеробе не обойтись. Они составляют основу, долго не выходят из моды, и вместе с модными акцентами помогают создать современный образ. Читать далее...

8 фактов о питании детей / Дети
Что касается питания, родители часто требуют от детей невозможного. Чтобы лучше понимать, что и как ест ребенок, нужно знать физиологию его развития. Приведенные ниже факты помогут вам разобраться в том, как растут дети и что и как они едят по мере взросления. Читать далее...

Также Выпуск 136 доступен для скачивания: (формат PDF: pdf | zip; формат HTML: htm | zip)
Приглашаем к сотрудничеству
Уважаемые читатели нашего журнала, мы уверены, что среди Вас есть предприимчивые люди, которые хотят занимаясь любимым делом приносить пользу людям. У нас есть предложение для тех, кто заинтересован в том, чтобы начать издавать свой собственный семейный или женский журнал. Пишите нам на info@efamily.ru с пометкой “Сотрудничество с efamily.ru” и мы расскажем Вам о подробностях. Условия сотрудничества предусматривают эксклюзивные отношения с партнерами, поэтому желательно не откладывать решение в долгий ящик.
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
В избранное