По мозгам
Обзор книг по теоретической и практической психологии
Павел Шнейдерман
Большинство из нас в глубине души (а некоторые и на ее поверхности) знает о том, что живет неправильно. Кто не давал себе слова начать с понедельника новую жизнь? Кто не думал вставать на час раньше и делать зарядку, привести в порядок отношения с близкими и вынести наконец елку?
Все думали, однако жизнь поменял мало кто. Так уж мы устроены. Просыпаемся в понедельник и начинаем все заново. Досадно, но ничего, кажется, не поделаешь. Ну не обращаться же из-за этого к психологу! Так что же делать?
Выход из этого патового состояния есть, и называется он «психологическая литература». Вот волшебный ключик, которым можно открыть дверь в новые возможности (в том числе и зарядкой можно заняться). Книга может помочь лучше разобраться в себе и людях, научиться ставить цели, добиваться результатов и обрести наконец цельность.
Сегодня выходят сотни книг по практической психологии. Посмотрим на новинки, возможно, что-то и подойдет…
Бывают такие счастливые книги, полное описание которых содержится в их заголовке. Вот и Брайан Трейси отнял у меня всю работу, назвав свою книгу "21 секрет успеха миллионеров. Как добиться финансовой независимости быстрее и легче, чем вы можете себе представить". Автор проанализировал жизнь большого числа миллионеров, самостоятельно заработавших свои деньги. Результатом стала тонкая книжка советов, с которыми не поспоришь. В качестве затравки приведу совет номер 4: "Делайте то, что вы любите делать". Остальные двадцать столь же просты и полезны.
Намного больше секретов – в книжке, написанной на ту же тему российским психотерапевтом Игорем Вагиным. Книга называется "Имейте деньги. Психология богатства". Автор собрал самую разнородную информацию, имеющую отношение к деньгам: от национальных портретов миллионеров разных стран – до психологических тестов и ролевых игр. Книга написана без сантиментов, со знанием российского материала – и потому отличается от западных образцов, как боевая дворняга от выставочного шпица.
Если уж речь зашла о собаках, поговорим о книге Сергея Гладышева "Борьба бульдогов под ковром". Нет, это не пособие по собачьим боям и не труд о политике современной России (как известно, Черчилль называл "борьбой бульдогов под ковром" ситуацию в Кремле). Перед нами книга о боях, но боях тайных и бескровных – офисных. До этого, я, честно говоря, и не знал, что дела в офисах обстоят так серьезно, однако сомневаться не приходится – пятьсот с лишним страниц книги посвящено исключительно описаниям офисных стратегий нападения и защиты. Видно, что автор в теме – вся книга построена на живых примерах. В классической работе Роберта Чалдини о манипуляциях "Психология Влияния", где автор обрисовывает основные азы психологической борьбы, выделяются шесть видов влияния (обман предлагается диагностировать с помощью холодка в животе). У Гладышева я насчитал 21 (да-да, опять 21) базовый метод борьбы, к каждому из которых приводятся многочисленные варианты. Признаюсь, что впечатлен продуманностью книги незнакомого мне до сих пор автора. Вероятно, для того, чтобы освоить все приведенные в "Борьбе бульдогов под ковром" стратагемы, необходимо обладать отличной памятью и развитым интеллектом.
В обретении последнего нам поможет учебник знаменитого Гарри Алдера "Техника развития интеллекта", выпущенный, как и книга "Имейте деньги", в серии "Сам себе психолог" издательства "Питер". На протяжении всей книги автор пытается доказать нам, что интеллект – понятие относительное и изменчивое. Помимо крайне полезных упражнений для улучшение результатов теста на IQ, рассказывается о EQ (коэффициенте межличностного интеллекта), а также о таких необходимых каждому вещах, как управление настроением, снятие стресса, эмоциональное самоосознание. Описывается техника, с помощью которой можно научиться наблюдать за своими чувствами в режиме реального времени.
О технике самонаблюдения идет речь и в книге Роберта Эрла Бертона "Самовоспоминание". Автор, последователь учения Георгия Гурджиева и основатель одной из школ "Четвертого Пути" излагает свое видение доктрин учения, основа которого – непрерывное осознание и наблюдение себя в каждый момент жизни. Книга рассчитана на человека, уже знакомого с идеями Гурджиева и Успенского, но может быть интересна и непосвященному – любому, кто заинтересован в развитии собственного сознания или изучении тайных, эзотерических практик.
О тайнах пишет социопсихолог Евгений Колесов, труд которого так и называется: "Тайная книга для женщин, или как управлять мужчиной". В этой инструкции по эксплуатации мужчин вы найдете множество удивительных советов типа "никогда не выясняйте отношений словами", а также рецепты приготовления сосисок ("обжарить") и рекомендации на случай, если муж спивается ("сами выпейте с ним немного"). Остальные советы социопсихолога Колесова тоже весьма оригинальны и полезны. Скорее всего, с их помощью в вашем доме в кратчайшие сроки установится фантастическая атмосфера.
