...Человек, находящийся в состоянии транса, оказывается за пределами своей личности, как он привык ее воспринимать. А как он привык?...
...Кто-то воспринимает себя преимущественно как тело, с которым что-то происходит. Для них показатель благополучия - физическое и материальное состояние. Другие - живут эмоциями и желаниями. Это они не чувствуют боль и усталость, если впереди видна цель и пожертвуют чем угодно ради общественного признания. Третьи - отождествляют себя со своим менталом ('мыслю - значит существую'). И это в наше время наиболее частая позиция, хотя, конечно, реально эти типы проявляются в смешанном виде, но преобладающая-то линия наблюдаема!...
...Транс - это состояние выхода за пределы сознания, а оно индивидуально и то, как осознает себя человек, определяет, какие из состояний он будет рассматривать для себя как 'трансовые', а какие окажутся для него совершенно естественными....
...В привычных терминах, подсознание -это сознание, сфера действия которого обычно умом вытесняется, зачастую по причинам моральной, нравственной или другого рода болезненной непереносимости. Иногда нечто родственное животным инстинктам, признавать за собой которые человек не хочет. И сверхсознание - тот регион сознания, пользоваться которым человек не привык, оставляя эту прерогативу богам (осознанным по образу и подобию, + еще кое-что). Вот это-то 'кое-что' и вылезает иногда в трансе, когда идентификация с образом человека исчезает....
Подружка Лена
Йоги обычно говорят о подсознании и сверхсознании. Тут по недоразумению может сложиться впечатление, что нет бессознательного, которое находится с сознанием на одном уровне. Нет слова, к сожалению, обозначающего бессознательное, которое не под- и не над- сознание.
Сначала человеку кажется, что он живет в физическом мире. Потом он понимает, что живет в собственном мире, в мире собственного психического. Так, впрочем, воспринимают реальность не все - в большей степени шизоиды и интроверты. Мир психического не всегда так управляем, как хотелось бы, иногда совсем независим... Те, кто читал Ленга, знают, как это бывает серьезно, драматично.
На вопросы Что есть психическое? Кто есть я, находящийся за пределами психического? и Как я двигаю своими пальцами? я ответа не знаю и не смогу ответить, по-видимому, никогда.
Почему бы не войти в транс произвольно?
В самом деле, почему бы лодку не пораскачивать? Тем, у кого когда-то ехала крыша, и тем, кто чувствует, что она может поехать, делать этого не стоит. Тем, у кого все в порядке, тоже делать этого не стоит при наличии большого интереса к экстрасенсам, колдунам, астрологам, уфологам, гадалкам...Последствия могут быть непредсказуемыми (точнее, весьма предсказуемыми)!
Предлагается техника, которая работает не только у интеллектуальных монстров, носителей всех талантов и сверхспособностей, но и у простых смертных. Она предельно проста (а как же иначе?) и представляет собой своеобразную комбинацию техник, используемых в НЛП и в гештальттерапии.
Попробуйте переключать восприятие - несколько секунд слушать этот мир, несколько секунд смотреть на него, несколько секунд чувствовать. И снова слушать, смотреть, чувствовать...
Рассказываем себе, что слышим - шум города, дождя, проходящих машин, ветра, стиральной машины...
Рассказываем себе, что видим - занавески, узор на ковре, люстру...
Рассказываем себе, что чувствуем - ощущения в теле, напряжения, тяжесть в веках...
(не обязательно) Рассказываем себе, как развивается транс, как меняется восприятие, мысли...
Не надо делать особых усилий, вслушиваясь, вглядываясь в свое тело - оно всегда рассказывает о себе, показывает себя. Не надо бороться с напряжениями - лучше просто познакомиться с ними, постараться их понять. Не надо стараться расслабиться. Неподвижность не обязательна. Можно даже немного разговаривать. Можно закрыть глаза и продолжать созерцание цветовых пятен, которые возникают, когда глаза закрыты или наблюдать образы, полугаллюцинации (они приходят не сразу и не ко всем). Можно идти в полусон.
Попробуйте, если внутреннее сопротивление не запрещает этого категорически. О своих ощущениях напишите, пожалуйста, если не трудно.
Пишите по адресу:
studynlp@chat.ru
Ведущему рассылки Илюше Шальнову.
Имейте в виду, что по умолчанию письма могут цитироваться с указанием имени
автора и адреса его электронной почты (если он стоит рядом с подписью).
Владельцам сайтов, посвященных развитию
скрытых способностей человека -
присоединяйтесь к нашему кольцу
SelfDevelopment it Russia!