Арт терапия представляет собой методику терапевтического лечения при помощи художественного творчества. Для занятия по этой методике не требуется специальных творческих навыков и умений. Способ является отличным средством свободного самовыражения личности. Упражнения выполняют функцию инструмента для развития межличностных отношений, поднятия самооценки и уверенности в собственных силах.