Кому-то интересно научиться гипнозу. Принято в последнее время все техники манипуляции называть гипнозом, и есть немало желающих наводить трансы, чтобы с выгодами для себя их использовать.
Кто-то понимает, что немало времени сам находится в состояниях, которые можно назвать трансовыми, и что этим пользуются другие. Ему важно научиться в подобные состояния не входить.
По одному из определений Мильтона Эриксона, транс - это состояние повышенного интереса и открытости новым идеям.
Это выход из привычной суеты, возвращение к простым движениям души, которые в привычном состоянии, быть может, со времен далекого детства заблокированы, заторможены, недоступны. Тут ключ к свободе, к развитию способностей.
Что называют трансом.
Трансом называют состояние человека, который находится под гипнозом.
Трансом называют состояние человека, который плохо ориентируется в реальности: делает, не знает что, идет, не знает куда, не помнит в последствии, где был и что делал. А также состояние предельной рассеянности и несобранности.
Трансом называют состояние человека, в котором он максимально собран, в котором проявляет сверхработоспособность и сверхспособности, в котором все лишнее просто перестает для него существовать.
Три совершенно разных на первый взгляд явления описываются одним словом потому, что есть в них нечто общее. Это самостоятельность бессознательного (слабо контролируемого психического), минимальная власть сознания.
Человек действует бессознательно...
Потому ли, что сознание занято решением какой-то задачи и из-за своей занятости перестало контролировать ситуацию.
Потому ли, что сознание просто заснуло от бездействия.
Потому ли, что бессознательное получило исключительные полномочия в связи с важностью задачи, решением которой оно занялось.
В патологических случаях сознание может быть настолько ослаблено, что ничего контролировать не может (или настолько безответственно, что ничего контролировать не хочет).
Традиционные представления о гипнозе.
До недавнего времени гипнотический транс рассматривался как состояние переходное между бодрствованием и сном. Традиционно рассматривали три стадии гипнотического погружения. В соответствии с этими представлениями:
Первая стадия характеризуется состоянием успокоения, релаксацией, все усиливающимся желанием отдыхать и спать. При этом человек чувствует, как тяжелеет его тело, как тепло и отдых разливаются по нему, как отдых становится все более приятным, а желание спать все более сильным и непреодолимым.
На второй стадии усиливается оцепенение тела, оно воспринимается настолько тяжелым, что становится трудно или невозможно пошевелиться, наступает восковая гибкость, состояние, в котором тело сохраняет приданное ему положение сколь угодно долго, и это не требует от человека никаких усилий, не вызывает никакой усталости. Посторонние мысли уходят, внешний мир становится безразличен, и внимание всецело следует за гипнотизером.
Третья стадия - это глубоко измененное состояние сознания, в котором доверие гипнотизеру как будто безгранично, в котором в полной мере проявляются так называемые гипнотические феномены, такие как:
нечувствительность к боли,
способность вернуться в прошлое, восстановив мировосприятие, казавшихся забытыми минувших лет и совершенно утратив связь с опытом последующих,
способность галлюцинировать и не воспринимать ничего постороннего, к гипнотической ситуации не относящегося,
способность видеть внутренним взором органы тела, чувствовать их работу.
В этом состоянии загипнотизированный выполняет все приказы гипнотизера (кроме тех, которые считает для себя недопустимыми). По выходу из этого состояния наблюдается амнезия (потеря памяти) всего того, что в трансе было пережито. В трансе человеку можно дать приказ, который после выхода из транса будет им выполнен, а сам человек при этом останется в полном неведении о том, что он выполнял приказ гипнотизера.
Ходят легенды, что гипнозом третей степени, в сочетании с наркотиками, пользуются спецслужбы для абсолютного зомбирования людей.
Считалось, что первая стадия погружения доступна для всех, вторая - почти для всех, третья - процентов для пятнадцати - двадцати.
Для наведения транса традиционно использовали в сущности один метод из всего того многообразия методов, которое используются сегодня гипнотизерами эриксоновского толка, а также гадалками, экстрасенсами и другими "специалистами".
Те, кому эта, единственно известная науке на тот момент времени, методика не очень подходила, считались негипнабельными. Естественно, если не метод подбирать под человека, но людей подбирать под метод, люди будут делиться на подходящих и неподходящих, (на гипнабельных и не гипнабельных в нашем случае).
И в аутогенной тренировке традиционно использовались методы, соответствующие официальному наведению, и обычно не использовались способы, соответствующие другим техникам гипнотизации. И люди делились на аутогенно одаренных и не одаренных (бездарных).
Так гипнотизировали...
По классической методике, которая в эриксоновском гипнозе называется официальным наведением транса, в обязательной предварительной беседе человеку объясняли, что с ним будет происходить, что такое гипноз, и почему гипноза не надо бояться, и почему ему не надо сопротивляться.
Потом начинался сам гипноз. Человеку предлагали, например, переплести пальцы и сообщали, что ему трудно их разжать. И, если человек оказывался гипнабельным, ему действительно очень трудно было их разжать из-за оставшегося в них напряжения, и это убеждало, что гипноз действует. Использовались другие подобные трюки, как-то тяга назад, внушенная гипнотизером, и другие игры с непроизвольными идеомоторными движениями.
Потом человеку описывали транс, в который он погружался постепенно, все глубже и глубже. Тело его теплело, тяжелело, тяжелело...веки тоже становились тяжелыми...хотелось отдыхать, отдыхать, дремать...Посторонние мысли уходили все дальше и дальше...Оставался только один голос гипнотизера, погружающий в глубокий покой...
Со времен выяснилось, однако, что полусонное состояние для транса не обязательно. Потом стало ясно, что не обязательно говорить о гипнозе, что в трансовое состояние можно погрузить человека незаметно для него самого, и что "специалисты" особого рода этим давно уже пользуются - цыганки, гадалки, колдуны, экстрасенсы и так далее.
Со временем выяснилось, что транс - состояние совершенно естественное, что мы проводим в трансе, сами о том не подозревая, совсем не мало времени, что гипнотические феномены - явление вполне обычное, что подсознательно мы со всеми этими явлениями знакомы и давно ими пользуемся. Об этом в следующем выпуске.