Транс в повседневном сознании обычно ассоциируется с мистикой, но в состоянии этом нет ничего противоестественного и необычного. Состояния, в которых привычно находятся люди, не менее странны, если присмотреться к ним чуть повнимательней. Можно было бы сказать, что обычное состояние - это состояние хорошо знакомого, общепринятого, бытового, рутинного, туповатого транса, но лучше сказать, что транс - это выход из рутины, быта, однообразного поведения.
НЛПисты обычно обращают внимание на то, что и в повседневной жизни встречаются гипнотические феномены, и на то, что это ни у кого не вызывает удивления. В своих книгах они приводят массу тому примеров. Мильтон Эриксон обращал внимание на то, что и в глубоком трансе обычно не все они присутствуют. Человек может выходить из транса и возвращаться в транс настолько легко и естественно, что, как правило, это остается незамеченным.
Похожесть транса и "не транса".
Все мы замираем в момент сосредоточения внимания, даже дыхание приостанавливается ненадолго.
Многие прекрасно чувствуют свое тело в своем повседневном состоянии, другие научились вытеснять ощущения тела настолько, что даже сильная боль остается незамеченной. В критических ситуациях, когда просто не до этого, редко у кого чувствительность к боли сохраняется.
Возможность возврата в прошлое стала уникальной только потому, что воспоминания не поощряются в наше суетное время, как не поощряется вообще любой выход из суеты сует.
Потеря памяти (амнезия), в той или иной степени, наблюдается всегда, когда человек из одного психического состояния переходит в другое (чем дальше друг от друга они находятся, тем глубже потеря памяти). Трудно бывает вспомнить свои сны, хотя там, во сне, забытые сюжеты помнятся, а недоступным становится опыт дневного состояния. Потеря памяти, однако, не абсолютна даже при глубоком гипнозе. Смутная память все же присутствует и в принципе можно вспомнить все. Поэтому мы не говорим о стирании памяти, а говорим о ее потере, подразумевая при этом, что потерянное можно найти.
Начинающие водители глохнут на перекрестках, демонстрируя отключение восприятия от всего постороннего. Отрицательными галлюцинациями (когда человек смотрит и не видит, не может найти, то, что перед глазами) вообще никого не удивишь. Тем более привычна в наше время способность к непониманию очевидного, когда понимать не хочется (тоже отрицательная галлюцинация своего рода).
Когда говорят об уникальных способностях, доступных в трансовом состоянии, то сопоставляют их как раз с уникальными способностями, доступными в "нормальном" состоянии, которые приходят, если их развивают достаточно терпеливо. Правда, в трансе к ним можно прийти быстрее, и это может быть использовано для быстрого обучения. Исчезновение "сверхспособностей", продемонстрированных в трансе, при возвращении в нормальное состояние, быть может, гораздо более загадочно, чем их появление в состоянии транса, а то, что способности обычно развиваются медленно и трудно, должно было бы стать поводом для размышления.
Со всеми гипнотическими феноменами во всевозможных патологических комбинациях постоянно приходится иметь дело психиатрам - это их проблема, а ведь пациентов как будто никто не гипнотизировал. А что происходит с целыми народами во времена смут, революций, перестроек?
Как определить степень собственной погруженности.
Именно потому, что транс естественное состояние, определить степень своей погруженности бывает трудно, и человеку может казаться, что он контролирует ситуацию, когда контроль над ней уже потерян. Так засыпающий подчас думает, что не заснет. Так пьяница, перебирающий свою норму, обычно думает, что он еще трезвый. В сновидении, даже понимая, что это сновидение, человек ведет себя так, как в ясном сознании никогда бы себя не повел. В душевной болезни человек может полностью утратить адекватное восприятие ситуации и думать при этом, что с ним все в порядке.
Заметить наступление измененного состояния, однако, можно. Надо посмотреть на себя со стороны - обратить внимание на оцепенение, на подрагивания, на непривычный кайф, если это положительный транс. Может быть, на сонливость, глубинное успокоение, собственную послушность и доверчивость. Положительный транс сопровождается чувством защищенности, необыкновенного покоя. Это состояние приходит редко и запоминается надолго.
В положительном трансе человек не сделает того, чего не хотел бы сделать, но может сделать то, чего делать нельзя, но очень хочется, о чем в последствии придется пожалеть. На этой беззащитности, например, женщины и мужчины ловят друг друга в моменты интимного общения.
Отрицательный транс сопровождается чувством растерянности, сильнейшего дискомфорта. Для него характерны отрицательные галлюцинации. Все валится из рук и в прямом и в переносном смысле слова. Человек делает ошибки, которые в спокойном состоянии никогда бы не сделал, у него случайно портится работа, с ним случаются всевозможные неприятности, ему просто не везет. Ситуация воспринимается как неуправляемая. Руки обычно становятся холодными, появляется потливость, человек краснеет или бледнеет. Ему становится трудно смотреть в глаза, а под чужим взглядом он чувствует себя как под рентгеном. Он делает то, чего делать бы не хотел, только потому, что от него этого требуют. Он делает то, чего делать бы не хотел, просто потому, что так хотят (только хотят!) другие.
Отрицательный транс и положительный транс - совсем не одно и то же! Вот на это различие обычно внимания не обращают. Игнорируется это различие не случайно! Отрицательного транса как будто не существует. Отрицательного раппорта как будто не существует. Тема не изучена. Но именно отрицательным трансом пользуются манипуляторы. Именно отрицательный транс навести проще простого. И нет в способности его наводить ничего, чем можно было бы гордиться. Транс может быть и смешанным, но есть два полюса - положительный и отрицательный, это полюса двух совершенно разных миров - ада и рая.