Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Snobium - дорого о главном!

  Все выпуски  

Snobium - интересные новости каждый день


Сколько молока полезно пить ребенку? 

Молоко может быть полезно, как источник кальция, но и может навредить, так как снижает уровень железа в детском организме, именно к такому выводу пришли ученые из университета Торонто. Наиболее полезным, для детей, является молоко с витамином D, но его очень трудно производить, так как витамин D не будет вырабатываться без достаточного воздействия на продукт солнечным светом.

Но дело не только в этом. Кроме того, что молоко с витамином D является строительным материалом для костей, так как содержит в себе много кальция, оно может вызывать в организме дефицит железа. Исходя из этих данных, ученые сделали вывод, что детям будет полезно выпивать два стакана молока с витамином D в день, но не больше, в то время как раньше считалось, что полезным будет выпивать около четырех стаканов молока в день.
«Самый распространенный вопрос от родителей, это сколько полезно выпивать молока ребенку в день, — говорит Джонатан Магуайр, доктор, ведущий исследователь по вопросам влияния молока на детский организм. – Педиатров же такой вопрос ставит в тупик. Они просто не знают, что сказать. Мы же взялись за это исследование и пришли к выводу, что молоко с витамином D нужно употреблять умеренно, так как именно употребление большого количество молока с витамином D, влечет за собой снижение уровня железа в детском организме. Если же родители дают ребенку обычное молоко, то здесь такая зависимость не прослеживается. Мы обследовали 1300 детей в возрасте от двух до пяти лет, и пришли к такому выводу. Но здесь есть одно «но». Негативные последствия молока с витамином D вызывает только, если ребенок выпивает в день около четырех стаканов, если же выпивать по два стакана молока с витамином D, то риска снизить уровень железа, практически нет. Так же не стоит забывать, что детям не обязательно давать молоко с витамином D летом, так как они получают достаточное его количество через кожу».

Рассылка от 2012-12-26 По материалам Snobium.ru


В избранное